世界500強裡的小嘍囉
相親相愛心相印，
有緣方為一家人。
一日夫妻百日恩，
百日夫妻似海深。
人到中年壓力大，
夫妻感情不淡化。
柴米油鹽過日子，
互相寬容不爭吵。
男掙錢，女持家，
互相溝通常商量。
是福是禍一起走，
共同奮鬥創幸福。
白天有說又有笑，
晚上親親再抱抱。
有情有愛有浪漫，
開心快樂每一天。
我是好老譚
夫妻之間到了中年，必須要堅持溝通，多聊一些小時候有趣的事情，這樣能夠讓對方更全面的互相瞭解，能夠讓對方多感受到小時候的經歷，儘量讓對方知道原來小時候都經歷過這些有趣的事情，多一些情趣更好，有機會就一起出去逛逛街，旅旅遊，這樣年復一年，日復一日，感情就越來越濃！
紅色駿馬2
可以這麼說，人的感情是有一個變化的過程，從開始談戀愛到結婚到生兒育女。這些都是有一個過程，比如說剛開始談戀愛的時候，兩個人的感情可能會非常的熱，但結婚之後慢慢的趨於平淡。再往後就有7年之癢，10年之痛等等的說法。後來又有人會說結婚時間久了的話，兩個人的感情就像自己的左手握自己的右手一樣，沒有什麼感覺了。但其實，我們每一個人都希望自己的婚姻幸福，感情生活甜蜜，幸福美滿。尤其是人到中年的時候，更希望自己的婚姻幸福。那如何做才能夠使生活更甜美呢？
第1點就是雙方互相尊重。夫妻雙方最重要的就是信任和尊重。我個人是比較討厭那種經常罵罵咧咧或者是打打鬧鬧的人。夫妻兩個人生活在一起非常的不容易。應該互相尊重對方。我們很多人往往看似非常聰明，但卻非常的傻。有的時候你會寧可信任別人陌生人，也不信任自己的枕邊人。所以說這是最傻的表現。夫妻雙方之間更需要信任和互相尊重。當你尊重你的愛人的時候，你換來的是幸福的生活。
第2點就是彼此關愛對方。隨著年齡越來越大，兩個人慢慢的把愛情的熱度降溫，也就是說很多夫妻感情慢慢的變成了親情。這種沒有血緣關係的親情勝似親情。所以說兩個人更需要互相的扶持甚至是關心關愛對方。也就是說年齡大了以後，彼此不感到心靈孤單和空虛。
第3點就是互相欣賞對方，多給對方讚美。讚美的力量是非常強大的，當你給你的愛人一個擁抱或者一個微笑的時候，甚至是說一聲親愛的你辛苦了。你會發現你的生活想擁有幸福，原來是如此的簡單。當你給你的愛人一個擁抱的時候，你會發現他的心情會非常的好。你看見他眉飛色舞的時候，你的心情也會非常好。
情感會客廳
婚姻中的夫妻關係與戀愛中的情侶關係大不相同。婚姻是非常現實的。吃喝拉撒，柴米油鹽醬醋茶，這些瑣碎的事情無法妥善處理，可能會導致一方不滿，甚至可能引發一場爭吵鬥爭。
夫妻倆經常吵架是很常見的，但如果他們有鬥爭，很容易產生不可預測的矛盾。
為什麼夫妻不能和睦相處？
大部分的現實是，夫妻生活了很長時間，愛情消逝，雙方只被視為家庭，被視為生活中的伴侶，而忽視了愛情的滋養。
許多夫妻忙於工作，忙於事業。他們沒有時間休息，他們沒有假期，他們甚至不想花時間與伴侶一起享受自然風光，享受生活。
當你不知道如何有效地分配工作，生活和情感時，長期缺乏愛會使兩個人的夫妻關係感情變淡變弱，愛的花朵會逐漸枯萎。彼此之間的負面情緒會增加，並會產生糾紛。在問題嚴重，無法彌補，真正的矛盾出現時，夫妻之間就會出現尖銳的矛盾。
不要總是為這些瑣碎的東西爭吵，最好先坐下來，計劃家庭成員的權利和責任，告訴對方的需求，然後再遵循這一點解決矛盾。
那麼夫妻感情淡化該怎麼辦呢？
1、首先，婚姻需要彼此持續不斷地投入情感和精力來運作和維持。不要理所當然地認為您已進入婚姻狀態就進入保險箱。人們常說，他們必須考慮雙方的積極態度和不斷努力。現在你感覺到你之間的感情已經消退了，讓我們考慮一下問題所處的位置。雖然生活是樸素而有形的，但它也需要不時地快樂和揮手。 ！如果你長時間過著安靜的生活，每個人都會感受到審美疲勞的感覺。嚼蠟的味道無話可說。因此，生活需要創新，創造屬於和適合你的新鮮和幸福，這樣婚姻可以持續很長時間的新鮮和嚮往。有一種不好的感覺並不可怕。可怕的是你無動於衷，不知所措。
