农村的野菜很受城里人欢迎,如果经常吃野菜会有什么利弊?

桂农通


现在不管城里,还是农村都吃大棚里的菜比较多,一年四季都是那几样,都吃烦了。

所以对野菜比较喜欢,城里人喜欢,我是农村的我也很喜欢。

1.野菜没有农药,化肥的污染,纯有机的。

2.野菜很有营养,富含人体所需的各种矿质元素,维生素,蛋白质,氨基酸,碳水化合物,及食用纤维等多种营营成分。

3.有很多的野菜有药用价值,在我们这里就有很多,比如:蒲公英,苦菜,车前草,荠菜,艾草,蓬蓬菜,马齿苋,等等,都是很好吃又有药用价值的野菜。

4.虽然野菜很好吃,可是也不能多吃,有很多都属凉性的,有的吃法不对就会对胃不好,还有的没有根据的野菜更不能吃。





农村巧媳妇翠梅


野菜在当前不光受到城里人欢迎,农村人对野菜也是情有独钟。

因为野菜是大自然的馈赠,在没有人为干扰的环境中自然生长,野菜以其营养丰富,绿色健康的特点受到人们的喜爱,在最近几年成为人们餐桌上的新宠儿。

我国的野菜种类很多,大约有300多个品种,从食用的部位不同,又可以分为叶菜,叶菜主要是食用植物的茎叶部分,常见的包括荠菜,蕨菜,苋菜,豌豆尖等.



根菜主要是食用植物的根茎,如折耳根,麦冬,野胡萝卜等.


花菜食用植物的花蕾和花朵,像洋槐花,南瓜花,桂花,荷花,月季花,菊花等等。

果实类食用植物的果实,有桑葚,野酸枣,无花果,蛇莓等.


野菜之所以受到人们的喜爱,是因为营养价值丰富,维生素,微量元素,蛋白质,氨基酸,膳食纤维,碳水化合物的含量及其丰富.

有了利肯定也有弊,任何事物都是相辅相承的,野菜也是一味中草药,老人常说是药三分毒,所以在食用过程中也必须注意.

大多数野菜性寒味苦,因此一些患有慢性肠炎,胃炎,或者是长期脾胃虚弱、虚寒体质不适宜吃野菜,还有一种有过敏体质的人也不适宜吃野菜.


还有一点,就是野菜虽然好吃,但不可以了长期来吃,有的野菜吃多了会引起中毒的。即使是正常人也不可以长期食用,过量的食用也会伤到脾胃的.

最重要的一点是不认识野菜的人不要乱吃,以免造成误食中毒。


黄晓红果果


孙庆国来答:

这几年,人们对“进嘴”的东西非常在意,尤其城里人。人们好像对城里人“制造”的食品不放心,很多人不辞劳苦跑到乡下找寻“原生态”,野菜就是其中之一。

野菜之所以没有成为蔬菜,孙庆国在“田间地头”长大,知道的原因是:

1、有些野菜的生命力旺盛,不需要“搭理”它,它很烦人得疯长,有的是。

2、有些野菜口感不是很好,注定不是餐桌的主角,也就没有成“气候”。

3、有些野菜有一点“毒性”,要经过特殊处理,非禁忌者可以少量食用。

城里人吃也野菜要注意以下:

1、来路要清楚,“污染源”附近长的,农村人也有不靠谱的、“黑心”的拔来买给你,你是不知道的。

2、野菜多数长在田间地头,在农药、化肥普及的情况下,野菜或许比蔬菜的“药残”还要多。

3、有些野菜的“祛毒”是需要一点技术的,农村人知道,城里人不会。

可以尝尝,不能够当做蔬菜。有的多吃了,会引起不适(轻度中毒)。

培育蔬菜的老祖是非常聪明的,野菜没有成为蔬菜一定是有缘故的。

还是吃了几千年,几百年的蔬菜靠谱,国家在严管,城里人“制造”的食品也不是都不靠谱的。

我老妈、我老婆偶尔做点野菜,我就是尝尝就得了,我惜命,怕药死我。【原创不易啊,给个赞吧😌】


孙工的文话旅行笔记


农村的野菜在以前都是没人吃的,大多数的野菜都是拿来喂猪喂鸭喂鸡的,最近这些年,随着人们生活水平提高,人们更加注重食品安全和养生,慢慢的掀起一股吃野菜的热潮,野菜也越来越受到大家的欢迎。野菜为什么受欢迎呢

一是野菜是纯野生的,绿色天然无污染,都是有机物,对人体比较健康。二是人们吃习惯种植的蔬菜了,想要换换口味,常吃种植的蔬菜吃腻了,吃野菜尝鲜。三是野菜也比较有营养,含有各种微凉元素,对人身体很好。虽然野菜很好,但是也不能经常吃。很多野菜都是中草药,吃野菜也相当于吃药,是药三分毒,常吃野菜也不好。其次,有些野菜生长在农作物旁边,农民在喷洒农药的时候,也容易喷洒到野菜上,导致野菜也受到农药的污染,这样野菜也是受污染的。

野菜一般都是吃它的嫩芽,可以采摘的季节很短,一般都是以春天为主,春天比较多野菜,我们那里就有"春吃野菜,夏吃野果"的说法,等到夏天秋天的时候,大多数的野菜都老了,就不好吃了。野菜的吃法也多种多样,可以凉拌,也可以清炒,还可以拿来炖汤喝。一般吃野菜的时候,要多清洗几遍把它清洗干净,野菜没人搭理,很容易长虫子,所以要清洗干净。其次,野菜在煮之前要焯水,把野菜的苦涩味道去掉,这样吃起来更加好吃。


