历史收集者
科目三平时练得好，但是，考试时，用的车和考场不一样。本人分亨科目三心得，有两个重点，①试应考场模拟，这个费用要交的，我这里有两条线路，交25O元随机走一条线路，另一条线路另外加100元，当时很晚了，带班的领队建议只走一条线，如果每个人都走两条线路，估计要弄到半夜三更，休息不够影响第二天正常工作。第二个重点②适应考场应提前两天以上，科目三在路上考试，注意力集中，反应能力要快，如果前一天没休息好，脑子跟不上，不能及时观察路况。
我自己补考了一次，其实也没紧张，走了一段路，一个小弯忘了打灯，安全员叫我下车，从新开回起点，灯光打错，远近交替，打成远光，发现以后，没来得急关掉，车没得起步，又被安全员喊下去，就这样失去第二次机会。
第二次科目三，离奇的通过了，起步完成，过第一个右大转弯，我正入神的开着，仿佛我一人在开，突然听到安全员，警告“7号车，7号车，警告一次，长期使用一档。”（我考试7号车，警告第二次，直接挂科）。我赶紧加到二档，然后继续开自己的，从考场出来有一段小路，小细节多，容易失败，当我进入大马路后松了一口气，接着前方有个红绿灯，30米，走走停停，三次才过了绿灯，正好红灯拦住后面的车，做完了变更车道和进入待调头区，前方无来车，调头完成，继续超车项目，又到红绿灯，进入辅道，因为速度慢被后车超车，等超车走远，来到加减档项目，顺利完成，靠边停车语音响起，我的心跳加快，口干，冒冷汗，看右后视镜，先等两部电车和摩托车通过，打右灯，三秒，进入停车区域，点刹车，挂一挡，缓缓的做出调整，踩刹车，拉手刹，挂空挡，关右转向灯，语音响起，请做完停车后关发动机下车，关火，解安全带，看左后方，开门下车关门。当时我心里面没底，下车后，等着安全员开门，安全员叫我上车，我问要补考吗？他很凶的说，叫你上车就上车，我上车后，安全员把车快速开走，要回考试中心了，当时我还是不放心能通过了，回到考试中心，手工签名，工作人员问我合格没有，我问安全员，他不出声，然后去电子签名，刷身份证，屏幕里出现了我的成绩单，右下角显示100分，笑死我了，哈哈，我那么笨的人也能通过科目三考试…
番某某576
别说科三。上月我考科二的时候，模拟三把次次过关。次日正式考试的时候，心跳和打鼓一样，口干舌躁，手脚发抖！第一把上车安全带都插到副驾驶的卡扣里面。起步后准备倒库，语音播报未系安全带，一脸懵逼！一把未过第二把更加慌神，刚刚挂倒挡准备倒库就熄火！直接未摘挡就打火。结果又语音播报不合格。全程五个项目，一个倒库都没完成就挂了！教练气得直跳脚，四个人考试硬是没一个成功。而且我还是练得最好的一个，练车的时候都是我带他们练。教练说考试五分心态四分技术一分运气。这个月再考的时候就什么都准备好了，先去药店买了‘心德安’和葡萄糖。进考场两小时前服下，叫到我名字去考场边等待区的时候，深呼吸调整心态，自己给自己打气。别紧张，就当训练场上在练车！真有效果！八分钟一把过，全程就侧方入库项目出库的时候打迟了一点方向，车前保险蹭了下边线扣十分，一次过。
貓和鱼
不知道你那里具体的情况，说说我的体会吧，也不知道有没有帮助，我们这里是一个新考场，我考科三的时候刚营业了几个月的样子，为了吸引更多人预约这个考场，通过率就很重要，所以只要语音没有提示考试不合格或者没有严重的危险驾驶行为，考官基本上都不会踩刹车，一点都不用担心科三。我运气比较好，考试车上的考官就是前一天模拟时的安全员，前一天模拟时我们同车的学员和他也交谈得比较愉快，当时我说千万不要排到第一个，因为我心态不好，容易忘记点位。考试的时候，按顺序叫的话就是我先考，结果他默默的看了我一眼，让其他人先考了😊😊，然后我最后一个，就相当于又模拟了三次，最后当然顺利过关拿驾照啦！科二的时候就没这好运了，心态超级差，紧张得要命，在等待考试的那一段时间就是坐立难安的感觉。上车脑子一片空白，完全搞不清方向了，果然两次机会都挂在倒库了。我们考场第一关就是倒库😂😂。补考的时候，师傅和驾校同学都建议我上车前喝一支葡萄糖，就药店有卖的，口服液那种，说是可以定心的，叫我名字之后就喝了一支，第一把还是挂在侧方停车了，我默默的把车从侧方到最后一关的那一段路程慢慢的开到了起点，第二次起步时我在心里默默的给自己说一定要稳住，然后慢慢起步，一步步的到终点🏁，一百分。听到语音播报本次考试合格的时候，心一下子就落下了。我也不知道是不是喝了葡萄糖的缘故，我开第二把时，一点都不紧张了。希望我的回答对你有帮助
一朵美景啊
坐标广西防城港。平时练多了，上路就不怕了。科三我们这边挂得比较多的是上车前准备。因为你不知道考试车的车况，比如安全带，扣到位了也要用手拉一下带子看还拽得出没，我那会考试就遇到个安全带卡扣失灵的，第一次机会就浪费了。还有要注意拨下灯光，调回近光灯。有些安全员就喜欢拨成远光灯，你灯光模拟马上就挂。关闭灯光后记得马上打左转向再起步。路考时候放松心态，就当练习。考不过了大不了重考，不要看安全员，有时间就多看看左右后视镜。只要按照平时学车教练要求那样开，基本上没什么问题的。
要是觉得紧张的话，考试前喝瓶红牛什么的就镇定些了。或者在待考室那会坐会按摩椅调整下心态。那会我是看驾考宝典的科四模拟考试，抱着科三过了直接考科四的心态准备的。
可能是因为平时我们科三练车的点就在考试线路上练，一般都是星期六或者星期日才能练。周一到周五只能等科三考试完，大概四点才能进场练，一般练个两周，我们就去预约考试了，可能太熟悉线路了吧，很容易过的。相比科目二，我们只有我比考试前一天才能进考场一人跑个两三圈，信心不足。
总之，考试没必要紧张。大不了重考，每次补考也就两百左右，以平常心对待，不要太当回事才行。不然学害怕不过就越容易出乱子。
实在不行，来我们防城港旅游吧，顺便把驾照考了。因为我考试那会见的大多数都是讲普通话的外地人。而我们本地的都是讲白话的，讲普通话的我们都叫“捞佬”
今晚去摸银
一般情况下，练好车是考好试的必要条件，就是说要想考试好，必须把车练好。但练得好却不一定就能把试考好，就像题主所说的那样，科目三一直练得很好，但遇到考试就情绪紧张，大脑一片空白。那么，咋办呢？给您四条建议：
第一，考前一定要休息好，彻底杜绝以疲劳的精神状态去考试。你可以在考试前几天就注意调节自己的生物钟，按时休息，保障充足睡眠，以确保自己有充沛的精力去应考。
第二，考前用考场的考试车进行模拟，这对于降低陌生感，消除考试紧张情绪十分有益。考试的先一天，租用考试车辆，在考场教练的指导下，按照考试线路进行模拟。随车的教练还会给您一些细节上的提示，这对考试绝对是有好处的。
第三，在侯考的过程中，可反复在大脑中把科目三的全程“过过电影”，然后就闭目养神，建议不要和他人交流科目三实际操作的经验，以免影响自己思路，导致自己无所适从。
第四，在考试的过程中，做做深呼吸，放松一下心情，把注意力集中在每一个细节上、环节上，不要过分关注考试结果。只要你做好了每一个细节，完成每一个环节，你的考试自然就会过关。科目三考试虽然项目多，但是难度系数总体上要比科目二小。只要小心谨慎，细心操作，做好每一个细节，还是比较容易过关的。
美丽的红枫叶
在驾车考试中稍微有点紧张是正常现象，毕竟是考试。一但考起试来也就忘却了紧张，集中精力去做每一个科目。平时教练怎么教的考试就怎么考，不要想法过多，想法过多当然压力会过大。但过于的紧张不但影响正常考试的发挥而且还容易发生交通事故。
有一部分学员在道路上驾驶车辆技术比较闲熟。一般道路情况都能处理了。如比会车超车，变更车道以及停车。能够基本掌握科目三驾驶技能的考试，但一提考试就紧张，手机一响一看短信预约成功。马上脸的颜色就要变青，坐不住了，来回走动。是激动啊，还是紧张？谁也说不清。只有自己心里最明白，最清楚。睡也睡不着，吃饭也不香，学车考试等于受煎熬，遭罪。逃避也不是办法，还得要考。如何消除考试紧张呢？我在这里谈谈我的看法。
