職場三哥

45歲放在現代社會，我想說一點都不老啊！我老媽60多歲玩微信都還很溜，45歲去網上應聘投簡歷又有什麼不可能呢？

我們排除這個可能性去討論這個話題，本身就十分不妥，照我看以後求職的趨勢都是網絡化的，你45歲不努力去學習網絡應聘的方法，非要在其他方面花心思去想，不是南轅北轍嗎？

下面，關於45歲以上求職的問題，我個人整理幾條意見，僅供大家參考。

一、學習網絡應聘的方法

45歲以上，如果確實此前不瞭解如何在網絡上應聘，那麼學習就是最好的途徑了！

我為什麼堅持這麼說呢？

因為這個時代的變化實在太快了！快到你不得不每天要去學習一些新知識和新技能！

我們不要因為自己已經45歲以上的“高齡”了，就放棄了學習這件事。

退一萬步說，哪怕你可以不學習網絡應聘的方式，日後找到工作了，你還是需要在工作中學習很多新事物、新方法。

網絡應聘該怎麼學習呢？

第一，找身邊的年輕人教你，45歲以上的職場人，身邊一定有認識的年輕朋友，無論是你的家人還是以前的同事，誰更熟悉的就找誰去教，我估計最多半小時至一小時就可以學習到位。

第二，找專業的HR朋友教你，我自己也是一名HR，曾經就有不少45歲以上的大齡朋友來求教我類似的問題。比如招聘網站有哪些常見的網址、進入招聘網上後怎麼註冊、投遞簡歷該怎麼操作等等。

雖然在我看來，那是非常基礎的一些問題，但對他們來說，還是需要耐心給一些輔導，說清楚以後他們都能夠理解，會進行獨立操作。

第三，尋找網絡上類似的教程來學習，對網上應聘這件事，百度一搜索就會出現很多類似的文字回答或者視頻教學，簡單講只要你會百度搜索就能尋找到答案。

二、通過人脈介紹來尋找工作機會

45歲以上的職場中年人，與年輕人相比，很大的一個優勢就是人脈資源相對比較豐富。

畢竟45歲的年紀，至少也工作20年左右了，此前的工作經歷中，多少也認識了很多朋友和同事。

那麼如今自己失業，尋求人脈的幫助是比較明智的一個途徑。

比如我一個親戚，去年45歲，因為以前的公司倒閉所以失業在家，他就是沒有通過網絡求職去重新找工作，求助以前的領導，直接去了領導的新單位。

我親戚說，他就覺得自己的領導能力挺強，對自己也算器重，如今是公司倒閉，領導肯定也有了新的下家，不妨繼續跟隨領導也是不錯的選擇。

事實證明，我親戚的做法還是很正確的，去了新公司很快就適應，跟著前領導日子越混越好了！

三、通過人才市場等現場招聘會途徑找工作

我發現有些年紀大的求職者，還是比較喜歡去現場找工作的。

我自己以前做企業招聘工作的時候，也常常到人才市場等地方擺攤，現場招聘崗位，我發現求職者隊伍中，有相當一部分是屬於中年人，45歲以上的也有不少。

現場招聘會有個好處，就是減少了網絡投遞簡歷直接被刷失去面試機會的風險。

你跑到現場投遞簡歷，起碼還能和招聘官聊上幾句話，讓對方看到你的長處，成功的機率相對還是比較高的。

而且，反過來你可以理解的就是：其實企業的招聘官去現場招聘會擺攤，往往也是有意向錄用一些職場中年人。

從這個角度看，假設你真的不想用網絡應聘的方式去求職，現場招聘會的途徑一定不要放棄。

四、通過獵頭幫你引薦

45歲的職場人士，如果過去的履歷還算不錯，自己也有學歷、經驗，我覺得完全可以通過獵頭來幫你引薦。

尤其是一些管理崗位、核心技術崗位，獵頭是最喜歡運作了，你的意向如果是這類型的崗位，當然是可以請獵頭幫助。

其實說“幫助”也是一種客氣，因為獵頭這個職業本身就需要依靠求職者的意願來生存。

你是個優質的求職者，獵頭當然巴不得把你給”營銷“出去了。

而且，還有個因素不容忽視，你的身價越好、期望薪資越高，獵頭更樂意幫你推薦，畢竟收益也會越高！

寫在最後

以上，就是我關於這個話題的一些思考，希望對大家有幫助。

丁路遙知事

茉莉覺得機會還是很多的。茉莉現在也在兼顧招聘的工作，再說茉莉之前也在一個國企工作，那個公司也會請40,50，所以這個問題可以說是很有心得。還有茉莉的姐姐最近也找到了一份心儀的工作，她是70年的，所以可以給大家一點建議。

