心里十分浮躁怎么办?

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心里十分浮躁怎么办?

万事都有源,心里浮躁都是因为牵挂,个人得失看的太重,遇事不冷静,心烦意乱,困惑,难解而所发,气躁动,心态崩了!

世上无难事,只怕有心人,要想心宽,不浮躁气动,就要一切都放下,用平常心看待自己身边事与人,以人为善,豁然开朗一点,宽容大度一点,以静制动!别斤斤计较得失!就会好的!谢谢!





山花烂缦


朋友,我心情也经常浮躁,试着泡杯茶,静坐,什么都不要想放松心情,每天有空时就这样做,时间长了会改善很多。


嘻哈菜菜


心不会浮躁,浮躁的是头脑,试着一个人独处,让头脑安静下来,用心去感受,宁静是心的本质


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