最陌生的熟悉人151

因为HPV这个感染，目前并没有任何药物可以达到清除它的效果，仅依靠人体自身的免疫力，就能将HPV清除，所以并不需要吃药用药调理。通常免疫力比较强的女性，在感染一段时间后，病毒会在一定时间内被人体免疫力清除而自行消退，只有免疫力比较差的女性，才会出现持续感染的情况。

所以想要清除HPV，防止其癌变，不要只想要用药，其实我们可以从饮食入手，通过补充一些营养物质，来提高免疫力，从而对抗病毒，预防宫颈癌。

HPV感染，有3种营养元素要多补，不仅对抗病毒，还能预防宫颈癌

1、姬松茸多糖成分

姬松茸是一种食用菌，姬松茸中所富含的多糖成分，可以直接作用于免疫系统，增强免疫细胞的活性，提高身体免疫能力。想要直接吸收多糖成分，可以通过每天食用姬松茸多糖片来获取，感染HPV的人能坚持食用，免疫力提高了，病毒自然也就会被清除掉，从而远离宫颈癌的威胁。

2、锌元素

锌是人体内100余酶的组成成分，尤其对免疫系统的发育以及正常免疫功能的维持有不可忽视的作用。对于想要提高免疫力的HPV感染者来说，日常可以适当增加锌元素的补充，比如食用牡蛎等海产品。但要注意不宜一下子进补套多，每周吃1-2次这样就较为合适。

3、胡萝卜素

胡萝卜素它能增强人体的免疫功能，提高巨噬细胞的活力，让巨噬细胞可以吞噬细菌和病毒，起到对抗HPV病毒的作用。胡萝卜里就含有非常丰富的胡萝卜素，所以日常不妨多吃一些胡萝卜。但是胡萝卜吸收到的胡萝卜素毕竟有限，因此只能作为辅助的调理。

除了补充这些营养元素之外，还可以从生活习惯入手调节免疫力，比如多锻炼、早睡早起不熬夜、不吸烟喝酒等，也同样可以帮助辅助增强免疫力，起到不错的对抗病毒的作用。如果这些能够做好，那么HPV很快就可以转阴。

微姐享生活

结婚也两年了，和老公都觉得是时候要个孩子了，就去做了个孕前检查，不查不知道，这一查，就查出问题来了。HPV16 显示阳性，还是一个高危的，当时我就慌了，抓着老公的袖子不知道该怎么办，一时间也无法接受自己感染HPV的事实。

本想着要宝宝，结果却这样不尽人意。回家之后告诉了婆婆，让我没想到的是，她不仅没有责怪我，反而准备去菜场买菜回来给我补充营养，当时差点忘了婆婆以前是营养师，她知道吃些什么有营养，毕竟我自己也有所了解，免疫力提升了，HPV才有转阴的可能。另外一件幸运的事情就是我其它的检查报告全都没有问题，只是有点炎症，注意调理就好。

1.注意饮食

婆婆说让我多吃些富含硒元素的食物，比如猪肝、芦笋、鸡蛋等，还可以吃些深海植物硒，平时也要记得多吃一些水果，维生素也是可以帮助我们提高免疫力的一个微量元素。

2.注意卫生

平时我比较懒，内裤什么的随便一洗就晾起来了，心想反正每天都洗，其实这样特别不好，最好使用专门的清洗剂，洗干净之后再烫一下，我偷懒的时候，婆婆就帮我进行最后一步。

3.不能熬夜

为了改掉这个习惯，我也做了很多努力，订了一个闹钟，专门用来提醒自己该睡觉了，我就乖乖把手机放在离我最远的阳台上，买了个闹钟，用来叫我起床，因为我深知熬夜带来的危害，所以格外用心。

4.多锻炼身体

老公平时没时间，婆婆就陪我运动，虽然婆婆已经快60了，但是身体好的没话说，比我还灵活，所以我就在婆婆的监督下，每天跑步30分钟，跳绳15分钟，最后就是回家，练习瑜伽15分钟，日复一日，我的身体也变得更加健康，整个人的精神状态都有所改善了。

