高血压病人可以泡脚吗?

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答:高血压病人可以泡脚的。在泡脚期间注意的事项有两点:(1)要注意控制泡脚水的温度,泡脚的时候水温不可以过高,尽量水温保持在40~45度之间即可,如果水温度过高的话,那么体内的血液循环就会变得非常的快,从而就会导致血压升高,另外还需要注意控制泡脚的时间,最好是在20分钟以内,若是时间太长的话,也很容易会导致血压升高的现象发生。

(2)血压高的人若是想要泡脚,最好是不要使用足浴器,因为一般足浴器都是恒温的,而且所带的按摩器加热之类的功能,也可能会刺激到血压高的患者足底的穴位,导致血压升高,血压高的人若是想要泡脚的话,只需要使用家里常用的水盆就可以了,水盆是塑料盆或木盆等等,这样随着时间的流逝,水温会慢慢的下降,可以有效的避免出现血压增高的情况。

只要掌握住这两点,高血压病人可以泡脚的。


健康英灵


可以泡脚,但要注意水的温度和泡脚时间。一般水温50度左右,时间10分钟。

热水泡脚时心跳会加快,血液流动也会加快,身体代谢的速度也会加快,但是对于一些血管不好的人来说,热水泡脚反而会带来危险,患有高血压、高血脂、冠心病等心脑血管患者泡脚时要注意,热水的高温刺激可能会导致严重后果。

泡脚注意:

忌水温过高、忌时间过长泡、忌饭后立即泡脚、忌经期泡脚、

泡脚前应该多做热身运动,按摩腿和脚,放松肌肉的过程能够减少热水的刺激。

泡脚双脚动作幅度不要太大,不要太过用力揉搓。

泡脚时如果感觉到心慌、头晕、心悸等,请马上停止泡脚,以免出现严重后果。


用户97703479369


高血压病人,可以泡脚吗,要回答这个问题,应该先知道引起高血压病的原因是什么。

那么引起高血压病的原因是什么呢!

用通俗的话说,高血压病就好比我们用的自来水管,由于用的时间长了,水管被锈蚀,水管里面的面积变小了,同时,水管的弹力也变弱了,水管变老化,变的脆弱。这样水通过水管的时候,就会变的对水管壁有了更大的压力。在水管中叫水压。

相同的道理,血液通过血管,由于身体的老化,血管壁变的肥厚,血管的内径变细,由于心脏的跳动,血液在血管中循环,由于血液里的杂质变多,血液的粘稠度增加,血液循环变慢,对血管壁产生压力变高,这就是我们说的血液高,也就是高血压。

现在回到题目上来。高血压病患者能不能泡脚呢!

我们知道,正确的泡脚方法,会使血液循环变的加快,同时会软化血管,就像我们用一个水泵泵水,当水流的快的时候,就会对水管的压力变弱。

从我们以上的分析可以看出来,正常的泡脚,特别是晚上睡觉前用热水泡泡脚,会使血管软化,对高血压病患者是用很好作用的。

同时晚上睡觉前用适当温度的热水泡泡脚,睡觉的时候会感觉舒服的多。

所以,泡脚会对高血压病有一定的缓解作用。


初来乍到197180235


这个问题,不能一概而论,泡得好可以降压,不当反而有危险。

如果重度高血压,也就是收缩压180以上,还是要慎重,因为热水泡脚会促进血液循环,造成血压升高,产生危险。特别是刚开始泡的时候,温度不要太高,时间不要过长,温度和时间要循序渐进。

如果中轻度高血压,睡前泡脚,帮助血液循环,确实可以,缓解人体血压继续升高。高血压其实是人体自我调节的结果,如果人体血液循环好,特别是人体末端微循环好,它自然没必要去升高血压。

还可以叫中医给你开点中草药,煮开了凉些再泡,效果更好。

当然要坚持泡下去,不要三天打鱼两天晒网,要持之以恒,才有效果。更多健康资讯,欢迎关注“赖健论谈”。


有赖健谈


用小苏打两勺,热水冲化,可以起到降压的效果,而且疗效显著。不妨一试,不会有任何的伤害和副作用。


水月清音


可以,但要注意水温不要大高,一般在42-43度左右,而且泡的时间也不必要大长,大概十多分钟即可,预防血压受刺激突然升高发生预外!


原始点YS


能!泡脚降血压!


乔沐杨


当然能泡,而且对身体比较有好处,建议最好用姜水泡脚,改善寒湿体质,效果更好。


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