妇科医生周周
许多人使用所谓的女性卫生用品 - 例如贴心的清洁剂和湿巾，冲洗剂，甚至除臭剂 - 希望感觉清洁和新鲜。这些产品真的有助于维持生殖器健康吗？
是否建议使用“女性卫生”产品？
在高中时，我曾经参加过一个名为“健康教育”的课程，这是一种兼顾各种普通生物学和性教育的混合体。
作为喜欢趣味的青少年，他们的一个问题真正引起了全班女生的兴趣。
她说，她的好朋友每天都使用贴心的清洁剂。尽管如此，她最终还是阴道感染不好。“这怎么可能？” 我的同学想知道。
然后我们的老师解释说，过度使用清洁剂，即使是那些被称为“安全”的清洁剂，也会破坏阴道的微妙平衡，引起感染；但在评估中，我们的老师是对还是错？
所谓的女性卫生产品 - 包括不同类型的亲密洗涤剂，擦拭物，剃须凝胶和润滑剂，以及用于替代护理程序的私密冲洗剂和产品，例如阴道蒸汽 - 在世界上许多国家都很受欢迎。
统计数据显示，仅在2017年，女性卫生市场总体上为数十个国家的经济带来了数百万美元，中国和美国领先于该领域。
在2018年的美国，阴道治疗的销售额超过2.86亿美元，而冲洗治疗的销售额达到4100万美元。与此同时，其他类型的女性卫生用品 - 不包括卫生巾，护垫和卫生棉条 - 为经济带来了3.09亿美元的收入。
然而近年来，一个口头禅已经在医疗和健康网站以及讨论阴道健康的教育材料上普遍存在 - 即“阴道是一种自洁式烤箱”。
这个想法指的是阴道自然产生排出物以消除死细胞和细菌的事实，因此不需要使用肥皂，洗涤剂或冲洗剂来清洁阴道。
因此，如果阴道不需要任何额外的清洁，这是否意味着同样的规则适用于外阴？不同的亲密卫生产品如何影响外阴阴道健康？
外阴和阴道基础知识
第一件事：阴道是什么，外阴是什么，两者有什么区别？在医学术语中，阴道是指从子宫颈延伸到阴道口的内部肌肉管。
外阴是女性生殖道的外部部分，包括：
- 内阴唇和外阴唇（小阴唇和大阴唇）
- 阴蒂龟头（阴蒂的外部）和阴蒂头罩（保护龟头阴蒂的皮肤褶皱）
- 前庭（围绕阴道口）
- 尿道口
为了保持外阴和阴道的健康，一个人必须确保两个重要方面保持平衡：它们的pH值是一种表示某种酸度或碱度的测量值，以及它们的细菌平衡。
研究表明，外阴pH通常为3.5-4.7，而阴道pH根据人的年龄和月经周期的阶段而变化。
因此，在一个人达到生育年龄并开始月经之前，她们的阴道pH值将为7（中性），而育龄期的人可能具有3.8-4.4的阴道pH值。在更年期，取决于一个人是否进行激素替代疗法，他们的阴道pH可能是4.5-5或6.5-7。
然而，当谈到了解阴道与外阴中平衡微生物组的构成时，问题就变得不那么清楚了。
在阴道中，细菌群体根据月经周期的阶段而变化，并且根据一些研究，不同种族的人也具有不同的阴道微生物群。
至于外阴微生物群，专家们只进行了一些研究，目的是确定正常的外阴细菌群体应该是什么样子。也就是说，现有的研究确实表明，外阴天然存在阴道中存在的细菌以及人体粪便中存在的一些物种。
然而，正如一项名为这些特征的研究得出结论，“外阴比最初想象的更复杂”，因为外阴细菌群体在人群中差异很大。
哪些产品不安全？
考虑到我们对健康的外阴阴道环境应该是什么知之甚少 - 部分原因是因为人与人之间的差异如此之大 - 很难勾勒出关于亲密卫生应该使用什么产品的明确指导方针。
然而，关于女性卫生用品与阴道感染发展之间关系的研究已经得出一些有力的结论，即一个人在照顾阴道和外阴时应该避免哪些产品和程序。
冲洗涉及用水或各种清洁剂“冲洗”阴道，包括自制的水和醋溶液，有时在特殊设计的工具的帮助下。这项技术非常普遍，因为它不健康。
一些研究发现，冲洗会破坏阴道内的自然细菌平衡，使其更容易受到感染 - 包括性传播感染 - 并增加人患宫颈癌和盆腔炎的风险。
2018年，加拿大安大略省圭尔夫大学的研究人员得出结论，凝胶消毒剂的使用与人患酵母菌感染的风险增加了8倍，并且使细菌感染的风险增加了近20倍。
同一项研究还发现，使用亲密洗涤与细菌感染风险增加3.5倍之间存在关联，尿路感染（UTI）风险增加两倍以上。科学家们注意到使用私密清洁擦拭巾和UTI之间存在类似的关联。
“这些产品可能会阻止抵抗感染所需的健康细菌的生长。我们的社会已将女性生殖器视为不洁净，而阴道卫生产品的营销是妇女需要达到理想的因素，这是造成这一问题的原因。”主要研究作者Kieran O'Doherty
《性传播疾病》杂志上的一项较早的研究表明，服用泡泡浴，在外阴或阴道使用消毒液，或使用商店购买的或自制的溶液和洗涤剂来清洁阴道的人更容易患上细菌性阴道病。
保湿和杀精剂也可能造成伤害。根据2013年的一项体外研究，Vagisil女性保湿剂和杀精剂（Nonoxynol-9）迅速抑制了通常存在于阴道内的“好”细菌（乳酸杆菌）的生长。
研究人员解释说，Nonoxynol-9“完全杀死了细菌”，而Vagisil则显着抑制了乳杆菌的生长。
那应该怎么做？
在保持阴道清洁和健康方面，妇女健康办公室的指导规定，“通过自然产生的放电，最好让阴道自行清洁”。
如果一个人担心阴道分泌物会改变颜色或获得特殊气味，他们应该告知医务人员检查是否存在潜在的感染。
虽然许多人可能会担心阴道气味并购买声称可以消除阴道气味的产品，但阴道气味却具有独特的麝香味是正常的。
但是，如果清洁阴道是不必要的甚至是有害的，那么清洗外阴呢？关于清洁外阴是否有帮助的证据往往是不确定的。
一个2017年回顾专业文献的建议，一个人应该定期清洗用温和的，无皂清洗外阴的皮肤，以防止出汗，月经血，死细胞和其他生物材料可积累有害细菌的累积。
这个建议是基于各种官方指南，建议使用“温和的低过敏性液体洗涤”清洁外阴。其中一套指南是2013年皇家妇产科医师学会发布的指南，其中说：
“用水和肥皂清洗[外阴]可能会导致皮肤干燥，使瘙痒变得更糟。使用肥皂替代品可以起到舒缓和保护作用，并可以防止皮肤变得干燥和过敏。水性乳霜（一种特殊类型的保湿剂）可以用来代替肥皂。”
然而，该指南还警告说，外阴（每天清洁不止一次）可能会刺激外阴并损害其健康，而且在清洁身体的这部分时，一个人应该“使用海绵或法兰绒”然后用柔软的毛巾轻轻拍打干燥。
简而言之，妇科医生的共识似乎是阴道和阴道本身大部分都是好的，用肥皂，香水，乳霜和凝胶袭击它们可能会造成更多的伤害而不是好处。
如果你担心外阴的形状，外观，气味或感觉，最好去的地方不是药店或互联网的轶事建议，而是医生。
他们将为您提供所需的正确信息，并帮助您确定最佳行动方案 - 如果有必要采取任何行动。
UNU智能
每每一提到妇科洗液，大家耳朵里面仿佛自然环绕着“妇炎洁，洗洗更健康”。其实对于妇科洗液好不好用这个问题，首先是要看你想要的是什么样的效果。
一般情况下，正常女性，尤其是没有性生活的这一类女性，如果没有外阴瘙痒，阴部异味等症状的时候，只是单纯的进行日常清洁的话，其实是不推荐买市面上任何一种清洁洗液的，单独用温水稍微放一点点食用盐或者是5度白醋就可以，简单方便又能满足你日常清洁的需求，为什么不建议买外面的产品呢？因为女性的阴道是有自我保护机制的，就是它的酸性条件，可以杀灭外来的有害菌群，所以，一般情况下不需要外界的帮助，而外面的清洁产品一般都会还有一些物质或是杀菌或是碱性等，这样会改变本身阴道内的酸碱度，损伤具有保护作用的阴道菌群。所以，往往简单的，才是最好的。
如果是一些女性朋友存在外阴瘙痒，白带异常等阴道异常症状，或曾经确诊过有霉菌性阴道炎；或者其他细菌感染史的，这种情况就另当别论了。首先要到医疗机构检查明确诊断，以选择明确的治疗药物。针对于阴道炎症，一般临床可用药也比较多，栓剂，缓释片剂，中药坐浴等等，这个时候如何选取就要遵医嘱，不要自行选取或者是听其他人推荐，因为每个人情况都不同。
所以，洗剂种类多，选择需谨慎。
本期答主：李晓春，医学硕士
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生命召集令
女性们都很关注自己的私处卫生，也使用过许多种类的护理液，但是，女人私处护理时，你们选择的护理液是最适合的吗？
一、私处护理液，PH值很关键
随着女性私处养护概念的普及，PH值已越来越被女性朋友们所重视。健康的女性私处的PH值应在4-5之间，属于弱酸环境，在此环境下，对私处有益的乳酸菌得以繁殖生长，抑制有害菌，保护我们私处的健康。而若长期使用高于私处PH值的产品清洁私处，则会破坏私处健康的弱酸环境，造成阴部干涩、瘙痒甚至引发妇科炎症。
二、泡泡越多洗得不一定越干净
同样是由于女性私处较为娇嫩的原因，含有过多发泡剂的产品也会刺激私处造成伤害，所以，别以为泡泡多能清洁得更干净。
三、分清护理液与药用洗液
有不少的女性喜欢购买妇科洗液清洁私处，认为能有效地除菌祛味，预防妇科疾病，殊不知这是非常错误的做法。妇科洗液作为一种药剂，应在患病时由专科医生指导对症使用，一般女性如果自行将其作为日常清洁用品，不但不能除菌防病，反而有可能让娇嫩的私处长期受到药物刺激而过敏，并会破坏私处均衡菌落环境，损害私处自洁能力，反易招致妇科炎症的发生。因此，女性朋友在选购私处护理用品时一定要认清产品是否适用于日常的清洁养护。
四、私处护理液，不能以香味作为购买标准
洗护用品中添加的香料也很容易对私处产生一定的刺激，尤其是在长期使用的情况下，香料刺激的伤害会不断积累，以至私处过敏或其他炎症发生。
作为一个女人，我觉得洗液这个东西偶尔做清洁的时候用一下，我不建议长期用这个。因为会破坏酸碱平衡。毕竟是化学产品，就是再说中性也不如自然的好，身体健康的情况下，用水清洗就可以了。或者给大家推荐一款私护精油，我觉得不错。消炎杀菌，清洁预防妇科问题，安全有效。
我是女性健康指导王老师，最近帮助不少的姐妹解答了关于妇科的疑问。如果你也有妇科方面的问题，可以添加我微信好友交流。王老师会赠送你一份女性健康保养手册，关注我的头条号后私信回复【妇科】或【手册】即可获取联系，机会不容错过哦！
女性健康指导王老师
安利一个灰常好用的私处洗液，它就是赛吉儿！
私处清洁，我一直觉得是比较私密的话题，只能是女生之间私下讨论的话题。后来，有参加过一些讲座、看不过一些相关的节目，才开始正确对待这个问题，生活中也非常注重私处的清洁。
前段时间入手了赛吉儿Saugella私私处洗液，这个洗液林依晨在台湾有代言的，这个洗液用起来温和舒服，一点也没有刺激性，不干燥，还能保持清爽，降低异味，所以安利给大家~
赛吉儿原产地意大利，做过牌子的功课，有了解到它引领欧洲私密肌肤保养有40多年的历史，护理效果获得临床医学验证，法国妇科医生都强烈推荐，另外还获得过法国维多利亚美容大奖。 
做过功课，有了解成熟女生的私处pH值介于3.5-4.5之间，处于被天然乳酸环绕的健康酸性环境，而念珠菌、葡萄球菌等有害菌则喜欢碱性环境，在酸性环境中无法生存。为了确保私密肌肤的酸平衡，SAUGELLA赛吉儿萃取的天然乳酸，是与私密肌肤相同的乳酸，不但能维持适合乳酸菌酸性pH值的环境，更能维持自洁的功能，舒适健康。
看产品介绍，它的主要成分是阿尔卑斯山脉深层水源为基底，里面添加有天然乳酸，鼠尾草、金盏花及百里香植物菁萃，这些有助于维护私密肌肤原生的弱酸环境，提升自洁能力，达到消炎，远离致病菌！ 我的这款可以天天使用，使用方法想必不说，大家也知道的吧。只不过每次使用前要摇匀再按压出来，加水稀释揉搓后清洗就OK。另外，在生理期也是可以正常使用的。 
另外，比较有特色的是，这个牌子的洗液根据女生不同年龄段的雌激素水平定制有不同PH值的产品，可以为不同年龄段的女性带来呵护，分别有宝贝型，少女型，日用型，加强型，熟龄型。所以，女生可以根据自己的实际年龄选择对应的产品。
