孩在鬧我在笑
很多人都知道，陽光能夠促進人體對鈣的吸收有利於身體的生長髮育。曬太陽可以讓人身心放鬆，心情舒緩。但是也要避免被太陽光灼傷。對人體而言，過強的紫外線會讓人的皮膚不適，甚至出現一些不健康的狀況。
很多準媽媽帶孩子，就特別害怕孩子被曬傷。但是往往帶孩子去醫院檢查身體醫生還會建議多帶小寶寶曬曬太陽。對於很多準媽媽來說，這是一件很頭疼的事情，準媽媽們往往不能很好的注意寶寶曬太陽的時候應該注意點什麼。
寶寶曬太陽受傷了
鄰居家的寶寶還不到一歲，前幾天就被太陽曬傷了。他媽媽自從寶寶曬傷以後，就從來不敢帶孩子出門曬太陽了。就算是偶爾帶孩子出門也要把孩子捂得嚴嚴實實的，就好像生怕見人似的。
前幾天，我發現他們一家正在把寶寶捂得嚴嚴實實的準備出門。我就好奇的問，孩子是對什麼過敏嗎？怎麼捂得這麼嚴實，孩子媽媽告訴了我原因。聽完他的介紹。我就告訴她趕緊帶孩子去醫院檢查檢查身體吧。
孩子將近一個多月沒有見到過陽光了，這怎麼能行呢。鄰居媽媽回來以後就告訴我，醫生就是說孩子長時間沒有見到陽光，影響了孩子的身體發育。並且醫生也是建議，寶寶要多曬曬太陽。
寶寶曬太陽的注意事項
1、時間的控制
太陽光能夠將人體內的膽固醇轉變成維生素D，可以增加寶寶對體內鈣的西收，能夠讓寶寶更加健康的成長。科學研究表明，人體內95%的維生素D都是來自於曬太陽合成的。因此曬太陽是得到維生素D的最佳方式。
我們也經常見到一些被太陽曬傷的狀況，因此這也是很多準媽媽不敢讓寶寶曬太陽的原因。寶媽們一定要注意帶孩子曬太陽的時間。一般來說，早上九點到十點多的太陽光比較柔和，不會出現曬傷寶寶的狀況。
不僅上午九點到十點這一段時間適合寶寶曬太陽，下午的四到五點也是比較適合寶寶出去曬曬太陽的。但是在中午12——14點左右的時間最好不要讓孩子曬太陽，這段時間太陽光往往是一天中最“毒”的時候。
準媽媽們不僅僅要把握好帶孩子出門曬太陽的時間，更要把握好孩子在外邊曬太陽的時間長短。專家建議寶寶在一天中曬太陽的時間最好在30分鐘左右。長時間的曬太陽，會導致寶寶的皮膚出現乾燥的狀況，時間長了孩子就會出現皮膚粗糙，甚至起一些小紅疙瘩。
2、曬太陽以前不要給寶寶洗澡
有的準媽媽喜歡乾乾淨淨的尤其是到了夏天，怕孩子身上出太多的汗，就會在曬太陽以前給孩子洗個澡，這樣並不是一種好的習慣。在寶寶洗澡的時候，寶寶身上的7-脫氫膽固醇會被洗掉。
可能很多的準媽媽並不知道這種7-脫氫膽固醇是什麼物質。其實這種物質是太陽光合成活性維生素D的重要原料。因此失去這樣的原料再去曬太陽，就會影響寶寶體內鈣的吸收。因此，準媽媽在帶寶寶曬太陽以前還是不要給寶寶洗澡澡啦。
3、不要隔著玻璃讓孩子曬太陽
當太陽光中的紫外線透過重重的阻礙到達地面已經很微弱了，這樣的情況下，如果在讓紫外線透過玻璃和寶寶的衣服，那麼紫外線幾乎就已經被消耗殆盡了。因此，如果隔著玻璃讓寶寶曬太陽，這樣並不能起到促進寶寶對鈣的吸收。
4、過敏狀況
當春回大地，很多媽媽都會帶著寶寶出門曬曬太陽。春季有很多的因素並不利於寶寶的皮膚，例如春季空氣中，往往含有一些花粉，或者是一些細菌。對於自身免疫系統還沒有完善的寶寶來說，這些都是不利的因素。
醫生也表示，在春季往往是寶寶出現過敏常出現的季節。一些寶寶經常會在春季出現皮膚過敏，瘙癢的狀況。因此，寶媽在帶寶寶去曬太陽的時候一定要注意寶寶是否有過敏狀況出現。
寶媽帶寶寶曬完太陽以後，應該給孩子擦一些潤膚用的護膚品，但是要做好選擇，不要讓寶寶使用鹼性的護膚品和香皂。在帶孩子出去的時候，也要儘量少去，粉塵，花粉，動物皮毛較多的地方。
曬太陽對寶寶有哪些好處呢？
1、補充維生素D
人體的維生素D主要的來源就是通過曬太陽合成的，它是通過太陽光中的紫外線來製造生成的維生素。這樣的維生素D雖然不花錢，但是用處卻大。
