侯海云

思考一下，为什么孩子情愿看手机，也不愿与家长交流？是游戏、聊天太吸引，还是与家长无共同话题，聊天太无趣？

随着孩子进入青春期，家长与孩子之间的话题已经不能再是：我周末带你去吃金拱门，带你去游乐园，这让孩子和父母都觉得幼稚。

有一个错觉是，仿佛进入了青春期的孩子，就能被当成成人看待，成人与成人之间的交流可要比成人与孩子的交流困难得多，这是横在许多家长心中不自觉的一个梗。

我们好像忽略了，他们只是看起来像大人，实际上生活经验完全是道听途说的“我以为”。

为什么我们和孩子的话题，不能是恋爱如何？情感生活如何？游戏成就如何？

他们的生活，不再如孩提时代只有父母为重；他们的思想，不再是把学习看成所有；

须得明白，手机是一个媒介，链接他与外面的世界，但与真实世界不同的是，手机的世界他可以选择，可以操控，沉迷手机所隐藏起来的真实需求，并不是游戏多有趣，而是他们需要的、想要的生活方式，社交方式。

如果你把他想要的生活方式、社交方式在家庭中进行模仿和投射，他很快就会脱离手机。

淅爸育儿记

怎么办？家长直接干预吧，不能再纵容了！

晚上玩手机，危害极大

17年我有一个学生，高考成绩差一本线两分，他选择了复读，想着努努力冲一冲，好歹上个一本学校。但18年高考，他的分数离一本差了十五分，比第一年还差。

为什么复读了一年成绩反而倒退了呢？因为他复读那一年报名比较晚，学校寝室不够用，所以他选择了在学校附近租房，他家是外地的，所以也没有家人陪他。结果他每天晚上回到出租屋后就是一个人打王者荣耀，本来是一个晚上打一把就睡，后来也没个人管管他，就动辄打到半夜一两点。要知道，我们是有早读的，第二天早上六点之前要到班，他最迟五点半就得起床。每天睡那么少，精力不济，如何能学好呢？

每天晚上玩手机到12点，对孩子的影响太大了。

1.浪费时间

题主没有说孩子是从几点开始玩的，如果是晚上十点半到家，一个半小时玩手机还不算太久，但我知道有些学校走读生八九点就已经离校了，这么算的话，孩子每天晚上要玩三个小时的手机，在高中一天三个小时是什么概念？如果这三个小时你睡着了，那养足了精神，第二天学习更高效还不算浪费时间，但你用三小时来玩手机，这种对时间的浪费在高中真是太奢侈了！

2.损耗精力

我们可以简单比较一下，你孩子的同班同学选择住宿，按照我们这边省重点高中的作息，学生晚上十点放学，十点四十熄灯就寝，一般情况下，十一点之前他们肯定是可以进入睡眠状态的。而你家孩子此时还在玩手机，假如真的到十二点倒头就睡，每天也要比同龄人少休息一个小时。十几岁的孩子，他们本来就严重缺少睡眠，现在又少一个小时，白天一天的劳累根本无法通过休息来缓解，长此以往，缺觉会带来越来越大的影响，失眠，失眠质量差，记忆力衰退，精力不济等等都有可能。

3.手机内容影响孩子身心健康

每天晚上玩手机，还有一个问题家长无法回避，必须弄清楚。那就是孩子用手机到底干什么？

现在的手机，就是一个万能网络，一机在手，天下我有！孩子每天晚上用手机干什么？刷微博看视频？还是各种QQ微信聊天？看电影追剧还是看网络小说？是不是在玩游戏？有没有登录什么不良网站？这些都是隐患啊！

从教多年，从家长那里，其他老师口中，以及孩子高中毕业后的“坦白”中，我了解到的很多学生对手机的利用，都是弊大于利的。而晚上这个时间结点更可怕！因为晚上孩子躲在自己的房间，这是特别隐私的空间，无人监督，对一个十几岁的孩子来说，指望他们“慎独”是不现实的。晚上手机可能是他们谈恋爱的工具，是他们的情感寄托，更极端的，我还知道有男生常常躲在被窝里守着手机看一些不可描述的东西，做一些不可描述的事。这东西的危害，每个家长都应该清楚的。

该如何干预？

家长最头疼的，应该就是这一点。十几岁的孩子，处在人生的叛逆期，本能的抵触来自外界的任何说教、监督，内心又敏感，看问题又偏激，像个刺猬似的浑身是刺，一不留心就扎你一下。所以，家长要想干预，既要温和，又要坚决，最好是父母双方同时干预，一个走朋友相处之道，一个强调家长的威严，宽严相济。

