從110斤減到90斤五官會變嗎?

周豪楠


從110斤減到90斤,五官的變化其實不會太大。

我們從兩個方面來說。

減肥與五官首先我們減肥主要減到的脂肪。

當然身體中的脂肪含量很多,但是我們面部的脂肪卻不是特別多。

而且我們的五官是天生的,後天幾乎不會有什麼變化,除非做整容手術。

110斤減到90斤首先110減到90斤這個體重基數並不是很大,但是從外貌上來看還是有一些變化的。

希望我的回答可以幫助到您


兄弟連健身


前兩張照片是2016年的我,體重112斤左右,身高165cm,後兩張是今年9月份的我,體重95斤左右。個人感覺是,減重後,五官沒啥變化,就是臉變小了一圈兒,氣色倒是變得比之前好了很多,膚色比之前的白了一些,也很少有之前110斤那種身體乏累,愛睡懶覺的毛病了,現在每天起床之後都很精神,人也感覺年輕了幾歲。






山楂小妹子


我不知道減20斤會不會變得太明顯,但是我知道30斤,會徹底變成另外一個人,比如我。

不節食不運動,一個月從170斤減到141斤。暴瘦了整整29斤。

從老臘肉變成小鮮肉。

不相信的話,可以點我頭像,去查看我的主頁。

我用視頻拍下了,我是怎麼用一個月減掉29斤的











一個幽默的胖子


你好,很高興為你解答,我是一個愛擼鐵的妹紙:


個人親身案例證明,減肥確實一定程度上可以改善臉型和五官,但還是要取決於你現在的基數。


比如說:你現在是110斤,身高算160吧,BMI21.5,在正常值(18.5 ~ 23.9),那麼說明你體型正常,臉部相對來說也不會有太多堆積的脂肪,臉部線條輪廓還OK。


這時候你減到90斤,那麼你的BMI是17.6,偏瘦(<= 18.4),這時候臉會瘦削一點,也就是兩頰會稍微凹進去一點,具體變化多大取決於你臉部脂肪基數。但我個人覺得變化是有的,但不會那麼巨大(不排除有些人就是肉肉臉,減肥也不瘦臉,這就沒辦法了)


我以前是特別胖那種,已經是屬於超標一族了,臉部堆積了很多肉肉,感覺擠著五官了。後來瘦了很多,甚至是有些偏瘦,臉上的脂肪被消滅很多,臉的輪廓也顯現出來,肉肉也不擠著五官了,改變確實很明顯。


這是我胖的巔峰期 VS 我瘦的巔峰期

明顯可以看出,變化比較大的是臉型和眼睛這塊,胖的時候整個臉型都是圓的,瘦了之後,臉部輪廓開始顯現,變成了鵝蛋臉,下巴也變尖了。


眼睛變化也很大,胖的時候,只要一笑,肉就擠著眼睛,顯得巨小,瘦了之後,眼睛👀放到了很多倍。(胖的時候髮型也是一言難盡,顯得臉更圓了。)


胖的時候,臉部面積大,同樣的五官佔比小了;但是瘦了之後,臉部面積變小,同樣的五官佔比就大了。(這竟然是一道數學題)


瘦了之後,臉從側面看,立體感也會加強,更加的好看。脂肪太多,正面,側面都是一個球的樣子,再帥的容顏也抵不住脂肪的堆積啊。


最後說一句,不要追求歸於瘦,身體要緊!

關注我,有任何問題都可以私信給我!
碼字不易,請各位老鐵點個贊再走吧!

愛擼鐵的EVIN


你說,我會變嗎?一個85斤

一個120來斤…看看吧…

想不到是一個人吧?




百色晚晚


110斤到90斤的話,單獨的五官肯定不會變化,但是面部會立體一些,整個人的整體會變化,氣質會大不同。




野菜野菜


對大多數人來說,降低體重的目的主要是擁有美好的身材和健康的身體。從身體的構成來看,我們的體重主要由骨骼、內臟器官、肌肉組織、水分及脂肪組成。對成年人而言骨骼和內臟器官的重量基本是固定不變的,肌肉是消耗熱量的主要場所,會直接影響身體的基礎代謝率。

水分含量的變化與水分補充情況及飲食習慣有關,而脂肪不僅對身材有很大影響,對健康的影響也不容忽視。我們

在減肥的時候以體脂率作為主要指標,要比簡單地計算體重變化更能反映減肥效果及減肥方向是否正確。

減肥應是減少脂肪而非簡單地降低體重,因為水分和肌肉的減少並不能降低體脂率,甚至還會阻礙減肥如果體重從110斤降到90斤,減掉的20斤體重佔總體重的22%左右,這對身材的影響非常大,而且五官也會發生很大變化。具體原因詳細介紹如下:

減多少斤才能看出你瘦了?