人體之中含有一些微量元素，如鈣和磷等微量元素的吸收就跟紫外線合成的維生素D有很大的關係。足夠的維生素D可以幫助寶寶構建一副強健的體魄，防止寶寶在早期出現佝僂病或者是軟骨病的狀況。
2、增強寶寶的自身免疫力
曬太陽可以幫助寶寶構建一個良好的自身免疫力。我們生活中也是經常見到一些紫光燈，這樣的燈可以起到殺菌的效果。這樣的紫光燈，就是太陽的中紫外線的效果。因此太陽光中的紫外線還有殺菌的效果。
多曬太陽會讓人感覺身心舒適。曬太陽也可以對人體的中樞神經起到調節作用。陽光中的紫外線，會促進人體合成紅細胞，因此可以有效地預防寶寶出現貧血的狀況。
寶寶的健康成長几乎和太陽有很大的關係，紫外線太強會曬傷寶寶的皮膚。但是寶寶的生長髮育甚至新陳代謝也會跟陽光中的紫外線有關係。不僅如此適當的紫外線還可以幫助寶寶提高抗病能力。
多曬太陽可以預防佝僂病和軟骨病，因此準媽媽應該再合適的時候，帶著寶寶走到戶外多曬曬太陽，享受陽光的溫暖和幸福。但是也要注意寶寶是否有不適的症狀，避免寶寶出現過敏的狀況。帶寶寶曬太陽切記不要讓陽光直射寶寶的頭部，或者是眼睛。
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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
J媽學堂
樓主新生兒是可以曬太陽的，我家小妙嘉就是從出生開始，也就是我老婆開始坐月子就曬太陽了，不過有金牌月嫂指點，寶寶曬太陽要注意以下幾點，可以作為參考！
第一，剛出生不久的寶寶不能直接到室外去暴曬，陽光照射進來的時候給寶寶曬下就可以，能促進寶寶維生素D的吸收，要避免頭部和臉部的照射，寶寶的頭部和頸部也是很脆弱的。
第二，寶寶曬太陽起初的兩三天，先從腳尖曬到膝蓋處，然後慢慢的擴大曬的範圍，再到腿根部，每次曬大約5到10分鐘就可以，最好讓寶寶光著屁股，不要穿尿不溼或者尿布，這樣能有效的防止寶寶紅屁股，時間段也要選擇好，上午十點左右或者，下午三點左右的陽光最適宜！
第三，曬太陽的時候一定要隔著玻璃，或是給寶寶穿一件薄衣服，但一定要保護好肚皮，別凍壞了寶寶的肚子。
還要補充一點就是，空腹或者早餐後的一小時內最好不要曬太陽！
我家妙嘉一個月的時候就是這麼操作，循序漸進的！
妙嘉玩具屋
新生兒寶寶可以曬太陽嗎？孩子曬太陽需要注意什麼？
首先，可以確定，新生兒寶寶是可以曬太陽的。
很多媽媽都知道，母乳雖然可以給孩子提供一定的營養來促進寶寶發育，但隨著寶寶的增長，可以適當地曬曬太陽。由於新生兒剛出生皮膚比較嬌嫩，器官也未全發育成熟，比較脆弱。所以，新生兒最好在出生兩週後，在房間裡接觸陽光，要注意保護好寶寶的眼睛。在寶寶滿月後，在選擇出門去曬太陽，但不能曬太久。
一、寶寶曬太陽的好處：
1、寶寶曬太陽，黃疸會退得比較快。
2、寶寶曬太陽能夠獲得育足的維生素D，使寶寶長得更壯實。
3、寶寶曬太陽還能夠促進新陳代謝以及生長髮育，可以防止佝僂病、貧血，增強寶寶機體的抗病能力。
4、寶寶曬太陽增強免疫力，增加吞噬細胞活力。
二、孩子曬太陽時，需要注意：
1、孩子曬太陽時，要選好時間，時間為上午6點到10點，下午4點到5點為宜。而不管是什麼季節，上午10點到下午4點，最好不要在這個時間段曬太陽。
2、寶寶曬太陽的時間最好不要太長，可以循序漸進，從十幾分鍾到一兩時為宜。若寶寶出現皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速的現象，就得立刻回家，準備淡鹽水或溫水給寶寶擦身。
3、寶寶曬太陽時不要穿得太多，應儘量根據氣溫情況暴露皮膚，穿得太陽孩子出汗，出汗後受風易感冒，且紫外線很難穿透衣物，達到曬太陽的效果。
4、寶寶曬太陽前不要洗澡，曬太陽時不宜空腹。
奶嘴媽媽育嬰師
