Y_______平源
1、寻找倾诉的对象，一次性将心底的想法宣泄出来！
2、多做一些感兴趣的事情，将自己的生活更加充实！
平凡的伟大人生
不好的事，反反复复的想设明你是位有德行的人，这就是忏悔！
其实，每个人都难以忘却以前发生的不好的事，正如我一样。
记得那年我七岁，母亲出去干农活了，留下我和弟弟在家玩，弟弟摆火柴，我看画书，正当我看画书津津有味的时候，弟弟把房子弄着了，加上有风，顿时，大火滔天，整个小院子，还住着我奶奶家全着了起来，我恐惧着，还没忘拉着弟弟往外跑，不一会儿，我们的家烧没了。
母亲回来了，二话不说，一把抓住我的头发打了我，还咬着牙，去死吧！
我委屈着，疯了似的往村前的井边跑，身子已掉下井口，手却被姑姑死死抓住了。
后来，我忧郁成疾，病了好些年，我的多愁善感就是从这里开始的。
直到我结婚有了孩子，才打开那个"是弟弟弄着的火，你却打我。″的心结。
这件事我反反复复琢磨二十多年，才有了对自己有良心的发现。就是我开始爱上了母亲。
为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门，一个人的行为好与歹，不是要做给别人看的，是要做到坚守做人的原则，才有真正的道德。
沿着小溪走
以前有过苦日子的时候，有过被父母打骂的时候，有过被人欺负被人欺骗被人伤害的时候，过去不好的事情，现在想起来，我也没觉得有什么特别让我难过的事，过去不好的事情，我是很少很少去想它的。也许我是从农村长大出来，普通家庭出身，从小就一直上学，没过过很苦的日子，毕业后就一直在齐鲁石化工作，一干就是三十几年了，期间也没经历过什么太多不好的事情，也没吃过多大的苦，加上生活水平几乎年年提高，总体上，对自己及家庭等方面还是挺满意挺知足的。
我之所以没有题主所说的那种情况，就是由于我的家庭以及其我的成长经历造就了我个人性格上的原因吧。我不是个多愁善感的人，是个容易忘记苦恼的人，是个向前看而又注重当下的人，是个闲不着的人，有自己的工作，有自己的兴趣爱好，比如打乒乓球，上头条，看书或阅读写作，写评论，听歌，锻炼身体上等等，把注意力都转移到追求快乐和健康等有意义的事情上来，从而很少去回忆不好的事情。
如果你把时间精力大都花在那些有意义的事情上，有自己的理想，有自己的目标，有自己的追求，有自己的工作事业，有自己的兴趣爱好，让自己忙碌起来，珍惜当下，多做自己喜欢的事，哪还有更多时间和精力去回想那些不好的事情呢？
总之，只要你珍惜当下，干好自己份内的工作和事情，多去做那些对你有意义或者喜欢的事情，追求那些有意义有价值的东西，不断地发展自己，提高自己，提升自己，相信你就会慢慢改变那种忘不掉以前不好的事情而反复想的那种情况。
用户静待阳光
不管遇到了什么不好的事，我都会安静的面对，世界这么大，什么类型的人都有，不好的把它忆忘掉，好的，把它记住就好了
现实生活中我是一个很快乐的人，人生太短暂了，我不会让痛苦占据我的时间，因为我很笨时间对我来说真的太宝贵了
我认为遇到不好的人，如果有时间你可以用心去改变他，改变不了他就做好自己就可以，不会存在有恨的
在我女儿和我儿子小的时候，我就告诉他们，恨一个人会占据你大多的时间，也会让你感到精疲力尽，所以还不如把恨转化为爱，
静仙7
我是一个不太乐观的人。虽然不会用放大镜去放大以前不好的不开心的事情，但是不好的事情在我脑海里深深的扎下了根，给我留下了很大的心理阴影，造成了很大的心理创伤，尽管我很想把它从记忆中抹去。但它时不时的在我眼前浮现，让我总是会想起它
yl最后的倾诉
我觉得可能是小时候受过什么创伤，所以比较容易负面，我姐也这样，家里人对她再好她觉得都是有目的的，因为她是大学生所以对她好，对她不好她又觉得不公，不把她当家里人，其实是自己心里有问题，她自己也说的小时候的事情影响太深了，我们是上海郊区的，小时候因为她是遗腹子所以妈妈想把她送人领养，因为当时她父亲是病故的，所以花了很多钱，造成家里条件太差2个孩子养不起，所以把她给了她小姨养，因为她小姨结婚4年一直没孩子，所以当时就给她养了，可是后来她小姨就怀孕了对她就不好了，再后来养了3年她妈妈发现她妹妹自己生了孩子对她就不好了，就被她妈妈要回去自己养了，现在她的性格就是很偏激，一直觉得家里人对她不好，对她好她觉得是有目的的，对她不热情吧她又觉得是嫌弃她，搞得家里人很尴尬，而且她一直觉得外面的同学什么的都比家里人亲
Emma59694
我想你总是忘不掉以前不好的事，大概是那些事情给你留下的印象太过深刻，让你总是耿耿于怀，无法忘记。
我开心的时候就会想起很多开心的事情，然后自己就会更开心，不开心的时候会回忆很多不开心的事情，想的越多心情越差，越是会去想，我想你现在大概心情也不太好吧？
我们一生会经历很多事情，有好的，有不好的。
就说我吧，昨天中午做饭的时候，差点失火了，当然都吓蒙了，还好反应过来，把火灭了，虚惊一场。
下午接孩子放学，去的时候下着小雨，我穿着雨衣，骑的电动车，接孩子回来的时候雨突然下大了，打在脸上眼睛都睁不开，过马路的时候后面过来一辆汽车🚗开的飞快，我赶紧刹车，刹的急车子没稳住差点摔地上，淋了一身水。
回到家里，心跳平缓下来，真是惊魂的一天，听着外面哗哗的雨声，心情就像那天气一样，阴沉沉的。
今天太阳出来了，阳光明媚，沐浴着温暖的阳光，心情突然好了起来，所有不好的事情都会过去，太阳会出来，我们都要开心的，好好的活着。
有诗想
生活总有好的坏的，好的我们慢慢回味，坏的我们引以为戒，不再去犯，都会慢慢地过去。
我仔细想了想我的生活中有什么不好的事：最不好的也就2016年吧，妈妈生病，公公做事从高处坠落，头部受伤，开颅手术后一直傻傻的，但我感觉也还好，现在妈妈身体越来越好，公公虽然有点傻，做不了什么事，但生活能够自理。日子还是一天天过去，我也没说什么忘不了，偶尔想起，只会加倍珍惜身边的人，注意身体健康，没有什么特别的想法。我很喜欢一句话：人生不过是一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情！
佑佑哥哥天天妹妹
可能是伤到了你了，如果没有心痛，那就不会念念不忘。
比如，两人是闺蜜，相处了很久，你又是一个特别善良，善解人意，而且出手大方的一个人，而对方对你的付出，对你的大度，对你的隐忍，始终是觉得理所当然。
你又是个特别念旧的人，是一个特别重情义的一个人，所以对待闺蜜的态度，也就这样姑息养奸。
可是渐渐地你发现，这个人嫉妒心太强了，凡事不着边际地信口雌黄，那你决定和忘恩负义的小人一刀两断。
毕竟是经历过，而且是真心付出过，所以对待此事总是忘不掉。
秋日的牵牛花
很正常！人的大脑有一个功能，就是记忆，记忆是客观事物反映到人脑中留下的印记。由于客观事物的不同，这个印记的程度就不同，有的强烈，如同被砍了一刀，有的轻微，如同隔靴搔痒。心理学上与记忆对应的是遗忘，印象轻微的和印象深刻的记忆相比，前者保存在大脑中的时间相对短暂，反之则长久。
一个人痛苦的经历，往往会在大脑中留下深刻的印象，又因为反复回想刺激大脑皮层，从而强化了记忆，经久不忘。
