女朋友把我甩了,现在过的很幸福,我应该怎样平复心情?

语堂


其实两个人相处,只是看合不合适。



女朋友把你给甩了,现在过得很幸福。如果你曾经真的爱过她,那就应该为她感到高兴,她终于找到了自己的幸福。

虽然说是她甩的你,但是肯定也是因为你们不合适,她在你身上看不到希望。又或者是你们之间存在着什么矛盾。

其实两个人不合适而分开,对两个人来说,都是好事。只是她先你一步找到了自己的幸福,你觉得自己的心理不平衡而已。凭什么她甩了我,却又过的很幸福?


这种心情每一个失恋的人都会有,但是她不会因为你这样而就回到了你身边,你也不会因为她比你过的幸福而心情大好。

在感情里其实没有对错,既然错过了,那就放过。

①把两个人之间的物品,包括彼此送的小礼物等都安静的处理掉。这是开始新生活的第一步,也是和过去的告别。

有些物品在眼前只能是徒增伤感,又或者让自己沉迷其中,不如“眼不见为净”,要想让自己从心里放下,就要先清理身边的琐碎物品。

②不打扰,是最好的方式,也是自己这段感情最后的尊严。

一段感情的结束,无论对错,都不可能再回到从前。对于前任,不打扰,也不要你的祝福。只要静静的默默的消失在彼此的生活里就好了。

③放下,开始新的生活。

每一天的太阳都是不一样的,每一天的你也是不一样的。我们不能总想着昨天,要看向前方。或许你的那个她就在前方不远处。


盈蝶之说


这就证明,你的前女友当初离开你是正确的,要不哪来得如今的幸福,看来她还是比较会看人的。

曾经和你交往的时候,她最终还是认清了你的本质,知道你不会给她带来自己想要的生活,从而才会选择果断地离开。


这对于当下的你来讲,或许会觉得很悲催,因为打你心里想要的是让她后悔,让她觉得离开你后会事事不顺,可惜最终没能如你所愿。

每一个人都想让自己过上幸福的生活,每一个人也都想遇到生命中那个对的人,所以才会有各种各样的不断选择。

只要人还活着,选择就不会止,追求幸福的念头也不会断,你给不了对方想要的,她自然就会选择离开,这并没有什么好纠结的,因为你现下还不够优秀,没法达到她想要的结果。


在这种已存的状态下,想要获得内心的真正平复和释然,你就不能一直对她抱有怨恨之心,你需要做得是放宽自己的心胸,真心实意地给她祝福,毕竟自己当初也曾爱过她。

爱一个人不仅仅只是占有,而是要让她获得真正的幸福,既然自己给不了,那为何还不愿放手?再说,自私的爱永远不会长久,即使她现在出于妇人之仁,暂时选择和你在一起,如果你还是认识不到自身的不足,那迟早有一天还会分开,这与早一些分手有何不同?


一段失败的恋情,往往会让一个人反思和觉醒,从而为迎接下一段恋情打下坚实的基础,这未必不是好事,就看你从何种角度去审视同一件事情。可别告诉我,她是你今生的唯一所爱,这种骗鬼的话只能是在自欺欺人。

其实,想要彻底放下她并不难,只要你能尽快找到下一任,开启自己的幸福之旅,忘记她就在朝夕之间。记着,每个人的幸福都不是做给谁看,而是要让自身活得舒坦,你的生活根本就与他人无关。


君心似水自媒体


被女朋友甩,很正常。原因也许错综复杂,但题主目前所面临的是平复心情,无外乎愤怒、悲伤、不值得。

一言以蔽之,就是如何走出失恋阴影,解决方法包括合理释放愤怒,逐渐抹平悲伤,明白这么心情起落已不再值得。

合理释放愤怒

个人不被别人认可,尤其是自己喜欢的人,必然会产生心理落差,负面情绪爆棚。

愤怒往往是失恋被甩之后的第一反应:

1.凭什么你说分手就分手?

2.我就不该对她那么好?

3.自己到底做错了什么?

愤怒别人,愤怒自己,愤怒一切。一位智者曾说,任何在愤怒情绪之下所做的决定,都经不住推敲,最终都会后悔。所以在失恋之后,应该尽快走出愤怒情绪,不要让它引领你做出一些出格的举动。

正确处理失恋后的愤怒,应该这样做:


1.正确认识自己的愤怒。

2.找到愤怒释放的正确渠道:可以在空旷无人的地方大声呼喊;如果摔东西才能平息你的愤怒,强烈建议去河边扔石头,打水漂。

逐步抹平悲伤

往往在短暂的愤怒之后,个体就会出现悲伤的情绪。如果悲伤如地球那么大,那失恋之后的悲伤就如同占地球表面71%的汪洋一般。

1.为什么她会走呢?

2.我到底什么地方做错了?

3.悲伤它逆流成河。

度过对外敌意的愤怒,冷静下来之后,便会进入自我否定的悲伤之中,或者来自对失去的惋惜,或者来自对回忆中错事的后悔,失恋的悲伤犹如热带雨季,绵长让人不耐烦。

正确处理失恋后的悲伤,应该这样做:

1.独自踏上远行,在广阔天地中思考人生与爱情;

2.聆听悲伤的音乐,一遍又一遍,直到听吐了之后的醒悟;

3.倾诉或许是最好的办法, 找个熟悉的朋友,讲述你的故事,在讲述的过程中,你可以从朋友的反馈中体会到前女友的情绪波动,很是神奇。

人间不值得

当你从幽暗的悲伤沼泽中挣扎着爬出,过往的事情再也无法挽回,失意被无情地强加到直接接受的行列,过去的一切除了记忆,已不再值得愤怒和悲伤。

接受人间百态的你,会这样:

1.想起过往,哂而笑之;

2.汲取经验,再次出发;

3.停留过往不再值得,而你值得更好的

人间不值得为过往过于倾情,留住美好的记忆,汲取过往的经验,遇到更好的另一半,人间值得更好的自己去探索,去闯荡。



南山丹粟


你女朋友为什么把你甩啦?这是重点啊!应该反省反省一下。这个世界,没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的离开!

恋爱就是心甘情愿的付出。付出你的感情,无论对错,总是甜言蜜语的伺候,别让她的情绪乌云密布。付出你的时间,无论多么忙碌的,也要抽空陪她逛逛街,喝杯奶茶,挑件衣服,看一场电影。付出你的金钱,别省下一个蛋糕,别节约一束玫瑰花,别吝啬一次远游!你都做到了吗?

如果所有的付出都换不回一个真心,那就放手吧!有缘无分,何必苦了自己!看着她和别人幸福的在一起,爱过她的人心里都有一种委屈感,这就是为情所伤,疼痛难忍。我倒觉得,与其羡慕嫉妒恨,不如转个身,不再望到有她的地方!踏实的走你的路,努力的充实自己的才华,总有横溢那一天。茫茫人海中,总有一个她,在四处寻觅着你,总有一天会来到你的身边,珍惜你的爱,相守到老!

分手了,就别刻意的去忘记一个人,也别垂头丧气的生活!那仅仅是在回忆里多了一个故事而已!

向前看!看向没有她的地方!



浔城朝旺


第一点,别人的幸福与你无关,就不要瞎惦记了。

第二点,说明女方当初的离开是正确的。

第三点,活在别人的世界里永远感受不到真实,也无法成长起来。

第四点,分手后就不要打扰彼此,更无需因为对方的好坏而影响自己的生活。

第五点,作为一个男人,要敢于面对现实,也要敢于接受现实。

第六点,不要跟自己过不去,自己走不出来,别人也帮不了任何忙。

第七点,认真把自己的生活过好,就是一种很好的选择。

第八点,人要拿得起放得下,有梦想,更要有度量。



V晓123


你好,亲,很开心回答你的问题

你女朋友离开你之后,现在过得很幸福,你应该怎样平复心情?

个人拙见,首先你应该想清楚当初你的女朋友为什么选择离开你?

有时候你女朋友离开你,不一定是她的原因,而是你的原因

或许她对你攒够了失望,所以选择离开你



是不是你们之前在一起,你本身是一个不求上进的人,天天过着颓废堕落的生活,拿着两三千的工资,晚上打游戏,刷剧,你觉得自己很了不起

你女朋友当初陪你住廉价出租屋,陪你吃粗茶淡饭,陪你不停搬家

而你自甘平庸,自甘颓废,你女朋友陪你过了几年穷日子,你甚至还是觉得一辈子就租房子住也没关系

而你女朋友陪你过穷日子的这几年,顶着许多压力,父母的压力,甚至她身边闺蜜的男朋友都帮闺蜜买了房子,而她为了你的感受,没有跟你说

你女朋友是一个上进的人,工作很勤快,而且能力越来越强,职位越来越高,收入越来越高

自然而然,你女朋友层次越来越高,回家看见窝在沙发上葛优躺,打游戏的颓废的你,自然觉得和你越来越没共同话题

某一天,你女朋友遇见了和她合拍匹配的男人,自然觉得她有资本找更好的男人,不想再和你过颓废的日子,所以选择离开你

所以如果是以上情况,你女朋友离开你,就是你的原因,因为你自甘平庸,安于现状不思进取,所以你女朋友在你身上看不到希望,所以选择离开

或许你和她在一起的时候,你没有尽到男朋友的责任,你不够爱她,不够关心她

她加班很晚到凌晨,想你去接他,而你为了打游戏拒绝了她,她自己打车回家,从此以后她不再需要你去接她

她自己生病了在医院打点滴,你为了沉寂在游戏世界中,你没有去陪她,从此以后她不再需要你陪她

你屡次让她失望,你经常约会迟到,或者你忘记她的生日

攒够了失望,于是她选择离开你

对于你前女友,现在过得很幸福

如果你真心爱她,当然应该祝福她,而不是嫉妒,心理不平衡

如果你心里不平衡,说明你心态不好

你见不得别人过得很好,特别是你希望她离开你之后,生活一塌糊涂,然后后悔离开你

如果你想报复,你想打乱她现在平静幸福的生活

如同自己大学同学,女生,交往一个男朋友

那个女生男朋友是一个不求上进,生活一团糟的男孩,那个男孩天天废寝忘食在宿舍上网,从来不上课,然后打零工维持生活

后来女孩觉得和他在一起没前途,提出分手

分手之后女孩考上研究生,男孩还纠缠不休,经常打扰女孩平静的生活,经常发骚扰短信,打骚扰电话,甚至恐吓女孩

其实报复前女友你不必这样极端

如果你想报复你前女友,那你就努力工作,努力赚钱,提升自己的能力

等你混出头了,她自然会后悔

当然,如果她现在生活很幸福,自然觉得他丈夫是最好的伴侣,哪怕你发达了她也不会后悔的

所以,关键是你的心态一定要调整好

她幸福,你祝福她。

回答完毕


小悦情感杂谈


毕竟你和前女友相爱一场,两个人分手有很多原因,也许是你不够好,所以你不能怪她,她现在过得很幸福,你应该祝福她,而不是心里酸溜溜的。

你现在要做的是痛定思痛,努力活的更好,“天涯何处无芳草”,过去的就过去了,人要向前看,只有把过去的忘掉,才能有新生活开启。

向前看,努力提高自己,才能找到更好的女孩

女朋友离开你肯定是有一定原因的,按照通常的想法,人总是寻求更好或者是更合适。前女友离开你要么你们不合适,要么你不够好,所以你不用耿耿于怀,重要的是找到原因,改善提高自己,才能找到更好的女孩。

前女友过得幸福,你心里要祝福她,毕竟你们相爱一场,也说明女孩很会选择。这有什么不能平复的呢?

再说了世界上的好女孩那么多,你还有很多机会,而重要的是你自己够不够优秀来获取好女孩的青睐,所以,一切要向前看,该忘掉的就忘掉,去寻找自己属于自己的幸福,你现在顾影自怜简直是在浪费时间,浪费生命,不可取。

时间会让你平复一切,只有丢掉包袱,才能轻装前进

无论怎样的伤痛,随着时间的流逝也会慢慢的淡化,再加上你要刻意的控制自己的情绪,平复心情不是难事,重要的是如何过好自己的生活。

人的精力和记忆力都是有限的,你消耗在对你没有什么帮助的事情上就是一种对生命的浪费,俗话说的好“旧的不去,新的不来”,你应该庆幸自己可以有了选择更好的机会,不属于你的,就不要再去想她了。

佛教里讲人有几苦,其中就有“爱不得,放不下”,所以让自己有点佛系心态,她离开,说明你们缘分已尽,你要做的就是放下。

结束语

总之,既然她把你甩了。那你就挣点气,自己好好努力,争取变得优秀一些,找个更好的,你就能真正的平衡,也就是俗话说的“化悲痛为力量”,一句话,既然已经不能回头,就向前看吧。


春城花草香


这个问题嘛。分手以后的两个人,就应该桥归桥路归路,各自过各自的。



在这个过程中有的人过得好,就有的人过得差,都是很中正常的。

那么,当女朋友现在过得很好,以后又该怎样平复自己的心情呢?小桐有以下几点建议还希望对你有用:

一、你若盛开蝴蝶自来。

最近网络上的一句流行语:你若盛开蝴蝶自来。说的就是提升自己的意义,既然两个人分手了,就说明没有缘分,放下执念才能更好的走自己的路。



反思一下女朋友之所以离开了自己,是不是说明自己还不够优秀?在失恋的这段时间里,可以化悲愤为力量,多学一门技能,多看几本书提升自己。相信努力后的你,很快就能找到属于自己的真命天女。

二、放下,就是对彼此最好的选择。

看到前女友过得好,你心里不舒服,在一定程度上说明了你还没有放下对方。

而对于分开的两个人来说,放下就是对彼此最好的选择。在电视剧《知否,知否,应是红肥绿瘦》中,齐衡与明兰从小青梅竹马,情意相投,但在封建礼教的桎梏中,无奈不能在一起。分手后的两人,都放下执念,最后也都找到了自己的真命天子。



分开,说明两个人缘分不够或者是性格不合适,既然两个人在一起结不了善缘,不如早日放下,去寻找真正属于自己的幸福。


沐小桐


非常理解题主的心情,女朋友把自己甩了,现在过得很幸福,这让自己产生很强的挫败感,心理上感到很不平衡,甚至久久不能释怀。这是一种人的正常反应,好在人的情绪有自我修复的本领,我们可以通过认知调整来进行平复。

接受现在的自我

被女朋友甩后,我们感到一种挫败感,甚至是羞辱感,主要源自于在上一段失败的感情中,我们是被抛弃的一方。这无疑会让我们的自尊受到伤害,尤其是女朋友和自己分手后过得很幸福,更让我们对自己的评价变得更低,无法接受现状。

可是我们知道,在爱情这件事情上,只有合适不合适,没有高低贵贱之分。即使是天下最优秀的人,也不能保证拥有完美的爱情。虽然人的能力、财富会对感情有影响,但决定内心真正快乐的,不是这些外在条件,而是两人情感上的契合。

所以说,真正爱情的结合,其核心只在于情感层面,而不是其他条件。同样,爱情上的分手,也仅仅说明两人的情感不合适,并不能说明我们作为一个人是失败的,是低劣的、是卑微的

明白了这一点,我们就需要正视当下、接受现在的自己,情感是最不能勉强的,更不是单方面的占有。既然两人不合适,说明对方不是那个正确的人,那我们就面对现状,重新整理心情总结经验,全心面相未来。


强化“人生经历,过往不纠”

在普通事情上,我们比较能够接受失败,但在情感上却很难,是因为在我们的记忆中,情感的经历是最深刻的,我们的幸福感也会不断受到回忆的影响。因此,情感上的失败是最不容易放下、最难释怀的。

然而,生活不只是情感,还有更多有意义的事情等着我们去做,伤过、痛过之后,我们依然要活着。既然痛苦也是过,高兴也是过,我们何不打起精神,放下过去,选择以积极的态度来面对当下呢?

电影《一句顶一万句》中有一句话很有启发意义——“日子,是过以后,不是过以前”,说的就是我们面对生活的态度。每个人都可能会有不堪的过去,在成功之前,多少次的失败都只是我们所要攀登的台阶。

情感上也是这样,面对一段失败的感情,就像是我们走过一段泥泞的道路,过去了也就不用去纠结了,所谓“人生经历,过往不纠”。纠结于过去是没有任何意义的,只有重整旗鼓面向未来,或许另一端感情正在前方等着自己。


积极解读——“她幸福”也是你所希望的

我相信每一段感情都是因为美好而开始的,都是为了追求两人共同的幸福生活。现在分手了,只不过这种愿望由两人的美好,变成了各自的美好,这种祝福依然存在。如果分手了就希望对方不幸,这绝不是两人相爱的初衷。

所以说,无论分手还是不分手,都是希望双方能够更好的生活。现在内心的不平衡,或许只是自己的一种不甘而已,认为本应该属于你们共同的幸福,现在却让你出局了。可是,如果她甩了你之后,过得很不幸,这是你真正想看到的结果吗?

当然,如果对方甩了自己后,过得非常不幸,我们可能会有短暂的满足感,“看,和我分手后,你过得不好吧!”可是这种满足感过去之后,我们并不能获得真正的快乐,因为这违背了两人内心真正的愿望。

我们可以想一下,如果我们自己已经非常幸福了,再看到曾经的她过得也很幸福,我们心中会不会更加释然了?因为“她幸福”也正是我们所希望的。所以说,当她过得很幸福的时候,我们能够做的不是嫉妒对方,而是让自己更加幸福,这样才能真正地让自己的心情平复下来


总而言之,女朋友甩了自己,现在过得很幸福,我们因此而产生的嫉妒和不平衡,这是一种正常的心理状况。但我们应知道,这只是暂时的,我们内心的善意决定着“对方幸福”也是我们所希望的。明白了这些,我们内心才能得到平衡,转而把精力投放在“让自己更幸福”这件事上。(end)

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大象生


两个人在一起,就看合不合适,合适的,天南地北都要在一起,不合适的,就算在眼前也如陌生人。既然都分了,她过得咋样跟你没有一毛钱关系了,现在过得幸福不代表以后,因为现在有些女人特物质,而有钱的男人只不过是新鲜感在作怪,等那个新鲜感一过,也会感到厌烦,你就想等她嫁的那个男人新鲜感过了,她来求你复合的时候就行了,


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