1.先了解孩子晚上玩手机的大致内容

家长谁能和孩子说上两句话，偶尔能交交心，谁就去探孩子的底。说白了，除了关注孩子的学习，孩子别的兴趣爱好，用手机做什么，我们应该做到心中有谱，然后才能有针对性的采取措施。如果是刷刷微博看看视频，那做法肯定和孩子用手机谈恋爱和人撩骚不一样，总之，工欲善其事必先利其器，要想解决问题，得先了解问题。

2.留一些时间陪孩子互动

要禁止孩子做一件事，最好的办法不是简单粗暴的“不许不许不许”，而是用另一件孩子不反感的事情来取代。注意，刚开始的时候一定不要跟孩子灌输什么“你每天如果把玩手机的两个小时用在学习上，成绩早就突飞猛进了”这类道理，道理是好的，但孩子十有八九会表示不屑，道理谁都懂，但就是不听！

比如大家可以聚在一起看一会儿电视追一会儿电视剧，或者爸爸直接和孩子开两把游戏，或者一起阅读，让孩子自己选一本书籍。很多时候孩子回到家直奔房间刷手机，是因为家长也在刷手机，或者忙自己的事，孩子除了刷手机就是学习，完全没有和父母一起交流的机会，那肯定就选择刷手机了啊！

把自己的宝贵时间留一些给孩子，会起到意想不到的效果。

你让孩子开心了，才有资格要求孩子压缩一点儿玩的时间，早一点儿休息。

3.引导孩子设定一个长远的目标

孩子每晚玩游戏，要么是自觉成绩不好，学着没劲儿，要么是感觉成绩还挺满意，完全可以做到一边学，一边玩手机，两不耽搁。不管是哪一种原因，都有必要引导孩子给自己设定一个远期目标，也就是给自己的学习来点儿动力。你想去哪所大学，必须达到什么样的分数，你愿意为此付出什么？这些长远的东西有时候孩子看不到，有时候是看到了但嫌累，所以抱着拖一天是一天的心思。家长必须断掉孩子这样的心思，把关乎前途命运的事情摆在孩子面前，让孩子做出选择。

4.釜底抽薪，断网

这是最后的选择，如果和孩子沟通不畅，前面的做法完全没有效果，那就只能回归简单粗暴！所谓先礼后兵。好好谈谈不拢，那就把家里的WIFI断掉，至于手机流量，家长也给设置一下，实时监测。

最后的最后，把手机没收了吧！

金牌小书童

现在的孩子为什么任性，都是大人惯的，为什么给他手机呢？再说，孩子在家大人也不要弄手机，大人一弄手机孩子自然就没有心思学习了，我两个孩子上学时，每天晚上都要陪孩子到12点多钟，孩子写卷子，我给他对答案，然后自己改错的，看书时我也陪着看看书，给孩子煮点奶喝，孩子在家时我就把智能机藏起来，用诺基亚来接打电话，就这样两个孩子都是大学生，大人是孩子的榜样，孩子自然就养成了习惯

圆梦

玩手机到晚上12点，对于一个高一的孩子来说，真的是不可以的，大人必须要干预了。在干预的过程中个人建议以下几点。

一，态度要坚决，孩子是世界上最懂得“得寸进尺”这个词的含义的一种生物，只要大人的态度稍有含糊，他就一定会试探性的继续，所以，要非常明确的告诉孩子，这是绝对不可以的，既影响学习，又影响睡眠，也影响身体。

二，态度坚决，但是不要对孩子进行人身攻击，不要说诸如“你就心里没有学习，只知道玩”，“我看你已经没救了”等等一类的话，只是告诉他，因为是高一的学生，时间非常宝贵，想要成绩，手机绝对不可以这样玩。

三，就事论事，不要牵扯其他，既不要牵扯孩子的其他做的不好的地方，也不要给孩子承诺不玩手机就怎么样，让孩子非常明确自己的身份是高一的学生，学习是第一位的，没的商量，但也没有因此就觉得孩子不是好孩子。

四，适当给予孩子帮助，让孩子忘掉手机，比如告诉他，玩十分钟我提醒你睡觉，把手机放客厅不再拿进去，或者帮助孩子换掉智能手机，或者到孩子放学就关掉家里的wifi，家长与孩子一起放下手机等等。

我也是高一孩子的家长，我的孩子也非常喜欢玩游戏，但是有节制，一起努力。

张彩云

高中生如果有手机在手上，我不想过多介绍种种弊端，只能送你二个字“凉凉”

o飛哥o

如果孩子上高一，如果孩子有手机，还玩手机这个水平，就不要指望孩子的学习成绩了。。。要想孩子有一个良好的学习成绩，必须让孩子离开手机。。。这是必须做到的，否则孩子的学习成绩无解。（这样的孩子我们处理过太多了）。。。如果父母真的没有办法了，，可以考虑寻求专业心理咨询服务机构帮助。。。父母亲学习做合格优秀的爸爸妈妈，，，引领引导孩子脱离开手机，才是正确之路。。。路很长，需要慢慢来不要着急。

