lhy96321
我孩子爸爸二十多岁白发就不少，儿子两岁时他在一家铆焊部给我儿子做儿童玩具车，路过的陌生人看看问道：这是给你孙子做的？他看了看人家说给孙子的爸爸做的[大笑]。如今孩子爸爸都成老年人了还是那么多白发，我确觉得他越来越年轻了。
德云社爱好者
我64的，头发很早就白了，一直染发。说实话，不染和染，看上去不止相差十岁。
我觉得白头发多，不用过于焦虑，首先要调整好自己的心态，一个好的精神面貌才是最重要的。
你可以选择去染发，不要染全黑的，可以染带一点棕色的，那样人的气色看起来会很好。不要过于担心染发剂不安全、毁头发，我染了快二十年，发质依然很好。
但是一定要选择好的染发剂，去靠谱的店里染或者买染发膏自己染都可以。
我一直在一家美容院染头发，刚开始是欧莱雅，现在用的是资生堂，以前四个月染一次，现在两个月就得染。网上有一种像洗头膏一样的染发剂，使用很方便，像洗头一样抹在头发上，然后冲洗掉就行。
以上是关于染发的建议。此外，建议你调整心态，不要因为白发焦虑，我看到现在很多年轻人根本不染发，花白的头发梳着一个很时尚的发型，满脸的自信，我感觉他们的心态就非常好，承认现实，并且接受现实，这才是真正的自信。
60后的退休生活
我是79年的，我的白头发也很多。每天看到宾前的白发，我也跟不舒服。门口有个邻居说，你怎么最近这么憔悴。有一次开会学习，有个同桌的人说，你咋这么老了还学习，我这个郁闷呀。回来就把头发染了，显得精神点。看来以后离不开染发了，所以还是得心态放平，积极生活，健康生活。
明明6027
看成78岁了[我想静静]。个人感觉头发跟遗传有很大关系，本人父母快80岁了，头发都比较黑看着最多白了十分之一吧，我老公白发都比我老爸多好多，所以我近五十的人了，也就有近十根白发，因为少所以数过[泪奔]。
红豆丁儿
78年的今年42岁了，按正常的年纪是应该有白发了，我是77年的，我的头发已经白了2/3了，你首先要相信，头发白，是年龄增长的一个自然现象，把心态摆正就可以了。
由于人的体质不同，所以出现白发的时间也会不同。有很多人20多岁就有白发了俗称少白头。其实我觉得，有白发不要紧，只要身体其它方面没有什么不舒服，就可以不用去管它，现在想想我们的父辈，是不是在40多岁的时候，都已经出现了白发了？四十五六，是不是都已经是标准的小老头了。
但是随着时代的发展，和工作不同的需要，白发也成了很多人的烦恼，在现今的社会，如果别人不告诉你他的实际年龄，从外貌上已经看不出来了，这是由于，现在生活水平提高，和化妆水平的提高造成的。所以才有人千方百计的想把自己的头发保持成自然黑，但是出现白发是不可逆转的自然现象，你只能延迟，而不能避免，最重要的问题，你要从心理上接受，出现白发的年龄。
当然解决白发最直接了当的办法就是染！现在的染发膏很发达，染一次能保持三四十天，这些染发由于技术的先进，对人体的刺激已经是越来越小了，只要掌握正确的办法，完全能避免对头皮的刺激和身体的伤害。
如果要想从身体上解决白发的问题，也只能吃些食疗的东西或者滋养类的中药，但是比较慢，而且效果不明显，但是人到中年，及时吃什么药，头发也不会完全黑起来了。
当然从我的角度认为，解决白发最根本的问题是保持自己愉快的心情，从自己的心理上，认定这个事实，接受这个事实，对任何不愉快的事情保持豁达的态度，对生活保持乐观向上的态度，白发过多或短时间里出现很多的白发，一般都与抑郁的心情有关系，所以保持一个好心情是很重要的。
过眼烟云175228182
回答提问者: 而今眼目下光头乃‘‘最时尚‘‘。与白发没半毛钱关系。
g戈
不要说78的，就是88的，也很多白头的了。
近十数年，年轻白头多了许多……
男人还好办，干脆剪个光头，还没那么难看，而女的，光头不好看，只能染发了。
——还能怎办？目前，没有效的药物可治愈白头的。
皇家师爷
我老公91的，白了三分之一
一个叫女神经的吃货
都78了还能没有白头发。正常😊
老杨正在创业
78岁了，有白头发太正常了，没白发就不正常了。现在的年轻人生活压力大，有30多岁就有了白发。