實際例子

茉莉的姐姐，之前一直是家庭婦女，一直等到兩個孩子長大，獨立以後，因為還是覺得在家比較無聊，就出來找工作，後來就找到一份那種課外輔導中心的工作，有點像兼職的性質，看著小朋友就行，不需要輔導他們做功課。主要是因為茉莉的姐姐學歷不是很高，而且她從來沒有工作過，所以這個工作算是很不錯了，包一頓午餐，只是不買五險一金，但是之前她自己已經有買社保，所以也算是有個保障。

所以各位兄弟姐妹，不用慌張，怎麼都能找到適合自己的工作。茉莉就知道如下的路子：

第一，留意大型公司的招聘廣告

首先來說，45歲，如果不會上網找工作的話，就可能比較難找到專業要求比較強的工作，所以這裡可以留意一下比如說那些大型連鎖超市，連鎖快餐店，他們都會在門口貼出招聘廣告。比如說麥當勞也一直會招聘退休和下崗人員，薪酬不是很高，但是勝在有買保險，茉莉覺得這個算是比較好的待遇了。

還有很多的公司，比如說一些不算很大的連鎖酒店，也會在門口貼出招聘廣告，比如說茉莉的另外一個姐姐，當初也是找了一個類似民宿那樣的，然後做前臺，也就是招呼一下客人就好，發一下房卡，工作還是蠻簡單的，而且關鍵是那個民宿距離她家很近，這樣方便她照顧家人。

第二，讓家裡會上網的親戚幫忙看看

其實網上還有很多很多的工作招聘，可以找家裡會上網的人幫忙找找，各大招聘網站，選擇還是挺多的，截圖分享到朋友圈給你看看，挑一個合適的，然後如果對方有留地址和電話，就可以電話聯繫一下對方公司，看看是否可以上去面試。這樣也是多一個機會。

第三，通過其他人介紹

朋友、親戚，還有社區中心也可以。朋友親戚就不用說了，只要不是去他們公司工作，他們轉介紹的就行。茉莉的姐姐呢，其實是之前她一直都有做兼職，後來兼職裡面認識的朋友，幫她介紹在輔導中心的工作。其實她在還沒有找到工作的時候，也在社區中心登記了個人信息，她自己也有考取保育員證，所以其實之前社區中心也有推薦她去做鐘點工和保育員。所以大家也可以看看自己所在的社區有沒有這些機會，去登記自己的信息。

綜合來說，方法總比困難多，多和外界溝通，多留意身邊的機會，就可以找到合適的工作。

Molly小秘書

45歲找工作，用什麼應聘方式可以找到合適的工作；個人覺得要區別對待：

一是45歲，自身有一定的實力的員工；

這類員工在原崗位上有一定的經驗，或者說手裡有一技之長，多是公司的中堅力量或管理層，他們要更換工作相對要更容易些。針對這類員工，要找工作一般從幾個方面入手：

1，獵頭公司；現在很多大的公司，要招聘人才的時候，都傾向於讓獵頭幫其尋找；所以這類員工可以提前結識些獵頭關係，在自己有想法的時候讓獵頭幫忙物色；而獵頭也很願意，因為這是雙贏的結果；