第一：静心法。七十年代有一位日本大师发明了三分钟静心法，不论在任何场合都适用，具体做法如下：坐在椅子上稍微挺胸，两眼微闭，口闭，用鼻子通气，两手放在胸前，两手相交组合心字，啥也不想保持三分钟。三分钟后睁开眼睛，一切静心，世界上什么也没发生过，一切的自然放松，不信你可试一下。
第二：加强心理素质的锻炼。考试过于紧张的人一般是胆子小，怕事，性格内向，在平时的训练中，驾技优良。如果几十个人围在一起来个小测试，人一多倒桩也倒不进去了，遇见事慌张，没主见。办法：要树立考试信心，在各种场合要大胆的出头露面，锻炼自己。考试只是游戏规则，应放平心态。放下脸面，考上是正常，考不过是锻炼驾车技艺。
第三：要克服脸面重要。考试当中想法太多。压力过大。我这次考试当中如果我考不合格。别人会笑话我。这种人平时要面子。在人面前害怕出丑。越是要面子的人，心理负担越重。休息越不好，你说他能考试考好了吗？因此放下脸面，轻装上阵，一定会有好的结果。
第四：培养注意力集中的习惯。在科目三考试中，应当把注意力放在驾车操作上，不应专注安全员如何，过于胆心没必要。因而分散精力造成驾驶操作失误而不合格。要集中精力，排除干扰，定能通过。
第五：进行药物治疗。考试之前如果过于紧张。心脏跳动过速面色苍白出虚汗，手脚发抖，怎么办？去卫生室，拿上1-两片心得安，考前半小时吃上定能管用。服用后心情平静而不慌。但不能多吃，否则会反应迟钝。但也有人建议服用安眠药这法不可取的。以上是个人看法，如有不当指处我们共同讨论，希望给了指点评论。
左转弯右转弯是路口
这有什么，不就是考个证吗，即然你基夲功已可以了你还担啥心呢，科二也好科三也好，实地路线，实车练是必要的，心理在想一科五次就是十回，这次不过还有下次，拿出你平时练车的心态，来考试，不要把它真正当做考试也许你就过去了，不要太当一回是就不会很紧张！
秦岭山上一棵松
科目三平时练的很好，一到考试就紧张，说明你基本功练的不错，我建议在考科三的前一天晚上，把考试的路线，上车的准备动作，以及所有细节在纸上写一遍，但不是抄一遍，你用脑子想，你就当做是考试，第一步先干什么?_?再干什么，就在纸上默写下来，然后，再给自己积极的心里暗示，就说，我平时练的这么好，而且在考试的前一天晚上我又默写了一遍，肯定能过，在上车之前，在心里给自己说一声，这是我最后一次无证驾驶了，加油，祝你考试顺利！
玄星555
你的情况跟我之前考试的状况是一样的，我建议啊，要是不是特别的紧张的话，就比如说，没上车前好好的，等上车之后，心跳加快，手脚哆嗦，头上还伴留着冷汗，像这种情况的话，喝再多红牛吃再多巧克力也都没有用，所以说，之能从身体本身解决问题，那就要吃镇定安神缓解心里紧张都药物（比如安定类抗焦虑药，如劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮；抗焦虑药物，如丁螺环酮、坦度螺酮）
但我个人建议啊，最好用安眠药（有两种:一种是固体安眠药，另外一个种是镇定剂），临上车前半个小时服用一粒或者一支，半个小时过后，药效就上来了，到时候你就容易有困意感，当人在有困意感的时候是身体和心理最放松的时刻，所以，上车后药物会控制住你身体和心理的紧张感，但反而会出现困意，只要你到时候能控制住不睡，紧张感就不会有啦
本人考试的时候，也是挺紧张的，但是本人能控制住，考驾照的百分之八十五上车考试都是紧张的，只是在于个人的紧张程度，还有自己的自控力；我考试之前喝了两瓶红牛（铁罐的红牛效果好点），结果上车前一点都不紧张，后来快考完最后一项的时候有点小紧张，那时候紧张的我感觉口干舌燥，嗓子也干，后背直冒冷汗，后来，我控制住了，结果都是满分。
药物的辅助，再加上自身的控制力，这样才能消除紧张！希望以上的个人分享能帮助到大家，有什么疑问，在评论区留言，我会根据个人经验回复大家！谢谢大家
God娱乐浅新
考试之前先调整好心态，不要过多的紧张给自己太大的压力了。考试之前应该多多得回忆考试之前的布骤，不必要过度的紧张以至于忘记了怎么操作，导致扣分，考不过。心态很重要。
