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掌控思想和情绪，就可以掌控命运。
心理学中，有一个著名的“情绪ABC理论”。简单来说，A是具体事件，C是该事件引发的情绪、行为和结果，而关键点就在于B，B指的是你对这件事情的解读。
也就是说，一件事能产生什么样的结果C，不是由该事件本身A决定的，而是由你对它的解读B决定的。
在这个过程中，B是最关键的，不是A导致了C，而是B导致了C。每一件事情A都是客观存在的，但不同人对它的解读B却是天壤之别，然后就产生了不同的结果C。
懂得了这一点，你就会明白，如果你能掌控自己的思想和情绪，那么，你就可以掌控命运。
我每天过得这么开心，并不是因为我不会遇到烦心事，而是因为我对任何事情的解读永远都是正向的，积极乐观的，我能完全掌控自己的思想和情绪。我从来不胡思乱想，患得患失；我不焦虑，也不担心任何坏事的发生；我对任何事的解读都没有负面情绪。
然后，我的磁场就越来越好，能量越来越高。就算是一件“坏事”，我都可以凭借自身强大的信念，把它转化为好事。所以，在我眼中，没有什么是坏事，全是好事。
而根据吸引力法则，我吸引来的，也全是高能量、磁场好的人、事、物。所以，我就越过越开心，越来越幸福。
这就是“心想事成”的奥秘所在。
——刘语丝Angela
刘语丝Angela
心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响。心情不好极易导致胃病,心情不好易得皮肤病。心情包括心神,情绪;兴致,情趣等。
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”
生活趣味008
你好，我来回答这个问题，供参考
1.心情是一种认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境影响，受客观环境影响较大。受客观因素影响比较多。心情不好会导致工作效率低下和身体质量下降，所以要尽可能保持良好的心情。
2.情绪是身体在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”
3.情绪对人们的心理健康有着重要的影响。良好的情绪调节能促进身心健康，与之相反，不良的情绪则会对身心健康有碍。
历史小酒馆儿
心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响。心情不好极易导致胃病,心情不好易得皮肤病。心情包括心神,情绪;兴致,情趣等。
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”
奋斗中的洋洋
人与人之间的差距，不是因为金钱和权力，而是教养的差距！
现在越来越多的人逐渐意识到，礼貌和教养是一种财富。
一个人开再好的车、住再好的别墅，只能说明身份有别，没有教养也只是空有一副高贵的皮囊，金玉其外，败絮其中。真正决定一个人的生命层次高低的，不是物质上的富足和身份上的高贵，而是一个人的教养。
那么教养究竟能带给我们什么呢？教养能得到别人的认可，受到他人的尊重和信任。教养会使更多的人愿意接近和关心爱护你。
真正有教养的人，会让人感到无比舒服，他们会在出去时悄悄把门关上，保证不会吵醒你。他们会在接到电话时跑到图书馆外面，不会打扰你看书。有教养的人，仿佛春雨，在每一个角落温暖世人，总在不经意间让你舒畅无比。
教养是一个人文化、智慧、善良、心理等方面的综合表现，是一个人的综合能力与整体素质，是一个人品位和价值的外在显露。
为什么有的人一说话就让人信任，一办事就让人欣赏，一接触就让人感觉踏实，是因为一个人的个性和人格魅力的体现。
有教养的人懂礼貌、尊重他人、办事有分寸、说话得体。如果可以选择的话，我们会希望身边的人都是有教养的。这样沟通就变成一种享受，因为他的一言一行会随时触动你的心灵。久而久之，你会惊喜的发现他的行为和思想在你身上也有好的体现。
很显然，大家都愿意和有教养的人相处，因为有教养的人能满足我们许多心理需要，能使我们的自尊感、价值感、归宿感得到充分满足，从而使我们的人际交往变成一种享受，
真正的教养是一个人内心的涵养的重要表现。真正有教养的人是谦谦君子，温润如玉，他们不鄙视弱者，不仰视强者，尊重别人也懂得尊重自己，任何时候都保持着生命的高贵。
做人多造福少造孽
人的心情是在一个可控范围内，在前段时间在网上爆火的高速路女收费员，前段视频在委屈的哭，后段却是面对司机的笑。这就是人的心情好坏的表达。
人的情绪就不同了，它是长期积累的心情，在某个时间达到了顶点，不可控制的爆发，让人觉得恐惧，不发泄完不会停手，谁劝就怼谁，发泄完了，心情才会平复。
清清泉水l
您好！我是温柔的伊伊，我来回答您的问题
情绪是你对事情的反应，比如悲伤，快乐，幸福，难过......
心态是你对事情的看法，比如发生了一件事，你是悲观地看待这件事：比如认为这件事是件坏事。比如又发生一件，这件事情令你难过，但是你能看到这件事好的方面，选择以积极和面对地看待并对待。
我感觉是这样。
温柔的伊伊
心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响。心情不好极易导致胃病,心情不好易得皮肤病。心情包括心神,情绪;兴致,情趣等。
情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强，如喜会是手舞足蹈、怒会是咬牙切齿、忧会是茶饭不思、悲会是痛心疾首等等就是情绪在身体动作上的反应。情绪是信心这一整体中的一部分，它与信心中的外向认知、外在意识具有协调一致性，是信心在生理上一种暂时的较剧烈的生理评价和体验。美国哈佛大学心理学教授丹尼尔·戈尔曼认为：“情绪意指情感及其独特的思想、心理和生理状态，以及一系列行动的倾向。”
超能萌萌
人的心情和情绪肯定大不相同哦！
因为心情可以随时调节！而情绪的好坏可能一时半会得不到缓解，甚至会一直消沉下去。
心情好的时候可以高歌一曲，甚至开怀畅饮！情绪低落的时候变得沉默寡言，甚至抑郁而终！
莲之恋589480376395
人本来就是个矛盾情绪的高级动物，做为一个成人不是没有情绪脾气，但要掌控好自己的情绪。心态占99%，而做事的能为才占1%。
