抗压的80后
首先要清楚自己负债原因是什么，先找到问题根本，才有机会解决问题。
如果是人为的负债，而不是因为意外造成的负债，那么理清楚负债原因后制定一系列的还债计划。根据实际能力评估下，扣除必要费用，预计多久还清，跟着计划走，更有希望！
九零年代的人
负债并没有啥，现在负债的人太多了，努力挣钱把自己的窟窿补上去！
我大学的时侯当时不长心负债两万，当时两万在大学生眼里根本没办法接受，我甚至都想休学去解决负债，当时跟我妈打电话，当时都哭了，哭的特别伤心，后来那天夜里躺在床上想了一下，想想每月自己需要还款多少，算下来之后觉得没那么恐怖，第二天就去找工作了，一边去保险公司听课，一边去做家教，也不影响自己上课后来一年就把负债解决了，我感觉那段时间自己成长的特别快，也特别感激那一段时间！
努力中的小夏
你既然没有赌博 哪有有没有其他恶习呢 如果没有其他恶习 为啥负了太多债
不过不管你有没有恶习 找到花钱的那个点 在好好的工作 好好的赚钱 那么负债啥的都是浮云 不要灰心
我自己年轻时候也是特别能赚钱 也是不赌博 但是特别能花钱 特别喜欢交朋友 交了一顿狐朋狗友 整天花天酒地 别人都说我赚到钱了 其实我还负债 累累
后来痛定思痛 找到了我的不足 不需要交那么多狐朋狗友 多交点有益的朋友 有空多读点书 多学点技术和经验 不在到处花天酒地 不出1年 就把债还了 还有结余
所以我相信你只要有想改变的决心 就肯定有能力改变现在这一切 要相信自己 改正自己 你的生活会越来越好的你的明天肯定很灿烂
希望对你有帮助
看家男人的生活
我就是这样一个例子，真的，我不打牌，不不在外面乱来，但是却负债累累，有时候想想都很累，而且真的是在不知不觉中搞出很多的债务，这当然跟自己有关，肯定也是借的。但是有时候想着工资到账还账，就是到发工资的时候又有其他要花钱的地方，又把钱花了，一直都是这样的生活方式，到最后就欠下了很多的债
亦辰老师
如果因为买房欠了太多的债，不必太在意，留得青山在不怕没柴烧，咬牙慢慢还总有一身轻的一天；如果是因为疾病欠下的，身体是革命的本钱，治病要紧；如果是投资失败，太多的人禁得起赚却禁不起赔，做生意有风险投资需谨慎，好自为之吧！除此之外好像也没有负太多债的理由了吧！
用户299427750416
网络时代给我们的生活带来了很多的便利，基本上衣食住行都可以通过网络的平台来解决，但是这也给某些人提供了违法的便利，网上出现了不少网络赌博的平台。这些平台一开始是以游戏的名目来吸引会员注册的，但是在上面玩游戏，基本上都要求充值金额才能参与，只要会员一开始尝到甜头以后，接下来就会加大投注。后面的游戏就不会经常赢了，输的会比较多，亏的钱也就会越来越多。
有的玩家没办法把控好，就会陷进去，输得越多，投注的钱也就越大，有的玩家甚至沦落到借钱或者借贷来进行充值，就是抱着“有赌未未输”的妄想，以为总有一天会翻身。实际上这种平台的性质就是赌博，用各种的方法来绑住你，让你不由自主的往里面投钱。但是这时候你会发现你的比赛基本上都是输的，输的钱越多，你不甘的情绪也就越大，你投入的金额也就越大。这些赌博平台就是通过这种方式，在会员的身上收敛钱财。
所以，戒掉赌博真的很难吗？有没有什么特别的方法，能平息自己这种不甘心的情绪，让自己抛开“有赌未未输”的思想，让自己回归到正常的生活上来？
首先，我们要有一个认清事实的能力。沉迷于这种赌博平台的人，可以列一张收入支出表，将自己每次的投注金额和输赢情况都记录下来，然后看一下最后的总额。你会发现，支出的金额会远远大于收入的金额，这些就是你赌博输掉的钱。一般来说，这个数据会让你感觉当头一棒，清晰又直观的表现出你曾经的极度不理智。
其次，我们要勇于做出改变。不要想着所谓的翻身和所谓的转运，及时止损是你最聪明的选择。试着将精力放在其他有趣的事情上，哪怕你出去约会，出去和朋友聊天，或者听一下音乐，都可以让你暂时不要把注意力放在赌博这件事情上。给自己一些时间，就能习惯新的周边环境，久而久之，你就不再会执着于网络赌博了。
最后，千万不要觉得自己的这些过去是一件不可对人言的事。没必要拼命去捂着藏着，有时候把事情说出来，告诉自己亲近的人，反而起到了一个“备案”的作用。当你想再次去尝试赌博的时候，也能有身边的人劝告你，不要再次犯傻。
网络赌博的套路很深，套住你的方式有很多种，可以很轻易的就能利用你的弱点，将你拖到万丈深渊中。所以，当你已经走出来之后，千万不要再靠近赌博的边缘，身边如果有赌博的朋友，最好远离一下，切不可抱着“就玩一盘”或者“我就看看”的心理，不要挑战你自己的自控力。记住，远离火源，就是杜绝着火的最好方式。只要有毅力、有耐心、有诚心，你就一定
用户2370187241985309
答，假如你什么也没干，不赌不嫖，不乱花钱，怎么会背负着很多债呢？这不成立啊？你自己心里应该最清楚怎么借的债！
奇闻好奇
我是侠客柔情，我关注生活领域，我来回答这个问题。首先要清楚自己负债原因是什么，先找到问题根本，才有机会解决问题。如果是人为的负债，而不是因为意外造成的负债，那么理清楚负债原因后制定一系列的还债计划。根据实际能力评估下，扣除必要费用，预计多久还清，跟着计划走，更有希望！千万不要去赌博！
希望我的回答对你有帮助！
侠客柔情
赌博可能负债，借钱也一样。为了下次还能负债，先给债主点信心，拿出诚意就可以了。
一休在中国
负债是有原因得，比如说我吧，做酒店管理行业，工资并不高，但是生活压力大，没有父母帮衬着，全靠自己，但是当下社会你懂得物价太高，所以节制吧，所以你肯定在消费上没控制好，希望能够帮助你[呲牙]