新生兒當然可以曬太陽啦！新生兒寶寶曬太陽非常有益處，可有效降低新生兒黃疸哦！
對於新生兒寶寶曬太陽，有一些需要注意的事項：
一、曬太陽要選擇合適的時間
通常上午9-10點之間下午4-5之間是非常適合小寶寶曬太陽的。陽光能促進寶寶的血液循環和新陳代謝，增強寶寶的免疫功能。曬太陽還能夠幫助寶寶獲得維生素D，促進鈣的吸收。陽光中的紫外線對於新生兒黃疸有很好的抑制作用。
二、新生兒寶寶曬太陽的時間長短
對於新生兒寶寶，最初曬太陽時間不宜過長，10分鐘左右，等到小寶寶逐漸適應了曬太陽，再增加曬太陽的時長。
三、其他注意事項
帶新生兒寶寶曬太陽，一定要給寶寶的眼睛做好防護措施，避免陽光直射。
夏天曬太陽避免強光曬傷皮膚，在陽光不太強的地方要有肌膚裸露的部分，才能起到曬太陽的效果。
帶寶寶曬太陽前最好孩子已經吃飽了，避免孩子哭鬧。
夏天帶寶寶曬太陽避免孩子出汗後吹風受涼，冬季帶寶寶曬太陽要做好保暖工作。
大田種小米
大家都知道新出生的嬰兒皮膚還很幼嫩，很多媽媽就認為寶寶還太小，不適合帶到室外曬太陽，怕陽光會灼傷寶寶幼嫩的皮膚；也有的媽媽覺得寶寶需要多曬曬太陽，這樣對寶寶的成長髮育都有很好的幫助。那麼，嬰兒到底適不適合帶出戶外曬太陽呢？其實，曬太陽可以幫助寶寶預防小兒佝僂病，曬太陽是利用日光進行的一種鍛鍊，平時是要多帶寶寶曬曬太陽的，只要注意方式方法就可以了。
一、應該怎麼帶寶寶曬太陽會更好呢？
正常情況下，其實寶寶在兩週之後就可以曬太陽了，只是這時的寶寶還太小，就不能直接將寶寶帶出室外，可以在室內斜射陽光時打開窗戶，一定不能隔著窗戶，也要注意不要讓陽光直接照射到嬰兒的眼睛。在寶寶滿月之後可以帶到室外曬曬太陽，剛開始的時候時間要短一些，也不要將寶寶全部身體都暴露在陽光裡，只露一點腿和腳即可。
帶寶寶到戶外曬太陽的時候，家長們也要住喲，不要給寶寶穿太多太厚的衣服，儘量選擇顏色淺一點，輕薄透氣的衣服，避免吸收更多的熱量，如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多，最好給寶寶喂點白開水，或用溫水給寶寶擦身。
二、給寶寶曬太陽的時候要注意的事項：
曬太陽時不適合空腹，曬太陽前最好不要給寶寶洗澡。因為人體皮膚上含有大量麥角醇，它在紫外線的照射下可轉化為維生素D3，從而促進鈣的吸收。洗澡時會將這種物質洗去，達不到促進人體鈣吸收的目的。
給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露皮膚，新生寶寶曬太陽一般是在室內，有些部位完全可以在陽光柔和的情況下裸露。可是，夏天陽光過強不可讓孩子在太陽下暴曬。
時間以上午6～10時及下午4～5時為宜。上午6～10時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4～5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。
最後再提醒家長一點：帶寶寶曬太陽時，不要因為怕寶寶感冒，就給寶寶戴著帽子、手套和口罩，這樣曬太陽很難達到目的。給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露皮膚。此外，要給寶寶準備些嬰兒專用的潤膚霜。
帶著寶寶出門曬太陽，不僅有利於開闊孩子的視野，更有利於孩子骨骼的發育，促進身體的健康。不過，曬太陽要講究正確科學的方法。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。
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暖暖的陽光賦予萬物生機，大家都說曬太陽對寶寶的身體好，那到底有什麼好處呢？剛出生的孩子能不能曬太陽，應該怎樣帶寶寶曬太陽呢？我們今天就來了解一下吧。