2、其次，生活中的互動。夫妻之間，兩個人要經常互動。常人都知道，婚姻前的兩個人的感情是愛情，婚姻後的兩個人是親情。愛情注重的更多的是恩愛、甜蜜、愛恨等等。親情卻是平淡無奇，生活乏味，讓很多人懷疑了自己。其實，在婚姻中，彼此兩個人在日常生活中，只要有效的去互動，可以增強彼此的溝通，不會讓對方產生誤會，更重要的是，可以從新認知對方，更能喚醒你心中的熱情。
3、最後，尊重對方，更有效的維持彼此的感情。在生活中，我經常可以看到一方並不關心另一方。而不是關心或不關心，最好說你不尊重對方。在婚姻中，婚姻是一種規模，從不偏向任何一方，每一方都是平等的。如果你不關心對方，當對方不關心你時，你會抱怨對方無視你嗎？所以在婚姻中，尊重是一件非常重要的事情。這不僅是個人尊嚴的問題，也是衡量婚姻的工具。當我們互相尊重時，對方會感受到你的擔憂，但要避免許多不必要的麻煩。
珍愛情感網
人到中年如何避免夫妻感情冷淡？！其實每對夫妻感情都會經歷冷淡期，每個人都會經歷，都有這樣一個過程。為什麼這樣說呢？其一，人的精力像彈簧，像股市走線，有松有緊，有高有低，永遠不可能一成不變。其二，人的情緒控制也是有強有弱，夫妻雙方都能理性處理日常家庭鎖事那就不是夫妻了。
話說回來，既然不可避免夫妻感情冷淡，那我們又該怎麼辦呢？！難道任由發展，聽之任之嗎？！不是，當然不是，雖然無法避免，但我們可以在這期間做點什麼來緩解感情冷淡期給雙方帶來的不悅或縮短冷淡期。比如：放下工作，兩個人在一起去想去又沒去過的地方旅遊一次，放鬆放鬆心情。抽個特別的日子去拍個給婚紀念照，讓雙方重溫婚姻舊夢等等，也就是重新再浪漫一把，從中發現自己的問題，改變自己和愛人的相處方法，讓對方感受你的感覺，感受你的愛。
那你又說上面這些我辦不到，工作放不下，時間有限，無法出門旅遊，也不會浪漫，那又怎麼辦？！那就平日裡投其所好，給對方買個心宜實惠的小禮物，兩人配合做點力所能及的家務，週末下下廚，或帶上家人看場電影等等，只要雙方想維繫好這個家，不讓這個家散，我相信你們什麼都能做到的。
七年之癢八年之還九年不悔。愛情和婚姻都會這樣一個來平淡又不平常的規律，兩人只有經歷過風風雨雨後才能擁有長情不移。
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人到中年，如何避免夫妻之間的感情冷漠？說句實話：很難做到。我敢說一百對夫妻有一百種不合諧不幸福的婚姻！從年輕時初戀一起走到中年漫長的歲月，所有的恩怨磨擦和不快、日積月累的沉澱，都會在中年時期爆發！‘滴水穿石非一日之泉’的道理誰都懂。離婚的原因有千百種理由和藉口，無非都是生活中的點點滴滴、雞毛蒜皮的事情而已。人到了中年，夫妻之間的關係很微妙、有著千差萬別的裂痕。如果夫妻雙方有共同語言和愛好的興趣！這樣的婚姻生活就是很完美了。根本就談不上冷莫，甚至可能更加相愛相伴到白頭！這是非常令人心動、羨慕的幸福婚姻。
現實生活中，不合諧的婚姻真是太多太多！絕大多數都是為了兒女們忍辱負重、做著同床異夢的生活狀態。夫妻之間感情淡漠，貌似神離，有的分床而過，有的虛情假意！不離婚算是很好的結果。我不知道這樣的婚姻還能走多遠？