五个月的时间，转阴了！我为我自己的努力感到骄傲，同时也要感谢我的婆婆，是她的付出和陪伴，让我重获新生，恢复健康！

晴亚520

作为一个过来人，我只能说：HPV虽然没有特效药物，但是想要HPV转阴，我们能做的真的是太多了，也有太多的事情需要我们做了。

想要HPV更快的阳性转阴性，下面的事情可以要求自己做一下：

1、积极有氧运动

前面我们也说了，HPV是没有特效药的，但是我们的免疫力确可以清除杀死HPV病毒，所以说对于HPV患者来说身体锻炼其实是少不了的，而有氧运动是最能增强人体免疫力的，有氧运动不同于健身，不需要大开大合、大汗淋漓，每次运动稍微出点汗就好，一般可以做的有氧运动有：跑步、散步、舞蹈、跳绳、太极、瑜伽等，一般在家里或者外面也可以做，经济条件好的也可以办健身卡，除了运动之外，营养也需要跟进。

2、补充免疫营养元素

营养是维持我们人体运转的基本条件，我们每时每刻都需要消耗营养物质，不同的营养素作用也不尽相同，而对于增强免疫力其实也有特定的营养素，在《人体营养学》中有表述：人体补硒、维E、维A能在一定的程度上激活T淋巴细胞，巨噬细胞，吞噬细胞，白细胞等免疫细胞物质产生抗体，从而灭杀和清除HPV病毒的作用。

具体作用如下：

硒：强抗氧化物质，也是人体必须的微量元素之一，缺乏的话最直接的便是使身体的免疫力下降。

维E：维E又称为维生素E，具有清除自由基的作用，此外还能和硒结合在免疫细胞膜上形成保护层，免受HPV的伤害。

维A：主要由β胡萝卜素转化而来，促进人体免疫球蛋白的合成，增加免疫细胞的数量。

营养素的补充可以食物也可以直接药补，药补的话一般营养师会建议吃硒维e片这一类的补充，通过萃取技术直接从食物中提取营养素合成的物质，比较方便和好吸收，食补的话，平时可以多吃一些莴笋、核桃仁、泥猴桃、海产品、动物肝脏等进行补充，不管哪种方式，都需要坚持。

3、勤洗内裤或者穿一次性内裤

内裤是最靠近宫颈的衣物，而且阴道每天也会排除大量的“垃圾物质”，其中或许就含有HPV病毒，因此患者的贴身衣物，特别是内裤一定要做自己清洗，不要和家人的一起冲洗，此外，有时间的话最好利用开水泡一下，可以起到消毒的作用，当然了没时间或者经济条件可以的话，也可以直接使用一次性内裤，用一条丢一条。

HPV的感染其实要做的还有很多，但是不能做的也很多，比如：不要熬夜、不要吃辛辣，少性生活（戴套）等，这些都是需要注意的，对转阴HPV有着重要的作用，不容忽视。

最陌生的熟悉人151

为什么说HPV病毒感染无药可治？这是因为HPV是一种结构简单的DNA病毒，目前无法体外培养，所以并没办法展开药物实验研究，因此更不可能研发出能消灭HPV的特效药。但是HPV感染无药可治，并不代表着感染了HPV就只能等着它不断发展恶化成宫颈癌。

如果是单纯的HPV感染，没有发生病变，那么并不需要使用任何药物，我们自身的免疫系统就可以将病毒清除。因为我们免疫细胞有对抗和吞噬病毒的能力，如果免疫力强大，免疫细胞活性强，那么HPV就很容易被其消灭，也就不会出现持续感染的情况，因此也就可以大大降低宫颈癌的发病概率。

所以面对HPV病毒的感染，我们能做的，就是提升自己的身体免疫能力。

提升身体免疫能力的方式很多，日常都可以轻松做到，只要坚持即可。可以从饮食、作息、运动着手。

饮食方面：要记住少吃垃圾食品，多吃有营养的食物，保证每日摄入的营养均衡。如果想要免疫力增强更快，还可以直接通过食用小松菇多糖片来增强免疫力。因为它当中含有免疫细胞所需要的多糖等营养物质，可以直接增强免疫力细胞活性，让免疫力增强的速度更快，消灭病毒的能力更强。

作息方面：要注意少熬夜不通宵，每日早睡，保持充足的睡眠，这样利于身体的正常代谢，也利于免疫力的提升。

运动方面：平时有运动习惯的人，可以继续保持一定的运动量，如果是平时没有运动习惯的，要多注意锻炼，可以从简单的散步、快步走做起。

小冤家426

其实很简单。主要注意提升人体的免疫力即可。

因为针对HPV感染，目前是没有药物可以将其清除的，市面上的一些药物，都只是针对感染引起的病变，而不是针对病毒本身。如果想要让身体远离HPV病毒，及时的将其转阴，只能依靠我们自身的免疫能力，通过增强免疫力来提高抗病毒能力。

