有的人認為：夫妻間的聯繫是靠感情來維持的，分房睡會導致感情退化。
但從醫學角度分析，國內學術界鮮見就夫妻分床利弊的論述，但在國外夫妻分床的情況卻比較普遍。可以說，夫妻適當地分床睡對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處。
下面就是三位女士案例，我們來看看下面三位女士怎麼說
1.
劉女士：兩個人結婚多年，之前的愛情早已變為了親情在連接著，是親情在牽扯著兩個人的夫妻感情，兩個人經過多年的歲月洗禮，之間的感情慢慢的褪去，而且兩個人的年齡也將近四十不惑的階段，由此對彼此已經沒有了早前的依賴性，代替的是各玩各的。
劉女士和她的丈夫結婚已經近二十五年了，劉女士說：由於年齡的增長，身體也出現生理上的變化。年輕時睡覺很安靜，也很容易入睡，可是到了現在的年齡了，一是晚上睡眠質量不好，二是一旦睡著就會打呼嚕，我也知道呼嚕聲很吵，很煩，讓其他人無法入睡，但是也是沒辦法。都說男人睡覺愛打呼嚕，可是我最近幾年也開始打呼嚕了。
時間久了，呼嚕聲自然就影響到了我的丈夫，他的睡眠質量比以前更差，我也看到他的黑眼圈日益加重了，我看到他睡不好的樣子也是蠻心疼的，所以我主動和丈夫提出分房睡覺。兩個人如今已經分房睡很多年了，到這個年齡也許就是這樣的平淡生活了吧。
2.
張女士：我和老公分房睡好幾年了。我跟老公算是青梅竹馬兩小無猜，我們是發小，從小就認識，長大了，丈夫就追求我，由於對他的性格脾氣都瞭解，所以就結婚了，婚前恩恩愛愛，如今現在的我們已經步入中年，沒有了當年的激情，如今孩子都有了孩子，我們每天的時間就是和孫女一起度過，假如沒有孩子的話，我們夫妻之間的對話是少之又少，如今我們的愛情已經逐漸讓歲月給奪走了。
我和丈夫自打進入中年生活開始，就很少有夫妻生活，沒有了感情，晚上在哪睡都一樣，就是睡個覺而已，所以近些年我們也不睡在一起了，早就在兩個人房間裡睡覺了。
慢慢的我們兩個人就習慣了這樣的生活方式了。
也許到了一定的年齡後，大多數人都喜歡安靜的生活了，我老公有的時候還說這樣分房睡覺還蠻不錯的，他跟我說現在的他一個人躺一張床，睡覺很舒坦。
現在的我們已經分房睡覺三四年了，以前的我們偶爾還會晚上在一起聊天說話過夫妻生活，可是現在的我們已經很少了，沒有了那個心情，只想安靜的待著。
3.
李女士 ：分房睡有三年，一個夫妻生活次數屈指可數。我跟我丈夫的感情一般的不能再一般了，我們兩個人分房睡覺也得差不多有近三年的樣子了。
最開始的原因就是生活中的瑣事吵架導致的，我們兩個的脾氣都不小，他脾氣倔強，所以經常吵架，久而久之，兩人就乾脆分開住，然而在分床睡覺以後我們都發覺這樣對誰都好，睡眠質量提高了很多，而且吵架的次數也減少了，俗話說得好：“耳不聽，心不煩”。
雖然說我們現在經常吵架鬧彆扭可是不會走到婚姻破裂的地步，因為我們之間還有親情。
4.
王女士 ：分房睡覺有一陣子了。我跟我丈夫是家裡安排介紹認識，我們那個時候結婚基本就是父母操辦兩人就步入了婚姻生活，從一開始的害羞慢慢到彼此熟悉瞭解，經過了年輕時的激情歲月，我們兩個人到了中年這個歲數以後，感情也就慢慢的淡化了許多。
慢慢的我和丈夫都好像是在各過各的生活一樣，他餓了就吃飯，不像以前一起吃飯，吃飽各玩各的自己困了就睡，現在的我就喜歡和朋友去外面跳跳廣場舞，和同年齡的婦女聊聊家常。
因此我們兩個在分開睡的時候，偶爾也會和我的丈夫過夫妻生活，只是有些時候不在一塊睡覺僅此而己。
兩個人回家的時間也不一樣，我回家時他那個時候已經睡著了，我也不會把他吵醒了。
總結：
兩個人到了中年之後也會忘卻以前的恩愛生活，只有傷心的時候才會想起以前的點滴，分房睡覺也沒什麼的只有心在一起就足矣了！
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