肾虚是什么？虽然它成为了人们近年来口中常见的词语，究竟它是什么，有什么表现，其实很多人都不知道。今天来给大家普及下相关方面的知识以及用什么药能治疗肾虚。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚最常见的是肾阴虚，肾阳虚。

患者发生肾虚的原因，大致有以下几个方面：

第一，是因为不良的生活方式，包括经常吃一些辛辣刺激性的食物，以及暴饮暴食，吸烟，饮酒，应酬等都会导致肾中精气的损伤，从而出现肾虚。

第二，房劳过度，有的男性患者功能亢进，频繁无度的进行性生活而导致肾中精气的亏损，从而出现肾虚。另外，过于频繁的手淫也会导致肾虚的发生。

第三，压力过大以及经常的熬夜，得不到良好的休息。另外，对于经常过度的劳累也会导致肾虚，甚至其它脏器的改变。

什么样的表现算肾虚？分清肾阳虚、肾阴虚关键看1个字！

第一、肾阴虚——热，肾阴虚的患者会出现五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、失眠多梦，女性会出现月经不调，男性会出现阳痿、性欲亢进、遗精早泄，并且会出现耳鸣、头晕、目眩等症状。

第二、肾阳虚——冷，肾阳虚的患者会出现腰部发凉，伴有腰膝酸软，并且会出现四肢不温，女性患者会出现月经量少，伴有血块、宫寒、不孕等症状，男性患者会出现阳痿、早泄、性欲减退等症状。

第三，患者除了肾阴虚和肾阳虚的症状之外，还会出现比如黄褐斑、痤疮或者是皮肤粗糙，以及头发频繁的出油并且会脱落，以及尿频或者是出现黑眼圈，并且会出现其他一些相关的症状，都是因为肾虚而导致的。

如果诊断为肾阴虚的症状，这时可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等。如果诊断为肾阳虚的症状，这时可以服用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等来调理。中医在治疗阴阳两虚时会采用阴中求阳，阳中求阴这一理论，一般大夫会搭配给患者使用，有的大夫也会开方剂。从方便性来看，更推荐服用同时治疗阴阳两虚的成药，比如固精补肾丸，可以脾肾双补，脾与肾是相互依赖的，脾为后天之本，肾为先天之本，先天之精和后天水谷精微同补，互相影响，事半功倍。

服药期间有什么注意的？

饮食上最好是不要吃一些过度辛辣的食物，如辣椒、火锅等。避免吃一些过度寒凉的食物，以免损伤阳气，如冰激凌、冰棒等，可以适当的吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、泥鳅等。龙眼，荔枝无，花果，香蕉等水果建议多吃，都有助于补肾。此外，肾虚的患者吃盐不要太重，要清淡饮食。

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