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正常情况下，大多数女性的绝经年龄在50岁左右，因此处于45-55岁之间都属正常，为什么会有早有晚呢？影响因素有很多，比如疾病因素，尤其是患有内分泌系统的糖尿病、甲状腺疾病等影响比较大；比如精神情绪因素，长期抑郁、焦虑、亢奋等也会有影响；还有生活不规律、吸烟、酗酒、缺乏运动、肥胖等都会对绝经年龄产生影响。不过最主要的还是与自身卵巢功能密切相关。
举个简单直接的例子。女性在出生后，卵巢中便会储备在大约400-500个原始卵细胞，进入青春期后随着雌孕激素等周期性分泌的变化，卵巢中每个月都会有几个或数个原始卵细胞开始发育，一般只会有一个成熟的卵子排出以供受孕。因为卵巢中储备的原始卵细胞天生有多少这辈子只能有多少，不会后天增加，因此当储备的原始卵细胞被消耗尽后，卵巢的功能基本丧失，不会再有卵子的排出，月经也便停止，这就是绝经。
因此，通过简单地计算就会知道，女性排出卵子的时间大约可持续30-40年左右，因此绝经的年龄大约是在45-55岁之间。其中，如果月经周期比较短，比如月经周期是25天的人，相比于周期是30天的人，多年间排出的卵子相对要多，所以绝经年龄会靠前，反之绝经年龄就会晚一点。每个人的情况不同，因此绝经年龄早一点晚一点都不必过分担心。
不过，绝经从身体上来看是不再来月经，且是指持续一年以上不来月经，除此之外身体其它方面也会发生变化，这此变化没有明显的衡量标准，女性可以自己感觉到，比如常会出现潮热出汗，突然间感觉从胸背部开始发热，随后涌向头颈部，最后波及全身并伴有大量的出汗，还有的人会出现头晕、乏力、心慌等，但突然间这些症状又会全部消失等，这些都属于绝经前后的生理性变化，有些人可能会持续存在几年，甚至在月经已经没有了几年仍可存在。因此，当女性处于这一特殊时期时，要多注意调整自己的情绪，合理安排日常生活，家人要多给予理解与关爱，以帮助她们能安全、快乐地度过。
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天天听健康
作为一个科研人，我喜欢用数据说话。
自然绝经年龄与初潮年龄、生活条件、遗传因素等都有关系。亚洲地区妇女绝经年龄平均为42.1～49.5岁。我国北京、上海地区的调查显示妇女绝经年龄分别为48.4和49.76岁
自然绝经是停经1年以上而无自然来经。 绝经年龄的影响因素国内外的研究结果报
道有初潮年龄、孕次、产次、生活习惯 、BMI 、社会因素、遗传因素等。
（1）初潮年龄晚则绝经年龄可能相对推迟：考虑与初潮晚延迟排卵时间及卵巢卵泡用尽时间有关。
（2）孕次、产次次数多者绝经年龄延迟：考虑与妊娠及哺乳期间排卵受到抑制，从而减缓了卵泡衰竭有关。
（3）与社会经历、经济财富等有关。 绝经年龄在不同国家和种族中调查的结果有一定差别。国外文献报道欧洲地区妇女绝经年龄51.1～52.8岁；北美地区妇女绝经年龄50.5～51.4岁；拉丁美洲地区妇女绝经年龄43.8～53岁；亚洲地区妇女绝经年龄42.1～49.5岁。徐苓等报道北京东城区妇女绝经平均年龄为48.4岁。另有研究从不同年龄组老年妇女平均绝经平均年龄中初步得出上海城市老年妇女自然绝经平均年龄49.76岁。
上海华东医院骨质疏松科医生临床调查研究发现上海地区老年妇女平均绝经年龄有延迟趋势
医生对来复旦大学附属华东医院骨质疏松科就诊老人进行问卷，调查绝经年龄、初潮年龄、既往史；对 1510例进行统计分析。结果发现：≥80岁年龄组平均绝经年龄49.23；75～79岁年龄组平均绝经年龄49.39；70～74岁年龄组平均绝经年龄49.44；65～69岁年龄组平均绝经年龄49.84；60～64岁年龄组平均绝经年龄50.55，自然绝经年龄比≥80岁年龄组延迟了1.32岁。可能与生活条件改善、饮食结构的改变有关。
女性进入围绝经期有哪些症状
围绝经期是指女性绝经前后的一段时期。我国女性的绝经年龄在40～55岁之间，平均为48~51岁。在围绝经期，女性可出现一系列不适症状，医学上将这一系列症状称之为围绝经期综合征或更年期综合征。有医院曾给出围绝经期综合征打分表，上面明确列出的相关临床症状包括：潮热出汗、皮肤感觉障碍、失眠、易激动、抑郁及疑心重、眩晕、疲乏、骨关节痛、头痛、心悸、皮肤蚁走感、泌尿系统感染、焦虑易怒、性功能和性生活质量下降。
参考文献
[1]李慧林.上海地区老年妇女绝经年龄的变化.老年医学与保健,2012,18(6):379-380.
