農民小鑫
希望你盡力去表達自己的感情，因為很多時候往往你的不自信，害怕被拒絕，會使你錯過一段感情，最後往往會後悔。不自信的原因往往是因為你害怕自己的缺點被發現，你只有展現自己才會越來越自信。
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也可能是因為你太喜歡對方了害怕配不上她。
聽起來有些矛盾，很喜歡缺不敢去表白，拋開時機合適不合適，在自己內心裡，已經把對方當做神靈一樣供奉了起來。她在你心裡是完美的，你認為自己的那些壞習慣，壞脾氣配不上她。
同樣也會認為其他人配不上她，他在你的心裡是神聖的女神，不容褻瀆。很矛盾，在這樣的心理下，一邊渴望她成為你的女友，一邊在自慚形穢。
確實是心虛了，更準確的說是高估了對方。你把對方的價值估計的太高，望而卻步。但還是希望你經歷一下再做決定。
就像我們小時候，憋了一泡尿也不敢去肯德基上免費的廁所，因為當時認為它的門店太過高大，不敢進去。現在的小孩把它當做自己的家一樣。
嘗試就是一種成長，會打破你原有的認知。當然在這裡管理情緒做倔強的小草也友情的提示一句：沒有任何基礎下的表白幾率很低。你可以去釋放自己的好感，用心感受女生的回饋。當然，如果你們之間這些基礎都已經打好了，就差一個表白了。
建議你先從肢體表白開始，比如牽手之類的話，最後才是語言的表白，給你們的關係一個確定的承諾。萬事俱備，只欠東風的時候，給自己一個嘗試的機會，可能換回來的就是整船的箭支，任務也就圓滿完成了。
既然那麼喜歡對方，做好所有準備，給自己一個交代，任何人都沒有你想象中的那樣神聖和完美。
管理情緒做倔強的小草
先來點精神層面的刺激你一下：你不上，總有人上。
最難受的不是自己喜歡的女生被追走了，最難受的是自己喜歡的女生被和自己差不多的人追走了。
在你欲言又止了許多次之後，突然定睛一看：什麼鬼？追走她的居然是隔壁的王二麻子？他還不如我呢！
你說你那個時候難受不難受？
這並不是誇張，類似的事情已經不是第一次發生了，豈止是戀愛，到現在為止有多少個機會放在你面前，你卻都沒把握住，結果看著你身邊和你差不多，甚至還不如你的人一個個升職加薪贏取白富美走上人生巔峰？
遇到喜歡的女生不敢去追了怎麼辦？
你要是思前想後還是不敢，那結果就很明顯了：
要麼你心裡一直懷著遺憾，不知道對方現在過得如何後悔當時沒有勇氣告白；要麼是突然發現曾經的女神身邊的另一半可能還不如你強，被氣個半死。
好了，現在刺激結束了，我們開始正兒八經的聊一聊是什麼在你追求的時候一直揮之不去的恐懼心理，以及應該如何克服這些恐懼心理。
1. 害怕競爭對手太多並且實力太強
吸引人的女孩子往往都有很多人想追，但是未必有很多人追。
好好想想這句話中隱藏的意思。
的確，她們很吸引人，會有不少人對她們心動，但是也有不少人在心動的同時會被內心擔心的兩個問題 嚇到不敢行動：
1.她這麼有魅力，應該有不少人追她
2.她這麼有魅力，應該早就有男朋友了
其實只要有了這種想法，不管對方有沒有把“想追”的概念落到實處，基本上都不太可能追下去：
因為從一開始，他就默認了這個女生很難追，因此在追求的過程中他會不斷的給自己打退堂鼓。
比如有時候女生可能僅僅是因為工作忙沒有來得及回消息，但是由於之前男生已經默認了“追她的人這麼多她可能看不上我”這個觀念，所以這種情況一出現他就會覺得這是姑娘在暗示自己早點走人，於是麻溜的放棄了下一步的行動。
這就是大部分高價值的男女往往單身的原因：
