在家憋太久感觉真难熬,开始焦虑了,这五个办法能让你开心起来

“我们这也有4例了,真是闹得人心惶惶,现在感觉身上哪里都不舒服”“没事刷抖音、微博、网页都是这些信息,心塞塞...”“睡觉睡多了头疼”立刻把网上的段子抛到群里:长时间躺着会让你免疫力下降,而长时间躺着玩手机,会让你接受太多负面的信息,情绪受感染,陷入恐慌,导致过度的担心、吃不下饭


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