转角处、等候
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要回答这个问题，首先要了解人体血压在全天是如何变化的。人的血压在全天并非稳定不变，会顺应大自然的昼夜节律和生活方式，通常有两个高峰一个低谷，分别是：第一个高峰出现在早晨6：00-10：00，也是全天血压的最高峰，随后血压会下降，到了下午16：00-18：00又会出现第二个高峰，但会低于上午的峰值，随后又会下降，至夜间尤其是半夜2:00-3:00分出现全天血压的最低值，全天血压的最高峰与最低谷应当相差10-20mmHg。
其次，要知道对血压的控制不仅要把血压降下来，还应当确保全天血压符合血压的变化规律，否则属于血压控制不理想，没有达到平稳降压的治疗效果。据此，全天血压控制的目标是：
在两个血压高峰时段，血压至少不能高于140/90mmHg，理想的控制目标是120/80mmHg
在夜间血压低谷时候，血压应比白天最高血压低10-20mmHg，但不应低于110/70mmHg
如能将这几个关键时段的血压控制达标，其余时段的血压也会得到有效控制。具体地分时段血压控制目标可参与如下标准：
需要提醒的是：血压并不是降的越低越好，尤其是老年人，由于自身各项机能退化，血管可能发生老化不利于血液循环，过低的血压可能会造成器官缺血的发生。患者可通过24小时动态血压监测，对全天血压控制效果进行评判。
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天天听健康
比较而言，老年人因为血管硬化，压差和血压波动相对就大，稳定性就差一些！
清水as689532nmlyu586
血压稳定是指血压波动范围较小，比如早上130-80，下午135-90，这是稳定。
血压正常才是指血压一直在正常范围内。
但人在运动后，情绪波动，晨起睡前血压都是在不断波动的，数值不大就不必太担心。
请问还有什么问题么
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