2，積累行業人脈；工作多年，除了自己的公司外，在一些聚會或是來往上，可以多認識下同行業的老闆，或是領導，包括HR；這些可以在關鍵時刻幫上你一把；

45歲找工作還有一類就是自身沒有積累，

45歲找工作還有一類就是自身沒有積累，；這個年齡更是尷尬，跟年輕人拼精力拼不上；拼能力又沒有拿得出手的實力，要找工作就得下一番功夫了；可以從幾個方面入手：

1，你能做什麼？

很簡單，工作一定有很多，但不是你什麼都能做？這個時候重要地是明確自己你最擅長的是什麼？哪怕是會吹牛也可以；找出你能做的，最好是擅長做的，然後再輻射到哪些工作需要你這樣的人；接下來要做就是去找這樣的工作都是怎麼招人的；

2，你想做什麼？

我常常覺得，人生跌倒了不過是一次又一次的重新開始罷了。如果你當下什麼都沒有，感覺自己什麼都不會，沒有關係，你想做什麼？拋開生存的壓力，你最想做什麼工作？當下不會也沒有關係，把自己當一張白紙去學習，3個月，6個月，1年，你也可以熟能生巧。所以，你想做什工作，然後去看這樣的工作都是怎麼招人的。

3，關於找工作的方式：

對於這類員工，找工作的方式，一般無外乎幾點：

• 發動身邊過往熟悉的人，幫你介紹；不要抹不開面子；畢竟找工作是重要的事情；
  

• 留意一些招聘信息，針對45歲以上的很多招工會直接貼在店門口等顯眼的地方，你可以去留意；

• 勞務市場；一般各個城市都有一些勞務市場（招聘會），可以在現場去招聘；也是有一些不錯的機會；

這個年齡出來找工作不容易，其最大的不容易應該是起步，邁出第一步。所以，心態很重要，我覺得只要是靠自己雙手吃飯，不偷不搶，都是值得被尊重。

祝 順利。

明媚清談

500強外企HR來分享下自己的經驗和看法。

第一，對於基層崗位，也就是我們常說的生產線上的工人，辦公室的普通員工，市場上的銷售人員以及其他類型的歸屬在幹活的人那一類的崗位。

可以通過熟人介紹，這個求職成功率還是挺高的，可以直接到工廠或公司前臺應聘，一般有需求的企業都會在大門口擺放招聘信息，關注工業區等經常發佈職位的公告欄，關注政府部門組織的大型招聘會並積極參加。

雖說45歲以上年紀了，但如果願意學，登錄網絡，按照招聘網站上的模板填寫下個人簡歷也是很簡單的，如果實在不會上網，可以求助子女親戚代你投遞求職簡歷，國內比較有名的招聘渠道有前程無憂（51job），智聯招聘，Boss直聘，脈脈等或地方上的比較有名的網絡招聘渠道投遞簡歷。

或者在網絡上看到喜歡的公司，然後百度查找聯繫方式電話諮詢是否有崗位提供，或者網絡上看到適合的崗位直接電話人事部門諮詢求職。

或者關注一下當地失業保險中心，一般也會有崗位信息發佈，只要要求不是特別高，找到稱心的工作還是很容易的。

第二，對於中層管理崗位，也就是主管級，經理級別的人才。

可以通過熟人介紹，熟人包括以前的同事，親戚朋友，街坊鄰居，大學同學，老師，班主任等介紹工作崗位。

可以通過獵聘、智聯卓聘等中高端的平臺投遞簡歷，按照正常的面試流程過關斬將，贏得工作。

可以通過獵頭求職，這種方式一般效果不錯，只是需要多與獵頭溝通，確認是自己喜歡的工作後再到企業面談。

第三，對於高級管理人員，也就是副總，總經理以及總裁級別的人才。

最好的方式就是通過獵頭求職了，這類崗位是獵頭最喜歡接觸的，因為年薪夠高，獵頭費也夠高。

這類崗位也可以通過熟人介紹，一般這個級別的人都讀過MBA班，班上的同學就是你的人脈，自己的圈子裡的人也可以引薦。

綜上，45歲的職場人，從基層崗位到高級管理崗位，都有可能有這個年齡段的人，所以首先看自己是在哪個階段，想招什麼樣的工作，然後用適合自己的方式來求得一份適合的工作吧，祝好運。

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職場小心思

人到中年處處難，如果連工作也丟了就更是麻煩。

但生活還得繼續，工作必須得找。從身邊一些朋友經歷來看，中年職場人主要採用人脈介紹、個人名片方式找工作，但投簡歷應聘也不放棄，幾種方式組合使用。

1.人脈是中年人找工作的主要途徑

工作20多年，在一個單位堅持到底也好，跳槽幾家公司也罷，只要做的不太差，總會積累一些人脈關係。

這些關係就是將來找工作的首選途徑，無論領導、同事、客戶還是其他交集的人，都可以在這方面提供一定幫助。

通過人脈關係找工作，最大的好處是降低試錯的成本，並有不同程度的工作保障。

當然，人脈關係不代表著有靠山、走後門，它只是起到牽線搭橋的作用，工作結果還是要靠自己努力去做來。

2.個人名片讓工作主動找上門

“個人名片”指你的職業生涯打造的個人形象，在行業裡、圈子內的口碑。

當你擁有不錯的個人名片時，會有很多的獵頭公司主動與你聯絡，還會有一些領導或老闆來拉攏你。這種狀態下找到一份工作並不難。

不過，工作是否合適取決於對現狀的妥協程度。

畢竟很多公司將35歲都已設成一道門檻了。

3.網投簡歷應聘工作是最後選擇

如果以上兩個渠道都沒有找到合適工作，最終還是要落到投簡歷應聘的方式。

其實，45歲離退休還有小20年，真不應該成為被職場嫌棄的對象。但種種原因導致現狀如此，作為打工者，要麼把自身能力和價值在45歲前達到一定高度，要麼就接受現實順應變化找到立足點。

4.關於45歲以上職場人找工作的一些建議

1）心態一定要主動調整，找準參照對象，別攀比年輕人的機會，別嫉妒他人的造化，別憎恨職場的無情。當你能坦然面對現實境遇，找份工作並不難。

2）最好結合職業經驗，別將20多年的豐富技能荒廢掉。這於個人和企業來說，都是寶貴的資源。

3）重新定義人生下半場的目標，一是家庭重擔需要承擔，二是應當考慮生活的意義。給自己鬆綁，合適比面子重要。

總之，45歲的職場人不應灰心喪氣，你還有很多機會可以抓住。調整好心態和目標，利用身邊資源找到合適的工作，人生下半場重新起航。

子亦不語

我是木大叔，專注職場解惑。45歲以上的職場人如果要重新求職，我的觀點是先要分析下個人履歷怎麼樣，再根據履歷去得到合適的工作。

首先，我們來看一個問題，45歲以上的職場人該不該到網上求職

觀察很多招聘網站，可以看到很多崗位要求都是有年齡限制，一般35歲就是這樣的限制點。

為什麼用人單位會設置這樣的年齡段，因為用人單位都會考慮一個問題，年齡大的往往沒有工作激情，處事圓滑，不符合公司的用人原則。

而且如果年齡很大，也還是需要通過網上投簡歷來找工作，也只能說明他的職業含金量不高，沒有工作成就，一定在工作能力或其他方面有所欠缺。那這樣的人也不是用人單位所需要的。

其次，我們來分析下45歲以上的職場人該如何找到合適的工作

這個我的觀點是主要還是看個人的工作履歷

1、如果工作履歷不好

履歷不好，也就是說你以往的工作沒有明顯的成績，長期的工作都是得過且過，沒有明顯的亮點，又或則是一直在找工作換工作的狀態，沒有一定的行業積累。

對於這樣的情況，我建議你還是不用繼續去找工作了，因為第一你的履歷加上你的年齡很難得到用人單位的認可，第二即使得到工作，根據你以前的工作經歷，也不一定就能證明你以後的工作一定能做好。所以你可以考慮自主謀生創業。可以做點小生意，比如早餐店，小賣部等，如果是女士也可以去參加一些家政服務類的技能，可以去做月嫂，保姆等。