[2]华玉莎.女性进入围绝经期有哪些症状.求医问药,2012(12):14-14.
子乐健康科普
绝经，就像女性初潮一样，都是女人这一辈必然要面对的一种现象或症状。只不过有的女性绝经年龄早一些，有的绝经年龄晚一些。那么，既然绝经是一种必然的现象，就需要以平常心去面对，去迎接这种变化。
女性绝经年龄一般为多少？又该如何正确面对呢？
一、绝经，女人一辈子必须面对的问题
很多女性认为绝经只是一个结果，其实这是片面的认识。
绝经并不是在某一天突然出现，而是一个过程。
在女性生育年龄阶段，月经周期通常每个月一次，并伴有卵巢排卵，发生在月经周期开始后的两周。为了确保周期规律性，卵巢需要产生足够的雌激素和孕酮。
由于女性达到一定的年龄，卵巢停止分泌雌激素和孕酮，就导致了绝经。
绝经前的几年内，卵巢分泌雌激素和孕酮水平开始下降，月经周期和排卵都会减少，最终停止排卵，也就没有妊娠的可能性。
需要注意的是，女性的最后一次月经只有在月经停止来潮后一年才能确认。很多女性几个月不来月经就自行判断为绝经，这是不科学的。
二、绝经，年龄是一致的吗？
很多人认为绝经年龄是一样的，这也是错误的认识。
绝经年龄这是一个老问题，也是一个女性比较模糊的问题。
首先，女性绝经年龄不是一个绝对的数字，更不是一刀切的方式。
其次，女性绝经年龄因人而异，而且差别比较大。
但是一般来讲，我国女性绝经年龄在45-55岁，平均在48岁左右。
因为女性身体素质、营养等因素的影响，每个女性的绝经年龄会有差别，而且有的甚至差别很大。有的女性甚至在60岁后绝经，有的女性则40左右绝经。
当绝经年龄早于40岁时，被认为是过早绝经，也就是我们说的卵巢早衰。
女性绝经年龄，只要不是疾病引起的，无论是40多还是50多，都是合理的范围。不要因为自己绝经晚而担心，也不要因为自己绝经早一些而苦恼。
三、绝经前后需要注意什么？
1、绝经需要诊断吗？
其实，对于绝大多数的女性来讲，绝经是一种显而易见的现象，因此不需要进行检查确诊。但是如果绝经开始在50岁以前的数年间，或者正在不是很明显，可以通过检查明确月经周期停止的原因。
2、需要注意的症状
潮热影响是绝大多数女性会遇到的。
情绪改变、抑郁、易怒、焦虑、神经质、睡眠障碍、注意力下降、头痛和疲劳，这是需要女性在围绝经期和绝经后的通病，需要及时调节。
夜间盗汗也需要重视。
另外，需要注意生殖系统的一些改变，比如阴道干燥、弹性下降等。
皮肤胶原蛋白减少，皮肤粗糙和变薄。
骨质有疏松的很大可能性。
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乳腺男医生骆成玉
根据我国相关统计数据显示，我国女性平均绝经年龄在49.5岁，可以早至40岁左右，也可晚至近60岁。而在女性绝经前后，由于体内激素水平的下降，会导致一系列生理和心理上的改变，也称为更年期综合征。
女性在绝经前后的一段时间内，体内激素水平的下降，常常会引起女性出现一系列的改变，常见的有：
1、身体外形的改变：女性衰老逐渐加快，出现皮肤松弛、乳房下垂、外阴萎缩等表现，头发也会逐渐变白。
2、月经改变：是最早出现的改变，可表现为月经周期、经期和经量的改变，出现月经周期和经期的延长、紊乱，经量逐渐减少，最后出现停经。
3、血管舒缩障碍：是最常见的表现，可表现为潮热、潮红和出汗不适，是影响女性生活质量最常见的表现。
4、生殖系统改变：可表现为阴道干燥、性欲减退、性交疼痛，由于激素水平的下降，女性发生尿路感染的概率也会大大增加。
5、性格改变：女性情绪常常变化较大，可表现为易怒、焦虑、烦躁等情绪激动，也可出现抑郁等情绪低落。
6、其他：可出现睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难等，由于激素水平的下降，女性发生骨质疏松、高血压、糖尿病的概率也大大增加。
希望大家正确认识，避免过度焦虑和胡乱就医，要保持良好的心态、合理饮食、适当运动，并注意保持外阴清洁卫生，每年进行妇科筛查，避孕至完全绝经后一年。同时要注意监测血压、血糖的变化，注意防治骨质疏松。建议女性进行提肛肌训练（即用力收缩肛门，每日3次，每日15分钟），以防治子宫、直肠脱垂。对于症状严重者，必要时可在医生指导下进行激素替代治疗。
