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相信不少寶媽都經歷過這樣的事情，孩子在家好好的，一送去幼兒園就三天兩頭生病。一些家長看著孩子難受的模樣，就不去上幼兒園了，但等孩子好了後，又擔心孩子不去幼兒園，跟不上其他小朋友，糾結的不得了。經常生病到底還送不送幼兒園，該怎麼增強體質？

首先給出的建議是，送孩子去幼兒園，但孩子生病的時候除外，畢竟生病的時候孩子最需要的是治療和休息。為什麼孩子去幼兒園就經常生病呢？這是因為幼兒園是群體生活，很多孩子在一起，一旦有一個孩子身體不適，極有可能會傳染給其他孩子，抵抗力弱的孩子就不可避免的被傳染。而且，幼兒園的孩子較多，老師對於孩子的照顧不可能像家裡的“一對一”照顧，孩子如果出現身體不適，老師很難第一時間發現。

但我們不能因為總生病就不送孩子去幼兒園，畢竟幼兒園能夠鍛鍊孩子的社交能力，培養孩子的集體意識、規律生活。

增強孩子的抵抗力，是防止孩子生病的最有效方式。平時加強營養，不要讓孩子養成挑食的習慣，各種蔬菜水果都要吃，營養均衡，孩子身體就長得壯實。其次，還要加強鍛鍊，很多小孩在幼兒園還能夠和小朋友玩耍，但一回到家裡就捧著手機、電視機看動畫片，這樣不僅讓孩子的身體得不到鍛鍊，還會影響孩子的視力。儘量抽出時間，讓孩子多去室外活動，週末的時候帶孩子去公園、郊外活動，感受大自然，呼吸新鮮空氣。最後，就是養成良好的衛生習慣。飯前便後洗手，能夠避免病從口入。

養娃視頻

我覺得我也挺有發言權的，我家女兒上幼兒園時是兩歲十個多月，在這之前母乳餵養，身體棒棒！幾乎很少生病，但是上了幼兒園，生病歷程就開始了。

小班才去一個月就生病了，我也自我檢討過，之前她和別的孩子接觸的少，抵抗力差些，但是我發現幼兒園的管理也是一個問題，不管孩子是什麼病幾乎都不請假，所以經常互相交叉感染，小班孩子又都小，所以經常生病，但是這個問題也沒辦法，有的家長上班比較忙，沒有老人幫忙，所以只能送幼兒園，我們一生病就在家休養了，好了就送去，結果就上幾天發燒了，上幾天又發燒了，一直到住院，第一次住院我覺得自己難過的話都說不出來了，肺炎，醫生說病好了就先別去幼兒園，至少得休息一週，後來出院後哪還敢去啊，就一直在家到放寒假。

然後是小班下學期，還是一上學就發燒，最後結果還是住院，然後又是出院後沒去上學。

接著中班，已經快四歲了，還是如此，其實資料給她加強鍛鍊了，沒辦法，愁死人，最後又是住院。中班下學期雖然也經常生病，但是沒嚴重到住院。

現在快五歲了，剛上幼兒園大班，剛開學一天又發燒了，請了幾天假，繼續上學，我覺得已經比之前有很大進步了，因為請假太多，覺得她連續上五天都受不了，所以現在只要是不發燒就堅持讓她上學，畢竟慢慢大了，抵抗力會強些，如果按照我內心真實想法，真不想上幼兒園，但目前這個社會沒辦法，不上幼兒園小學不收，所以祈禱吧！每天都提心吊膽，怕孩子生病～

你是我最靚的星

我女兒自今年四月份上幼兒園以來先後肺炎，皰疹性咽峽炎，支原體感染，大小感冒不斷，這半年來就是第一個月去的時候得過一張全勤獎，其餘的每個月都要生病打針。

我曾見過一個家長孩子都燒成肺炎了還堅持送孩子去，中午接回來打針，說是孩子想得全勤獎，在家裡也鬧騰，我也是醉了！如果所有的家長都這樣想，在這樣的環境裡孩子還能不生病嗎？所以只要孩子不舒服我們就休息，等孩子大一點了應該身體素質就好了吧！

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對於孩子上幼兒園老生病這件事，我深有體會。

孩子上幼兒園為什麼老生病

大寶一歲的時候我意外有了二寶，生下二寶的時候，大寶還沒滿兩歲，四個多月的產假我請到十個月，就是想多照顧一下孩子。產假休完，不能再請，上班之前大寶才兩歲七個月，沒人帶孩子，狠下心把大寶送去幼兒園。

上幼兒園沒一週，大寶手足口，在醫院住了十天。想想那會兒自己也真心狠，娃休息了一週，又被送去幼兒園，三天兩頭的生病，我也是操碎了心，那段時間幾乎是在淚水裡泡過來的。

現在想想，孩子上學老生病，跟寶寶太早入學有直接的關係。在家孩子被照顧的無微不至，而在學校，三個老師要照顧三十多個孩子，嬌嫩的小花一下子到了室外，肯定會不適應，生病很正常。

寶寶經常生病還需要送幼兒園嗎

對於大寶，我那會兒的做法其實蠻狠心。因為沒人照顧孩子，寶寶生病我請假陪著，好了之後立馬送去幼兒園，然後惡性循環，這種情況一直到孩子三歲半才好轉。

寶寶年齡是生病的關鍵。我個人的意見是如果有能力帶孩子，三歲之前的寶寶不要送去幼兒園。通過和周圍不少媽媽交流，很多媽媽反應，三歲之前的寶寶就是抵抗力低，生病之後送去幼兒園無疑是打開了一個惡性循環的開端。

三歲之後，寶寶身體已經發育的比較好了，這個時候他們需要去外面接觸新世界。生病是他們適應新環境的過程，所以，儘量堅持送寶寶上幼兒園。

上幼兒園的寶寶，如何增強體質

• 在家的節奏跟著幼兒園走 什麼時候休息，什麼時候玩耍，什麼時候吃飯喝水，儘量有點規律，讓寶寶適應幼兒園的生活節奏
  

• 寶寶穿衣有講究 有些媽媽害怕寶寶冷，每天給寶寶穿太多，這樣只會讓孩子更容易出汗，更容易生病

• 吃飯要注意營養搭配 偏食、挑食的寶寶生病幾率會比其他小朋友高，所以要督促寶寶合理健康的飲食，少吃不健康食品
  
• 適當運動 有空多帶寶寶外出運動，而不是窩在家裡看電視，玩手機
  

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欣然育兒

很多孩子上了幼兒園，孩子會出現各種感冒，發燒等等症狀，很多的家長都認為是上幼兒園，環境不好傳染的。有的孩子上完幼兒園，回家會難受，其實晚上睡覺也會做噩夢，這種情況多數是心理壓力引起的。因為每個人的承受能力不一樣，孩子也是這樣，如果從小在家裡沒有安全感的孩子，那麼這樣的孩子就會焦慮恐懼，越是這樣的孩子，越是不願上幼兒園，總是好好病病，幾年之中一直在折騰。很多這樣的孩子即使到小學初中，甚至到高中就會出現問題，因為抗壓能力差，家長因為都上班又必須送到幼兒園，孩子有焦慮和壓力就有病。通過有病我可以不上幼兒園，通過有病的家長可以關注我，既然有病可以逃避壓力，孩子的心理就會形成，我為什麼不有病呢？因為有病可以得到愛呀？這是最簡單的一個方法。

所以我們說注重胎教，注重哺乳期，或者說對三歲之內的孩子更應該關注。很多家長覺得懷孕就應該多吃好的，多吃健康的，多給孩子播放輕音樂。可是有一個重要的問題就是情緒問題，當一個懷孕媽媽總是在不高興或壓抑的狀態，更有的是遇到很多挫折，那麼這樣情況下她生下的孩子就難免會脆弱，焦慮恐懼。所以給孩子安全感的方法，就是給自己一個舒心安適的環境，給自己一個豁達的心態，當然這也需要孩子爸爸的配合。很多妻子懷孕情緒不好的時候，當然這個時候爸爸也不是成熟的，爸爸不是對面吵架就是逃避，這樣對妻子懷孕期間的情緒是非常不利的。這樣生下的孩子會出現心理問題，敏感，恐懼，脆弱。

還有孩子的哺乳期和孩子三歲之內，很多父母覺得說三歲的孩子沒有記憶力，這個時期很容易忽略孩子的需求。或者說當父母的特別焦慮，就很難給孩子安全感，比如當父母要離開孩子的時候，一定要跟孩子說清，我要出去一天或兩天，你要等著媽媽，媽媽到時候回來接你。媽媽有事必須要出去，這種分離對孩子來說就沒有傷害。可是很多父母用分離來恐嚇孩子，你不聽話我就不要你了，你要再鬧我就離開你，或者我給你送到你爺爺奶奶家，等等這樣的方式。這種方式實際上是強化了孩子對外界的恐懼，同時也強化了和自己的依賴。

