网球游戏是开发孩子身心的最好方式——附游戏方法

编者按:“体教结合”,并不是一个新词儿,但是当前教育体系下的关键词儿。这几年国人集体顿悟了,原来体育绝不仅仅是对身体狭义上的训练和教育,还含有更广义上课堂内难以达成的教育。

网球游戏是开发孩子身心的最好方式——附游戏方法

为此,发达国家的网球协会,如美国网球协会就根据儿童的生理、心理特点推出的一系列专门针对10岁以下儿童的网球入门游戏大全,分5-6岁,7-8岁,9-10岁三个年龄阶段。

从某种程度上,工匠个人以为,通过网球的大小、轻重设计的游戏,对低龄儿童无论是从时空感知、手眼协调、平衡能力、灵敏性……几乎是最好的运动载体。

5-6岁组 地滚球游戏

网球游戏是开发孩子身心的最好方式——附游戏方法

目的:发展身体协调、手眼配合、平衡能力

7-8岁组 炸碉堡

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目的:发展球拍操控、球感以及脚步调整能力,同时培养兴趣

9-10岁组 传递球综合游戏

以下四步传递球练习,均按照由易到难顺序完成:

网球游戏是开发孩子身心的最好方式——附游戏方法

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网球游戏是开发孩子身心的最好方式——附游戏方法

目的:发展手眼配合、同伴协作意识、反应能力、灵敏素质

视频资料参考:美国网球协会、中网协少儿网球联盟

TIPS:

对于孩童的网球培养,技能目标适当放低点,身心素质的培养比例适当提高点。

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