我們結婚到現在為止快三十年了，歷經種種風雨磨難、磕磕碰碰和辛酸。真是一言難盡？分分合合最終還是沒有結果。我們倆個人彼此之間個性不合，更別說其他了，一個最簡單的事情都會爭吵不休，我們會因為做飯互相爭搶而吵架，我是看不慣她身上種種惡劣的毛病，還有胡蠻不講道理的態度、都是我不能接受和容忍的事情。久而久之面對現實生活，我早已經變得麻木了，也累也煩了，過了半輩子還是改變了什麼？為了家為了孩子我選擇了忍讓和包容！我們之間沒有一處是合拍的地方，我喜歡的她一律反感，她的壞習慣我是半點看不上。每次生氣後她會向孩子告惡狀，歪曲事實，證明她是多麼的委屈？弄得我是無可奈何！有句話說‘路遙知馬力 、日久見人心！’時候長了，孩子大了也懂得了很多事情，才發現絕大部份的問題都是她母親的問題。曾經有一段時間女兒對我意見和想法很大甚至不想理我，終於有一天女兒理解了我，問我為什麼要這樣？我只是告訴她一切都是為了家為了你。我和女兒曾經說過關於我們的婚姻問題，女兒贊同我離婚，這樣的生活狀態對誰都是傷害。我表示自己的態度，半輩子都過來了，吵吵鬧鬧、誰都不容易，現在的生活越來越好何必非要走離婚這條路呢？再說你媽也不容易！我們誰都沒有錯，錯的是我們不應該相遇！更不應該相愛。我告訴女兒說：我可以忍讓她，不和她一般見識就行了。女兒說能理解！
現在我們互相儘量不吵不鬧、和和氣氣的生活，盡力而為做好該做的事，給雙方留下一點空間和自由。
夫妻之間的關係真的應該好好想清楚，儘量做到包容理解和尊重，更重要的是彼此之間的信任！儘量維護雙方的感情和睦相處就是最好的婚姻結局。
寫作特工
01
就夫妻來說，兩個人牽手步入婚姻之後，是慢慢會走向平淡的，因為婚姻原本是平淡的。
所以，巴法利•尼克斯才說，婚姻是一本書，第一章寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文。
平平淡淡才是真，很多時候，夫妻在一起平淡的過日子沒什麼不好，也沒什麼不正常。
曾有人拿激情和平淡做過這樣的形象比喻：激情是酒，平淡是水，人離開酒可以活，但離開水卻活不了。
從這個層面看，平淡才是婚姻的必需品！
但需要說明的是，平淡和冷淡完全是兩碼事。
夫妻之間可以平淡，但一定不能冷淡。尤其人到中年，當夫妻倆在婚姻裡感情變得越來越冷淡之後，預示著這個婚姻要出問題了，或者已經出問題了。
也或許，導致夫妻感情變冷淡的原因有很多，比如，婚後的家庭矛盾，生活瑣事的纏身，相互的爭吵，彼此缺少交流溝通，缺少陪伴等。
也包括有些夫妻對平淡婚姻缺少正確的認識，因為忍受不了婚姻的平淡，反而導致兩個人的感情變得越來越冷淡。 婚姻需要經營，也需要相互珍惜，更需要兩個人一起來努力。否則，只靠單方面的付出，很難保證婚姻的幸福和穩定。
夫妻之間，尤其不要做傷害對方的事情，感情原本脆弱，需要用心呵護；婚姻原本平淡，更需要主動調劑。
02
曾經，收到個讀者來信，她說：
山哥，我和老公結婚十幾年了，孩子13歲。
我們從一無所有到目前有車，有房，有自己的小生意，一路走來覺得挺幸福的。
可不知道為什麼，過窮日子的時候，兩個人挺好的，隨著現在生活越來越好，發現相互的感情卻越來越冷淡。
而且，就在去年十一之後，我還發現老公有了外心，當時和他吵了也鬧了，他也表示說不會再有了。
到現在快一年了，可我心裡的坎好難過去。
以前我倆吵架總就是就事論事，不會多想別的。現在只要一吵架，我就會想起他有外心的事。
只要一提那件事，他還非常惱火，跟我鼻子不是鼻子臉不是臉的，他還有理了。
我有時候一生氣也總是想和他離了算了，可是吵完架之後平靜下來又捨不得，總覺得人到中年了折騰不起，特別的糾結。
可是他一出差，我就會胡思亂想，又總覺得這種日子過夠了，好難再相信他，我真的不知道該怎麼辦？
03
些許時候，平淡婚姻正常，但夫妻在婚姻中冷淡就有問題了。
有很多夫妻可能都存在以上讀者來信所說的那樣，兩個人可以同吃苦，卻不能同享福。這當中其實就包含著很多人性的弱點。
