做有良心的事情
告诉你们一个残酷的事实:不管是更年期的女性，还是年轻的女性，美容院里面那些所谓的精油按摩什么的卵巢保养，根本就没有任何作用，而且还可能有害！
生理结构上看，正常的卵巢只有大拇指那么大，位于双侧髂窝区（小腹深处），从肚子外面根本摸不到。所以只要是卵巢处在正常位置，使出吃奶的劲儿也摸不到 ！
按摩能保养卵巢？根本没用！美容店里那些所谓的按摩师们，揉得再「专业」，也只是在揉肚子而已……而且添加的那些所谓的精油，也根本不可能吸收到卵巢上面，充其量也就是在揉肚子的时候，有一个润滑油的作用。
某卵巢按摩手法教学视频，就是在围着肚脐揉一揉。如果给你做的按摩，用的这些精油，或者所谓的的口服保养品里面添加了违规的雌激素成分，还会导致乳腺癌和子宫内膜癌的风险升高！
卵巢的寿命是有限的，每个人都将面临衰老。而真正正确的卵巢保养方法，莫过于养成一个健康的生活习惯，健康生活，规律作息，要均衡饮食，加强锻炼，同时做好避孕措施，避免不必要的人流。
女性朋友要记得，想要卵巢年轻，就不抽烟，不喝酒，香烟里面的有毒物质会影响卵子质量，还会造成卵巢早衰，所以，远离烟酒，健康生活规律运动，这样才是真正保养卵巢的好方法！
妇产科女司机飒姐
近些年，卵巢保养被很多的美容院纳入其护理项目，对此应该以科学的态度进行分析。
首先，从女性内分泌角度来讲，卵巢是女性盆腔内的生殖器官，它的功能受下丘脑—垂体—卵巢反馈轴的调节。
如果仅仅通过体表某些区域的按摩，外加香精油，就能达到加热卵巢，促进循环，改善卵巢功能的作用，似乎不可思议。
仅通过体表的加热作用，如何使卵巢这个内生殖器官的功能得到加强？
一个人从幼年期、儿童期成长到青壮年，再过渡到老年，机体各脏器机能慢慢增强，又慢慢衰退。当女性到50多岁的时候，卵巢功能慢慢衰退，出现一系列更年期症状，如潮热、心烦、骨质疏松、外阴部干燥、性交疼痛等症状。当遇到这种情况时，医生往往会建议用雌激素代替治疗，通过外源性补充雌激素，提高女性体内雌激素水平，改善更年期症状，保持青春延缓衰老。
当然，通过按摩、香薰或者沐浴，改善局部皮肤的弹性，对女性健康有一定的促进作用。改善其紧张情绪的同时，也可以通过下丘脑—垂体—卵巢反馈调节起一定的反馈作用，对卵巢功能产生一定的促进作用。
戫晨说
其实这个问题之前已经反复的谈过了，目前很多机构，主要是美容院，开展的所谓的“卵巢保养”，都是抓住了女性对衰老的恐惧来兜售各种没有依据的产品。
卵巢功能的逐渐下降，是自然的趋势，女性的卵巢从还是婴儿时期就开始发育，到青春期第一次来月经认为开始具备成熟的功能，但随着卵泡的消耗，功能逐渐下降，这些就和人的生老病死一样的，卵泡的消耗是不可能进行补充的，也没有办法降低消耗，所以卵巢保养本身是一个伪命题。
有的回答里面提到了补充外源雌激素，但请弄明白这样的做法只是改善一些更年期症状，但对于卵巢功能本身的下降是没有任何积极意义的
龚晓明医生
作为一名工作多年的妇产科医生，关于更年期卵巢保养，我想说这个命题和概念本身就是错误的。可能是有些人、有些机构在故弄玄虚了；或者说提出这一概念的人对于卵巢的生长发育、功能衰退的机制还不了解。
随着人类辅助生殖技术的发展和促排卵治疗的不断实施，关于卵巢和卵巢功能的研究已经十分深入，虽然有很多机制目前还没有阐明，但是卵巢的排卵功能和潜在的生育能力主要是取决于卵巢内所含有的窦卵泡数量，这一点是医学界公认的。