2、如果履歷一般

履歷一般，也就是說工作上有一定成績，但是沒有特殊的亮點，也沒有出任高層管理的經驗，但是就業時間長，在行業中還有一定的知名度。

對於這樣的情況，我建議你可以找你的親戚，朋友幫你推薦工作，也可以找獵頭，把你的個人情況告訴獵頭，通過獵頭去找你想要的工作。

45歲以上的職場人最好是通過別人的引介去找工作，有了引介，用人單位會更高看你，也更樂意接納你，比你自己求職要便利很多。

3、如果履歷很好

履歷很好，也就是你以往的工作有很大的成就，屬於原公司的高端人才，行業中也有知名度。

對於這樣的情況，我想你不應該為找工作而煩惱了，因為你只要一放出要辭職的想法，很多獵頭，很多同行都會搶著來挖你了。職業含金量高的人，都是最受歡迎的。

最後，我們做個總結。

如果你45以上，需要重新求職，不建議去網上投簡歷。而是要看自己的履歷，如果履歷不好，那麼建議自主謀生創業。如果履歷可以，那麼可以通過親戚朋友或獵頭來幫你尋找合適的工作。當然履歷非常好的，就不用擔心了，自然會有同行或獵頭來搶你。

-END-

木大叔

45歲以上的職場人，大部分會：“自謀職業”。
說實話，45歲還是通過網絡尋求職業，除了職業經理人，對年齡沒門檻，其餘依靠網絡，只能說明過往發展不太順利，因為到了這個年齡，基本都分層，但是從另外一個現象，也說明現在大齡存在一部分失業，為什麼會存在這個現象呢？

從近幾年的觀察來看，我覺得以下幾點：

1.公司效益下滑，不得不裁員：

近幾年公司效益面臨下滑，從成本考慮，會裁掉非核心的部門員工，尤其年齡較大的且價值力較小的大齡員工，往往成為公司的首要考慮對象。

2.個體技能面臨淘汰，被優化：

近幾年產生了很多全新的崗位，同時意味著較老的崗位慢慢消失，會漸漸採取軟件或系統慢慢取代，技能無法滿足較新的崗位需求，漸漸會被優化。

但是面臨不得不再就業的情況下，該怎樣重新出發呢？我覺得途徑只是一方面，除了網絡，熟人推薦，我覺得有幾點比途徑更關鍵，說點我的看法，希望對你有所幫助：

1.盤點是否有獨特的核心技能：

45歲以上將近20多年的職場歷練，盤點過往，是否有獨特的核心技能，是管理路線還是專業路線？哪一個領域和行業的積累較為成熟？等等。

2.核心技能是否可以兌換較高的價值：

技能比較多，但是是否是好的技能，需要盤點是否可以兌換較高的價值？價值含量很低，我覺得可以捨棄，挑選含量較高的那一塊，作為未來的立身之本。

3.價值是否可以持續，並且有上升空間？

價值是否可以持續，並隨時間的延長，漸漸增值?價值隨著市場的需求和資歷不斷增加還是貶值？結合商業動態，不斷去調整。

總之，45歲後比途徑更重要的是核心價值力，持續學習，持續精進，精耕細作，相信會有一番成就。

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職業瓶頸導師趙默

45歲以上的職場人因為年齡界限，往往不到網上應聘，通過哪些方式找到合適的工作呢？

如問題所講，45歲以上，如果你曾經是在職場上混過的老手，或曾經是某大公司的擔任過高層等，這樣你有跟夠大的資源，其實跟本不愁工作，因為你除了有足夠的資源，還有強大的工作能力，也很搶手的。

如果你曾經僅僅是一名普通工人，或者曾經生意不如意，需要靠打工來維持生計的話，那肯定是找不到理想的好工作。普通工作只能去一些小工廠打打雜，做做產線工人，如果你普經創過業，你肯定也不原意去做一名普通工人呀。

如果你什麼資源都沒有，認識的人當中也沒有能為你提供崗位的，那我建議你是去再創業，做點屬於自己的事業，當然創業不一定要很大很大，可以從小慢慢做起。

我身邊就有個50多歲的大叔，湖北人，在廣東漂泊打工幾十年，上了年紀了，原本還想去工地做些雜活，可是由於身體力不行，做不了，心一狠，就回鄉下去了，當然，他回鄉下也沒閒著，剛開始，他把門前的魚塘整理了一番，養魚，魚塘不大，就只養了一二百條，就進入了退休狀態，可他沒想到的是，過年過節，人們的需求量特別大，他這一塘魚僅僅一個端午節就買完了。