罗桂田心理咨询

现在对于很多家长来说，孩子玩手机的问题，已经成了最难解决的问题。小孩子玩手机 的现象越来越普遍，而且有越来越多的学龄前儿童都在玩手机。

大家都知道孩子玩手机，不管是对身体健康还是学习，影响都是非常大的。但是很多父母在孩子刚刚接触手机的时候，没有意识到这些危害，而等孩子深陷其中的时候，想要制止却又非常困难了。

那么关于题主所说的这个情况，应该要怎么来处理呢？

首先，要让孩子认识到学习的重要性，并且树立一个比较明确的目标。

很多父母经常都会跟自己的孩子说，一定要好好学习，但是有些孩子，可能并没有真正意识到学习的重要性。所以父母先需要让自己的孩子，意识到学习对于自己来说意味着什么。

• 父母可以给自己的孩子，简单的介绍一下自己家庭的财务情况，要让孩子明白，以后他想要的幸福生活，需要靠自己的双手创造。

• 通过举例子的方法来强调高考的重要性，以多边的亲戚朋友，高考成功和失败以后，走上了完全不同的人生道路。

• 你可以试一试，一位网红老师所说的方法，带着孩子去乘坐一下不同的交通工具。从汽车到火车，然后再到飞机，让孩子可以亲自感受一下这其中的差别。

心中没有很明确的目标。所以家长可以结合孩子的实际情况，跟孩子一起制定一个明确的学习目标。

• 近的可以确定一个近期考试的目标，而远的可以确定一个想要考上的大学。这样可以让孩子有一个更明确的努力方向和奋斗目标，或许通过这样的方式，可以让孩子有所觉悟，把更多的时间和精力放在学习上面。

其次，可以采用逐步控制的方法，来帮助孩子戒掉手机。

• 很多孩子迷恋手机，并不是一天两天所形成的，如果父母直接就不让孩子玩手机，是不太现实的，如果禁止的太强烈的话，很有可能会适得其反。
  

• 所以在开始的时候，可以给孩子约定一个玩手机的时间，经过一段时间以后，再逐步逐步的缩短，直到孩子对手机不再依赖。

• 虽然这个方法实施起来比较困难，但是我认为如果长期坚持的话，肯定是会有效果的。

• 另外你可以跟孩子的老师加强联系，配合老师，一起来监督和教导，效果可能会更好一些。

再次，父母应该以身作则，尽量不要在孩子在家的时候玩手机、电脑以及看电视。

• 一般情况下，孩子玩手机的习惯都是因为父母而形成的，现在不要说未成年的孩子，很多大人都沉迷于手机，随时随地手机不离手，只要一有空就打开手机来看。
  

• 自然而然的，身边的孩子也就对手机产生了兴趣，甚至还有一些家长，为了让孩子能够安安静静的待着，直接就丢一个手机让孩子自己玩。
  
• 所以如果家长要让孩子放下手机，那么首先自己也要先放下手机，而且尽量不要在孩子要学习的时候，来看电视或者是用电脑玩游戏。
• 在孩子回家的时候，父母尽量给孩子创造一个更好学习氛围，放下手中的手机，关掉电脑游戏和电视，看看书，读读报，写写字，让孩子在不自觉中也融入到学习的氛围里面。

最后，如果父母确实没有办法让孩子戒掉手机，那么最好的办法就是让他到一个封闭式管理的学校去上学。

• 当然也有很多家长会说，什么办法都尝试过了，就是不能让孩子戒掉手机。或者说根本就没有那么多的时间管孩子，也没有那么多的时间能让孩子慢慢戒掉玩手机的习惯。
  

• 如果是这样的话，只能采用很多家长的方法，就是把孩子送到全封闭式管理的学校里面去上学。
  
• 因为这些学校管理都是非常严格的，不允许学生把各种电子产品带到学校里面，而且每天的生活和学习时间都安排的非常规律和紧密。
  
• 或许可以通过这样的方法，强制性的让孩子戒掉手机，也更有利于孩子的各种行为习惯的培养，那样最重要的还是有利于孩子学习成绩的提高。
  

每一个人的每一种习惯，都不是一天两天所形成的，特别是玩手机这个习惯，很多孩子已经是形成了瘾的。要想让他们戒掉，也不是一天两天的事情，是父母有足够的恒心、耐心和决心。

