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相信不少宝妈都经历过这样的事情，孩子在家好好的，一送去幼儿园就三天两头生病。一些家长看着孩子难受的模样，就不去上幼儿园了，但等孩子好了后，又担心孩子不去幼儿园，跟不上其他小朋友，纠结的不得了。经常生病到底还送不送幼儿园，该怎么增强体质？

首先给出的建议是，送孩子去幼儿园，但孩子生病的时候除外，毕竟生病的时候孩子最需要的是治疗和休息。为什么孩子去幼儿园就经常生病呢？这是因为幼儿园是群体生活，很多孩子在一起，一旦有一个孩子身体不适，极有可能会传染给其他孩子，抵抗力弱的孩子就不可避免的被传染。而且，幼儿园的孩子较多，老师对于孩子的照顾不可能像家里的“一对一”照顾，孩子如果出现身体不适，老师很难第一时间发现。

但我们不能因为总生病就不送孩子去幼儿园，毕竟幼儿园能够锻炼孩子的社交能力，培养孩子的集体意识、规律生活。

增强孩子的抵抗力，是防止孩子生病的最有效方式。平时加强营养，不要让孩子养成挑食的习惯，各种蔬菜水果都要吃，营养均衡，孩子身体就长得壮实。其次，还要加强锻炼，很多小孩在幼儿园还能够和小朋友玩耍，但一回到家里就捧着手机、电视机看动画片，这样不仅让孩子的身体得不到锻炼，还会影响孩子的视力。尽量抽出时间，让孩子多去室外活动，周末的时候带孩子去公园、郊外活动，感受大自然，呼吸新鲜空气。最后，就是养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手，能够避免病从口入。

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我觉得我也挺有发言权的，我家女儿上幼儿园时是两岁十个多月，在这之前母乳喂养，身体棒棒！几乎很少生病，但是上了幼儿园，生病历程就开始了。

小班才去一个月就生病了，我也自我检讨过，之前她和别的孩子接触的少，抵抗力差些，但是我发现幼儿园的管理也是一个问题，不管孩子是什么病几乎都不请假，所以经常互相交叉感染，小班孩子又都小，所以经常生病，但是这个问题也没办法，有的家长上班比较忙，没有老人帮忙，所以只能送幼儿园，我们一生病就在家休养了，好了就送去，结果就上几天发烧了，上几天又发烧了，一直到住院，第一次住院我觉得自己难过的话都说不出来了，肺炎，医生说病好了就先别去幼儿园，至少得休息一周，后来出院后哪还敢去啊，就一直在家到放寒假。

然后是小班下学期，还是一上学就发烧，最后结果还是住院，然后又是出院后没去上学。

接着中班，已经快四岁了，还是如此，其实资料给她加强锻炼了，没办法，愁死人，最后又是住院。中班下学期虽然也经常生病，但是没严重到住院。

现在快五岁了，刚上幼儿园大班，刚开学一天又发烧了，请了几天假，继续上学，我觉得已经比之前有很大进步了，因为请假太多，觉得她连续上五天都受不了，所以现在只要是不发烧就坚持让她上学，毕竟慢慢大了，抵抗力会强些，如果按照我内心真实想法，真不想上幼儿园，但目前这个社会没办法，不上幼儿园小学不收，所以祈祷吧！每天都提心吊胆，怕孩子生病～

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我女儿自今年四月份上幼儿园以来先后肺炎，疱疹性咽峡炎，支原体感染，大小感冒不断，这半年来就是第一个月去的时候得过一张全勤奖，其余的每个月都要生病打针。

我曾见过一个家长孩子都烧成肺炎了还坚持送孩子去，中午接回来打针，说是孩子想得全勤奖，在家里也闹腾，我也是醉了！如果所有的家长都这样想，在这样的环境里孩子还能不生病吗？所以只要孩子不舒服我们就休息，等孩子大一点了应该身体素质就好了吧！

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对于孩子上幼儿园老生病这件事，我深有体会。

孩子上幼儿园为什么老生病

大宝一岁的时候我意外有了二宝，生下二宝的时候，大宝还没满两岁，四个多月的产假我请到十个月，就是想多照顾一下孩子。产假休完，不能再请，上班之前大宝才两岁七个月，没人带孩子，狠下心把大宝送去幼儿园。

上幼儿园没一周，大宝手足口，在医院住了十天。想想那会儿自己也真心狠，娃休息了一周，又被送去幼儿园，三天两头的生病，我也是操碎了心，那段时间几乎是在泪水里泡过来的。

现在想想，孩子上学老生病，跟宝宝太早入学有直接的关系。在家孩子被照顾的无微不至，而在学校，三个老师要照顾三十多个孩子，娇嫩的小花一下子到了室外，肯定会不适应，生病很正常。

宝宝经常生病还需要送幼儿园吗

对于大宝，我那会儿的做法其实蛮狠心。因为没人照顾孩子，宝宝生病我请假陪着，好了之后立马送去幼儿园，然后恶性循环，这种情况一直到孩子三岁半才好转。

宝宝年龄是生病的关键。我个人的意见是如果有能力带孩子，三岁之前的宝宝不要送去幼儿园。通过和周围不少妈妈交流，很多妈妈反应，三岁之前的宝宝就是抵抗力低，生病之后送去幼儿园无疑是打开了一个恶性循环的开端。

三岁之后，宝宝身体已经发育的比较好了，这个时候他们需要去外面接触新世界。生病是他们适应新环境的过程，所以，尽量坚持送宝宝上幼儿园。

上幼儿园的宝宝，如何增强体质

• 在家的节奏跟着幼儿园走 什么时候休息，什么时候玩耍，什么时候吃饭喝水，尽量有点规律，让宝宝适应幼儿园的生活节奏
  

• 宝宝穿衣有讲究 有些妈妈害怕宝宝冷，每天给宝宝穿太多，这样只会让孩子更容易出汗，更容易生病

• 吃饭要注意营养搭配 偏食、挑食的宝宝生病几率会比其他小朋友高，所以要督促宝宝合理健康的饮食，少吃不健康食品
  
• 适当运动 有空多带宝宝外出运动，而不是窝在家里看电视，玩手机
  

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很多孩子上了幼儿园，孩子会出现各种感冒，发烧等等症状，很多的家长都认为是上幼儿园，环境不好传染的。有的孩子上完幼儿园，回家会难受，其实晚上睡觉也会做噩梦，这种情况多数是心理压力引起的。因为每个人的承受能力不一样，孩子也是这样，如果从小在家里没有安全感的孩子，那么这样的孩子就会焦虑恐惧，越是这样的孩子，越是不愿上幼儿园，总是好好病病，几年之中一直在折腾。很多这样的孩子即使到小学初中，甚至到高中就会出现问题，因为抗压能力差，家长因为都上班又必须送到幼儿园，孩子有焦虑和压力就有病。通过有病我可以不上幼儿园，通过有病的家长可以关注我，既然有病可以逃避压力，孩子的心理就会形成，我为什么不有病呢？因为有病可以得到爱呀？这是最简单的一个方法。

所以我们说注重胎教，注重哺乳期，或者说对三岁之内的孩子更应该关注。很多家长觉得怀孕就应该多吃好的，多吃健康的，多给孩子播放轻音乐。可是有一个重要的问题就是情绪问题，当一个怀孕妈妈总是在不高兴或压抑的状态，更有的是遇到很多挫折，那么这样情况下她生下的孩子就难免会脆弱，焦虑恐惧。所以给孩子安全感的方法，就是给自己一个舒心安适的环境，给自己一个豁达的心态，当然这也需要孩子爸爸的配合。很多妻子怀孕情绪不好的时候，当然这个时候爸爸也不是成熟的，爸爸不是对面吵架就是逃避，这样对妻子怀孕期间的情绪是非常不利的。这样生下的孩子会出现心理问题，敏感，恐惧，脆弱。

还有孩子的哺乳期和孩子三岁之内，很多父母觉得说三岁的孩子没有记忆力，这个时期很容易忽略孩子的需求。或者说当父母的特别焦虑，就很难给孩子安全感，比如当父母要离开孩子的时候，一定要跟孩子说清，我要出去一天或两天，你要等着妈妈，妈妈到时候回来接你。妈妈有事必须要出去，这种分离对孩子来说就没有伤害。可是很多父母用分离来恐吓孩子，你不听话我就不要你了，你要再闹我就离开你，或者我给你送到你爷爷奶奶家，等等这样的方式。这种方式实际上是强化了孩子对外界的恐惧，同时也强化了和自己的依赖。

所以很多心理学专家说，三岁之内的孩子要当皇上养，6岁之后的孩子要当王子养，这么说并不代表我们不给孩子规则，并不代表我们不给孩子立规矩，或者说我们可以批判。只是我们只是针对某个事件批判，不要引申，不要夸大。这样孩子才能针对这个事件，改变自己的行为和认知。否则很多都是情绪化的父母，把心中所有的压力和不满都一股脑的抛给孩子，那么孩子不焦虑才怪。

遇到这样的孩子家长一定要知道背后的原因，在自己身上找问题，然后用正确的方法才能引导和孩子的交流，慢慢陪伴，孩子有自信心了，自然能够应对压力。就像一个人三岁应付不来的压力，到6岁就消失了。6岁应付不来的压力，12岁就消失了。养孩子需要慢下来，尊重孩子自己的天性，每个孩子都不一样，那么上幼儿园也是如此。不要把孩子硬性规定，尊重它的差异性和不同，那么我们才会培养出一个真正身心健康的孩子。

三清心理感悟

和你分享一下我的经验吧！我儿子从小是婆婆带，婆婆比较怕冷，所以儿子从小就穿很多衣服，冬天我们穿三四件，他会穿八九件，夏天去有空调的地方得加长袖外套，天气再热，风扇也不能对着吹，空调顶多只开一会儿，出汗宁愿用毛巾垫背，也不会脱衣服。

所以，儿子基本每个月都会生一次病，有时脱了衣服，一阵风吹过来，发了个喷嚏，第二天立马扁桃体化脓，所以婆婆怕他着凉，在穿衣服方面更重视，即使大热天，都会用热水盆帮他洗澡，洗完后满脸通红。我们也想增强他的体质，所以会带他去锻炼，但每次锻炼完后，出完汗，运动过后身体劳累，扁桃体又化脓，这似乎陷入了死循环。

就这样，每月病一次或者病两次，一直到小学二年级，经常请假，真的非常困扰。后来学校大课间比赛，他们的比赛内容是街舞，那段时间听他说天天都要跳街舞，早上下午都要练，练了好几个月，这大半年，体质才好了些。

再科学的育儿方式，都比不上锻炼还有粗养来得有效果。

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孩子如果在幼儿园总是生病，而且还有反复发作的情况，这种状况建议让孩子在家静休一段时间，调养一下身体再重新去幼儿园。

这位妈妈的疑问我们分为三个问题来回答。

孩子去幼儿园为何会经常生病？

首先是环境变化的原因。有些小朋友在家的时候身体没啥问题，一送幼儿园就经常感冒，发烧，咳嗽，拉肚子，这是为什么呢？现在大部分家庭成员比较少，孩子接触的人员比较少，上了幼儿园后，每天接触的人骤然增多，接触的细菌和病毒也大幅度增加，于是被病毒感染的几率也加大了。而如果孩子的抵抗力没有及时跟上，就很容易被传染生病。

其次是心理的变化。小朋友刚去幼儿园，会有分离焦虑，心情紧张，哭闹不安的情况，一些刚换幼儿园的孩子因为不熟悉环境，和老师或者小朋友相处的并不是很好，学校的饮食不喜欢等，这些负面的情绪会导致孩子的免疫力下降，给病毒可乘之机。

孩子生病好后，要不要马上送幼儿园？

很多家长在孩子生病好后，身体在恢复的阶段就赶紧送去幼儿园，这种做法其实是不对的。小朋友的身体恢复能力不如成年人，大人感冒发烧了吃两片退烧药，第二天不发烧了就可以回去上班，但是小孩子不行。

生病期间，病毒会对孩子的身体造成破坏，孩子吃药后，病症虽然被抑制住了，但身体需要一些时间来修复，这时候正是虚弱期间，如果这时送孩子去幼儿园，不仅得不到良好的休息，还会因为病后虚弱的期间，被病毒重新感染，出现了反复发作的情况。

因此，孩子生病过后，对于原本体质比较差的孩子，家长不要急于重新送幼儿园，在家休养几天，让孩子身体恢复最好状态再重新上学会更好。