事实上，在一名女性还是胚胎的时候，卵巢就已经逐渐形成。在娘胎里怀孕第6个月的时候，也就是胎龄6个月的时候，女性卵巢中的窦卵泡数量达到巅峰，大约有600-700万个，随后卵巢中的窦卵泡就开始启动一个自我闭锁的机制，开始出现窦卵泡数量的下降，也就意味着卵巢的功能已经开始走下坡路了！到了女婴出生的时候，卵巢中的窦卵泡数就剩下了200万个左右。但是女婴的出生并没有停止卵巢功能的下降和窦卵泡减少的命运，它们还是在以它们自己独有的方式进行闭锁和凋亡，到了青春期开始来月经的时候，卵巢中有功能的窦卵泡就只剩下了30万个了！
月经的来潮意味着女性每个月都会有一个窦卵泡成熟（当然也可能偶尔有多个，使用药物促排卵除外）。但是剩余的卵泡依然没有停下衰退和闭锁的脚步，它们继续减少直到女性绝经，就再也排不出成熟卵泡了，卵巢的功能也就彻底衰退了。
可惜的是卵巢功能的衰退过程是不可逆的，目前还没有发现有什么办法能让卵巢停止闭锁和凋亡，更没有办法使卵巢功能逆转，或者使已经闭锁的卵巢再次发育。如果能够发现卵巢停止衰退和逆转的方法，那一定是一个诺贝尔奖了！
韩一声医学博士
宣城中医李忠新解答这个问题！
我对这个问题可以上研究有素！更年期卵巢保养包含两个问题：一个是49岁左右的女性正常的绝经，伴随时间或长或短，潮热汗出，失眠等等，包括性功能减退，她的丈夫应该也是这个年龄附近,本身性功能也是处于下降趋势，婚姻生活疾病上没有问题！但如果是女性40岁以前出现卵巢早衰，出现提前的更年期综合征症状，这个问题就大了，男人四十岁左右，就是下山虎，左喊右逗，你没有感觉，一看皮肤松弛，肤色暗黄，该有毛的地方没有毛，不该有毛的地方许多毛！原来的鹅蛋大的地方，一手握还绰绰有余！现在连一个麻雀蛋大小也没有了！你让男人还有心情下去啊！问题的感觉是四十岁左右的婚姻不仅仅是两个大人的事情！还有小孩和双方的老人！女人是容忍男人出轨，还是保养自己，答案就是肯定的，保养自己，至少能哄住男人，不要因为性生活破坏家庭结构！
中医中药针灸对女性二次发育和维持女性特征效果很好！欢迎考察！
宣城中医李忠新
不知道从什么时候开始，卵巢保养就成了女性养生的关注的焦点，其实卵巢根本不需要过度的保养。
在日常生活中，人们常利用精油按摩，希望通过腹部的按摩将营养成分输送到卵巢，其实这是无稽之谈，实际上，人体的卵巢在耻骨联合后下方双侧，在体外根本无法触摸到，就连临床的妇科医生也很难通过触碰摸到卵巢，更不要说通过按摩的方式可以让卵巢吸收营养成分，因此这样的说法根本就是无稽之谈。在我们周围之所以会流传这样的谣言，无非是抓住了女性害怕衰老以及生育功能下降的焦虑，让这种焦虑放大，以便从中得利而已。
龙门佳丽
在生活中，绝大多数四十五至五十五岁的女性都会进入更年期的状态。更年期出现的生理基础，是由于卵巢退化，功能由减退到完全停止，使雌激素分泌减少，生育功能丧失；更年期妇女除月经改变外，还会出现一些临床征象：常于下午或夜间面部、颈部突然发热、发红，易出汗，五心烦热烦热;血压波动显著，表现为收缩压升高;胸前区闷压感，心悸不适；忧虑、抑郁、欲哭、易激动、失眠等
ENlivEN 21 （解码二十一）科技解码21项人体能量源、黄金配比值，启动逆转时光之旅
伴随着早衰卵巢的保养也是必不可少的。卵巢被称为女性健康美丽的“生命之源”！卵巢是女人最重要的生殖器官，它能分泌女性激素：雌激素与孕激素。其中孕激素有保护子宫内膜及促进生育的功能；而雌激素不仅可以维持女性外观，使其散发女性魅力女性、如果拥有健康的卵巢，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进机体健康，调节并分泌雌激素，提高两性生活质量，使胸部丰满、结实、圆润。女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。由于卵巢功能老化会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，身体臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临！因此ENlivEN 21（解码二十一）21中人体稀缺营养对卵巢的修复来说非常重要！