乡野网事


首先来说我就是农村长大的,小时候呢也经常吃野菜,但是说实话现在农村地里面的野菜都很少了,因为现在的土地利用率也比较高,只有我们这儿山上会有多的野菜。这说明野菜现在在农村也是比较稀少的,所以说受欢迎也是很正常。

有些野菜的口味并不是说很好。怎么说呢?嗯,也就是,我奶奶那一辈的人为了糊口,所以说经常挖野菜吃,等到了生活条件好了,看见那野菜也忍不住会挖回来吃。但是口味并不是说特别好。

而且有很多野菜,他在春天的时候是野菜,到了夏天的时候就不能吃了,它就会变成有毒的东西。如果你要是不懂野菜的,这种规律的话你不要自己盲目的采摘。

如果说,有口味特别好,都喜欢吃的野菜,而且城里人经常吃的话,那么它就会发展成规模种植。那样的野菜也就不能称之为野菜了,这也是野菜的最终退路。


农民阿忠


事物不是绝对的,有利必有一害。野菜种类繁多,有许多野菜味美可口,不但有营养价值,还有保健治病功效。如田埂路边常见的车前草,煮火腿肉吃的时候扯些洗干净连根一齐同煮吃,它能解除火腿肉中的对人体不好的成份,降低因过分热量带耒不好之处,清除人体内的湿热,对泌尿系统,肾脏都有益处。虚不受补的人,吃点腊肉火腿就上火的人,可挖点青hao根块同煮了吃。

马齿苋,田边地角随处可见,也是菜、药兼备的一种野菜,有人称它为长寿菜,能治痢疾,也可吃点。还有野葱,地豇豆,山韭菜等,都是常见的野菜佳品。随便说一下鱼醒草,它虽能抗菌消炎,但也不能常吃和多吃,吃得过多会中莓,损害肝肾功能。还有营养不良,体质虚寒的人不能或少吃寒性食物,要以人的体质而异。


用户68063485589


已经有不少品种野菜几乎消失不见了,这说明什么呢?说明现在采挖野菜的人们有多么的疯狂,竟然能把一个又一个品种野菜给吃没了。



不得不说:野菜的营养价值普遍性高于种植蔬菜,大概与它自身的野生习性有关,生长在野外,没有人去给它们施肥、浇水、锄草、杀虫,所有的生存条件都需要自身去奋斗、去争取,因此存活下来的野菜必须是能量高的健康野菜。

不逐一介绍野菜的营养成分了,我们且直接切入主题,经常吃野菜对人体绝对是利大于弊,即使说野菜跟种植菜的营养价值成比例,那么野菜它多了纯天然无公害这一优势,吃野菜我们只需要给它清洗一下灰尘泥土,然后放心食用即可,而种植蔬菜,不是农民为了经济利益才去给蔬菜打农药,而是不喷施农药人类真挣抢不过虫类。就连农民自己吃自己种的蔬菜,也照样有农药残留,只不过我们会在摘菜时尽量避开农药残留高峰期而已。

邻居老赵叔身高170体重200多,将近七十岁的一老头胖成这样子,身体健康状况让人颇为担忧,三高是必须存在的,但连着有三年了,老赵婶给老赵叔把三高控制的非常好,甚至现在吃药少多了,除了冬天和一开春时,老赵叔几乎把药给扔了。

赵婶懂医?不懂,但赵婶懂吃啊,赵婶喜欢吃野菜啊,一年到头,只要有野菜,也甭说野菜老不老,只要能吃进肚子里,赵婶就挖野菜吃,老赵叔说:你们赵婶是把我当成猪养啊。被当成猪养的赵叔发现身体状况越来越好了,三高控制的非常不错,因此老赵叔尝试着不怎么吃药了,索性村里有乱七八糟的活,他还跟着去干,出点力气挣俩钱花。


由此看来,常年到头经常吃野菜对人体有一定的好处,有防治各种疾病的能力,且不担心各种残留对人体有损害,应该说好处非常多。

难道吃野菜只有利而无弊吗?错,弊端也同时存在着,比如有些野菜对过敏性体质的人有引发过敏作用,还有的野菜有小毒,我们农民倒是会处理,但城市人怕不会处理,处理不好对身体有损害作用。野菜寒性,体质虚弱或者过敏性体质的人应当谨慎食用。不过以我个人看法,寒性野菜在农村。在农民食用时从来没发现不适状况。

其实我个人是提倡大家多食用野菜的,经常食用能够更好的补充人体所需要的各种营养成分,对一些疾病也能够很好的起到预防作用。


看农村说农事


野菜曾是传人一辈的充饥度命食物,60到70年代野菜饼、野菜糊家长便饭。哪时药害、污染少,体力消耗大吃野莱没有什么不适感。长命菜、灰吊、野人汉、扫把等野菜,能吃的全吃过。

现在粮吃不完,新鲜疏菜遍布大街小巷。时常去地里也搞点野菜回来吃缺物。野菜有下火、润肠、通便等功能,可食用、泡水喝、外擦。祖辈传下来能吃的野菜,无毒也无不适感。野菜的不适感都是今天的污染源和药害造成的,不是野菜本身造成的。


何传人



乡村见闻启示


经常吃一定要有强烈换换口味的愿望!





分享到:


相關文章: