农民小鑫
希望你尽力去表达自己的感情，因为很多时候往往你的不自信，害怕被拒绝，会使你错过一段感情，最后往往会后悔。不自信的原因往往是因为你害怕自己的缺点被发现，你只有展现自己才会越来越自信。
Rrrrr
也可能是因为你太喜欢对方了害怕配不上她。
听起来有些矛盾，很喜欢缺不敢去表白，抛开时机合适不合适，在自己内心里，已经把对方当做神灵一样供奉了起来。她在你心里是完美的，你认为自己的那些坏习惯，坏脾气配不上她。
同样也会认为其他人配不上她，他在你的心里是神圣的女神，不容亵渎。很矛盾，在这样的心理下，一边渴望她成为你的女友，一边在自惭形秽。
确实是心虚了，更准确的说是高估了对方。你把对方的价值估计的太高，望而却步。但还是希望你经历一下再做决定。
就像我们小时候，憋了一泡尿也不敢去肯德基上免费的厕所，因为当时认为它的门店太过高大，不敢进去。现在的小孩把它当做自己的家一样。
尝试就是一种成长，会打破你原有的认知。当然在这里管理情绪做倔强的小草也友情的提示一句：没有任何基础下的表白几率很低。你可以去释放自己的好感，用心感受女生的回馈。当然，如果你们之间这些基础都已经打好了，就差一个表白了。
建议你先从肢体表白开始，比如牵手之类的话，最后才是语言的表白，给你们的关系一个确定的承诺。万事俱备，只欠东风的时候，给自己一个尝试的机会，可能换回来的就是整船的箭支，任务也就圆满完成了。
既然那么喜欢对方，做好所有准备，给自己一个交代，任何人都没有你想象中的那样神圣和完美。
管理情绪做倔强的小草
先来点精神层面的刺激你一下：你不上，总有人上。
最难受的不是自己喜欢的女生被追走了，最难受的是自己喜欢的女生被和自己差不多的人追走了。
在你欲言又止了许多次之后，突然定睛一看：什么鬼？追走她的居然是隔壁的王二麻子？他还不如我呢！
你说你那个时候难受不难受？
这并不是夸张，类似的事情已经不是第一次发生了，岂止是恋爱，到现在为止有多少个机会放在你面前，你却都没把握住，结果看着你身边和你差不多，甚至还不如你的人一个个升职加薪赢取白富美走上人生巅峰？
遇到喜欢的女生不敢去追了怎么办？
你要是思前想后还是不敢，那结果就很明显了：
要么你心里一直怀着遗憾，不知道对方现在过得如何后悔当时没有勇气告白；要么是突然发现曾经的女神身边的另一半可能还不如你强，被气个半死。
好了，现在刺激结束了，我们开始正儿八经的聊一聊是什么在你追求的时候一直挥之不去的恐惧心理，以及应该如何克服这些恐惧心理。
1. 害怕竞争对手太多并且实力太强
吸引人的女孩子往往都有很多人想追，但是未必有很多人追。
好好想想这句话中隐藏的意思。
的确，她们很吸引人，会有不少人对她们心动，但是也有不少人在心动的同时会被内心担心的两个问题 吓到不敢行动：
1.她这么有魅力，应该有不少人追她
2.她这么有魅力，应该早就有男朋友了
其实只要有了这种想法，不管对方有没有把“想追”的概念落到实处，基本上都不太可能追下去：
因为从一开始，他就默认了这个女生很难追，因此在追求的过程中他会不断的给自己打退堂鼓。
比如有时候女生可能仅仅是因为工作忙没有来得及回消息，但是由于之前男生已经默认了“追她的人这么多她可能看不上我”这个观念，所以这种情况一出现他就会觉得这是姑娘在暗示自己早点走人，于是麻溜的放弃了下一步的行动。
这就是大部分高价值的男女往往单身的原因：
要么别人都觉得他早就不应该单身了不来追求，要么别人没有勇气去追求他，只要在追求中有一点挫折就立刻没勇气。
对了，至于竞争对手的问题，你知道我当初在面对这个问题的时候怎么应对的吗？
我根本没有当回事情，相反，竞争对手多也不是坏事：
因为你的心态不好，竞争对手的心态也不会那么问题，而很多男生在心态不稳的时候最容易出现的错误有两个：
1.畏手畏脚不敢行动
2.狗急跳墙诋毁对手
第一条我们已经说过了，这个心态很容易在一开始就刷掉一批人，接下来我们再来说第二种心态：
你完全没有必要害怕你的竞争对手，甚至你的竞争对手如果摆明了和你争，你反而应该偷着乐。
因为大部分男生在感受到威胁的时候，都会不由自主的展现出来急切想要证明自己，或者疯狂打压对手的行为，但是这两种行为恰恰又是女生最反感的：自视甚高和小肚鸡肠。
竞争的对手多，压力就大，压力一大心态不好就会出操作失误，到后来你会发现能打的其实根本没有几个。
2. 害怕对方要求太高自己高攀不起
这种心态我十分理解，当初我也面对这样的处境：
我不敢追，真正吓到我的不是我追求过程中和对方接触时对方的反应；
真正吓到我的是当我一想到我要去追我心目中的女神时，那种发自内心的自卑感。
因为我会先入为主的认为她这么好我配不上她，我会预设她的择偶标准我根本达不到要求，再加上之前网上一些恶搞的段子，其实加剧了很多男生的自卑感，让他们一想到自己追女生的时候，本能的就会给自己贴上四个大字：“自不量力。”
我当时长期在这个心态中走不出来，直到后来我的心态一步步改善，当我回看这个过程的时候，我发现了引起心态转变的很关键的节点：
当我为了追求她提升自己的时候，我身边接触的女生的价值也越来越高，在和她们相处的过程中，我渐渐发现了她们的择偶标准的确有，也确实存在门槛，但是绝对没有我想的那么吓人。
基本上要么我已经具备了，要么我努力可以做到。
我们的恐惧，其实来自于我们的未知，因为我们很少和像她那样的女生接触过，所以我们会仅仅凭着自己主观的意志去猜想，但是我们的猜想并不准确。
而且由于这个人对于我们而言，还是一个陌生并且高价值的人，我们难免会自卑。
如果你因为喜欢她而产生了自卑感，没有关系，对于其他的女生，和她差不多的女生你可以多接触的试试，大家就是当一个好朋友即可，等你接触多了，你对她这样女生的距离感就会越来越小，你的恐惧感就会一点点被消除。
举个例子：当你还是个学生的时候，你第一次踏进职场，可能连一个职场中最普通的员工你和他相处时都会觉得紧张，因为首先你和他不熟，其次之前很多关于职场的道听途说的传闻可能让你夸大了职场里的一些负面信息。
但是你再工作个两三年，可能你都已经和经理谈笑风生了，因为接触下来之后你发现这些也是普通人，他们并没有那么难相处，职场即使有潜规则也没有你想的那么恐怖。
因此如果一开始单刀直入的接触会给你带来紧张的话，你可以先试着和她周围的朋友相处交往，不仅为了更方便和她套近乎，也更方便你增加对她的了解程度，以及你在面对你她这种类型女生时的自信。
3. 害怕被拒绝
都说直男直男，有的男生也真是耿直：
一说到追就立马要去表白，好像这个事就会立马一锤定音有个结果。
并不是这样的，而且为什么就一定是对方拒绝了你，而不能是你接触多了之后发现不合适然后放弃了追求呢？
你们害怕最后被拒绝的结果，但是恋爱这件事不可能直接从前脚刚觉得对方不错，后脚就一定要立马跳跃到两个人一拍即合的，中间是需要过程的。
这也是你应该有的心态：意识到追求不代表的你一定要立马和对方表白或者一定要立马和对方有个结果，我先当朋友相处着试试不行吗？也不能只有她考察我没有我考察她吧？
因此，怀着这种“接触试试看”的心态去和对方交往，你的恐惧感会消失很多，当你每一次和她接触你都暗示自己“我在追她”的时候，活该你紧张和害怕。
因为当你告诉自己“我这是先接触看看”的时候，你给自己的心理暗示中你是占据主动权的，因此你的注意力更加集中在两个人相处的状态，你表现出来的也是和朋友正常相处的模式；
但是当你告诉自己“我在追她我要好好表现”的时候，你给自己的心理暗示中你是处在被动地位的，你不由自主的会把注意力放在你有没有出错，你这句话说的好不好上，经历过这种心态的人都知道：一般这种情况，可能你连正常的说话都不会说了。
想要让你鼓起勇气去追的方法不是刺激你，不是鼓励你，而是从最根源的地方找到你恐惧的原因，然后对应解决的办法。
你看，首先能打的就不多，其次接触下来对方也不是那么难相处，更何况这本身就是一个相互筛选的过程，还指不定谁在筛选谁。
你为什么还要怕呢？
文末奉上我超级喜欢的句子：
你相信奇迹吗？生命是一场旅程，我们等了多少个轮回，才有机会去享受这一次旅程，这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。是的，不妨大胆一些。很多事，我都不了解，很多问题也没有答案，但我相信上天给我们生命，一定是为了让我们创造奇迹的！——《大鱼海棠》
送给天下那些追求完美的，不愿意承担痛苦的，不敢犯错试错的人，害怕失败恐惧未来的人！人的一生很短，青春也就那么几年，唯一能够证明我们来到这个世界上的是，我们曾经很努力地去追逐过自己的梦想，曾经很努力追求过自己喜欢的人，曾经为了自己也爱过，哭过、笑过、伤心过……不管有所得无所得，不管成功和失败，它都会成为我们人生中的一笔财富，对于我们而言都是一种历练。此生，我惟愿，当我垂垂老矣两鬓生霜之时，我可以自豪的对自己说：我不为世俗所累，我曾经为自己而活过，我不虚此生，不枉此行……
流金岁月有你真好
这是自卑的表现！
所谓这个方面自卑可能分为三个层面：
1.原生家庭形成的自卑：由于儿时父母家人在生活中所给与的批评指责抱怨过多，形成自卑的心理基础。
2.当下客观条件的自卑：比如自己工作、收入、房子、车子等客观条件不足，导致在婚恋问题的自卑。
3.相亲过程形成的自卑：有很多人，年轻时候并没有感觉自己追女孩有任何问题。可是年龄大了，反而感觉不会追女孩了。因为大龄以后，经过大量的错误相亲人选。遇到比自己条件好的没有看上自己，“见光死”式的相亲容易形成自尊受损。遇到比自己条差了很多的人选，会感觉对未来的失望导致自信受损。自尊受损+自信受损形成在婚恋关系中的自卑，然后开始懈怠、拖延、等待。久而久之无限的错误约见，形成大量的创伤累积自卑心理日趋加重。越是不自信，就更不愿努力追女孩，越是没有结果，逐渐进入这样的恶性循环。面对婚恋问题就越来越不自信，所以就更不愿意主动追求女孩！
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 568, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2e9030007145112beca4e\
首席婚恋咨询师
表达一下女孩的想法，这种事直说要比两个人互相猜来猜去好很多。如果你跟这个女孩之前关系就不错，那她至少不讨厌你，甚至有可能也喜欢你，只是不好意思说，要知道女孩是宁愿错过也不愿意主动的。你说出来了，如果成功了就收获了一个女朋友，就算不成功也比日后自己遗憾后悔要强的多，千万千万不要因为自己的一时胆怯错过了一个好女孩。作为男人一定要勇敢点，最后祝你收获幸福。
糖果色的爱
一个男生遇到喜欢的女孩子，不敢去表白，死撑着。主要是不自信和胆怯，不知道女孩子心里是怎么想的，心里没底，就是你说的所谓的心虚。
这种情况不是哪一个人，发生在很多人的身上，最终，你喜欢的人不知道你喜欢ta而接受了别人。还有女生明明知道你喜欢她，她也对你有好感，等着你去表白。在你一直没有动静的情况下，被迫相亲，或者被别人占了先机。这就是为什么有些长的其貌不扬但很会撩女生的男孩，追的女孩个个长相不俗。而一些长的一表人才各方面都不错的男孩，由于不主动不敢去表白，反而找不到女朋友的原因。
当你遇到自己喜欢的女生的时候，你不大胆去追求，有人比你胆大。当你还在认为是不是真的心虚的时候，别人已经抱得美人归了。不过，一个只有初中文凭的人喜欢一个大学生，还是有点心虚的；一个搬砖的喜欢一个职场白领，不心虚是假的;一个管道工喜欢一个博士后，还不真TM心虚的要死。
不要遇到自己喜欢的女孩子，心里喜欢的要命，见了面却偃息旗鼓。虽然表白不一定成功，最起码表白过了，如果连表白都不敢，或者知难而退，纯粹就是个没用的东西，关你心不心虚个屁。
大浪淘沙沙淘沙
大家好：我是情感创作者 黑狐恋爱
男人在感情方面应该勇敢点，去追求自己喜欢的女生，不要那么畏畏缩缩，这样反而让人觉得你很没有男子气概。
不怕怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，感情也就慢慢淡下来了。
如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常。不要气馁，也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。一旦你的真心打动了她，那么你将得到是更多更久的加倍的爱。
幸福总是自己挣来的，别指望别人会大方的施舍给你!
黑狐恋爱
这样我想起大话西游中至尊宝说过的一段最经典的台词：“曾经有一段真挚的爱情摆在我的面前，我却没有珍惜，直到失去才追悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此。如果上天再给我一次机会的话，我一定会对那女孩说三个字：我爱你。如果非要在这段爱情前加个期限的话，我希望是一万年。”
自己曾经也因为各种各样的原因，遇到自己喜欢的女孩却不敢去表白，因此失去了她。所以以后假如遇到自己喜欢的的人，一定要去表白，不要因为害羞或者自卑，失去了你人生中一段最美的爱情……
不太会飞的小猪猪
我也有暗恋的人，就是不知道他喜不喜欢我。我觉得这些话，配得上满天星的花语：甘愿做爱情的配角，只愿守在你身边。这也是我喜欢的花，大家决定的呢。
人生最大的错觉其实是她不会喜欢我。[钱]喜欢就表白，至少你有百分之五十的机会，别想着连朋友都做不得，你会甘心和自己喜欢的女孩做朋友然后看着她被别的猪拱？
感觉错过了一个人，每次碰上了对的人，我都不敢表白，因为我不知道怎么去和你说，也不知道你会不会答应，其实我就是胆怯连联系方式都不敢要，连你都看出来了我喜欢你，你都给我了肯定的眼神，但是我还是退缩了，没想到的是，离开后却是那么的想你，一想如梦无法自拔，如果再有机会见到你，我一定会对你说，我喜欢你，想给你幸福
勇敢的说出来，比放在心里的好，现如今社会，面子已经不值钱了，面子不是别人给的，而是自己得来的，追求女孩子要的就是脸皮厚，加油
生活小技巧D
不敢是因为你不够勇敢，缺乏自信，还有怕被拒绝！表白是需要技巧的，不能太直白要委婉一点！你可以看看恋爱方面的教材，我看过的一本《翩翩迷她》的恋爱教程，内容经典全面可以辅助你跨出那一步，去追求自己的幸福！