人到中年，對於夫妻感情為何越來越冷淡，上邊我已經提及。下面，山哥想就如何避免夫妻雙方感情變冷淡，談談自己的一些想法。
首先，婚姻是兩個人的事情，需要兩個人一起來面對婚姻中出現的各種問題。
人到中年之後，伴隨著彼此新鮮感的不斷消退，相互的審美疲勞也與日俱增，加上生活壓力越來越大，以及工作、孩子、老人等瑣事牽絆，會讓婚姻越發平淡。
如果在這個過程中，夫妻在相處時缺少包容、理解和體恤，就很容易滋生矛盾，給婚姻埋下隱患，讓感情從平淡變冷淡。
其次，要懂得珍惜兩個人在一起的不容易，要相互取暖，不要相互傷害。
夫妻永遠是利益共同體，一榮俱榮一損俱損，要相互成全，不要相互拆臺。夫妻是最親密的人，也是最親近的人，要懂得相互珍惜，抱團取暖，而不要相互傷害。
人到中年之後，彼此磕磕絆絆的走過了十幾年，有了共同的孩子，也有了感情的沉澱，尤其在經歷了一起白手打拼共同吃苦的艱辛之後，應該更加珍惜彼此的存在，不要做相互傷害，讓對方傷心的事情。
一旦傷害造成，夫妻間的信任也就很容易被瓦解，就像來信的這位女士，面對丈夫的外心，讓她如鯁在喉，戰戰兢兢，難覆信心，甚至可能成為餘生裡揮之不去的痛。
還有就是，多些感恩之心，多念及對方的好，少去挑剔對方的毛病。
夫妻是二人世界，是男女組合，是親人，也是朋友，也需要懂得相處之道。
彼此多些感恩，多去唸及念及對方的好，少一些挑剔和抱怨，多去檢討自己的不足，這才能能讓感情平穩的向前發展。
再有，相互多些陪伴，多些交流，培養共同的興趣愛好，讓生活有趣味。
人到中年之後，夫妻間的激情早已被平淡的生活所淹沒，除了吃喝拉撒，忙著賺錢養家外，兩個人很容易各忙各的，缺少陪伴，缺少交流，這很容易讓平淡婚姻慢慢滑向感情冷淡的泥潭。
所以，夫妻在積攢物質財富的同時，更應該增進精神上的融合，多些心靈溝通。花點時間培養一些共同的興趣愛好，來豐富和點綴一下乏味的婚姻，會讓兩個人的生活變得有趣味，有意思，潛移默化中增進夫妻感情，防止感情越來越平淡越來越冷淡。
山哥聊情感
婚姻中，最害怕的是時間一久，覺得兩個人是老夫老妻了，怎麼樣都行。反正孩子慢慢大了，要離婚也不那麼簡單了。
經營婚姻，對很多人來說，一時的用心容易，一輩子用心難。人到中年，上有老下有小，諸事繁多，兩個人的感情也被時間慢慢沖淡了。為了避免感情變淡，還是有很多事情可以做的。
1.夫妻雙方儘量每天或者每週抽出一些時間獨處，放下父母孩子。或出去吃一頓飯，或飯後去散散步。有這個獨處的時間，兩個人多談談心。問問對方有什麼煩心事，或者跟對方說說自己的心裡話。
2.偶爾製造一些小驚喜 ，過一些特殊節日的時候，或者對方過生日的時候。用心給對方挑選一件禮物，或者用心給對方做一頓飯。
3.人到中年，也不要覺得愛在心裡口難開。當對方用心為自己做一件事情的時候，不要忘記及時的感謝，動情之處，不要忘記跟對方說愛你，更不要吝嗇對對方的讚美和肯定。
總之，一定要讓對方知道自己心裡有ta,很在乎ta,這樣的感情，哪怕到老，都不會變淡。
凱拉說
先引用林心如的一段話：“我媽媽是那種下樓倒垃圾也要穿戴整齊的精緻女人，在我12歲時，她和爸爸離婚了，就因為爸爸往她養的蘭花盆裡彈菸灰、扔菸頭，多次勸阻無效……我16歲時，繼父出現了。他會為媽媽的花花草草換上漂亮的花盆，給媽媽新買的淡綠格子桌布配上了新的盤子碗筷，為她的紅色連衣裙選一雙乳白的方跟的皮鞋。他會拉著她的手一起去江邊散步，看夕陽和日出，去溼地公園拍攝花鳥，告訴她每一種植物的名字和故事……繼父還是個過節狂，他說生活就該有年有節，有時有令，這樣歲月才有層次感，不同的節日他有不同的禮物和慶祝方式……”
雖然林爸爸“高大英俊、會賺錢”，但很顯然，她更欣賞“個子不高、相貌平平”的繼父。