寶寶曬太陽的好處
提高抵抗力
適當曬太陽對寶寶生長髮育極其有利，能提高寶寶自身的免疫力，增強身體的抗病能力。有效預防佝僂病和貧血。
促進新陳代謝
陽光不但能調節身體生命節律的變化，同時還可以加快血液循環頻率，提高新陳代謝，讓寶寶身體更健康強壯哦。
曬太陽能促進寶寶骨骼健康發育
太陽照射所獲得的VD，是身體必備的維生素。而它可以提高人體對鈣、磷等營養物質的吸收，還能有效預防寶寶軟骨病。
有助寶寶黃疸消退
寶寶輕度黃疸時，有時曬曬太陽就會自行消退。媽媽們應選擇陽光不強烈的時候，一般以30分鐘以內為宜，曬得時候最好是把寶寶的後背、腳丫、屁股、手掌心露出來。但千萬不要讓陽光直射寶寶眼睛。
PS：
生理性黃疸不需要特殊處理，注意請醫生鑑別！ 
怎樣帶寶寶曬太陽
新生兒太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內享受陽光，室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的傷害。
當陽光斜射時，家長可以打開窗子給寶寶曬太陽，
一般健康新生兒2周後即可在室內曬太陽。需要提醒家長的是，給孩子曬太陽時要 避免把孩子直接放在風口處，以免感冒。一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽，而且開始時只曬一部分如腳、腿等，然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽戴帽子。
在寶寶空腹及餐後1小時內不宜曬太陽。有些寶寶曬太陽後會引起日光性皮炎，主要與寶寶皮膚乾燥、花粉刺激等有一定關係，主要表現為曬太陽後皮膚出現紅斑、丘疹甚至局部脫皮，如果不嚴重，家長減少寶寶曬太陽的時間，並適當用紗網、小傘等進行遮擋，如果反應嚴重，則應及時到醫院就診。
此外，寶寶曬太陽應在天氣好的情況下每天進行， 長期堅持才能起到良好的健身防病效果。切忌一週只曬一兩次，每次長時間暴曬，以免灼傷嬰兒肌膚，陽光如直射嬰兒眼睛，還可能會影響寶寶眼部發育。
寶寶曬太陽也講究多多，
媽媽要特別注意以下幾點
選擇合適的時間段曬太陽
春秋季節，以早上9-10點，或15-16點為宜，這段時間陽光中紫外線強，紅外線弱，可以促進身體對鈣的吸收
盛夏時，則建議選擇上午8-10點，或下午4-7點為宜，避開強烈的陽光直射。
注意
在紫外線較強的夏季，特別是12-14時寶寶不宜接受“日光浴”哦。因為這段時間紅外線太強，會對寶寶皮膚產生損傷。
曬太陽的時間長短
低月齡寶寶曬太陽時間不宜過長，每天1-2次即可。寶寶滿月後，媽媽可根據寶寶生長髮育，逐步增加日曬時間， 每天5-10分鐘，當寶寶適應之後再慢慢增加至30分鐘到1小時。
注意
若寶寶皮膚變紅、出汗過多，媽媽應帶寶寶去涼快通風的陰涼處休息一下，或給寶寶及時補充水分。若情況嚴重，應該立即停止曬太陽。
適當增減衣物
為了保暖，媽媽們在帶寶寶出門前可以穿和平時一樣多的衣服，但不要穿著過多。 當寶寶在曬太陽後身體發熱，媽媽就該及時為寶寶脫下厚重衣物，千萬不要悶壞了寶寶。
正確地給寶寶曬太陽，是每個媽媽的必修課。掌握這些實用小知識，以科學的方式帶著寶寶與陽光來一次親密接觸吧~
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晴暖育兒寶典
你好，首先新生兒是可以曬太陽的，而且應該曬太陽的，因為曬太陽的時候皮膚會合成維生素D，維生素D是促進鈣吸收的物質，所以應該曬太陽。但是並不是說有太陽就把孩子抱出去曬，需要注意太陽不要太大，要比較溫和的太陽才行，因為避免曬傷孩子。另外就是如果風和太陽都大的時候也不要去曬太陽，避免感冒太陽小的時候也沒必要，所以需要綜合考慮利弊，在合適的時候才去曬太陽適當補充維生素D，因為維生素D在曬太陽那種情況下寶寶暴露的皮膚也很有限，一般去做兒童保健的時候兒保醫生都會建議家長單獨補充維生素D，這也是育兒專家統一的共識，建議母乳餵養寶寶每天都要攝入400國際單位維生素D，這種情況下，足夠的奶量就會保證鈣的吸收不需要單獨補充鈣了。
作為兒科醫生，我長期進行兒童保健工作有什麼疑問的都可以諮詢我，有需要可以關注我，我會定期發佈科普文章。
海島星痕
新生寶寶當然是可以曬太陽的。曬太陽有助於補鈣，且有利於新生兒黃疸的痊癒，有很多好處的。但是寶寶曬太陽，需要注意以下幾個事項：
1、無論是夏天還是冬天，寶寶曬太陽的時候，最好找一個紗巾把寶寶的眼睛給蓋起來，避免陽光直射，傷到孩子眼睛。
2、最好是直接在太陽下曬，而不是隔著玻璃。更有利於紫外線的殺菌作用。
3、寶寶剛開始曬太陽的時候，避免全部直射，應逐漸增加曬太陽的時間，避免長時間的暴曬。
4、夏天太陽最毒的時候，避免直射！
老徐說事999
新生兒寶寶是可以曬太陽的，不過總有些父母擔心新生兒寶寶被曬黑或是曬傷，尤其是在夏天的時候，更是讓寶寶成天呆在空調屋裡不出去，這樣寶寶長大了也會怕熱的；有時這還不算，冬天天氣涼了吧，也是不讓出去的，說是怕凍著，萬一凍感冒了咋辦呢？如果照這麼說的話，寶寶一年四季都不要出屋裡了，因為在咱們看來，過完冬天之後就直接夏天了，夏天之後就又直接冬天了，春天和秋天兩個季節都是直接過度過去的，因為根本就感覺不出來啊！其實寶寶多曬太陽還是有好處的，這就需要看你怎麼曬了，是否選對了時間和方法。
新生兒寶寶曬太陽應該這麼曬
雖說新生兒寶寶可以曬太陽，但是也不是直接放在大太陽光底下曬的，這樣不等曬傷等什麼呢。像新生兒寶寶在室內也是可以曬太陽的，只要找到一個陽光比較好的大窗戶下就可以曬了，這個時候室內的溫度應該是在26-27℃之間，成人穿衣服會感覺有點熱，覺得穿薄一點比較合適，那麼就可以稍微給寶寶脫一點衣服曬太陽了，每次曬10-15分鐘即可，不需要全身都曬，一點一點來就可以了，可以從下往上開始曬哦！
還有一點是，如果你是在大北京的話，那你給寶寶曬太陽一定要選對時間哦，上午的話一般是9:00-10:00之間，下午的話一般是15:00-17:00之間，因為上午和下午相隔的那段時間裡太陽有時候太毒了，是很容易被曬傷的，而在之前或之後的時間就有點涼了，也不適合曬了。
藥療君
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
首先，對於新生兒來說我們建議12個月以下的新生兒不要曬太陽喲，因為曬太陽有一個很重要的需要考慮的因素，就是紫外線的問題。因為紫外線中UVA和UVB是十分危險的，嚴重的甚至可以造成曬傷。當然，這個也是有辦法避免的，第一， 因為一天當中的時段不同所含有的紫外線也會有所差異，還有季節因素，遮擋物因素，都會影響日光的強度的，所以也不能堅決地說寶寶曬太陽絕不可以，卻還是要注意方式方法喲。
其實很多人都存在著誤區，認為曬太陽可以促進身體合成維生素D，所以就頻繁帶寶寶出去曬太陽，可是對於6個月以下的嬰兒寶寶來說只要餵養正確，就不會生鈣的喲。或者如果您覺得寶寶會有些缺鈣，也可以適當選擇嬰兒口服補充維生素D的，這樣更安全也更有效喲，至於曬太陽，因為新生兒的皮膚比較敏感，所以還是等待寶寶稍大一點的時候再說吧！
最後，當寶寶長到3-4周的時候可以開始帶著寶寶外出喲，但是要在曬太陽的時候還是不宜時間過長，還有不要直曬喲，最好帶著防曬傘或者在樹蔭下采取物理防曬方式，這樣是對寶寶最好的方式喲。此外，出門前還需要注意看外面的天氣，如果媽媽們想給寶寶塗抹防曬霜的話還需要選購嬰兒專用，注意元素表不能含有危害的成分，塗抹時還需要避開眼口鼻等危險部位的喲。
