苏枫樱
现在人们生活水平提高了，以前清冷的大街也热闹了起来，满大街的小汽车，一个挨一个。
代步工具变了，人们的体质也变了，高血压、糖尿病等随处可见。
人们保健的意识又回来了，运动也悄然而起。国家也倡导全民健身运动，运动如火如荼的开展起来了。国家对全民健身也全面支持，户外设施应有尽有，路硬化也越来越亲民。
对我这个普通百姓来说，进不了健身房，在户外运动也是不错的。
我个人认为，只要运动就比你待在家里强。运动不分种类，“运动”应该也不分时间界定吧。当然如果每天保持几十分钟的小走，活动活动四肢，这是更好的选择。
运动适度，才有好的身体。
根据每个人的体质，进行适度的运动，应该是在好不过的了，不应该“教条”的用时间来进行达不达标。
在这么好的社会环境里，希望每个人都有个好的身体，通过运动让自己的身体更健壮。
俯视你的第三只眼
每天坚持走路半个小时的话，当然也算运动，不过要看怎么走、如何走。首先，走路的话，算得上是有氧运动的一种，大众化走路最标准的有氧运动是健走，健走的概念就是介于散步和竞走之间的运动方式，主张大步向前，快速行走。
健走不受年龄、性别及体力方面的限制，所以称之为“大众化运动”，如题所问，如果每天能坚持走半个小时的话，健走是最好的选择，这项有氧运动不但可以减肥，而且还对人体有很多好处，诸如：增强免疫力、改善人体新陈代谢及预防心脑血管疾病的发生等等。健走开始前，先进行热身或者不刻意热身，本人是健走爱好者，所以在这方面有一定的了解，我每次健走前会先拉伸下腿部肌肉，活动下脚腕，然后就先从慢到快坚持健走40分钟以上；刚才之所以说可以不去刻意的热身，是因为健走这项运动本就是介于散步与竞走之间的一项运动，可以先以比散步快一点的方式开始健走，在这个慢的过程中可以让身体有个适应的过程，然后在慢慢的提速。
通过个人多年来的感受，每次健走都在6公里左右，前两公里基本控制在9分30秒至9分50秒之间，中间的两公里基本控制在8分40秒至9分15秒之间，最后的两公里就开始慢慢的减速，目的是让身体得到有效调整，基本控制在9分10秒至9分40秒之间，通常就是50分钟左右完成，当然，这都因人而异，有的人会更快，有一点重点要说的是，健走不可过度提高运动量，每周能坚持3到5天即可，许多人因为过度提高运动量损伤了膝盖，得了滑膜炎，最终也没能继续坚持下去。
如果每天走路半个小时，在不能明确运动量的前提下，严谨的说不能算得上有效运动，只能算得上是好的生活习惯，最后，希望朋友们都能够参与到健走的乐趣中来，现如今的生活环境，的确需要有个好的运动习惯来增强我们的体质。
岁月如歌TF
当然算运动啦。我们平时大多数活动如做家务，做各种体力活都算运动。运动并不局限于体育运动。一伸一屈都是运动，只是锻炼的强度不同罢了。
愚夫问道
算运动的，只是运动量不大而已。俗话说饭后走一走，活到九十九，可见那怕是随便走一走散散步对人体也是有好处的。
影音咖啡屋
走路属于有氧运动，但若要消耗脂肪的话，还要有一定的强度，并且时间也要30分钟以上才好
走路作为一种简便易行、老少皆宜的锻炼方式,为很多人所采用。但有些时候,方法不对只会事倍功半,甚至损伤身体。通过走路健身的方式肯定是好的,但走路分为散步和快走,散步无法达到健身效果,只有快走才能在一定程度上起到锻炼的作用。
而为保证锻炼效果,快走应至少每次40分钟~60分钟。不少国家提出每天要走“6000步”或“10000步”的口号,其实就是对锻炼时间的量化处理。按每秒走约两步的频率计算,“6000步”大概就是快走40分钟,而“10000步”则需要一个多小时。刚开始锻炼的人可逐渐增加时长,从快走半小时开始。因此走路半小时虽然也是运动了一些,但为了保证效果时间延长到40分较好。
我一般都是慢走40～60分钟感觉不错
小丽与三宝
运动量很小吧
秋天的小果果
算运动，但是要想达到减肥的效果的话，还需要改变运动方式，仅仅半个小时的散步时间是远远不够的。不过坚持下来对身体也会有很大的改善。
笑笑姐姐的happy
每天走路走上半个小时算不算运动？
只要走路都算运动，
以前不爱走路的我，
从此爱上了走路，
你是不是和我一样，
为了那前三名的榜单，
每天努力的去走路。
月来玥开心
我们平常说的运动是指健身运动，是一种对身体较全面的体育锻炼。另外一些针对身体某部份肌肉而进行的加强性锻炼也叫作健身运动。
像平时逛街上下班之类的路走，并不算是运动，因为我们习惯了，只能说是一种活动。活动一下身心并不能代替健身运动。
那每天走路走上半个小时到底算不算运动?不算！！因为运动量太小了。
lanfengkd
这样会给你的腿部带来更大的力量