为了孩子的将来，父母还是要能够狠得下心来，孩子刚刚上高一，一切都还来得及，全家一起努力吧！

大P老师地理课堂

孩子上高一了，还不知道认真学习，只知道玩手机，我想这跟他从小学习习惯有关系。

不知道他以前成绩好不好，爱不爱学习，但是如果到了高中，还是这个状态的话，以后考大学，进入社会就会比较困难。

所以说从现在开始，家长应该努力改变他这个习惯，不要让他这样碌碌无为的，一直持续到高中毕业。

具体可以从以下几个方面去解决：

首先跟孩子进行一次比较诚恳的沟通，了解一下他为什么不喜欢学习，为什么喜欢玩游戏，同时也告诉他，长期玩游戏的话，会给自己带来什么样的后果？

如果孩子有回应，能说出心里话，那是最好不过的。如果他表现的很冷淡很冷漠，那我们就要通过跟老师的沟通，寻求老师的帮助，来找到这个问题的根源。

不管是什么原因我们都应该找到事情的出发点，了解这件事到底是怎么发生的？及时发现问题及时解决，不要让孩子这种习惯，一直持续下去。

最后，如果找到问题的关键点了，我们就要想方设法的去解决这个问题。

如果是因为跟着别人学坏了，那就要尽量阻止孩子跟这些人在一起，老师也可以多关心帮助他。

如果是他觉得不喜欢读书或者是对学习不感兴趣，那老师也可以通过，从他喜欢感兴趣的地方入手，将他的兴趣点转移到学习上来。

我想无论这个孩子是因为什么原因，通过家长跟老师的共同努力，一定能把他从堕落的边缘拉回来。

综上所述

现在是孩子学习的关键时期，我们应将自己的关注点，转移到学习上来。游戏我想什么时候都可以玩，以后参加工作了，有的是玩游戏的时间。

而现在是学习的时间，就应该努力学习，不应该荒废大好的青春，也不应该辜负家长及老师的关心与教育。

到了高中，孩子都有了自己的思想，应该知道事情的轻重缓急，什么是重要的，什么是次要的，自己应该也分得清了，我想学习本来就是目前我们这个阶段的任务。

如果孩子现在还是这么糊涂的话，作为家长一定要帮助他，引导他，走上努力学习的道路。

我是陈爸，欢迎关注我，一起来聊聊，关于孩子教育的问题！

陈爸的育儿经

手机对身体健康的影响——眼睛，颈椎，大脑，学习的注意力，可这些都是可以被看得见。但是看不见的部分对孩子心理的影响更为严重——逃避。

邻居大姐告诉我，要让孩子到我们学校借读。我说，之前不是说不再借读的吗？她给了还需借读的一个结果，和两个理由。我又给加了一个。

她说结果是，这次月考他孩子考了倒数第一。

理由一是，大环境。他们班有36个借读生，她孩子是正取生。那些借读生的成绩不好，不学习，孩子受其影响，才没考好的。

理由二是，孩子心理落差。原来答应孩子到更好的学校去借读，可是没有实现，孩子不高兴，不想学。

我加的那句是，是不是孩子晚自习回家后，偷偷玩手机。她支吾了半天，才承认。

1、高一学习期间，孩子一定不能玩手机

为什么是高一？因为高一是适应期。如果适应不了，孩子就会选择逃避——手机游戏会给他带来安慰。

孩子是怎么适应高一的呢？一句话就是，困难帮助了他！如，听不懂课，考试没考好。这些困难都会强迫他要改变，强迫他思考，学习方法对不对？怎样才能做的更好？学习是为了什么？其间伴随着孩子大量的负面情绪。彷徨，害怕，担心，焦虑，期待，坚持等等。这些负面情绪会帮助孩子进步，但熬不住，孩子就会放弃探索，放弃学习。就会选择逃避，手机游戏会有很大的吸引力。

之后，玩的很晚，第二天上课没有精神，注意力不集中，根本学不进去，厌学，就会对手机更加依赖。这就是一个恶性循环。

2、措施方法

措施很简单有三步，如何实施很重要。

首先，找机会和孩子谈谈，说说你的担心——玩手机玩到很晚，会影响他的学习，孩子一辈子就完了。也就是要告诉孩子这样做的危险。

要注意，父母以平辈的口气跟他谈话——平和而坚定。不要说气话。越平和，孩子越有可能听你的。

再者，确定使用权和监督权，孩子的每天具体使用时间，超过这个时间如何做。这个时候父母要行使监督权，根据规定进行处罚。

最后，坚持监督。注意，父母一定要强硬。

还有，住校是一个不错的选择，孩子没有机会玩手机。

总之，还是要给孩子时间玩手机的，否则他和同学也没有共同话题。还要控制孩子的使用。父母的监督作用很重要。

江苏考英语

不给手机，或者只拿功能机。我闺蜜的女儿高中三年只用功能机，现在北京某高校大一；我儿子今年初三，除了跟读英语，不给他手机，外出拿的也是功能机。狠心吧！！

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