1.日常生活中,勤洗手
- 在咳嗽或打噴嚏後
- 在照護病人時
- 在製備食品之前、期間和之後
- 吃飯前
- 上廁所後
- 手髒時
- 接觸過動物之後
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2.天氣寒冷,家裡長時間門窗關閉,應注意通風
天氣寒冷時,家裡門窗長時間關閉,加之人員的活動、烹飪等行為,均會導致室內環境汙染濃度逐漸增高,因此,應適當開窗通風換氣。
目前,國內外對通風換氣沒有明文的規定,因此建議通風換氣宜根據室內、室外環境情況而定。戶外空氣質量較好時:早中晚均可通風,每次時間在15-30分鐘;戶外空氣質量較差時,通風換氣頻次和時間應適當減少。
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3.冠狀病毒體積很小,戴口罩能擋住嗎?
口罩有用。因為口罩的作用是阻擋病毒傳播的「載體」,而非直接擋住病毒。常見的呼吸道病毒的傳播方式,包括兩種:近距離的密切接觸,和遠距離的氣溶膠傳播。所謂的「氣溶膠」,一般我們能接觸的就是患者的飛沫。合理佩戴口罩,可有效擋住飛沫,也就能阻斷病毒直接進入人體內。需要提醒大家的是,不一定非要戴 KN95或 N95口罩,一般的外科口罩也可阻擋大部分粘在飛沫上的病毒進入呼吸道。
4.冠狀病毒那麼厲害,肥皂和清水洗手能管用嗎?
有用。勤洗手,是預防鼻病毒、冠狀病毒等病毒感染的明確措施之一。通過充分塗抹肥皂和揉搓動作,能有效清除皮膚表面的汙垢和微生物,而流水沖洗掉肥皂也可以最大程度地減少對皮膚的刺激。基於此,國家疾病預防與控制中心、 WHO及美國 CDC等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。
5.旅途在外沒有清水,不方便洗手,怎麼辦?
可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐鹼,並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒,所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。
6.網傳醫用酒精倒在棉片上擦手、手機等能減少病毒感染風險?
可以起到一定的預防效果。冠狀病毒對有機溶劑和消毒劑敏感, 75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛、含氯消毒劑、過氧乙酸和紫外線均可滅活病毒,因此酒精擦拭手部、手機可以起到一定的預防效果。
7.我戴上口罩眼鏡上都是霧,怎麼辦?
正確佩戴口罩的方法:佩戴前洗乾淨手,一定要貼合面部,正反面正確,形成密閉的環境,讓通氣經過口罩而不是四周的縫隙。
8.日常生活中,使用過後的醫療口罩如何處理?
對於健康人,因風險較低,可將使用過的口罩用密封袋或保鮮袋密封后,進行簡易破損(扯爛或剪碎)後直接丟入“其他垃圾”的垃圾桶。
對於疑似患有傳染病的民眾,應在就診或接受調查處置時,將使用過的口罩交由相應工作人員,作為醫療廢物進行處置。
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