并且赛吉儿是唯一一个根据女性在不同时期的雌激素分泌不同而引起的PH波动来提供针对性PH值的洗液的品牌。例如，在普通时期，赛吉儿提供PH4.5的日常滋润型、保湿清爽型洗液，而在生理期或孕期这些低免疫力时期，则建议使用PH3.5的加强型，为女性私密肌肤带来全周期的分寸呵护。
使用感还是不错的～
丰子啊丰子
不建议自行购买清洗阴道。很多情况下，适得其反，扰乱菌群平衡。如有需要，谨遵医嘱。
妇科龙医生
市面上多数妇科洗液都附带清洗器，可置入阴道内冲洗，但是通常不建议患者自行冲洗，因为这样很容易破坏阴道内正常的菌群，把该存在的细菌杀灭了，很容易滋生其他异常的细菌生长。
- 如果无特异性感染（分泌物培养未发现异常细菌或病原微生物），通常建议患者用温开水清洗肛门及外阴就足够了，如果炎症较重，可配合相应的洗液局部清洗，关于洗液的种类，可以先看一下材料表，看它的主要成分，有些洗液含甲硝唑，而甲硝唑主要针对厌氧菌感染（例如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎）；有些含有聚维酮碘，它是一种广谱的皮肤表面消毒剂，对很多病原菌有消毒的作用；还有一些为中药类的清洗液，并非特异性的针对某种阴道炎，也属于广谱类。
- 所以，关于妇科洗液，如果未合并炎症不建议使用，合并炎症的情况下也不建议阴道内冲洗，可以局部外用。多数洗液需要稀释后使用，浓度过高对皮肤有刺激。
学医的Bellona
作为一个女人，我觉得洗液这个东西偶尔做清洁的时候用一下，我不建议长期用这个。因为会破坏酸碱平衡。毕竟是化学产品，就是再说中性也不如自然的好，如果身体健康，用水清洗就可以了。
很多情况需要根据自己的身体来决定，有的人免疫力很强，有的人很容易发炎，有的人有不同过敏现象，过去有句话"久病成医″，要了解自己身体，不能偏听偏信，我本人还是建议少用或不用，可以注意个人卫生，多多吃营养健康食品，发生疾病及时看医生，经常健身，增强自身免疫力。
随性的薇薇
妇科疾病困扰广大女性，尤其是阴道炎发病率很高，市面上的洗液品牌很多，但是那种好呢，根据本人临床观察红核妇洁洗液效果很好，不论是滴虫性阴道炎还是霉菌性阴道炎，效果都很好，本人也得过霉菌性阴道炎，用过红核妇洁洗液，效果的确不错，下面给大家说一下洗液具体用法：红核妇洁洗液，有一定的抑制白色念珠菌生长的作用，适用于阴道炎,该品外用，用药前，用水清洗阴部后擦干，取l0ml药液于稀释瓶中，加温开水至100ml摇匀，用稀释后的药液冲洗外阴和阴道，一日2次，连用七天。如果是霉菌性阴道炎配合内放达克宁栓或制霉菌素泡腾片或保妇康栓，如果是滴虫性阴道炎放甲硝唑泡腾片，治疗期间禁止同房夫妻同治效果更好。
妇科医生周周
建议你使用一下肽蕊，区别于其他很多的东西，抗菌肽主要成分，安全是第一位的。很多的中药制剂打着中药的幌子，里面添加了很多防腐剂和化学成分，我就不点名了。总之，希望您能多去了解一下，透过现象看本质。毕竟，现在的商家特别的狡猾。往中药制剂里面偷偷放防腐剂，纳米银会造成肝脏损伤也不说，化学氯已定这样的成分也不提，总之都是说自己的好，更过分的是有些明明吸收不了，被排出来，就美其名曰排毒。所以，还请擦亮双眼，这个市场很混乱，用科学和谨慎的态度，去选择一个真正对自己负责的产品。
中科肽业
现在市场上妇科洗液种类多种多样，同样作为一个女性，我现在将自己的体会跟见解分享给大家！
药性类（针对妇科疾病患者）：妇炎洁、洁尔阴、肤阴舒、ABC中药护理液杀菌类（不能每日使用）：西妮、花安适、娇妍、ABC卫生护理液清洁类（健康人每日清洁使用）：采幽私处沐浴露意见建议：有阴道炎平时就要注意卫生，内裤单独清洗，太阳光下暴晒，不要吃辛辣刺激性食
希望我的建议对大家有用！