在減肥期間,我們要減多少斤才能讓別人一眼看出自己變瘦了呢?這與身高體重指數BMI有很大關係,經研究發現當BMI的變化達到1.33時(男1.34,女1.31),才能讓別人感到自己變瘦了。假設至少需要降低N kg才能讓他人看出自己瘦了,經推斷可知N=1.33x身高(m)的平方。

如果身高為1.75m,那麼體重至少需要降低約4.1kg才能讓別人感到你變瘦了。很顯然,10kg已經遠遠超過了4.1kg,所以體重從110斤降到90斤會讓別人明顯感覺到自己變瘦了。

減肥對五官的影響

有句話這樣說:你不瘦下來永遠都不知道自己有多美!由此可見,體重對容貌有很大影響,在瘦下來後相貌會更好看一些。一般來說,隨著體脂率降低面部會發生很大變化。

眼睛顯得更大

雖然減肥不會使眼睛變大,但卻會使臉部變小。這樣一來,就會產生眼睛變大的視覺效果。

面部輪廓更清晰

臉大主要與骨頭大小、脂肪含量、咬合肌發達程度及水腫有關。除了天生骨頭大無法改變外,因脂肪含量較多造成的臉部偏大,完全可以通過降低體脂率瘦臉。面部水腫和咬合肌偏大可通過加強運動、清淡飲食以及按摩等方法改善。當臉部的肉肉消失後,面部輪廓也會變得明晰起來。

五官比例更協調

我們的五官都是按照一定比例生長的,所以大部分人的五官還是比較協調的。儘管如此,但由於面部脂肪不是均勻分佈的,所以就會使下巴和臉部偏大、眼睛顯小。開始減肥後,隨著脂肪的降低這些情況都會得到改善,所以五官比例看上去也會更加協調。

下巴變尖

我們知道,下巴變尖、變小會使臉部顯瘦,而面部脂肪過多則可能會造成雙下巴,臉部也會顯得更大。所以減肥不僅有助於消除雙下巴,還能減少下頜贅肉、使下巴變尖。

應將體脂率作為衡量胖瘦的標準

在判斷一個人是否肥胖時,應先從身材上進行評估,然後再考慮體重是否正常。在生活中,我們很容易就能找到體重相當但肥胖程度差別很大的人,這主要與體脂率有關。

由於個體差異,身高與年齡不同的人各自對應的理想體脂率也不同。有些人採用運動減肥後,體重幾乎沒變但身材卻要好很多,這是由於她們體內肌肉和脂肪的比例發生變化造成的。

體脂率與肌肉率共同影響一個人的身材,而體脂率是決定身材胖瘦的關鍵。一般來說,當年齡不超過30歲時,男性體脂率≥ 20%,女性≥ 25%屬於肥胖;年齡超過30歲時,男性≥ 25%,女性≥ 30%屬於肥胖。

對不經常運動的人來說,肌肉含量都相對較低,而體內的脂肪含量卻有很大差別,所以大致可分為以下3種類型:低肌肉含量配低體脂率、低肌肉含量配中體脂率和低肌肉含量配高體脂率。

很多人覺得較低的肌肉含量配中等體脂率就不錯、身材也很勻稱,在30歲以前確實如此,但隨著年齡增長,體脂率會逐漸增加,身材也會很快變形。

最後需要說明的是,減肥一定要按部就班的來,不可操之過急。因為體重下降過快會導致體內水分和肌肉大幅下降,不僅不利於健康,而且還會使體重快速反彈。


jianxing2000


減那麼多不知道會不會五官變化,但是從100斤胖到150斤,臉上變化很明顯。瘦的時候和胖的時候。

所以,我覺得瘦下來應該還是以前那個樣子。




胖迪的生活


我暈,減肥而已,又不是換頭!

不,也很可能減了肥了,皮鬆了,於是做個拉皮去了,然後發現皮膚也得美白,然後發現鼻子還得加高,然後隆鼻去了…

然後…就換頭了



MY的視界


不一定,首先人體骨骼是定型的,人體肌膚表層是脂肪組織,減肥通常是指通過運動或食用藥物排洩脂肪的一個過程。人體脂肪最容易堆積的部位就是肚子位置,所以110斤減到90斤,減掉20斤脂肪通過運動和合理飲食是很容易減掉的。本人就親身體驗過,減肥身體體型肯定發生變化,但是臉部五官不一定會發生變化。


分享到:


相關文章: