新农人王敏
人生如果活百年，也不过是36000多天，活这一场十分不容易，需要遍尝酸甜苦辣，体味爱恨情仇。这个过程中每个人都难免悲伤、难过和无助，难免受苦、受累和受委屈，好好对待自己是应该的，这无可厚非。
我们要学会自己哄自己，就是要学着让自己开心。
我理解的“让自己开心”决不是指每天刷手机、刷视频、在家宅着、看网剧……这种方式只能带来短暂的开心，不能带来长久的愉悦之感。
那么，人应该怎样自己哄自己呢？方法极其多，其中一个方法就是:做自己喜欢的事。
那么怎样才能知道自己喜欢什么呢？
答案是:培养自己几项兴趣爱好，从中发现自己喜欢的事。如果你足够幸运，还可以把自己喜欢的事发展成为特长，再将特长发展成为事业，若能如此，岂不快哉！
我的一位朋友，是一位40岁的女性，她的爱好就特别广泛，令人羡慕不已。弹琴，游泳，唱歌，画画，这些小儿科的爱好她早就玩腻了。她喜欢玩的是瑜伽、骑马、射箭、潜水、开卡丁车和打保龄球，另外还有钻研心理学。她可不是学着玩玩，而是每一个爱好都认真学，还考证和带徒弟，基本就是“十项全能”。她运用学到的心理学知识辅助自己的事业发展，公司业绩蒸蒸日上。她是一个特别会玩，特别会哄自己开心的人，虽然现在她已经到了中年，但仍然像个小女孩那样年轻，那样有活力。
我们还要学会自己爱自己，让自己获得幸福。
我理解的“学会自己爱自己”，并不是指衣来伸手，饭来张口，手不能提，肩不能扛，这样的生活是让自己更加颓废，而不是在爱自己。
那么，人应该怎样爱自己呢？我想应该是由内而外地觉察自己，关照自己。
首先，是学会觉察和关照自己的身体。掌握身体的规律，好好锻炼身体，让自己拥有强健的体魄。这样做不仅能使自己的外形充满魅力，还能不断提高自己的免疫能力，减少患病的可能性；
其次，是学会觉察和关照自己的内心。大约10年前，我读过一本张德芬写的《遇见未知的自己》，开始学习关注内在的自己。这本书会教你如何跟自己的身体对话，倾听自己身体的信息，值得一读。
至于题主说“千万不要处处为难自己”这一点，我不能苟同。人活一世，有的时候得为难一下自己，否则，你不会遇见那个最好的自己。
如果你正面临高考，你只有为难自己晚睡早起，刻苦学习，才有可能得到最好的高考成绩，进入更加理想的大学；
如果你刚好负责一个重大项目，你只有为难你自己，多方调研，精益求精，才能完成好项目，给团队和自己一个交代；
如果你刚好需要照顾患病的双亲，你只有为难你自己不辞辛苦，细心周到，才能让双亲免于受苦，让自己能过了自己情感这一关；
……
每个人都不想为难自己，可有时我们不得不为难自己，给在意我们的人和爱我们的人一个交代；有时我们只有为难自己才能给自己一个交代。当事过境迁，你会发现，那些当初给自己的“为难”，恰恰成就了自己，让自己变得比预想的更优秀。
总之，人活着应该好好对待自己，不为没有必要的事情蹉跎岁月，不为没有必要的人伤心难过。自己是最重要的人，活好自己，其他一切自然顺心顺意！
微甜暖阳
杨绛先生说过一句很有感悟的话:生活是自己的，和别人无关。可是，生活中有许多事情会受到别人的困扰，令自己心烦。比如:传到自己耳朵里的闲言碎语，很好的朋友背叛了你，莫名其妙地被人误解……这些都会影响到自己的心情，要想把自己修炼的对这些乱七八糟的事情无所谓，事实证明并不那么容易。
人生短短几十年什么是最重要的？现在的社会很多人认为钱是最重要的，这点无可否认。随着生活水平的提高很多人不缺钱了，可是过的并不幸福和快乐。而且有的人衣食无忧之后过的空虚无聊了，生活没有了目标，每天吃吃喝喝无所事事，就像是混吃等死的行尸走肉。
我觉得人活着说复杂也复杂，说简单也简单，简单到只用一句话就能概括:人活着，就是想办法让自己高兴。偶尔高兴不难，难的是每天都开心快乐。现在人们生活压力大，很多人为了生计已经拼尽全力，哪有什么闲工夫顾及到自己的心情。有人说，中国人的脸是世界上表情最复杂的脸，充满了焦虑、忧愁、浮躁和苦难。所以，保持快乐的心情是一种能力。
人生短短几十年，要学会自己哄自己，自己爱自己，不要因为一些不值得的人和一些无关紧要的事为难了自己。对自己好一些，因为只有自己过好了，才有能力帮助你想帮助的人，别人也会因为你的存在感到幸福和快乐。
相处不累
人生短短几十年，要学会爱自己，千万不要处处为难自己。这话说的非常好，我很赞同你的观点。
这三个“爱自己”，你说的其实即简单又“深奥”。自己哄自己，就是要做到遇事情要尽量想得开，千万别死钻“牛角尖”，心胸要开阔点、豁达一点。生活的路上，难免会有磕磕绊绊诸多不开心不顺心的事情，在伤心难过的时候就要好好说服自己，“哄”就是劝导自己的最好方式。
自己爱自己，就是爱生命，爱生活。人来到世上不易，人生也只有一次，几十年一晃而过，过好了也不过三万多天，所以每一天都要成为自己快乐的理由。爱自己，就要好好养生，热爱厨房，粗茶淡饭，顺应自然规律，让生命之花在每个日子微笑芬芳。爱自己也是爱家庭、爱亲朋另一种表现方式，只有自己更健康，才有一路亲情的陪伴和“资本”。
千万不要处处难为自己，这话我最喜欢。无论家庭矛盾、夫妻矛盾还是其它问题，都不要往“绝路”往坏处去想，一家人在一起不容易，什么都要好说好商量。这几十年温暖相处，把事情处理得好就是对自己的“不为难”，否则自己生气得病就很不值得。自己找气生、不吃东西、辗转难眠甚至生病就是在处处在难为自己。这几十年本来身体应该是健康快乐长寿的，不断的难为自己真的就会减寿很多年。
往后余生，好好爱自己。平时豁达、遇事想得开看得开、性格随和开朗、善于用微笑表达感情的人做到这几点应该没问题。什么人长寿呢，都知道“没心没肺”者长寿，说的就是做到上面几点。我们要自己成为这样的人，那人生这三个“爱自己”的境界基本就达到了。
亲吻生活一爱欣
人总会遇到难处，回避不了，只有自己去面对。然而，有的人遇到难处，就会作难自己，并做出自损害己的行为，这实在是不足取的。
要学会鼓励自己。难处面前，要相信，没有过不去的坎，只有过不去的自己。孩子遇到坎坷，会哭泣，止步不前。作为成人，没有人加油，就自己给自己鼓掌，自己给自己加油。
人要学会爱自己。有个朋友讲，老家的一个女子，因为家庭矛盾，而坐地痛哭打滚，甚至做出上吊的极端行为。形象失去了，同时也是不爱护自己的坏行为。
自己的身体需要自己去爱护。不要指望别人去疼惜，身体是自己的，未来是自己的，只有自己知道，这是颠扑不破的真理。自己都不好好爱自己了，还想着别人去爱自己，这是极为可笑的心理。
不要为难自己，给自己找障碍。很多时候，横亘在面前的障碍，不是别人设置的，而是自己想象的。我不喜欢自己找借口给自己为难的人。这样的人，不会主动去斗争，而只是作茧自缚，将自己捆住手脚。
人是要前行的，好好哄自己，给自己助威；好好爱自己，给自己好身体；别为难自己，给自己好的动力。若如此，才会握住梦想。
枝头上的思索
答：对！智慧👍
1、懂比爱更重要，懂生活、爱自己❤️
2、寻找懂你的人—— 爱，不一定懂，可懂你的人，不需多说，一个微笑一声问候，便风轻云淡，踏实心安。
3、懂，是世界上最温情的语言。
4、懂，是岁月的感动，如湖水知道月的冰冷和柔美。
5、懂，是心灵的呵护，如微风掠过琴弦，是心的共鸣与深刻。
6、懂，是生命的风景，如花摇曳在风雨中，盛开在每一个细胞！
绥格格
人生与历史长河相比，可谓是短暂的一瞬。如何珍惜时光，关爱自己，快快乐乐过一生。我认为应改变思维方式，从以下做起:
