有的人认为：夫妻间的联系是靠感情来维持的，分房睡会导致感情退化。
但从医学角度分析，国内学术界鲜见就夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。
下面就是三位女士案例，我们来看看下面三位女士怎么说
1.
刘女士：两个人结婚多年，之前的爱情早已变为了亲情在连接着，是亲情在牵扯着两个人的夫妻感情，两个人经过多年的岁月洗礼，之间的感情慢慢的褪去，而且两个人的年龄也将近四十不惑的阶段，由此对彼此已经没有了早前的依赖性，代替的是各玩各的。
刘女士和她的丈夫结婚已经近二十五年了，刘女士说：由于年龄的增长，身体也出现生理上的变化。年轻时睡觉很安静，也很容易入睡，可是到了现在的年龄了，一是晚上睡眠质量不好，二是一旦睡着就会打呼噜，我也知道呼噜声很吵，很烦，让其他人无法入睡，但是也是没办法。都说男人睡觉爱打呼噜，可是我最近几年也开始打呼噜了。
时间久了，呼噜声自然就影响到了我的丈夫，他的睡眠质量比以前更差，我也看到他的黑眼圈日益加重了，我看到他睡不好的样子也是蛮心疼的，所以我主动和丈夫提出分房睡觉。两个人如今已经分房睡很多年了，到这个年龄也许就是这样的平淡生活了吧。
2.
张女士：我和老公分房睡好几年了。我跟老公算是青梅竹马两小无猜，我们是发小，从小就认识，长大了，丈夫就追求我，由于对他的性格脾气都了解，所以就结婚了，婚前恩恩爱爱，如今现在的我们已经步入中年，没有了当年的激情，如今孩子都有了孩子，我们每天的时间就是和孙女一起度过，假如没有孩子的话，我们夫妻之间的对话是少之又少，如今我们的爱情已经逐渐让岁月给夺走了。
我和丈夫自打进入中年生活开始，就很少有夫妻生活，没有了感情，晚上在哪睡都一样，就是睡个觉而已，所以近些年我们也不睡在一起了，早就在两个人房间里睡觉了。
慢慢的我们两个人就习惯了这样的生活方式了。
也许到了一定的年龄后，大多数人都喜欢安静的生活了，我老公有的时候还说这样分房睡觉还蛮不错的，他跟我说现在的他一个人躺一张床，睡觉很舒坦。
现在的我们已经分房睡觉三四年了，以前的我们偶尔还会晚上在一起聊天说话过夫妻生活，可是现在的我们已经很少了，没有了那个心情，只想安静的待着。
3.
李女士 ：分房睡有三年，一个夫妻生活次数屈指可数。我跟我丈夫的感情一般的不能再一般了，我们两个人分房睡觉也得差不多有近三年的样子了。
最开始的原因就是生活中的琐事吵架导致的，我们两个的脾气都不小，他脾气倔强，所以经常吵架，久而久之，两人就干脆分开住，然而在分床睡觉以后我们都发觉这样对谁都好，睡眠质量提高了很多，而且吵架的次数也减少了，俗话说得好：“耳不听，心不烦”。
虽然说我们现在经常吵架闹别扭可是不会走到婚姻破裂的地步，因为我们之间还有亲情。
4.
王女士 ：分房睡觉有一阵子了。我跟我丈夫是家里安排介绍认识，我们那个时候结婚基本就是父母操办两人就步入了婚姻生活，从一开始的害羞慢慢到彼此熟悉了解，经过了年轻时的激情岁月，我们两个人到了中年这个岁数以后，感情也就慢慢的淡化了许多。
慢慢的我和丈夫都好像是在各过各的生活一样，他饿了就吃饭，不像以前一起吃饭，吃饱各玩各的自己困了就睡，现在的我就喜欢和朋友去外面跳跳广场舞，和同年龄的妇女聊聊家常。
因此我们两个在分开睡的时候，偶尔也会和我的丈夫过夫妻生活，只是有些时候不在一块睡觉仅此而己。
两个人回家的时间也不一样，我回家时他那个时候已经睡着了，我也不会把他吵醒了。
总结：
两个人到了中年之后也会忘却以前的恩爱生活，只有伤心的时候才会想起以前的点滴，分房睡觉也没什么的只有心在一起就足矣了！
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