早在1925年，著名生物学家Wilson就提出：“一切生命的关键问题都要到细胞中去寻找。”
细胞衰老机制与修复原理
解码二十一ENlivEN 21研究表明，一个人从出生，经过衰老，最后到死亡这个过程中，衰老的发生都是从细胞故障开始的。细胞故障的两种原因：
1、细胞得不到所需要的营养；
2、细胞被毒素侵袭。世界卫生组织指出，延缓衰老，减慢细胞老化速度，最有效的方法是修复细胞 + 改善细胞 +激活细胞。
（解码二十一） 治愈细胞抗衰老最根本的途径是修复细胞、改善细胞代谢、激活衰老细胞的功能”。只有及时对受损细胞、衰老细胞进行有效治疗，使受损细胞得到康复，衰老细胞得到激活，器官组织和生理功能才能完全恢复正常，人体才从真正意义上保持健康、保持年轻态。
如果想要细胞得到修复、改善、激活，就必须补充能够合成细胞的物保养品———法国ENlivEN 21（解码二十一），2013年，总部设于瑞士日内瓦的联合国世界抗衰组织(WHO)正式简签约成为抗衰中心专供品牌-基因抗衰保养产品，2013年正式进入中国填补了修复细胞损伤、老化专用保养品的空白。【解码二十一】肌肤软黄金21项细胞源肽链跨越国界多国科技汇集法国，首创细胞源修复配方科技，通过21项细胞营养激活细胞，提升人体在弹性蛋白生成改善肌肤网状结构，从而促进卵巢再生活性，最终重现年轻、弹性、紧实的完美肌肤。
随着经济的发展，社会对女性的尊重日益提高，部分女性不再羞于谈论自己的隐私问题，比如:卵巢保养等问题。但是，大多数的女性还没有意识到自己需要卵巢保养，避而不谈，似于掩耳盗铃之举。卵巢控制着女性的生殖、皮肤、免疫等400多个组织器官，进而维持这些组织器官的运转。那么，如果你的卵巢没有保养好，身体就会出现类似于皮肤松弛、皱纹出现、皮肤无色泽、缺弹性、色斑满脸，甚至于会有妇科疾病、停经等身体问题
所以，如果你想要延缓衰老，就要进行卵巢保养，相似的，如果你的衰老已经延缓了，还担心什么卵巢保养问题吗？所以，很简单的问题，保养卵巢=延缓衰老=解码二十一ENlivEN 21
【解码二十一】ENlivEN21是什么
【解码二十一】ENlivEN21起源于法国，是欧盟仅以研究衰老细胞修复的微科学公司，来自巴黎。整合多国科学团队的结晶，引导以科技和创新为基础的新型产业发展，【解码二十一】在抗衰领域是为身体、皮肤细胞提供营养为主的。是针对于人体的基因抗衰来设计的一款产品，解决的是细胞的衰老解决的是人体机制。专利集合体聚集全球最高端的抗衰的产品！
瑞士抗衰老组织经过对全球人体素质和平均衰老速度进行测定，延缓衰老从25岁就应开始，因为此时人体各脏腑尚未衰老，只要养生得当就可延缓衰老的到来，预防或延缓肌肤下垂和疾病的发生收到事半功倍的效果。总之，延缓衰老的目标，在于最大限度地延长整个生命历程中的青春和健康的时刻而不是单纯地延长寿命。
