经常饮茶的人是否会更显年轻?

普洱天赐源


茶叶里面的确含有很多对人体有益的物质,比如茶多酚,可以帮助我们人体清除自由基,抗老化,并且能够帮助保护血管的健康,有一定的辅助保健功能。

而且茶叶里面含有的一些水溶性维生素类物质,也可以帮助补充人体所需要的维生素,还有一些微量元素,如果长期坚持喝茶的话,可能的确会对皮肤和身体有益,看起来更加年轻一些。

但是一个人看起来是年轻还是衰老,也跟其他的一些因素有关,比如先天性的遗传,还有平时的生活习惯和心情,其实有的时候,喜欢喝茶的人,并不仅仅是因为茶叶,而是因为喜欢喝茶的人,一般都比较注意养生,能够坚持健康的生活习惯。

还有一个就是,喜欢喝茶的人,往往会在坚持饮茶的过程中,陶冶自己的情操。看着茶叶在水中悠然舒展,慢慢的拥有随遇而安的平静心情,这也许也是很多喜欢喝茶的人,性格温柔,遇事更容易想开,所以看起来更加年轻的原因之一吧。


妇产科女司机飒姐


经常喝茶的人是否会更显得年轻?我的回答是的,经常喝茶的人比起不喜欢喝茶的人来说是相对显得要年轻一些。

这是因为茶叶中含有茶多酚和咖啡因。茶多酚的有效成分具有“三抗”,即抗辐射、抗肿瘤、抗氧化,其中抗氧化作用显著。人体衰老其实就是一个循序渐进的氧化过程,身体补充抗氧化的食物就会减缓其衰老进程。有研究表明,茶叶要比红酒、圆葱、苹果等食材含有更多的抗氧化物质。喝茶还有降血糖血脂血压的功效,还可帮助消化促进食物吸收,加快新陈代谢,清除血管垃圾毒素,其效果非常的好。

人体每天新陈代谢,会产生很多的垃圾毒素,如果不及时清理,就会沉积于体内,尤其血管内壁和皮肤表面,经常喝茶的人因为毒素及时排出而显得皮肤表面没有或减少斑点,红润光泽,所以看起来显得年轻不少。

茶叶中还含有咖啡因,它能让人感到兴奋、精神焕发,经常喝茶的人一般感觉自己心情会好,思维敏捷,也更善于表达和交流,所以也会很有自信,这也是显得年轻的因素之一。

绿茶性微寒,红茶性微热。平常人都喜欢喝绿茶,但是脾胃虚弱、虚寒体质的人最好还是喝红茶,红茶喝起来会感觉胃里暖暖的。



亲吻生活一爱欣


感恩提问者,普文是原产地茶山经营者,对您的问题做个人解答,经常饮茶的认是否会更加年轻,答案是肯定能起到作用,但是还要看综合因素。

每个人是不同的个体

每一个人是不同的个体,显年轻是不同因素影响得,不光是茶的作用,例如基因问题,有些人20岁看着像40岁,光喝茶能改变吗?那是不可能的。

有些人40岁,打扮穿着年轻化,化妆品用的好,又不晒太阳,再加上基因问题,看着像20岁,那也不是喝茶的问题。

常饮茶为什么显年轻?

吡咯喹啉醌

日本名古屋大学的研究团队日前发现,茶叶中的吡咯喹啉醌成分具有延缓衰老、延长寿命的功效。吡咯喹啉醌于1970年左右被人们发现,之后的研究表明,其有抗氧化和保护神经的作用,因此常被用于保健产品及化妆品。(百度科学)

茶叶中具有延缓衰老的作用,你喝20年茶,对比自己20年前的照片,相信你能发现比之前衰老不多。

真茶君—普文


真茶君—普文


这个问题,从理论上来说,也就是从茶所含的营养成分来说,是可能会看起来更显年轻些,但是年轻是否,也是受多方面因素影响的。


首先经常适量饮茶是一项良好的生活习惯,而且经常饮茶是有益健康的。

茶叶中的多种活性成分比如茶多酚、茶多糖、儿茶素、茶碱等都具有保护血管弹性和预防心血管疾病的作用,而且茶叶中的茶多糖可降低脂褐素的含量,增加脑和肝脏组织的SOD酶活力,从而起到延缓衰老的作用;茶叶中的茶多酚具有抗氧化的作用。

如果长期保持良好的生活方式的基础上,常喝适量的茶,就很有可能看起来更年轻。



其次,人们看起来年轻,是从外观精神方面和身体器官实质性损伤程度来显示

当人体器官出现损伤,或是身体有病症不健康时,就不会显现年轻。而身体的健康取决于很多因素,比如: 营养水平(日常合理的饮食)、适量的运动、良好的心态、充足的睡眠、吸烟饮酒以及工作、生活环境等等。



身边不乏有很多喜欢饮茶,喜欢茶道养生的朋友,都非常的显年轻,这归根结底是因为他们有更多好的生活行为与平和心态。也有一些只知喝茶不注意其他方面的各年龄段朋友,并不显年轻。

所以说。显示年轻的外貌体现和身体的健康状况有着十分重要的关系。


李爱琴营养师


衰老的名词解释是机体分子、细胞、器官功能乃至整个功能衰退的综合复杂的生理、病理变化过程是老年期变化的简称。


茶里主要有:茶多酚、茶多糖、茶氨酸,对人体有益但是经常喝茶能显得更年轻也要因人而异。


衰老是任何生命过程的必然规律,不能抗拒,哪怕是想着长命万岁的皇帝,都无法一直年轻。衰老固然可怕,无法抗拒,但是能够延缓。


世界卫生组织的全球调查表明,对于人的健康和寿命来说,生活方式和行为起主导作用,约占60%。



饮食方面:

