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随着人们生活水平的提高，血脂异常的发生率越来越高。以前以为血脂异常主要发生在年龄比较大的朋友，其实现在年轻的朋友，出现血脂异常也并不少见。于是，有朋友就会问，多久查一次血脂比较好呢？

其实这个问题，不同的人，应该区别对待。每个人的情况不一样，抽血查血脂的时间间隔也应该有所不同。下面张大夫分别介绍一下。

对于儿童和青少年，一般情况下是不需要查血脂的，除非是因病住院的时候，可以考虑顺便查一下血脂。

40岁以下的健康成年人，我们建议至少每5年测1次血脂。

大于40岁的健康人群，则需要每年查一次血脂，以求尽早发现血脂的异常，并有针对性的干预。

对于存在心脑血管疾病危险因素的朋友，如高血压、糖尿病、血脑血管疾病家族史、肥胖、吸烟、过量饮酒等，我们建议，至少应该半年查一次血脂。

而已经出现了血脂异常的朋友，我们建议您到心内科就诊，遵医嘱服药并复查血脂。在血脂达标平稳以前，可能会频繁的复查血脂。具体如何检查，张大夫昨天已经回答过，大家可以去看。至于平稳达标后，则建议每半年复查一次血脂，看自己情况，前提是您坚持服药。

上面是张大夫想到的一些内容，希望大家参考。

张之瀛大夫

段医生答疑在线🔑多久查一次血脂🔑

想要知道自己血脂高不高，最直接的办法就是上医院抽血化验“血脂”，基本上每个医院都能做这项检查，包括乡镇医院。那么，多长时间查一次血脂最合适呢？

（1）如果工作单位每年都有健康体检的，就不需要担心这个问题，因为健康体检项目中，血脂一般都包括在内。没有单位体检的，只能自己消费去检查。

（2）20~40岁的健康成年人，身体代谢处于正旺盛阶段，至少每5年测量1次血脂，但是近几年，年轻人得血脂高、肥胖、高血压等疾病，的人数是越来越多了，所以，如果家庭条件允许，可以适当缩短检查时间。

（3）40岁以上男性和绝经期后女性，因为身体各项机能开始衰退，处于动脉粥样硬化快速进展的阶段，建议每年检测1次血脂。

（4）已经发生过动脉粥样硬化心脑血管疾病的患者及其高危人群（如有糖尿病），很可能再次发生，所以建议每3~6个月查1次血脂。

段医生特别提醒：

（1）最近出现了很多机器，说不用抽血就能知道血脂高不高。其实，我认为这个机器没有抽血测的准确。与其花这个钱去做一个不准确的检查，还不如把钱花在“刀刃上——抽血查血脂”。

（2）如果条件允许，查血脂的同时，可以检查血压、血糖等，因为这些疾病常同时发生。

（3）很多人认为定期健康查体没有必要。其实，目前更多的疾病是定期查体发现的，而且早发现的疾病，治疗效果也比较好。

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段医生答疑在线

红帽搠

血脂检查是成人健康体检项目。对于健康人群，血脂检查的目的在于及早发现血脂异常，采取必要的降脂措施，预防高血脂对心血管系统的损害；对于血脂异常的患者，血脂检查的目的在于监测血脂是否达标，以便调整治疗方案，降低血脂异常对心血管系统的损害。那么，多久检查一次血脂合适呢？接下来，医学莘将为您解析。

对于健康人群，随着年龄的增加，出现代谢异常的几率会逐渐升高。所以，不同年龄的人群，检查血脂的频率也不一样。一般以40岁为界，40以下的成人，每5年复查一次血脂；40岁以上的人群，每年均应复查一次血脂。血脂检查项目主要包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇。

对于血脂异常人群，血脂监测频率要高于健康人群。主要分为两种情况：一是未使用药物的患者；二是已经使用药物的患者。

• 未使用药物的患者，一般在非药物治疗后3-6月复查一次血脂，如果血脂达标，以后可每半年到一年复查一次血脂，复查频率与40岁以上的健康人群一样；如果血脂不达标，则需要重新制动降脂方案，根据降脂方案再决定复查血脂的频率。
  
• 使用药物降脂的患者，在用药4-8周后（一般6周）复查一次血脂，若血脂达标，以后每半年到一年复查一次血脂，复查频率逐渐与健康人群同步；如果血脂不达标，则应每3月复查一次血脂，若在连续治疗6月以后，血脂仍未达标，应调整治疗方案。

需要注意的是，使用药物降脂的患者，以胆固醇升高为主的患者，首选他汀；以甘油三酯升高为主的患者，首选贝特。无论是使用他汀，还是贝特，在复查血脂的同时，均应监测不良反应，尤其是他汀类降脂药，主要包括转氨酶、肌酸激酶、空腹血糖、糖化血红蛋白。转氨酶大于3倍正常上限时，应停药观察；肌酸激酶达到5倍正常上限时，应停药观察；空腹血糖出现异常时不建议停药，因为他汀带来的心血管益处远高于新发糖尿病的风险，可适当调整他汀用量，同时针对血糖异常制定合理的治疗方案，边治疗边观察。胆固醇以低密度脂蛋白长期偏高的患者，还应复查动脉彩超，监测是否出现动脉斑块。

综上，健康人群与血脂异常的人群复查血脂的频率不一样。健康人群中，不同年龄，复查血脂的频率不一样；血脂异常人群中，未使用药物与使用药物的人群，复查血脂的频率也不一样，其中，使用药物的患者，复查血脂的同时，应监测不良反应。

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医学莘

王医生，那你说我多久复查一次血脂啊？

您现在开始服用他汀药物了，我建议一个月必须来复查，一方面看看血脂降低的水平，另一方面观察药物副作用。

高血脂的危害，是非常巨大的，前一阵有人甚至提出血脂没有好坏之分，饮食不用控制的谬论。就在前几天，心血管胡大一教授发文《血脂危害百年不变》开始讨伐这些谬论。

长期的高血脂，对全身的血管逐渐的都会造成损伤，加重动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。

高血脂危害

血脂包括：胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯等四项。

其中高密度脂蛋白是高血脂，可以降低心脑血管疾病的发生，其它三项是坏血脂，会加速动脉粥样硬化，高密度高一点好，低密度低一点好。

高血脂常常没有任何临床，所以大家很难第一时间凭感觉发现，我们只能通过抽血化验来检查自己是否血脂异常。

如同刚才那位朋友一样，很多人问王医生，那我多久抽一次血，查一次血脂呢，才能及时发现血脂异常呢？

王医生说，每一个人都不一样，王医生简单的分几种情况给大家一些建议。

第一、 普通人即没有任何高危因素的人，20岁以上的健康人应该每3年左右检查1次血脂，当然如果单位每年体检最好每年查一次没坏处，请记住是血脂四项，不是血流变、不是血粘度。血脂是有参考价值的，其它的血流变、血粘度暂时没有证据证明有临床参考价值。

第二、 以下人群，属于高危人群，建议最好6个月到1年检查1次血脂。

1)、冠心病、心绞痛、心肌梗死、支架术后、搭桥术后、脑梗死、或周围动脉粥样硬化患者；

2)、有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者，三高及肥胖具有一定的高聚集发作性，如果有了其中的一项，一定要监测其它几项；

3)、有家族性高脂血症者；40岁以上男性和绝经期后女性。

4)、有皮肤黄色瘤者，这个属于高血脂的临床表现，部分人会表现出来。

5)、有家族史者(脑梗死、冠心病)，尤其是直系亲属中有早发冠心病或其他动脉粥样硬化性疾病者，也就是父母有年轻时就发生明确心脑血管疾病的。；

第三、因冠心病，急性冠脉综合征住院治疗的患者应在入院时或24小时内检测血脂。

高危人群，低密度参考值低于2.6，极高危人群低密度参考值低于1.8。

总之，高危人群需要勤查，普通朋友如果每年查体自然会查到，但需要强调一定要查血脂四项哟！

至少目前的试验数据，临床研究，循证医学证据证明血脂有好坏之分，坏血脂是心脑血管疾病的罪魁祸首，我们必须从生活方式上来尽量的预防高脂血症，不能降低的需要药物干预。

血脂无害论或许只是一个空想，目前仍需重视血脂！

心血管王医生

现在得高脂血症的人是越来越多了，大家也越来越清楚高脂血症会给身体带来非常大的危害，所以都比较关注自己的血脂情况。那么靴子应该多长时间查一次呢？

多长时间查一次血脂没有一定之规，要因人而异，因患者的病情而异。

• 对于血脂正常的年轻人，三年查一次血脂就足够了。
• 对于血脂正常的40岁以上的中年人，建议每年检查一次血脂。
• 对于血脂轻度升高，还没有用药物治疗，正在通过改善运动和饮食来调理血脂的人，建议半年查一次血脂。
• 对于有高危因素的人，例如肥胖，糖尿病，高血压，动脉粥样硬化等，建议每三个月查一次血脂。
• 对于已经发生脑梗，心梗，心绞痛等严重血管性病变的患者，以及血脂非常高刚刚开始服药的患者，建议每个月都要复查一次血脂，以及时调整治疗方案。等用药剂量和血脂水平稳定之后再恢复到三个月查一次。

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福爸聊营养

血脂检查备受老年人的推崇，许多人会到医院告诉大夫，给我开个血脂血糖的检查，我要看看我的血液“稠不稠”，所以，对于血脂的检查，大家都很重视，我们很多人也有这样的看法，就是好多疾病都是“血液黏稠”带来的，所以，对于血脂的关注程度之高，也就不足为奇了！

那么问题来了，我们要多久检查一次血脂合适呢？

一、对于健康的青少年

青少年如果没有相关疾病，是没有检查血脂的必要的。也就是说，如果你还小，又没有其他病，那么就不需要特别的去检查血脂。但如果是家族性高胆固醇血症病史的家庭，行血脂检查就成为了有必要，其次如果是青少年罹患了其他疾病，检查同时检查血脂也是可行的。

二、对于健康的中年人

如果你是一个中年人，而且没有其他疾病，建议每3-5年检查一次血脂，不必过多的去检查血脂，但如果你有其他疾病，比如早发冠心病等情况，那么就需要听从医嘱随时检查血脂等情况了。

三、对于健康的老年人

如果你是一个老年人，建议每一到两年常规体检中检查血脂一次，因为动脉粥样硬化伴随着人的一生，老年人是各种心脑血管疾病的高发人群，行血脂检查的必要性就大大增加了。

四、对于罹患动脉粥样硬化疾病的人群

对于罹患冠状动脉粥样硬化的人群，那么此类人群就需要长期口服调脂药物进行一级预防或者二级预防了，此类人群，建议根据血脂情况进行复查，如果没有特别情况，基本建议每年复查血脂等指标指导用药。

五、对于新近开始口服他汀药物的人群

对于刚刚开始口服他汀药物的人群，建议常规一月后行血脂检查，了解药物起效情况，以及有无相关副作用。此类人群因为刚刚开始口服他汀，需要严格注意。

六、对于其他血脂异常的人群

对于有过血脂异常的人群，如果没有口服他汀，而仅仅是控制饮食及运动来调脂的，也建议3到6月复查血脂指导治疗。对于血脂异常已经口服他汀的患者，则根据其口服他汀的时间长短决定何时复查血脂。

七、对于新发疾病的人群

比如新发的高血压、肥胖、糖尿病等疾病，需要根据情况随时复查血脂，以便指导治疗。

血脂的检查对于指导用药，对于疾病的预后也有着重要的意义，所以，如何查，何时查，建议也要根据情况进行调整，没有一成不变的规律，记得谨遵医嘱，才是最好的患者。

心健康

医学降血脂饮食处方执行两周后，血脂开始下降，两个月基本降到正常，所以可在两周后，或者两个月后检查血脂情况，不进行饮食质量，什么时候检查血脂都一样不降。

降血脂类药物他汀类，会导致肝肾功能异常，心脏搏动力量下降，降血脂一线治疗选择饮食治疗，饮食不对，吃药也白搭。

运动医学硕士谈瘦身

一般多久进行一次血脂检查？

健康是革命的本钱，在现在社会快节奏的发展进程中，我们最好养成每年进行一次全面体检的习惯，身体好才会有好的未来。那么血脂多久检查一次才好呢？

许多疾病在早期的时候是没有什么症状的，一般有了症状就错过了最好的治疗时机，所以定期体检是可以帮助我们做到早预防早治疗的。一般建议30岁之前可以每两年进行一次体检，三十岁之后应该每年进行一次体检。定期体检可以帮助我们及早的发现病情，及早采取必要的措施和适当的处理，不但可以维护健康，更能促进健康。

那么查血脂应该注意些什么呢？

1.检查空腹血脂的时候，一定要抽取空腹12小时以上的静脉血，所以一般在检查前一天的晚上八点之后就要停止进食、可以少量的喝水。

2.抽血前应该保持原有的饮食习惯，保持体重的恒定，避开聚餐、聚会、夜宵等。

3检查前一天晚上应该注意休息，如果熬夜甚至通宵，极易引起血压喝血脂的不稳定。

4.血脂检查的时候不能服用避孕药、降压药等、这些药物可能影响血脂的变化、导致检查的误差发生。

5.检查血脂应该在身体状态比较稳定的时候进行，在一个月内无急性疾病发作。

血脂检查受很多因素影响，所以检查前需要注意尽量按照上面几点进行检查前的准备，将影响降低到最低，确保检查的准确性。

血脂检查相关指标（仅供参考，详情请咨询医生）

1. 血脂胆固醇参考值 2.8~5.2mmol/L

总胆固醇＞6.2mmol/L一般认为是高总胆固醇血症，这是导致心血管疾病的原因之一。血脂胆固醇增高的情况多见于高胆固醇饮食，糖尿病肾病综合症等等。血脂胆固醇降低的情况多见于甲状腺功能亢进、重症贫血、肝硬化等情况。

2.甘油三酯参考值是﹤0.56-1.7mmol/L

（血清TG有随年龄上升而上升的趋势），甘油三酯增高常见于高血脂症、动脉粥样硬化、肾病综合征、糖尿病、肥胖、脂肪肝等等。甘油三酯降低常见于甲亢、重症肝炎等等。

3.高密度脂蛋白参考值是0.9～4.0mmol/L。

已经有一些临床资料证明高密度蛋白水平和动脉粥样硬化有一定的联系，呈负相关的关系。高密度脂蛋白增高与遗传有关、没有意义。高密度载脂蛋白降低是心血管疾病的诱因之一、多见于肾脏疾病、肝脏疾病、动脉粥样硬化。

4. 低密度脂蛋白参考值是0～3.12mmol/L

低密度载脂蛋白被认为是动脉粥样硬化的主要致病因素之一。它的增高常见于动脉粥样硬化所致的心脑血管疾病、糖尿病、肝病等等

如何降血脂呢？

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血脂的确是一个需要引起关注的健康项目，据《中国居民营养与慢性病状况报告（2015 年 ）》调查显示，近30年来，我国的高血脂患病率在逐年升高，在18岁以上的人群中，高血脂的患病率在2015年已经达到40%。而且，高血脂跟心脑血管病的发病之间有很密切的关系，超过1/4的心血管病是由高血脂导致的，严格管理血脂，可使心脑血管病患病率明显下降。

既然血脂这么重要，那么，多久查一次血脂合适呢？对于不同的人群，时间间隔也是不同的。

1.20-40岁的健康成年人，至少每5年查一次血脂；如果有条件，当然也可能在更短的时间内复查血脂，如1-3年查一次；

2.40岁以上的、没有其他心脑血管病危险因素的男性和绝经后妇女，建议至少每年检查一次血脂；

3.心脑血管病患者或心脑血管病的高危人群，在还没有发现高血脂时，建议至少每3-6个月检查一次血脂；

4.如果刚刚发生急性心脑血管病，入院后24小时应当进行血脂检测；

5.如果已经发现高血脂，并且开始服用降脂药，在服药一个月时一定要复查血脂及肝功和肌酶，如果正常，之后可3-6个月复查一次血脂；如果服降脂药一个月时，血脂或肝功、肌酶有异常，建议调整降血脂药，并在一个月时继续复查上述指标。

那么，哪些人是心脑血管病的高危人群呢？如果10年内心脑血管病风险大于等于10%，即视为心脑血管病高危人群。这个危险因素的评估包括：性别、年龄、种族、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、收缩压/舒张压、高血压用药史、糖尿病史、吸烟史。给大家个链接http://www.cvriskcalculator.com/ 如果能打开可以自己算一下。

《中国成人血脂异常防治指南2016》还建议，血脂监测的重点人群包括：

1.有多种心脑血管病危险因素的人，如高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、大量饮酒、不爱活动等；

2.有心脑血管的早发病家族史，即男性有直系亲属有在55岁之前发生心脑血管病的、女性有在65岁之前发生心脑血管病的直系亲属；

3.有家族性高脂血症病史的人；

4.有皮肤或肌腱黄瘤病的人。

建议这些人更应当关注血脂检查，至少每年一次。如果有前述心脑血管病等情况，至少3-6个月就检查一次。

检查血脂前，提醒大家注意：

1.检查血脂前，要空腹12小时，头一天晚上8点之后就不要进食了！

2.查血脂前一天的饮食，要和平时类似，避免暴饮暴食、突然的过度油腻及大量饮酒等；

3.保证在查血脂前身体状态比较平稳，没有突然的外伤、发热和其他的身体急性状况；

4.查血脂前避免剧烈运动。

關鍵字: 养生 健康 体检