ENlivEN 21是针对于人体的基因抗衰来设计的一款产品，解决的是细胞的衰老解决的是人体机制。随着年龄的增长，身体净化过程逐渐减慢，细胞毒素不断堆积，这个过程不仅与每个人所面临的外部环境污染有关，同时也来自于体内代谢物质（呼吸产物、食物代谢废物等）的损害和堆积。从身体的内部系统开始修复。让我们的身体的细胞年轻然后到我们的身体的脏器内循环处于青春年轻态，然后一直到达皮肤。临床数据探寻21肽链：通过上万次临床验证中发现：人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生殖（卵巢、子宫）、睡眠、消化、骨胳、心脑血管、新陈代谢、再生系统、免疫系统。ENlivEN 21八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老（皮肤衰老、卵巢的老化以及其他脏器的老化）、皱纹的问题，同时也让肌体由内而外散发青春活力。
世界卫生组织(WHO)资料，当今社会在诸多妇科病当中，乳腺癌和宫颈癌已成为危害中国女性第一杀手。在中国，每3分钟就有一位女性患上乳腺癌，每5分钟就有一位女性患上宫颈癌，每6分钟就有一位女性死于乳腺癌每7分钟就有女性死于宫颈癌。如果您或者家人朋友正在受妇科炎症---子宫肌瘤，囊肿，痛经，宫颈糜烂，不孕不育，阴道炎，子宫内膜炎，白带异常，月经不调,宫颈肥大以及男性前列腺炎（尿频尿急尿不尽尿痛性功能障碍）等困扰！
楚楚6617
怎么推迟更年期，为什么要做卵巢保养，解码二十一的作用
通常情况下，女人进入更年期的年纪在40到50岁这个年纪，更年期症状也许会继续三四年。女性更年期变化主要是由于女性卵巢功能衰退，致使内分泌失调，从而出现一系列的更年期症状，例如：心情烦躁、失眠、盗汗、月经不调，身体不舒服等等。有的女性还会得更年期抑郁症，绝经等。更年期的到来真正意味着女性开始变老了，那么，怎样才能让更年期推迟？更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。
（解码二十一）多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。
ENlivEN 21所含的活体玻尿酸等21项稀缺营养直接在体内生成保湿层，解决生殖器官的润滑度，使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，一次排出过量的卵子引发的更年期、闭经、绝经期的到来。
ENlivEN 21 明 星成分（一）Wellmune WGP（酵母β葡聚糖)
B-葡聚糖调节免疫系统，有助于大脑思绪清晰：
人类最好的医生一—就是你的免疫系统
B-葡聚糖有大量的期刊临床研究文献：优化免疫能力，压力调节，缓解过敏。证实其强化关键免疫细胞和增强整体身体健康的功能。此外，研究发现， 它可使人体的体力和头脑清晰度会增加，同时紧张感和疲劳感会降低。有效提升人体免疫细胞的活性，免疫力是人体健康的基石，是维持正常生命活动的根本降低疲劳感，以及任何负面影响，增强精神活力，帮助大脑思绪清晰
B-葡聚糖促进造血机能。增强血细胞的生成活性，包括粒细胞的生成、单核白细胞以及红细胞的生成。
从32个国家的调查数据中发现，"经常感冒/患流感"已经成为消费者关注的五大健康问题之一。提升体力大脑思绪并降低疲劳感，加速化学趋性（chemotaxis)使嗜中性白血球可以更快速的移动至外来物/病原予以消灭。强化吞噬能力有效提升瞎中性白血球的吞噬能力。
（酵母β葡聚糖）作用
·促进身体健康
·缓解上呼吸道感染症状
·降低由于压力造成的负面影响
√缓解感冒/流感症状
√增强体力，有助于思绪清晰
√降低疲劳感
β葡聚糖还有以下几个方面的功能:
(1) 调节人体的免疫力;(2) 抗肿瘤; (3) 抗辐射; (4) 抗炎症作用;
(5) 促进机体修复, 伤口愈合; ( 6) 降血脂、降血糖
（酵母β葡聚糖)检验报告