对于HPV感染的人群，想要快速提升免疫力，日常可以多补充一些营养物质，为免疫系统提供所需要的“能量”，来提高它们对抗病毒的能力。比如姬松茸浓缩压片，每天坚持食用，可以让人体吸收到姬松茸当中的多糖、核酸等物质成分，为免疫系统补充营养物质，达到激活免疫细胞活性增加免疫力的作用，这样HPV转阴的速度就会更快。

另外平时还要注意保持良好的生活习惯，比如不熬夜，不吸烟，多锻炼等，做好这些，也对提升人体的免疫力有很大的帮助。

除此之外，建议平时还要注意私处的清洁，还是注意性卫生，都可以帮助HPV感染者更好的阻隔病毒的加重感染或者反复感染。日常中要勤换洗被分泌物感染的内裤，要注意做好保护措施，要做到洁身自好。

如果是HPV感染并且还有其他病变的，那么就需要配合一定的治疗来调理了。这样及时根据病情进行治疗，最大程度的避免发生宫颈癌前病变或者宫颈癌。

Luuuuuu705

hpv病毒感染目前医院还缺乏有效的药物治疗，医生大多数都是建议通过增强个人的体质和免疫力来通过自愈的方式来清除病毒，我们平时该怎么做来减少hpv病毒感染，以及hpv病毒感染后该如何来治疗减少对自身的伤害和威胁呢？

我们首先来了解一下这个hpv病毒，hpv病毒是一种人乳头瘤病毒感染，大多数都是潜伏在皮肤黏膜组织细胞里面，具有很强的传染性和繁殖性。hpv分两种类型：一种是hpv高危阳性，另外一种是hpv低危阳性。高危阳性主要是对女性的威胁较大，有性生活的女性80%以上一生当中都会感染一次或者多次hpv病毒，大部分女性通过自身的免疫力系统可以将病毒清除，但是也有20%的女性由于自身免疫系统的下降，以及免疫力很差缺乏对病毒的抗体和免疫，导致病毒持续性感染，值升高到了一定程度导致的病变引发宫颈癌的情况。由于高危阳性是没有任何的症状和感觉，很多女性不容易被察觉，等发现的时候发现，病情已经很严重错过了最佳的治疗时间周期。低危阳性会导致男女身体皮肤黏膜组织凸显长出疣体，如尖锐湿疣，扁平疣，寻常疣，丝状疣等。由于长出来的疣体具有传染性，在跟异性皮肤接触的过程中可能导致对方感染疣体，尤其是尖锐湿疣具有很强的传染性，由于在治疗的过程中反复感染和发作给患者带来很多困扰和痛苦，对它束手无措，不知道怎么办才好。我们下面一一讲解感染高危和低危阳性的因对措施。

感染高危阳性主要是对女性的威胁较大，男性大多数都是携带者，没有任何的症状和感觉，对男性的威胁不大，但是男性感染hpv高危阳性会传染给女性，尤其是性生活一定要注意，要做好防护措施，性生活戴套减少对女性的感染，女性如何来治疗hpv高危阳性呢？首先女性要去医院查一下hpv，一般医生用一个小刷子取宫颈的分泌物查hpv的分型或者定量检测值，一般一周左右可以拿结果，看一下是否有hpv病毒感染，如果检查出来是hpv高危阳性，就要引起重视，高危阳性是引起宫颈癌的高发病毒，需要进一步做tct或者活检确诊是否有病变的情况，如果只是单纯的hpv感染，目前医院没有治疗hpv病毒很好的用药的，大多数都是使用的干扰素，保妇康栓只是取到一个控制和干扰的作用，不能杀灭hpv病毒，需要长期用药控制，靠自身的免疫力来清除的，通常是用药三个月，复查等三个月前后算下来要半年以上的。比较好用药如施法迪抗菌凝胶，是专门针对hpv病毒的，见效快。如果tct或者活检有病变的情况，需要做锥切手术，将宫颈病变组织清除掉，等伤口愈合了，再用药巩固和预防一下，如果复查hpv转阴了，半年后去复查一次，如果是阴性的话以后1-2年定期复查。