一輩子太長，找個適合自己的人，一起慢慢變老，才是生活應有的模樣。
想要避免二人感情變淡，我認為要注意以下幾點——
1.培養共同的興趣愛好
你愛下廚，她卻要節食減肥；你愛運動，他卻偏喜歡宅在家裡跟電腦下棋。你喜歡的，對方全都不認同……這樣的感情想要維繫就太難了。
關鍵需要兩個人都有意識地尊重對方的興趣愛好，最好還樂於參與，如果實在覺得反感，至少不要阻止對方。
鄰居阿姨偶然得到一架舊手風琴，摸到琴就興致勃勃拉起來，還能成曲，挺開心的。本來想著，老伴能誇她幾句或驚喜地說：“喲，你還會拉這個哪？”沒想到老伴皺著眉頭出去了，還關上了門。不用說，阿姨如同霜打的茄子，瞬間就沒了拉琴的興致。
所以說，這種掃興的事最好不要做。
2.融入對方的朋友圈
有個親戚，退休後把孫子帶大、上了小學，她一下子就解放了。
之前她老公常會組織幾個老哥們兒老姐們兒開車自駕遊，她只有羨慕的份兒，現在閒下來了，她就提出一起去。她老公很開心，於是再次出遊時帶上了她。去了才知道，原來每次都是另外三對夫妻加她老公，她老公總是落單兒。這下可好了。
幾個阿姨揚著各色紗巾美美地拍照，她開心地融入其中。後來，她老公還給她拍了好多獨照，特別亢奮，也不顧別人笑話他“只給自己媳婦兒拍照”。
後來她跟我說：“好像又找回了當年談戀愛的感覺，那會兒一去公園他就愛拿著傻瓜相機給我照相。”
可見，和一幫志同道合的朋友一起參與活動，也能喚醒久違的感情。
3.真心地關心對方
人到中年，更能意識到有個稱心的伴兒的難得。
病了，能有人端個水拿個藥；回家晚了，家裡亮著一盞燈，讓人心裡暖暖的；碰到不順心的事了，有人能說幾句暖心話。
真心地關心對方，首先你心裡得放著這個人。
如果相互都看著不順眼，沒有夫妻情分，甚至覺得對方的一切都與你無關，愛怎樣怎樣，那麼這種冷漠的日子就毫無意義。
綜上，避免感情變淡，前提必須是兩個人互敬互愛，並且有樂於為這個家庭、為對方變得更好的意願。只有心往一處想、勁兒往一處使，兩個人才能相敬如賓，幸福美滿。
小萌咒咒
人到中年，如何才能避免夫妻感情變冷淡？
看見這個問題對於人到中年的我來說，是一次反思，也是一次提升。
人到中年壓力山大，上有逐漸老去的父母，下有尚未成年的孩童，中間是雖如雞肋般無味，卻棄之不得的工作，每天處於如此壓力之下，本應最為親密的夫妻關係，卻無暇顧及，日漸冷淡。
反思自己的日常，每天早晨匆匆起床招呼一家人的早餐，期間自己匆忙塞上幾口，就各自飛奔出去趕班車，因單位距離較遠，中午雙雙不能回家照顧孩子午飯，只能由老人代勞，傍晚歸心似箭的回到家中，一個張羅一家人的晚飯，另一個抽空收拾家務，飯後還要吼作業到九，十點鐘，躺床上幾乎半夜，連說會兒話的精力都沒有了，時間就這麼日復一日，年復一年的過去了，大多數家庭都是在這麼過。
誰又何嘗不想讓節奏慢下來，有時間在假期陪孩子旅遊，陪父母聊天，夫妻相伴飯後遛彎，閒暇的午後你捧一杯茶，我看一本書，曬著太陽說說心裡話，但是理想中的這些場景都得有足夠的財富做背景，你沒有這樣的背景就得日復一日的忙碌，因為在父母年紀逐漸變老，身體也每況愈下需要住院的時候，你能隨時保證資金充足，孩子報學習班，優師輔導的時候，你也絲毫不能猶豫，為了這最基本的兩點，我們人到中年絲毫不敢放鬆，不能放鬆，為了我們美好的未來，我們拼盡所能。
婚前的耳鬢廝磨，花前月下，甜蜜約定彷彿就在眼前 ，為了不使感情變淡，就需要我們更加去關心對方，在意對方的喜好，生活需要儀式感，在紀念日，對方生日，都來點小驚喜；兩個人溝通的時候一定要有耐心，說話的語速降下來；不把工作上的情緒帶回家……這些看似不經意的小細節，都會使對方感覺到幸福，婚姻不易，且行且珍惜，希望每對人到中年的夫妻都能互相理解，用心溝通，相伴到老。