要麼別人都覺得他早就不應該單身了不來追求，要麼別人沒有勇氣去追求他，只要在追求中有一點挫折就立刻沒勇氣。
對了，至於競爭對手的問題，你知道我當初在面對這個問題的時候怎麼應對的嗎？
我根本沒有當回事情，相反，競爭對手多也不是壞事：
因為你的心態不好，競爭對手的心態也不會那麼問題，而很多男生在心態不穩的時候最容易出現的錯誤有兩個：
1.畏手畏腳不敢行動
2.狗急跳牆詆譭對手
第一條我們已經說過了，這個心態很容易在一開始就刷掉一批人，接下來我們再來說第二種心態：
你完全沒有必要害怕你的競爭對手，甚至你的競爭對手如果擺明了和你爭，你反而應該偷著樂。
因為大部分男生在感受到威脅的時候，都會不由自主的展現出來急切想要證明自己，或者瘋狂打壓對手的行為，但是這兩種行為恰恰又是女生最反感的：自視甚高和小肚雞腸。
競爭的對手多，壓力就大，壓力一大心態不好就會出操作失誤，到後來你會發現能打的其實根本沒有幾個。
2. 害怕對方要求太高自己高攀不起
這種心態我十分理解，當初我也面對這樣的處境：
我不敢追，真正嚇到我的不是我追求過程中和對方接觸時對方的反應；
真正嚇到我的是當我一想到我要去追我心目中的女神時，那種發自內心的自卑感。
因為我會先入為主的認為她這麼好我配不上她，我會預設她的擇偶標準我根本達不到要求，再加上之前網上一些惡搞的段子，其實加劇了很多男生的自卑感，讓他們一想到自己追女生的時候，本能的就會給自己貼上四個大字：“自不量力。”
我當時長期在這個心態中走不出來，直到後來我的心態一步步改善，當我回看這個過程的時候，我發現了引起心態轉變的很關鍵的節點：
當我為了追求她提升自己的時候，我身邊接觸的女生的價值也越來越高，在和她們相處的過程中，我漸漸發現了她們的擇偶標準的確有，也確實存在門檻，但是絕對沒有我想的那麼嚇人。
基本上要麼我已經具備了，要麼我努力可以做到。
我們的恐懼，其實來自於我們的未知，因為我們很少和像她那樣的女生接觸過，所以我們會僅僅憑著自己主觀的意志去猜想，但是我們的猜想並不準確。
而且由於這個人對於我們而言，還是一個陌生並且高價值的人，我們難免會自卑。
如果你因為喜歡她而產生了自卑感，沒有關係，對於其他的女生，和她差不多的女生你可以多接觸的試試，大家就是當一個好朋友即可，等你接觸多了，你對她這樣女生的距離感就會越來越小，你的恐懼感就會一點點被消除。
舉個例子：當你還是個學生的時候，你第一次踏進職場，可能連一個職場中最普通的員工你和他相處時都會覺得緊張，因為首先你和他不熟，其次之前很多關於職場的道聽途說的傳聞可能讓你誇大了職場裡的一些負面信息。
但是你再工作個兩三年，可能你都已經和經理談笑風生了，因為接觸下來之後你發現這些也是普通人，他們並沒有那麼難相處，職場即使有潛規則也沒有你想的那麼恐怖。
因此如果一開始單刀直入的接觸會給你帶來緊張的話，你可以先試著和她周圍的朋友相處交往，不僅為了更方便和她套近乎，也更方便你增加對她的瞭解程度，以及你在面對你她這種類型女生時的自信。
3. 害怕被拒絕
都說直男直男，有的男生也真是耿直：
一說到追就立馬要去表白，好像這個事就會立馬一錘定音有個結果。
並不是這樣的，而且為什麼就一定是對方拒絕了你，而不能是你接觸多了之後發現不合適然後放棄了追求呢？
你們害怕最後被拒絕的結果，但是戀愛這件事不可能直接從前腳剛覺得對方不錯，後腳就一定要立馬跳躍到兩個人一拍即合的，中間是需要過程的。
這也是你應該有的心態：意識到追求不代表的你一定要立馬和對方表白或者一定要立馬和對方有個結果，我先當朋友相處著試試不行嗎？也不能只有她考察我沒有我考察她吧？
因此，懷著這種“接觸試試看”的心態去和對方交往，你的恐懼感會消失很多，當你每一次和她接觸你都暗示自己“我在追她”的時候，活該你緊張和害怕。
因為當你告訴自己“我這是先接觸看看”的時候，你給自己的心理暗示中你是佔據主動權的，因此你的注意力更加集中在兩個人相處的狀態，你表現出來的也是和朋友正常相處的模式；
但是當你告訴自己“我在追她我要好好表現”的時候，你給自己的心理暗示中你是處在被動地位的，你不由自主的會把注意力放在你有沒有出錯，你這句話說的好不好上，經歷過這種心態的人都知道：一般這種情況，可能你連正常的說話都不會說了。
想要讓你鼓起勇氣去追的方法不是刺激你，不是鼓勵你，而是從最根源的地方找到你恐懼的原因，然後對應解決的辦法。
你看，首先能打的就不多，其次接觸下來對方也不是那麼難相處，更何況這本身就是一個相互篩選的過程，還指不定誰在篩選誰。
你為什麼還要怕呢？
文末奉上我超級喜歡的句子：
你相信奇蹟嗎？生命是一場旅程，我們等了多少個輪迴，才有機會去享受這一次旅程，這短短的一生，我們最終都會失去，你不妨大膽一些，愛一個人，攀一座山，追一個夢。是的，不妨大膽一些。很多事，我都不瞭解，很多問題也沒有答案，但我相信上天給我們生命，一定是為了讓我們創造奇蹟的！——《大魚海棠》
送給天下那些追求完美的，不願意承擔痛苦的，不敢犯錯試錯的人，害怕失敗恐懼未來的人！人的一生很短，青春也就那麼幾年，唯一能夠證明我們來到這個世界上的是，我們曾經很努力地去追逐過自己的夢想，曾經很努力追求過自己喜歡的人，曾經為了自己也愛過，哭過、笑過、傷心過……不管有所得無所得，不管成功和失敗，它都會成為我們人生中的一筆財富，對於我們而言都是一種歷練。此生，我惟願，當我垂垂老矣兩鬢生霜之時，我可以自豪的對自己說：我不為世俗所累，我曾經為自己而活過，我不虛此生，不枉此行……
流金歲月有你真好
這是自卑的表現！
所謂這個方面自卑可能分為三個層面：
1.原生家庭形成的自卑：由於兒時父母家人在生活中所給與的批評指責抱怨過多，形成自卑的心理基礎。
2.當下客觀條件的自卑：比如自己工作、收入、房子、車子等客觀條件不足，導致在婚戀問題的自卑。
3.相親過程形成的自卑：有很多人，年輕時候並沒有感覺自己追女孩有任何問題。可是年齡大了，反而感覺不會追女孩了。因為大齡以後，經過大量的錯誤相親人選。遇到比自己條件好的沒有看上自己，“見光死”式的相親容易形成自尊受損。遇到比自己條差了很多的人選，會感覺對未來的失望導致自信受損。自尊受損+自信受損形成在婚戀關係中的自卑，然後開始懈怠、拖延、等待。久而久之無限的錯誤約見，形成大量的創傷累積自卑心理日趨加重。越是不自信，就更不願努力追女孩，越是沒有結果，逐漸進入這樣的惡性循環。面對婚戀問題就越來越不自信，所以就更不願意主動追求女孩！
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首席婚戀諮詢師
表達一下女孩的想法，這種事直說要比兩個人互相猜來猜去好很多。如果你跟這個女孩之前關係就不錯，那她至少不討厭你，甚至有可能也喜歡你，只是不好意思說，要知道女孩是寧願錯過也不願意主動的。你說出來了，如果成功了就收穫了一個女朋友，就算不成功也比日後自己遺憾後悔要強的多，千萬千萬不要因為自己的一時膽怯錯過了一個好女孩。作為男人一定要勇敢點，最後祝你收穫幸福。