一、想自己想做的事，只要认准的事情，不要在太乎别人怎么看，别给自己留遗憾。
二、遇事看的开，不必为一些琐事纠结，计较太多是导致不快乐的主要原因，人生最大的障碍是想不开，放不下。
三、退出无意义的聚会和应酬，不虚伪、好面子，注意身体，不勉强自己。人生的意义就是有美好的追求与向往。
四、平常心，快乐过，万事想的开，善待自己，享受生活中的最好时光。
刘亚军
是啊！人生短短几十年，眼睛一睁，一闭，一天过去了。树木一荣一枯，一年过去了。倏忽之间，一辈子过去了。
如果自己再不学会爱自己，那这个世界上还会有谁爱你呢？
古汉语中吾，余，予，寡人，孤，鄙人，本人……对自己的称呼也太多了。那是因为一个人无论处在处在什么样的地位，首先关照的都是自己。
英语中我的字母是I。顶天立地的。古语有言：“人不为己天诛地灭。”如果连你自己都不为你考虑，那么谁会为你呢？
这世上独有一个你。你的家庭，你的父母，你的爱人，你的孩子，你的亲朋好友，你的事业功绩。当你立在天地之间，一切都是你的。可是一旦这个你没有了。你的父母成只能是兄弟姐妹的了，你的孩子只能是别人的了。你的房子车子票子，所有的一切就都成了别人的了。你除了土地里一座棺木还有什么呢？
所以在世上的时间，你必须学会好好爱自己。爱自己的身体，不要把别人的饮食当成破坏你肠胃的凶手。不要把别人的言语当成破坏你心脏的恶棍，让自己脆弱的小心脏遭受不必要的损失。不要把为了别人而生存当成毁坏你身体的借口，没有了你，他们将何以堪？何以生存？
爱自己，就要珍惜眼前的一切。身体发肤，受之父母。所以要善待自己的父母，善待父母留给自己的身体，不暴饮暴食，饥不择食，不饥一顿饱一顿，要按时吃饭睡觉，不让自己的身体遭受不必要的折磨。
任何事情都没有有一个好身体重要。
其次，要善待自己的灵魂。人字结构互支撑，一灵一肉两相成。有了好的皮囊，没有好的灵魂，那也无非是臭皮囊一个，行尸走肉而已。只有有了一个有趣的灵魂，才可以让我们的生活变得丰富多彩，丰盈充实。才可以把无聊的人生过得有意义。让每一天都发挥最大的作用。
再次，当自己遭受艰难困苦时，要学会哄自己。曹操能够望梅止渴，我们也能画饼充饥。很多时候，我们的生活不尽如人意，不像我们想象的那么美好。但是面包会有的，牛奶会有的，鲜花会有的，掌声也会有的，一切都会有的。因为只有有你在，一切皆有可能。我们总得有个梦想，万一实现了呢？
爱自己，就要给自己一个最好的状态，无论是外表的形态，还是内在的心态，都要让自己觉得舒服，只有自己看着舒服，别人看着才会舒服，大家都感觉舒服了，才会更加互相关心和爱护。
学会爱自己吧！这世上只有一个你，你才是世界的唯一。
尘香苑
很对，没毛病。活在这世上有很多苦痛无法向人倾诉，包括身边的亲人，这个时候我们就要学会自己哄自己，自己爱自己，让自己每天都快乐一点，这样做不仅为自己也是为家人，让家人看不见你忧伤感受不到你伤心，我们就能更长久的相处在一起。
守护一生54
是的，你说的没错，生活中生活中不开心或者不自信的时候我们要哄自己，让自己变得开心和自信。生活中只有爱自己，珍惜自己，别人才会更爱你。谁会爱一个连自己都不爱，糟蹋自己的人？人生苦短，草木一秋。生活中，我们可能会尝尽人间冷暖，酸甜苦辣，不要自己跟自己过不去，我们要懂得宽慰和劝解自己。但是在做这些的时候一定要注意控制度。生活中也偶尔需要逼自己一把，才能把自己的潜能完全激发出来，让自己上升到另外一个层次和阶段。
艺和能能
学会照顾好自己，让自己健体、开心、愉快！有收获、有成绩或者有成就时奖励自己一下完全可以，让自己增加信心，增添快乐和激情，这是很好的。但也得给自己提个醒，凡事也要看情况，也要自己能够管得住自己，不自欺欺人，那就更是成熟完美了。