糖是人体热量的主要来源,站总热量的65%左右。所以,为了延缓衰老,热量摄入量要限制;要注意优质蛋白质的摄入,保证维生素的摄入。无机盐和微量元素与衰老进程有密切关系,钙具有维护心血管的功能,是预防骨质疏松和抗衰老的重要元素。


运动方面:

俗话说,生命在于运动。除了在饮食上注意之外,还要运动。现在很多人都疏于运动,为了抵抗衰老,必须坚持锻炼。


情绪方面:

保持良好的心情,也是延缓衰老的有效方法。


肿瘤医生张国玲教授


茶叶里面的确含有很多对人体有益的物质,比如茶多酚,可以帮助我们人体清除自由基,抗老化,并且能够帮助保护血管的健康,有一定的辅助保健功能。


而且茶叶里面含有的一些水溶性维生素类物质,也可以帮助补充人体所需要的维生素,还有一些微量元素,如果长期坚持喝茶的话,可能的确会对皮肤和身体有益,看起来更加年轻一些。


但是一个人看起来是年轻还是衰老,也跟其他的一些因素有关,比如先天性的遗传,还有平时的生活习惯和心情,其实有的时候,喜欢喝茶的人,并不仅仅是因为茶叶,而是因为喜欢喝茶的人,一般都比较注意养生,能够坚持健康的生活习惯。


还有一个就是,喜欢喝茶的人,往往会在坚持饮茶的过程中,陶冶自己的情操。看着茶叶在水中悠然舒展,慢慢的拥有随遇而安的平静心情,这也许也是很多喜欢喝茶的人,性格温柔,遇事更容易想开,所以看起来更加年轻的原因之一吧。


头发医生王禹


换句话说,问题就是,经常饮茶,与更显年轻,是不是有因关系?

首先说,饮茶是个好习惯,总比酗酒、喝饮料要对身体好许多倍。

一个人要显得更年轻,有两点比较重要,一个是心态,一个是保养。一个人如果是知足常乐的,心态始终是平和的,有没有不良爱好的时候,大概率就会显得年轻些。如果一个人为了生活而拼命,长年处于焦虑当中,那他就会显得沧桑一些。

一边喝着最昂贵的茶,熬着最深的夜,我想不会显得更年轻些。

有些人比较会保养,也爱惜自己,比较讲究,我们就会显得更年轻一些。有些人为全家操劳,风吹日晒,自己也不打扮,不注意个人形象,就会显得苍老些。

所以我认为喝茶与显得是否年轻没有因果关系。

以前,有人研究发现,经常喝红酒的人更健康,于是认为红酒有助于身体健康。事实上并非如此,常喝红酒的人基本上都是中上阶层,他们维持健康不仅仅是喝红酒,譬如还旅行,休闲,锻炼身体等等。

也就是说,喝红酒不是身体健康的原因,而是高度相关关系,和身体健康同是结果,共同的原因更可能是经济基础及思想观念等。

喝红酒跟喝茶是同一个道理。

有经济基础,而且思想观念也很超前,工作之余安排休闲,那么就会选择喝茶、徒步、旅行等有益身心健康的活动,久而久之人自然就显得年轻了。


风笑无痕369


显不显年轻不知道,但我只喝普洱茶。喝古树茶普洱茶。对身体绝对有好处。



白云知足常乐


近年来,茶文化开始风靡大江南北,并有逐渐取代传统酒文化的趋势。喝茶的确比喝酒要健康,根据研究报道,茶叶中含有茶多酚、茶氨酸、茶多糖和茶色素等多种活性成分,具有抗氧化、清除自由基、免疫调节和延缓衰老等多种功效。所以经常饮茶的人,是有可能比不饮茶的人会更显得年轻。

人体老化的原理

衰老属于自然现象,随着年龄的增长,内环境稳定性下降,机体的组织器官会发生退行性变化,身体机能会逐渐减退。目前,衰老的自由基学说已得到公认,体内的自由基生成与脂质的过氧化会加速衰老进程。所以,补充抗氧化剂,清除自由基,抑制脂质过氧化,减少自由基产生,可有效地减缓身体细胞的老化。

茶中能抗衰老的成分

1.茶多酚

人们对于茶叶成分最熟悉的莫过于茶多酚了。有研究发现,茶多酚能够通过激活抗氧化酶系,清除自由基作用发挥抗衰老的功效。除此之外,还能保护神经细胞线粒体的完整性,对脑神经细胞损害具有保护作用。另外,茶多酚还能降低血清胆固醇含量,提高高密度脂蛋白含量,增强机体抗氧化能力,减少自由基对生物膜的损伤,维持细胞膜的稳定性,从而能够起到预防心血管疾病和延缓衰老的积极作用。

2.茶多糖

茶多糖也被认为是茶叶中继茶多酚之后的又一重要活性成分。分子机制研究显示,茶多糖在体内能与自由基结合或与自由基产生氧化还原反应,从而对自由基有较强的清除能力,且该能力随着茶多糖的浓度增加而增强。同时与茶多酚一样能明显降低低密度脂蛋白水平,延长低密度脂蛋白的氧化修饰时间,从而减少过氧化物的产生,改善了机体的抗氧化活性。

3.茶氨酸

有研究同时发现,茶氨酸能改善机体活动状况,提高记忆和学习能力,使脑组织中多种酶活性增强,减少脂质过氧化物和自由基对脑组织的损伤,从而起到一定的抗衰老作用。

最后需要强调的是,经常喝茶能显得更年轻也要因人而异。因为要延缓衰老,还与良好的生活习惯、经常运动和轻松愉快的心态息息相关。


药师方健


2.饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。


分享到:


相關文章: