高血壓病人可以泡腳嗎?

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答:高血壓病人可以泡腳的。在泡腳期間注意的事項有兩點:(1)要注意控制泡腳水的溫度,泡腳的時候水溫不可以過高,儘量水溫保持在40~45度之間即可,如果水溫度過高的話,那麼體內的血液循環就會變得非常的快,從而就會導致血壓升高,另外還需要注意控制泡腳的時間,最好是在20分鐘以內,若是時間太長的話,也很容易會導致血壓升高的現象發生。

(2)血壓高的人若是想要泡腳,最好是不要使用足浴器,因為一般足浴器都是恆溫的,而且所帶的按摩器加熱之類的功能,也可能會刺激到血壓高的患者足底的穴位,導致血壓升高,血壓高的人若是想要泡腳的話,只需要使用家裡常用的水盆就可以了,水盆是塑料盆或木盆等等,這樣隨著時間的流逝,水溫會慢慢的下降,可以有效的避免出現血壓增高的情況。

只要掌握住這兩點,高血壓病人可以泡腳的。


健康英靈


可以泡腳,但要注意水的溫度和泡腳時間。一般水溫50度左右,時間10分鐘。

熱水泡腳時心跳會加快,血液流動也會加快,身體代謝的速度也會加快,但是對於一些血管不好的人來說,熱水泡腳反而會帶來危險,患有高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管患者泡腳時要注意,熱水的高溫刺激可能會導致嚴重後果。

泡腳註意:

忌水溫過高、忌時間過長泡、忌飯後立即泡腳、忌經期泡腳、

泡腳前應該多做熱身運動,按摩腿和腳,放鬆肌肉的過程能夠減少熱水的刺激。

泡腳雙腳動作幅度不要太大,不要太過用力揉搓。

泡腳時如果感覺到心慌、頭暈、心悸等,請馬上停止泡腳,以免出現嚴重後果。


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高血壓病人,可以泡腳嗎,要回答這個問題,應該先知道引起高血壓病的原因是什麼。

那麼引起高血壓病的原因是什麼呢!

用通俗的話說,高血壓病就好比我們用的自來水管,由於用的時間長了,水管被鏽蝕,水管裡面的面積變小了,同時,水管的彈力也變弱了,水管變老化,變的脆弱。這樣水通過水管的時候,就會變的對水管壁有了更大的壓力。在水管中叫水壓。

相同的道理,血液通過血管,由於身體的老化,血管壁變的肥厚,血管的內徑變細,由於心臟的跳動,血液在血管中循環,由於血液裡的雜質變多,血液的粘稠度增加,血液循環變慢,對血管壁產生壓力變高,這就是我們說的血液高,也就是高血壓。

現在回到題目上來。高血壓病患者能不能泡腳呢!

我們知道,正確的泡腳方法,會使血液循環變的加快,同時會軟化血管,就像我們用一個水泵泵水,當水流的快的時候,就會對水管的壓力變弱。

從我們以上的分析可以看出來,正常的泡腳,特別是晚上睡覺前用熱水泡泡腳,會使血管軟化,對高血壓病患者是用很好作用的。

同時晚上睡覺前用適當溫度的熱水泡泡腳,睡覺的時候會感覺舒服的多。

所以,泡腳會對高血壓病有一定的緩解作用。


初來乍到197180235


這個問題,不能一概而論,泡得好可以降壓,不當反而有危險。

如果重度高血壓,也就是收縮壓180以上,還是要慎重,因為熱水泡腳會促進血液循環,造成血壓升高,產生危險。特別是剛開始泡的時候,溫度不要太高,時間不要過長,溫度和時間要循序漸進。

如果中輕度高血壓,睡前泡腳,幫助血液循環,確實可以,緩解人體血壓繼續升高。高血壓其實是人體自我調節的結果,如果人體血液循環好,特別是人體末端微循環好,它自然沒必要去升高血壓。

還可以叫中醫給你開點中草藥,煮開了涼些再泡,效果更好。

當然要堅持泡下去,不要三天打魚兩天曬網,要持之以恆,才有效果。更多健康資訊,歡迎關注“賴健論談”。


有賴健談


用小蘇打兩勺,熱水衝化,可以起到降壓的效果,而且療效顯著。不妨一試,不會有任何的傷害和副作用。


水月清音


可以,但要注意水溫不要大高,一般在42-43度左右,而且泡的時間也不必要大長,大概十多分鐘即可,預防血壓受刺激突然升高發生預外!


原始點YS


能!泡腳降血壓!


喬沐楊


當然能泡,而且對身體比較有好處,建議最好用姜水泡腳,改善寒溼體質,效果更好。


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