我是在校大學生一枚,不知道為什麼總是自己給自己很多很多壓力,敏感自卑也在意他人眼光,很累,怎麼緩解?

沁嶼


改變思維方式,做你該做的事。不要在意別人怎麼看你,而在意你怎麼去認知別人,結合書本與實踐,久而久之,書本和實踐,會增強你的自信。


靜觀世音孫行者


首先你在提問之前,請說明一下你為什麼自卑,長的醜?家境差?學習差?給你建議是自卑的人,可以學習多多做些運動,比如打籃球這些,接觸多了,什麼都能自信。雖然我私下也是一個自卑的人,但是在人群裡還是挺裝逼的


流失27499301


多參加活動、多開闊眼界。如果覺得自己有哪些地方不如人,是能夠通過後天努力改變的,改變便是。假如是先天缺乏的那些,就不必太在意了,在意也沒什麼用。命運終究還是看你以後是否能夠自己掌握,不是看你的原生家境、父母的職業之類的。就算是長相容貌方面有點欠佳,只要你願意,以後經濟情況允許,也是可以改變的。所以趁大學多學些東西最實際,厚積薄發,以便跟說你的人拼以後、拼將來。現在他們愛說說就是了,以後保不準他們連說你的資格都沒有。只要這麼想,你就不會太難受了。


南山一縷雲


做好自己,不要在意別人的看法,自卑是因為覺得自己不如別人,所以,你要更加努力完善自己,不懂就問,不會就學,等你具備了別人看不懂學不會的知識,你就有了自信的資本和底氣,別人就會覺得你給他們造成了很大壓力,不敢再小瞧你,而你也會自信滿滿,會感慨生活是如此的美好。


王桂東


我連中學都沒上過,實在體會不到大學裡生活。不要給自己太多壓力。適當則可。不要在意別人眼光,沒虧欠你們怕你們不必。


高廣福204高廣福204


不用給自己太多的壓力,生而為人,不要覺得自己比別人低人一等,要對自己有信心


分享到:


相關文章: