雨滴69566921
大家好，我是晓愈解心。
题主说自己有严重的抑郁症和焦虑症，我不知道，这种情况下，是否已经去医院就治过了。因为，特别是抑郁症，并不单纯是心理上的问题，可能是器质上出了问题，所以该看医生的还是要看医生，并遵医嘱吃药，对病情进行控制。
个人认为，是否能够继续工作，可以听从医生的建议，因为毕竟我们也不知道你到底病到了什么程度，而严重的抑郁症，的确是不适合工作，这会加重病情。
不过就题主的实际情况：家人不养，不工作没有收入来源。我的建议是，仍工作着，但去医院好好的检查一下，然后配合治疗。
一边治疗一边工作。这样，一方面不会耽误你的病情，另一方面，也不会断了你的收入来源。
令外，个人认为，除了实再是达到了无法再胜任工作的程度，不然还是工作着的好。
理由有如下：
1、融入人群中，社交会强迫你与外界发生联系，而不至于完全封闭了自己，完全断裂与人的交流，对抑郁质和焦虑症的恢复并非好事——当然，也需要给自己安静的时光。
2、工作能分散你的一些注意力，不至于把全部重心放在自己的症状上，如果真的不上班了，一个人在家，更会胡思乱想。
3、工作会带给你成就感，让你觉得自己是个有用的人，适当减少抑郁可能带来的悲观情绪。
以上是我的回答，希望有用。
晓愈情感心理
千寻心说
不知道头条为什么老是推荐关于抑郁症的问题给我。
我对抑郁症的患者其实不理解。
我有一个堂哥就是患了抑郁症，然后就自残自杀，自杀没有成功就变成了自残。
现在的情况是自己失去了劳动能力。之前是一个好好的人，可以工作挣钱，每个月有七八千块的收入。而现在呢，只能是过着老年人的生活，整天在家里这里坐坐那里走走，或者就是待在家里面。
我曾说过，他当初怎么发神经要自杀呀！他好像也不能说出个原因来，开始的时候他是说有人要陷害他。他很怕别人陷害，但这是什么逻辑呀，害怕别人陷害却又自己把自己伤害？？？害怕别人陷害却又不怕自己伤害自己，这到底是什么逻辑呀？
所以抑郁症的人的思维真的很难理解。我只想对抑郁症的人说，你自己应该有健康的思维能力。应该要控制自己，不要做傻事。生活真的很美好，没有人说要想陷害你或者瞧不起你！应该好好的活着，创造属于自己的美好生活！在这个阳光普照的青天之下，你却整天想想着死，想着自残，实在是太无聊了。
小夕遇见
我的抑郁症也很严重，整天不知道干什么，对做事的过程极度的害怕恐惧，感觉什么事都做不了，天天精神恍惚，洗个菜手都抖，而且很焦虑，还背负巨额贷款，徘徊在破产边缘，家里爱人身体不好也同样没有工作，医保社保都没有，今年生意不好做，不赚钱，是不是很奇葩！我都没想到我一步一步能走成这样，原来没买房时，生意很不错，孩子也听话，家里还有套房，现在除了套贷款买的房和车库，其他全没了，我这是造孽么？我害怕死，死都没有勇气。
好事连连45052151
我唯一接触过的抑郁症患者便是我堂哥。大伯家里有两个儿子一个女儿。现在大堂哥已经不在人世，唯一让大伯感到欣慰的是，二堂哥同样也是生了两个儿子一个女儿，而且一家人过得幸福美满，生活条件也越来越好。
大伯说，之所以让二堂哥生两个儿子的原因，是希望能弥补大堂哥不在的空缺，一个男孩子，就算有姐姐，内心多少或许还是孤单的。
大伯以前开了家早餐店，每天早上的人都很多。有时我也会去帮忙，在我的印象中，店里帮忙的基本都是二堂哥和堂姐的身影。大堂哥平时话不多，那时他在学医，我总能在店里的角落看他捧着医书认真做笔记的模样。
有一次我哥和我提起大堂哥的异常，他一人坐在那，我哥走过去后，也不知道哪句话惹怒了他，直接就举起椅子想砸人，好在当时被我大伯赶来制止了。大伯说他在学校和别人发生了争吵还打了架，回来就疯疯癫癫的不正常，也不爱出门，话更少了。
后来大伯把他关了起来，还看了医生吃了药。过了一段时间，大堂哥开始自己跑出来，不论风吹日晒都在大街上毫无目的地走着，整个人变得又瘦又黑。见到人有时傻笑，有时严肃，病情时好时坏。
我外出工作才知道大堂哥的过世，在房间里一睡就再也没有醒过来了。最后在网上了解才知道他只是生病了，家人的不理解和不密切的关心有非常大的关系。
每次听到有人说自己得了抑郁，我第一个想法就是很想给对方一个温暖的拥抱。
建议可以尝试和家人沟通，告诉他们你只是生病了，可能暂时没法工作，给他们播放抑郁症与焦虑症的视频和知识，让他们让了解你内心真正的想法并请求援助。
真心建议你先找专业的心理医生看看吧。如果家人真的无法协助，现在网络很发达，可以在线上向专业的心理老师们求助，把你的问题都告诉他们，相信大家一定会帮助你。
更重要的是你要重新接纳自己，毕竟外在力量只是一个辅助，自己要谨记嘱咐按时吃药和调节好自己的情绪才是重中之重。
或许你想在这里找到一丝安慰和答案，但只有你的内心知道自己真正的需求是什么，抑郁症注定是一场漫长的持久心理战。
我不是专业的心理咨询师，对抑郁症也了解不全面，所以无法给出专业的治疗方案，但对于题主提出的问题，我想呼吁关注到这个问题或是也有类似问题的大家：
对身边人的心理健康多一些关注
很多人对抑郁症不太了解，甚至是相处在一起久的家人，也未必能察觉异常，他们可能认为抑郁症患者是性格所至，认为他们只是一时想不开，其实这样只会让他们更加痛苦。
当我们身边的人尝试给你传递自己心理活动变化起伏的信号，记得一定要重视，可以自己去网上了解相关知识，以便更好的和患者沟通，其次安抚患者情绪，并引导对方及时找专业医生治疗。
承认情绪是可以生病
情绪不仅仅是每个人脸上的一种面部活动，它足以达到疾病的程度，绝对不能选择一味地责怪和漠视。
最好的方法就是治疗，在心理咨询师那，他们服务的对象其实都是正常人。不管是心理问题或是严重心理问题的，都属于正常人，只是心理问题出现一种不健康的心理状态，大多指一些鸡毛蒜皮的事情都能引发恐惧和焦虑的情绪。
多一些倾听和耐心
很多患者在患病后就完全被孤立了，也与社会产生了隔离，这让他们心理没有了缺失了极大的安全感，当患者向我们传递信号或倾诉时，请记得一定要用真诚的态度去倾听对方，并传达自己能接纳他，世界充满爱心的信息，让对方内心温暖。
正确引导做事分散注意力
一般的患者都是把自己锁定在特定空间，消化内心的情绪，他们可能不喜欢别人参与进来，同时自己也拒绝参加社交活动。这时可以多亲近他，多沟通，或自己弄一些简单有趣的小活动邀请他一起参与，但前期切忌急躁，这其中患者需要一个接受的过程。
另外，很多患者过于沉寂于自己的世界，可能自己的生活无暇顾及，个人卫生状况变得糟糕，这时我们可以督促或引导他们有意识去做一些力所能及的家务。
总而言之，家人和朋友的关心和爱，是对患者最大的鼓励和帮助，引导患者积极参与治疗，那么患者情况也会慢慢改善起来。
最后，希望回答对你有帮助，祝早日康复~
夫妻这点仕
抑郁症患都不是心理病，是生理病，你让他怎么控制？
抑郁症会失眠，厌食，对身边的一切不感兴趣，严重的会产生幻觉，想要自杀，那种自杀和自残疾是因为自己生理上非常不舒服，比如你得了一种疾病，让人天天浑身难受，生不如死，当然会想要自杀一了百了了。
正常人可能不理解这种感觉，我是个半抑郁症患者，就是游走在正常与不正常边缘。
不正常的时候我自己都不知道这种情况原来是轻度抑郁症，我妹妹也有，她去医院确诊了，然后我和她一对照，才发现，我也是，只是没有她那么严重，因为我比她坚强，能忍耐一些吧。
不过这样的忍耐会导致我偶尔狂燥，想打人，想发疯，幸好我自还能控制。
所以楼主，你要体会一个病人，而不是觉得他一个正常人，只是不开心就这么做。
我妹妹吃着中药，不失眠了，能正常的学习了，她说药不能停呀，我坚决不让她碰西药。
我从前半两三点钟死活睡不着，脑子里象一万个小人在打鼓，耳朵边不停的响，只能起来做手工，夜半时分，静静的，我就一个人在那孤单的坐着，觉得世界都远离我了。这种感觉你可能真的理解不了。
后来我做的手工都卖掉了，也把我的不好情绪都卖掉了，换来了我短暂的开心吧。
现在我又开始贩卖文字，不过我从不写不开心的事。
文字也是一种药，请大家理解抑郁症患者吧。
不是心理病，不是心情不好，是生理病，会发展成糖尿病，高血压，蚕食健康，是身体内某种激素偏低导致的，如果心理再不够强大，就会想自残，自己杀的
人鱼薇沫
之前回答过一个类似的问题。但题主你的问题跟我更类似。我把之前的回答复制过来，希望能对题主有所帮助。
我是抑郁症&焦虑症双相情感障碍。12年第一次得焦虑症，具体说是恐惧症。但在朋友的的陪吃陪住下，很快克服了。一直到14年（14年从武汉来到上海）和18年上半年这六年，都基本没有复发过。
18年，由于工作频繁受挫，压力太大，感情受挫，我的焦虑症复发，症状严重到说话颤抖，注意力非常不集中，无法与人对视，非常抵触上班和靠近公司大门。
然后我辞职了。闭门不出半年，期间靠兼职写微信软文每月勉强够付房租。但即使如此，也欠下了累计四万多的花呗借呗微粒贷，以及几个朋友近万的借款。
再然后有一天，我觉得情绪不对，便拉上朋友去上海精神卫生中心做了一次详细的心理测试和问诊，包括抑郁症、焦虑症测试，和人格测试。
结果就是，重度抑郁，中度焦虑，睡眠障碍。
我当时觉得我完蛋了。因为家人的不理解不支持，我这些年一个人一直在在飘荡（家里也是我压力的来源之一），无法得到家人的帮助，朋友们也都自顾不暇。我好绝望，一度有些想不开。
终于有一天，花呗借呗们不再借钱给我（没敢借小贷和高利贷），催款电话频频上门，我终于被逼的出门找工作了。
脑力劳动完全无法接受，我只好去58投简历找体力工作，面试过店员，收银员，最后成了外卖员（来钱快，会骑车会认路就行）。
现在已经过去半年多了，我的债务还剩下四分之一左右，抑郁症焦虑症也好了许多，唯一就是睡眠障碍一直无法解决只能靠安眠药保证一定的睡眠质量。
但，一切总算从谷底反弹了。虽然我依然没钱，没车，没房，没女朋友（已经成前任了），但我觉得最糟的时候已经过去了。
关于找不到工作：
我的看法是，只要有手有脚，有把子力气，你就能找到一份挣钱养活自己的工作。
抑郁症患者一个很大的问题，是自信心和自我价值感特别低，觉得什么都做不好。你做不好高强度脑力工作，难道半脑力半体力的也做不了么？实在不行，去做纯体力工作，工资低点没关系，先养活自己，走出第一步，其他的暂时别想。
也可以换一个慢节奏的城市，边工作边恢复。
美食自救日记
我2017年底，倒在深圳的饭店，深圳治不好，2018年回去治病几个月，又出来试了很多工作根本做不了事，结论都是眩晕症。2018年欠4万信用卡被催收，19年爷爷去世家里人给我还掉，19年出来还是做不了事，经常头疼，不能低头，听不了噪音，不能久站久坐。出来几个月又倒欠1万多。
家人朋友不理解不待见是很正常的，各种医生都看十几家了都烦透了。
定位决策
我也是重度抑郁症焦虑症12月住了一个月医院，出院以后我就投入工作中，我觉得，成天躺在家里也不贵舒服，不如工作可以转移情绪和身体的不适，我12年的抑郁症，都能养活我自己，而且申请了门精，吃的药基本都医保报销！我也申请了精神病的残疾证，这些事都是我自己做的，没人帮忙！得了这个病就要自己爱自己，自己尊重自己！自己善待自己！
用户1282034088007
我在三四年前也被诊断焦虑抑郁症，整天惶恐不安而且经常会惊恐发作，那些日子现在想想都可怕！我没有服用西药，用中药调理了一段时间，同时也调整自己的心态，渐渐的发作越来越少，因为我坚信自己的身体是没有问题的，只是精神状态出了一些小问题，相信自己可以战胜一切！