所以很多心理學專家說，三歲之內的孩子要當皇上養，6歲之後的孩子要當王子養，這麼說並不代表我們不給孩子規則，並不代表我們不給孩子立規矩，或者說我們可以批判。只是我們只是針對某個事件批判，不要引申，不要誇大。這樣孩子才能針對這個事件，改變自己的行為和認知。否則很多都是情緒化的父母，把心中所有的壓力和不滿都一股腦的拋給孩子，那麼孩子不焦慮才怪。

遇到這樣的孩子家長一定要知道背後的原因，在自己身上找問題，然後用正確的方法才能引導和孩子的交流，慢慢陪伴，孩子有自信心了，自然能夠應對壓力。就像一個人三歲應付不來的壓力，到6歲就消失了。6歲應付不來的壓力，12歲就消失了。養孩子需要慢下來，尊重孩子自己的天性，每個孩子都不一樣，那麼上幼兒園也是如此。不要把孩子硬性規定，尊重它的差異性和不同，那麼我們才會培養出一個真正身心健康的孩子。

三清心理感悟

和你分享一下我的經驗吧！我兒子從小是婆婆帶，婆婆比較怕冷，所以兒子從小就穿很多衣服，冬天我們穿三四件，他會穿八九件，夏天去有空調的地方得加長袖外套，天氣再熱，風扇也不能對著吹，空調頂多只開一會兒，出汗寧願用毛巾墊背，也不會脫衣服。

所以，兒子基本每個月都會生一次病，有時脫了衣服，一陣風吹過來，發了個噴嚏，第二天立馬扁桃體化膿，所以婆婆怕他著涼，在穿衣服方面更重視，即使大熱天，都會用熱水盆幫他洗澡，洗完後滿臉通紅。我們也想增強他的體質，所以會帶他去鍛鍊，但每次鍛鍊完後，出完汗，運動過後身體勞累，扁桃體又化膿，這似乎陷入了死循環。

就這樣，每月病一次或者病兩次，一直到小學二年級，經常請假，真的非常困擾。後來學校大課間比賽，他們的比賽內容是街舞，那段時間聽他說天天都要跳街舞，早上下午都要練，練了好幾個月，這大半年，體質才好了些。

再科學的育兒方式，都比不上鍛鍊還有粗養來得有效果。

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孩子如果在幼兒園總是生病，而且還有反覆發作的情況，這種狀況建議讓孩子在家靜休一段時間，調養一下身體再重新去幼兒園。

這位媽媽的疑問我們分為三個問題來回答。

孩子去幼兒園為何會經常生病？

首先是環境變化的原因。有些小朋友在家的時候身體沒啥問題，一送幼兒園就經常感冒，發燒，咳嗽，拉肚子，這是為什麼呢？現在大部分家庭成員比較少，孩子接觸的人員比較少，上了幼兒園後，每天接觸的人驟然增多，接觸的細菌和病毒也大幅度增加，於是被病毒感染的幾率也加大了。而如果孩子的抵抗力沒有及時跟上，就很容易被傳染生病。

其次是心理的變化。小朋友剛去幼兒園，會有分離焦慮，心情緊張，哭鬧不安的情況，一些剛換幼兒園的孩子因為不熟悉環境，和老師或者小朋友相處的並不是很好，學校的飲食不喜歡等，這些負面的情緒會導致孩子的免疫力下降，給病毒可乘之機。

孩子生病好後，要不要馬上送幼兒園？

很多家長在孩子生病好後，身體在恢復的階段就趕緊送去幼兒園，這種做法其實是不對的。小朋友的身體恢復能力不如成年人，大人感冒發燒了吃兩片退燒藥，第二天不發燒了就可以回去上班，但是小孩子不行。

生病期間，病毒會對孩子的身體造成破壞，孩子吃藥後，病症雖然被抑制住了，但身體需要一些時間來修復，這時候正是虛弱期間，如果這時送孩子去幼兒園，不僅得不到良好的休息，還會因為病後虛弱的期間，被病毒重新感染，出現了反覆發作的情況。

因此，孩子生病過後，對於原本體質比較差的孩子，家長不要急於重新送幼兒園，在家休養幾天，讓孩子身體恢復最好狀態再重新上學會更好。