ENlivEN 21细胞抗衰保养卵巢的原理
增龄性卵巢损伤包括了卵泡数量、质量的下降以及卵巢微环境的改变。卵泡数量主要受基因调控和内分泌激素的调控，卵泡质量下降与自由基与抗氧化系统、线粒体DNA突变及缺失、端粒及端粒酶改变、血管因素等有关。活性代谢产物的累积是导致卵泡质量下降的重要因素。在实验室和临床中，有更进一步的研究表明ENlivEN 21（解码二十一）激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群的原理，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器官功能的恢复。
ENlivEN 21细胞营养增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，激活僵尸细胞，够促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，预防卵巢早衰引起的不孕不育，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，引发的更年期的到来。
既往的研究大多集中于卵巢的基本单位—卵泡本身，常常忽略了周围的微环境。尽管卵泡自身的变化如双链DNA损伤、线粒体减少、着丝粒蛋白表达异常等是卵巢衰老的重要因素，但是卵泡的发育、成熟以及干细胞的自我更新和分化都离不开周围微环境，它们之间的相互对话与交流可决定卵泡和干细胞的命运，决定卵巢的功能状态。卵巢微环境是由卵巢细胞、细胞外基质、细胞因子等构成。增龄性卵巢衰老过程中，微环境的改变主要表现为卵巢免疫功能改变、血管萎缩、卵巢间质纤维化及细胞因子变化等。其中，卵巢纤维化主要表现为卵巢包膜增厚、间质纤维结缔组织增多、卵泡减少或消失。（解码二十一）ENlivEN 21修复因子修复微循环系统，其中弹性蛋白和透明质酸活性肽对卵巢衰老的细胞进行密集修复，可曾加授损组织新生能力，具有帮助衰老机制的恢复以及卵巢的新生、增加其胶原纤维和弹性纤维的密度、类人胶原三肽加速紧急修复卵巢、子宫壁的修复进程。
卵巢功能是影响女性更年期的主要器官，如果婚后女性不太讲究卫生或是频频人流，容易形成子宫粘连或炎症，生殖系统会遭受重创，卵巢功能会下降哦。一次宫外孕也许就会破坏卵巢功能。现在女性子宫肌瘤大多数都是乱用激素导致，慢性疾病、代谢功能障碍和内分泌失调等都可导致卵巢机能减退，使更年期提前，所以女性要懂得保护好自己的身体，定期检查，确保自己的身体和卵巢健康。
麒麟才女
女性的卵巢保养从中医的角度谈一下，第一，女人必须全力从各方面保持身体健康，不得疾病。第二，女性必须补血补肾，妇人以血为主，肾为先天之本，也需补肾，卵巢是女性的内生殖器，生殖器都与肾有关，有健康的身体，就有健康的肾，有健康的生殖器卵巢，有健康的卵巢，就会延缓妇人衰老。
在补肾方面，我们强调要阴阳双补，这才是补肾的原则！
用户51989602612
卵巢的生殖和内分泌功能就像人从出生到衰老死亡一样，是自然的生理过程。就像时间的流逝，是不能从头再来或者弥补的，我们只能在它的功能还很旺盛的时候好好的保护它，不要让它生病。每天要有好心情，控制好自己的情绪，学着舒缓自己的压力，养成良好的作息习惯，不暴饮暴食，宜清淡饮食，少喝酒，不吸烟…；至于处于更年期的女性，激素的补充对身体有益，它可以缓解更年期症状，降低心脑血管、糖尿病的发病率，减缓骨质疏松的发生，但是激素的应用是有禁忌症的，一定要到医院检查后，评估利弊，在医生的知道下方可使用，且需定期检查。
