离开遇上
感情就是这样，分开时恨不得错误全是对方的，过了段日子又开始疯狂地想起她种种的好。
不论你是选择浪子回头，还是选择打死不吃回头草，“挽回”从来都不是件那难以启齿的事。
但挽回光靠决心和诚意还不够。想要成功挽回她，除了具备这些心理素质外，方式方法倒显得更重要了。
把一颗冷掉的心捂热容易，但把一颗碎掉的心补好却很难。 所以，想要补好你们这份已经碎掉的感情，就要按照正确的方法来展开行动，这样你才有可能再次激活她的好感。 
在掌握正确的方法前，挽回想要成功，有2两个必要前提要满足。
1、别冲动，即便分手也保留对方的联系方式 很多人分手的时候一气之下删了微信、拉黑电话，而且又没有共同朋友圈交集。就把这个唯一的联系方式都删了。
这个时候就只能用个小号尝试，如果她三次都没加你。证明她是真的对你死心了，这时候也不建议继续挽回。
如果她超过三次都没通过你的验证的话，就说明她已经很反感你了，这样的感情即使挽回也无意义了，这时候就要及时止损了。
2、哪怕再后悔，也不能刚分手就缠着对方 分手后不要立刻跑去求复合，因为这时候女生的情绪一定是反感、失望的。 你要做的是先给她时间让她平复心情，也给你自己时间去反思、想对策。
这时候你越缠着她，她就越逆反。甚至还会在心里想：“我怎么当初就看上了这么没出息的一个男人？幸亏分了。” 当她已经对你开始嫌弃时，你再想重新激活她对你的好感就很难了，所以分手后给你们双方冷却的时间。
满足上述两点后，就可以开展挽回行动了。 你追求人家的时候太急躁，姑娘会把你当色狼。
同样，挽回的话你上来求复合，下场也容易被拒。 因为想要让她和你重归于好，解决你们分手时的遗留问题，才是再次建立她对你好感的关键。 
所以要按照以下4步逐一完成，才会重新激活她对你的好感，才有挽回她的可能。
做朋友，别让她反感！
除非你是踩了姑娘的死穴，否则就算分手，作为成年人大家还是能继续做朋友的，至少不会成仇人。
姑娘之所以会对你冷漠，是因为想让你尽快死心。但对于自己曾经爱过的男生，分手后就把他真的当仇人也做不到。
所以面对分手时，你要向女友表明你的态度：“没问题，那我们就做回普通朋友吧。”
别忘了告诉她：你不会打扰她的生活，不会对她指手画脚。你保留她的联系方式，只是有事需要她帮忙或是谈心。 
这样可以打消女友的疑虑，也能让她看到你成熟大方的处理态度，她的态度也会随之缓和。
这也是你接下来挽回计划的第一步，继续留在她的世界里，你才有机会再次吸引到她。
让她看到你的改变（重点）
分手的原因很多，但只要不是某一方故意作死，那么就一定是你生活细节上的毛病让她受不了。
比方说有一个朋友他女友和他分手的原因是受不了他的无趣，觉得他没有社交生活，很宅，状态不积极。
而绝大部分女方受不了而失望离开的分手，不外乎都是看不惯男生生活中的方式，她们觉得在男生身上看不到希望。
所以想要让女生和你重归于好，你就要让她看到你在生活方式上的积极改变。
你可以放下手机，少和基友开黑。尝试去健身，开始出门去跑步。并把日常里这些变化，拍照上传朋友圈。
不单为了秀自己，而是为了给她看到你的变化。
如果你们是和平分手，没有尴尬期，你也可以尝试直接私信发给她。并且告诉她：“以前你总劝我多出去别总宅着，没想到是很充实啊，看来我以后找到新活动了。”
这里要切记一点：穿着、身材的变化是最明显的，也是最能让她感到反差的。
如果说你之前是一个不注意穿着的人，随便抓起衣服就出门，更不讲究搭配。她一直嫌弃你穿得很随便。
那么这时候你就可以让她看到你不再只会穿格子衬衫，而是知道搭配一些卫衣、工装裤、靴子等不那么单调的单品。
如果你之前是一个胖子，她一直觉得你不懂得管理身材，那就让她看到开始勤奋地去健身房打卡减肥。
总之外表的改变，是最容易让对方眼前一亮，也是你最容易着手改变立竿见影的方法。
你还可以跟她针对你发的朋友圈，聊聊你自己最近遇到的事、社交生活、感想等。
这样做的好处就是：她直观地看到了你意识到了你们分手的问题，并为了这个问题在积极改变。
这是洗白你在她心中形象的最重要一步，因为你拿出了一个针对分手原因的积极态度。
你一个人也能过得很好
我遇到过很多和女生求复合的男生，最后失败往往不是两个人一点感情都没了，而是因为男生失去了自我，被女生嫌弃了。
就是因为挽回时太没自我，整个人就散发出一种loser的气息，而所有女生都很讨厌这种男生的。
你越是表现得一脸颓废，她就越会觉得你有问题：“怎么这么堕落了？还好离开了他。”
但如果你表现的没了她之后，你的生活反而更精彩了。她就会自己嘀咕：“他的生活怎么更好了呢？没了我居然还过得更好了？”
虽然现在是分手，但你的时间又属于你自己了，你又是一个有无限可能的单身汉了。 
你也可以尝试一些之前想干又没时间干的事儿。比如说参加兴趣爱好班，不单给你点亮一个新技能，也能丰富你的社交。
不要沉浸在情绪里不想出去，你要有自己的执行力，只有这样她才能看到你的改变。你需要制定计划和分配好时间，最好找个有经验的好基友带你出去浪。
当然别忘了按照第二步去展示，重点还是让她看到你丰富的生活，让她知道没有她你也能过得很好。
通过邀约重新测试
你改变了，也展示到了，那就可以通过再次邀约测试她对你的态度和感觉了，毕竟改变再多，人家就是对你无感了，那也是白费力。
但正常情况下的绝大多数女生，看到你通过一段时间的沉淀，反思了你们感情的问题。看到了你这段日子里的改变，对你印象肯定会大为改观。
所以为了稳妥起见，挽回前还是要先测试下她对你的态度。
比方说你可以让她帮你个小忙：“我最近刚好要去你家乡出差，有没有什么吃喝玩乐可以推荐啊？”
这时候如果她能和你以朋友的身份大方聊天，那么就说明她对你还是有感觉的，至少不会反感你，这就很利于接下来的挽回了。
所以测试过后，确认了她对你的态度，就要尝试约她出来了。 可以继续以上面的话题为借口：“你推荐的那家店很不错啊，我和朋友们都很喜欢，为了表示感谢，当面约你喝咖啡吧？” 
约她出来不是为了马上复合，而是为你挽回她的可能性做一个测试：看她想不想回头。
如果她对你心死了的话，你也可以宣告这段感情尘埃落定，及时止损。
见面时以“回忆一下你们共同的经历”这样的方式，来重新建立关系是个很好的办法。
如果她还没有彻底对你失望，看到你在分开后又改掉了之前的缺点，想到了你们曾经相爱的过往，重新让她的爱死灰复燃是顺水推舟的事。
还有一个办法是，见面后尝试再次一些肢体接触。
比如说过马路时像以前一样拉起她的手，或是对视的时候帮她整理一下头发，如果她没有很明显的拒绝就说明你们依旧有戏。
当你们能在分手后，以上述方法约会3-4回，就说明女生心底其实对你还是留恋的。你们就可以自然而然的在一次接吻后再次为爱鼓掌，到这个地步复合也就板上钉钉了。
当然，做到以上4步成功复合之后，别忘记给她一个承诺。
不用保证什么“海枯石烂”、“天长地久”，针对你们之前的分手原因，保证今后不再重蹈覆辙才是女生需要的。
也可以重新表白一次，给你们的复合增加仪式感，也能尽快让你们的感情升温。
挽回的过程，听起来容易做起来难。 因为在这里面有三大至关重要的因素，当你情绪失控的时候会很难做到。分别是保持持续联系、关系破裂点分析、还有你的改变计划！
宥子奇谈
和女朋友闹翻了，哪些方法可以换回女朋友？请问一下题主，你和女朋友是刚开始谈恋爱还是谈了几年了？是什么原因跟女朋友闹翻的？
俗话说的好"女人心，海底针”。如果你是跟女朋友刚开始谈恋爱，两个人还处于磨合适应期，彼此的性格脾气还不是太了解。你们在一起时，她大部分时间还是处于观察你的表现考验你，有些事情不会直接提出来，而是说话比较含蓄或者是暗示，让你猜她的心思。如果你没有猜准，她又不好意思直说，她会觉得你们之间没有默契，你再联系她，可能她就会躲起来了。
如：
你想邀请女朋友出来玩，而女朋友说大姨妈来了肚子疼，心里可能想让你去陪陪她，关心一下她，同时也是想考验你，结果你信以为真，好吧，她可能是真的肚子疼，不方便出来，我又不能随便去女生宿舍，就什么也没做。等下次你再约她时，她肯定会拒绝，觉得你心里跟本没有她，只好拜拜了。如果你二话不说突然间出现在她面前给她送药，嘘寒问暖，她会很感动的。
情人节到了，女朋友喜欢浪漫，想收到鲜花和巧克力，而你觉得鲜花又不当吃不当喝的不如请她吃顿饭更实惠。她会觉得你们不在一个频道上。
假如你对她特别有感觉，非追到手不可，那你就需要做足功课，女人的心思男人是很难完全猜透的，得慢慢的去了解，了解女朋友都有哪些兴趣爱好，投其所好，才会使你们的关系继续下去。
如果你们是谈了几年的恋人，感情已经很好了，这时闹翻了，多半是女朋友跟你撒娇，可能是对你某些事情做的不满意而生气，而你不一定是有意为之。
如：
当你发现女朋友不开心时，你问她，她一般都会逞强说没事或者说不关你什么事你不要管之类的话，这种不开心多半跟你有关，这个时候你如果说那好你自己静一静吧，然后，你走了剩下她一个人，她会更不开心，就不会再理你了。这时一定要缠着她，直到她说出不开心的事，然后哄哄她。
当你在玩游戏时，女朋友一般不会找你。如果当她在你打游戏的时候找你，一定有她认为重要的事情找你，如果你说：等我打完这局再联系你，她会认为在你心里游戏比她还重要，肯定会生气走开的不理你的。
她的生日快到了，你们已经计划好生日这天怎么过，女朋友满怀期待。而她生日那天，恰好你公司发生了一个紧急事件需要你去处理，你忙的不可开交，就把生日的事给忘了，而事后又没有及时跟女朋友沟通，让女朋友在生日这一天眼巴巴的从希望变成了失望。
你必须拿出你的诚心，想尽各种办法哄她开心，因为女孩子就是要宠着的。
平时无论是她错还是你错，先道歉的必须是你。
如果你们已经到了谈婚论嫁的时候，感情已经很牢固了，你们经历了那么多，一般的小矛盾是不会闹翻的，可能是因为彩礼什么的闹翻了。这时你必须做到尽量争取按女朋友的要求做，因为她有可能想通过彩礼这件事，一是想看看她在你心目中的地位，二是和周围女孩子们之间的攀比心理。
如果有些你实在达不到女朋友的要求，也要事先跟女朋友沟通好，想一些补救措施，跟朋友借或让女朋友让让步，如果她真的爱你，也不会太为难你的。千万不要一下子把女朋友晾起来，让她下不了台，到时候她发起倔来，可能就真跟你拜拜了。
