養生加油站

由於幽門螺桿菌能夠通過多種途徑傳播（如共進餐、口對口等），目前其發病率逐漸增加。目前發現兒童幽門螺桿菌感染率也有上升趨勢。日常生活中以下行為可能能夠導致幽門螺桿菌感染幾率增加：

養胃先滅幽門螺桿菌，多吃3物指的是什麼？

目前認為以下食物、飲品可能有殺滅幽門螺桿菌的作用：①.丁香茶：有基礎研究（非人體試驗）顯示丁香茶中的丁香酚能夠抑制幽門螺桿菌的生長；②. 洋甘菊：該飲品中多糖苷類能夠提升機體免疫力；③. 猴頭菇：猴頭菇中的猴菇多糖能夠抑制幽門螺桿菌生長，同時有胃黏膜修復作用。注意以上三種食物及飲品就目前來看還沒有足夠的證據證實對幽門螺桿菌的有抑制作用。因此，建議對幽門螺桿菌感染根治治療還是到醫院接受藥物治療。

日常生活中怎麼吃養胃？

日常生活中養胃方式有以下幾點建議：①.避免暴飲暴食，合理搭配膳食，夜間避免夜宵增加胃腸負擔；②.對於油炸、醃製、辛辣刺激、白酒等食物減少其攝入量；③.保持良好的心情。

希望我的回答能給您帶來幫助！喜歡就點個贊吧！

汪醫生小課堂

人們感染幽門螺旋桿菌之後，大部分患者幽門螺旋桿菌是無法自行清除的或者是通過少做三事，多吃吃三物就能夠殺滅幽門螺旋桿菌也是無法實現的，即便是使用殺滅和抑制幽門螺旋桿菌的藥物根除幽門螺旋桿菌會因為幽門螺旋桿菌對所選擇的抗生素耐藥或者因為患者沒有規律的持續的服藥到規定的總療程而以清除失敗而告終。

清除幽門螺旋桿菌失敗，這就意味著幽門螺旋桿菌感染導致的慢性胃炎可以長期的持續的存在，部分病情進展可以發展成慢性萎縮性胃炎，極少的一部分患者通過長期的發展而最終演變成胃癌。

幽門螺旋桿菌感染能夠導致慢性胃炎、消化性潰瘍以及胃癌。

目前還沒有證據證明多吃那三物，少做那三事能夠殺滅幽門螺旋桿菌，目前根除幽門螺旋桿菌推薦使用四聯方案，即奧美拉唑、泮托拉唑等質子泵抑制劑(抑制幽門螺旋桿菌)+枸櫞酸鉍鉀、膠體果膠鉍等膠體鉍類藥(抑制幽門螺旋桿菌)+兩種殺菌藥物(如阿莫西林、克拉黴素、甲硝唑、替硝唑、左氧氟沙星，選用的時候不能任意選擇，還要考慮耐藥的可能，儘量避開，不然會導致根除幽門螺旋桿菌失敗。)

根除幽門螺旋桿菌，除了選擇藥物根除之外，還要做到以下幾點:

1、按時休息，保證充足的睡眠，規律進行三餐，進食易消化飲食，避免過度勞累和過度精神緊張，做到勞逸結合。

2、戒菸限酒。

3、儘量避免對胃黏膜有傷害或者刺激較大的食物和藥物，如辣椒、芥末、阿司匹林等非甾體類解熱鎮痛抗炎藥、地塞米松等激素類藥物。

佳園道

您好，很高興回答您的問題，希望我的回答能給您帶來幫助！

幽門螺桿菌簡稱HP，統計顯示，在慢性胃炎的患者中，HP的檢出率為 95%~100%；胃潰瘍患者中檢出率為 70%~80%；而胃癌患者中檢出率約為 80%。

HP是在胃黏膜細胞表面寄生著一種帶有鞭毛、彎曲狀的桿菌，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。是眾多導致胃病因素中，最致命，最危險的一種，因此養胃一定得先消滅這種細菌。

那麼幽門螺桿菌超標時，身體會有什麼表現呢？

1.泛酸燒心

2. 口腔異味

3.胃部脹痛

胃不好的人，少做3事，多吃3物，殺滅幽門螺桿菌

少做3事

1、減少公餐制

2、少吃生食

3、不要“口對口”餵飯

多吃3物

• 紫甘藍

紫甘藍這種蔬菜含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質以及碳水化合物等等，它能滅菌是因為含有一種類似於生胃酮的物質，具有滅菌的作用，也被稱為植物中的抗生素，經常吃紫甘藍的養胃效果好。

• 蜂蜜

蜂蜜養胃的效果眾說不一，其實它是值得肯定的，因為蜂蜜營養物質豐富，是人需要的，而且它的確能中和多餘的胃酸，重點是要在飯前吃才起作用，這也是幽門螺桿菌患者所需要的。

• 百結葉桂花茶

百結葉也屬於一種觀賞的植物，但是它是幽門螺桿菌的對手，百結葉中含有大量的物質可以免受幽門螺桿菌的刺激，達到保護胃部的作用。

生活中用百結葉和桂花搭配做成丁香桂花茶泡水喝，可以在胃壁形成一層保護膜，抑制幽門螺桿菌的生長，堅持一段時間受損的胃粘膜會得到修復，而且防止了幽門螺桿菌的困擾。另外桂花香氣濃郁，能很高的祛除口臭，輕鬆擺脫尷尬。

食療沒有副作用，雖然很好，但是要注意堅持哦~~

關鍵字: 進餐 健康 螺桿菌