糖果色的愛
一個男生遇到喜歡的女孩子，不敢去表白，死撐著。主要是不自信和膽怯，不知道女孩子心裡是怎麼想的，心裡沒底，就是你說的所謂的心虛。
這種情況不是哪一個人，發生在很多人的身上，最終，你喜歡的人不知道你喜歡ta而接受了別人。還有女生明明知道你喜歡她，她也對你有好感，等著你去表白。在你一直沒有動靜的情況下，被迫相親，或者被別人佔了先機。這就是為什麼有些長的其貌不揚但很會撩女生的男孩，追的女孩個個長相不俗。而一些長的一表人才各方面都不錯的男孩，由於不主動不敢去表白，反而找不到女朋友的原因。
當你遇到自己喜歡的女生的時候，你不大膽去追求，有人比你膽大。當你還在認為是不是真的心虛的時候，別人已經抱得美人歸了。不過，一個只有初中文憑的人喜歡一個大學生，還是有點心虛的；一個搬磚的喜歡一個職場白領，不心虛是假的;一個管道工喜歡一個博士後，還不真TM心虛的要死。
不要遇到自己喜歡的女孩子，心裡喜歡的要命，見了面卻偃息旗鼓。雖然表白不一定成功，最起碼錶白過了，如果連表白都不敢，或者知難而退，純粹就是個沒用的東西，關你心不心虛個屁。
大浪淘沙沙淘沙
大家好：我是情感創作者 黑狐戀愛
男人在感情方面應該勇敢點，去追求自己喜歡的女生，不要那麼畏畏縮縮，這樣反而讓人覺得你很沒有男子氣概。
不怕怕你的主動會帶來她的反感，你不主動，她也不主動，感情也就慢慢淡下來了。
如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常。不要氣餒，也許你再表白兩次，她就會被你打動，一個心地善良的好女孩是很容易感動的。一旦你的真心打動了她，那麼你將得到是更多更久的加倍的愛。
幸福總是自己掙來的，別指望別人會大方的施捨給你!
黑狐戀愛
這樣我想起大話西遊中至尊寶說過的一段最經典的臺詞：“曾經有一段真摯的愛情擺在我的面前，我卻沒有珍惜，直到失去才追悔莫及。人世間最大的痛苦莫過於此。如果上天再給我一次機會的話，我一定會對那女孩說三個字：我愛你。如果非要在這段愛情前加個期限的話，我希望是一萬年。”
自己曾經也因為各種各樣的原因，遇到自己喜歡的女孩卻不敢去表白，因此失去了她。所以以後假如遇到自己喜歡的的人，一定要去表白，不要因為害羞或者自卑，失去了你人生中一段最美的愛情……
不太會飛的小豬豬
我也有暗戀的人，就是不知道他喜不喜歡我。我覺得這些話，配得上滿天星的花語：甘願做愛情的配角，只願守在你身邊。這也是我喜歡的花，大家決定的呢。
人生最大的錯覺其實是她不會喜歡我。[錢]喜歡就表白，至少你有百分之五十的機會，別想著連朋友都做不得，你會甘心和自己喜歡的女孩做朋友然後看著她被別的豬拱？
感覺錯過了一個人，每次碰上了對的人，我都不敢表白，因為我不知道怎麼去和你說，也不知道你會不會答應，其實我就是膽怯連聯繫方式都不敢要，連你都看出來了我喜歡你，你都給我了肯定的眼神，但是我還是退縮了，沒想到的是，離開後卻是那麼的想你，一想如夢無法自拔，如果再有機會見到你，我一定會對你說，我喜歡你，想給你幸福
勇敢的說出來，比放在心裡的好，現如今社會，面子已經不值錢了，面子不是別人給的，而是自己得來的，追求女孩子要的就是臉皮厚，加油
生活小技巧D
不敢是因為你不夠勇敢，缺乏自信，還有怕被拒絕！表白是需要技巧的，不能太直白要委婉一點！你可以看看戀愛方面的教材，我看過的一本《翩翩迷她》的戀愛教程，內容經典全面可以輔助你跨出那一步，去追求自己的幸福！