由于不知道你们闹翻的原因，所以说了这么多，不知道能不能帮到你？解铃还须系铃人，一定会有办法的，祝你成功。（图片均来自网络）
情感故事1234
如果说刚发生的可能性还很大。
以我的自身经验来说，首先，心诚。女人是感性动物，她不会去和你讲那么多道理，和人讲道理总赢的现在都单身着呢。她会看出你是否真心爱她，是否真心想和她和好。所以，第一点就是认错，不管从道理上讲她有没有错，你先把你的错认了，谁让咱想追回人家呢，所以，咱先认错，最好写个千字检讨。发给她，她会看的，以前我和女友生气了，她会把我所有联系方式都拉黑的，但是男人恋爱时候智慧是不亚于爱因斯坦的，我相信你可以做到。
其次，用礼物砸。女人的思想就是男人喜欢谁钱就花在谁身上。所以，平时她有哪些想买的不舍得买的，买买买女人就喜欢收礼物。当年我女朋友让我证明我是真的爱她的，我说怎么证明，她说你给我充2千块钱话费吧。我说好，然后我就真给她充了。我是分批次充的，一次充2百，连续充了十次。其实当充到第三次的时候她就叫我停了。这也是为什么我分次充的原因，如果她心里有你，她也舍不得。
最后，见她。不管她如何不想见你，想尽一切办法出现在她面前，要爱情就要将不要脸精神发挥到极致。
其实说了很多概括起来还是软磨硬泡，谁谁让女人吃这套呢。如果你真心付出了那么多，她心里要是还有你自然还会回来，如果她心确实不在你这了，祝她安好吧。
两元炒饭
你的心情我能理解，曾经我也有过类似的经历!
分手对于感情上来说是一件让人备受煎熬的事情。分手的第一原则先分开一段时间，让两个人彼此冷静一下，减少两个人感情上的偏激!
一.你仔细感觉一下，你们之间因为什么分手，是否真的想挽回她!还是你只是单纯的不甘心。
二.在你们分开的这段时间里，享受一下单身生活，培养新爱好，建立自我价值。
三.如果真的想挽回，就要理解她为什么离开你，这些问题你是否能为她而改变。
四.想办法和她见一面，好好的聊聊。分手后第一次见面，不要聊那些沉重的话题，保持冷静，随意一些。保持轻松有趣的气氛，你需要给她展示的是她曾经爱过的那个人，而不是最后分手的那个人!
加油吧，小伙子。每一段失败的感情，都会让你有所成长的。如果实在挽回不了，你也别太伤心，认真对待，做到自己不后悔!
阿伟谈情
闹翻了，有情绪，女友一般只看到你的不好，这时候，可以这样沟通:回忆过去你做的好的地方，总结经验，你是怎样做到的，然后在矛盾点，给出你的改变计划，要切实可行的，再继续诚恳道歉。如果是客观原因造成的，你已经尽力了，要多说你的难处，以获得女友的理解。这是一个求和沟通模式，可以反复灵活应用。还不行，可以约我私聊。
婚恋挽回导师
首先要勇于承认错误，没有错误，也得找出自己的错误。因为女友是永远不会犯错的！先让女友消了气。再精心准备一个女友心心念念想要的礼物。给女友创造一个浪漫，创造一个惊喜，这当然需要花心思，不是说要花很多钱。要让女友感到你非常在乎她。投其所好，我觉得很重要。你又比如说女友曾经跟你说过，想要什么浪漫的场景，想去什么地方玩儿，或者说她有什么心愿想达成。当你努力费尽心思给她完成了。她会感动，就会原谅你了。
前世之缘今生之爱
泥鳅靠捧，女人靠哄，女人吗？有时候是有点无理取闹，这是她们独有的权利，但这时候就要靠你自己的本事去哄她开心了
恩佐斯卜
看什么情况了，就这样讲，得要多久啊
小冉L
道歉，同她好好说，做或者买她喜欢吃的