男女感染hpv低危阳性，尤其是长了疣体的情况下，如果疣体很小可以直接涂药，将潜伏在皮肤黏膜组织细胞里面的病毒杀灭清除。如果疣体很大很多，需要先做激光或者光动力将疣体清除掉，等伤口愈合可以涂抹用药将潜伏在皮肤黏膜组织细胞里面的病毒清除掉，可以防止复发，比较好的用药如施法迪抗菌凝胶，一天涂抹一次，使用1-2个月左右，如果三个月没有复发，就可以去医院做个复查看hpv是否转阴了没有。

只要把自身的情况了解清楚，有无感染hpv病毒，如果有病毒感染及时治疗清除掉，这样可以大大降低对家人的感染，hpv病毒大多数都是性生活感染引起的，夫妻之间有性生活要注意，如果一方有感染病毒，是一定要戴套的，而且要治疗，以免没有戴套传染给对方，另外平时自己和家人的内衣内裤建议单独清洗不要混洗，清洗之前用开水烫一下高温消毒，hpv病毒在高温的情况下可以完全杀死，高温处理后然后用消毒液浸泡一会然后再用洗衣液清洗干净太阳暴晒。平时家里共用的马桶要勤消毒清洗处理，平时不要共用浴巾浴盆等等，这些都是容易接触感染hpv病毒的，还有就是家里的被套也勤洗消毒处理等等，减少病毒传染，由于hpv病毒感染跟自身免疫系统的缺乏有关，多吃一些增强免疫力的药物或者保健品，多锻炼身体，增强免疫力减少病毒对自身的伤害。如果大家按照我说的方法注意的话，可以大大减少hpv病毒感染以及减少病毒对家人的传染。希望我的建议对大家有帮助，多关注和转发，帮助到更多的人。

liuyi705

就我感染HPV16和39两年后面2个多月的经验来看。

经历了从TCT张正常到低度病变CIN的过程， 我17年查出16和39型阳，一年后复查活检CIN1。当时我才37出头，觉得自己的抵抗力还行，所以，刚开始的时候TCT是正常的以为自己的身体好久没在意，过来一年去复查直接低度病变的，该医生建议直接LEEP，当时我就吓尿了，交待后事的心都有了。 到三甲医院重新挂了号，确认是CIN1。

医生说部分人抵抗力强能很快自愈，但我属于病程发展比较快的，必须干预，但远不到做LEEP的程度，建议我做回去之后要好好调理。虽然对完全康复还没有足够的信心，但回去后后一直坚持体育锻炼，2019年8月低复查，TCT正常轻度炎症，HPV全部阴性，医生让继续坚持锻炼，一年后复查。最近复查也是阴性的。从低度病变到转阴也就三个月时间，这个期间也是放下心理包袱正常生活，坚持每周至少三次锻炼，不熬夜，睡眠也好多了，每天坚持吃海藻植物硒提升免疫力。

小丽生活日记

HPV在国际上没有特效药可以治愈，但是是可以通过提高身体的免疫力达到自愈的。

不要过于紧但是也要加以重视。

1、保持心情愉快，作息正常。

2、尖湿疣患者要勤洗病变局部，保持局部干净、干燥。尖锐湿疣患者的生活用品要单独使用，尖,锐湿疣患者的生活用品，特别是内衣裤、毛巾、盆等应单独使用，并做好消毒处理,以防传染。平时使用清水清洗患处，再坚持使用EVA益生菌凝胶增强阴道免疫力。

3、治疗期间患者要注意休息。要注意精神放松，避免过度紧张、疲劳避免劳累;注意加强营养,多食富含蛋白质和维生素类食物。

4、尖锐湿疣患者在治疗期间应禁止性生活。以防加重病情、尖锐湿疣扩散或传染给他(她)人。若经治疗，尖锐湿疣损害消退后月余，尖锐湿疣无复发且无新发损害者性生活时应使用避孕套预防传染,并控制性生活频度。

5、消除恐惧心理。目前，-些对性病的不正确宣传,使许多尖锐湿疣患者恐惧、忧虑、精神负担过重，担心不能治愈、癌变等不良后果。这种心理机能失调，可扰乱机体正常免疫功能，使机体免疫功能和抗病毒能力降低，易于病毒繁殖,且常成为尖锐湿疣复发、治疗困难的原因。因此，要耐心对患者讲解，使患者对其病情有深入的了解，以利治疗。

女性健康微课堂

不要太担心尖锐湿疣没有那么恐怖，针对HPV病毒，目前没有特定的药物，但是有预防HPV病毒的疫苗。平时注意个人卫生、多锻炼身体，增强免疫力，放松心情。

關鍵字: 药物 健康 病毒