後面就不多說了，反正現在他好似比打工好很多，還承包了隔避村的土地來用。

職場小帥叫紅署

35歲找工作難，可還找得到。到了45歲再想找工作，那是真的難。很多人到了這個階段，總會逼不得已做一些自己以前都瞧不上的工作。

可是那又怎樣呢，生活還是得繼續。

01

45歲再找工作，就需要冷靜的分析了，自己實力如何，究竟能夠到哪個層次是關鍵

45歲，如果還要出來找工作，此時最重要的一定是，自己的心態要放平和。

年輕人可以衝動急躁，但是到了這個年紀，衝動和急躁已經解決不了任何的問題。自己要考慮的是，怎樣能夠快速地獲得一份新的工作。

實際上，自己要做的無非就是這麼幾件事情。

1、總結自己過往的工作情況，以及掌握的相關工作技能。

2、明確自己的能力和經驗範圍，定位好自己新的目標和方向。

3、思考自己能用到的所有資源和人脈，幫助自己儘快地獲得新的工作。

4、在每一次找工作之後，不斷地反思與總結，不斷地調整自己的求職目標和方向。

只有按照這麼四個步驟去做，才可能在這個年紀，尋找一份自己能夠接受的工作。

這份工作不一定特別好，但是自己能夠接受並做下去，才是最關鍵的問題。

02

既然網上應聘不行，那就得另尋他路。對45歲的人來說，找工作無非以下幾種方式

45歲，如果是通過網上應聘，大多數企業根本就不會再看簡歷，直接就pass掉了。

這也是為什麼年紀越大，越難在網上看到他們的簡歷。不是他們不想，而是企業不會看，他們自然也就不會再選擇了。

那麼作為高年齡求職者，該怎樣找工作呢？

對他們而言，無非有兩個方向。

第一個，找職場類的相關工作，那麼就得託自己的朋友和人脈關係，以及之前積累的職場圈子。

只有通過熟人的介紹，知根知底的情況下，對方才有可能任用一個年齡比較大的人。

之所以能用，是因為榮立能夠滿足招聘方需求，並且對年齡限制較小。

再或者就是去現場招聘會，直接當面推銷自己。才有機會獲得公司的青睞。

第二個，找相對較低層次工作。

這也就是我們說到的，對年齡要求不高，對技能要求也不高的某些輔助性崗位。比如，圖書管理員，值班室大爺。

這兩類工作根據崗位特點不同，所使用的求職方式也有所不一樣。

比如職場類的，很可能是自己的親戚朋友、人脈圈子介紹。那後一種，有可能就是自己主動投遞簡歷，也有可能是熟人介紹。

03

找工作急不來，當真的需要找工作的時候，辦法總比困難多

不論是哪一種求職方式，我們的目的最終都是要找到一份自己合適的工作，能夠維持自己的生活。

有時候確實會遇到一些很大的坎，但這些坎必須必須跨過去，因為生活還要繼續。

我們每一個人都有到45歲的那一天。等到那一天到來，自己是不是安穩上班，都是未知數。

為了不出現這樣的情況，能夠在45歲到退休之前都有一份穩定的工作，所要做的無非是具備超前的危機意識。

也就是說，每一個人都要懂得居安思危。在能奮鬥的時候，儘量奮鬥，把自己武裝得更加強大，才能面對接下來的不確定性。

永遠指望著拖一天是一天，那麼，可能都不到45歲，自己就會面對這樣的問題，到時候又該怎麼辦呢？

混日子誰都想，可是，卻不是每個人天生就有混日子的資本。

次等大叔

【職場問題診斷】45歲後在人才市場應聘確實很難收到回覆，用人單位的人事通常都會把年齡超限的人刷選出局，普通人根本沒機會，把材料遞交到具體相關部門的主管手上。

但除了常規渠道的遞交應聘信和網上傳送應聘資料外，還是有很多渠道可以幫你去找到適宜的工作。具體可以根據你實際能力、專業水平，分不同渠道獲得面試機會。

一，高端專業型，管理型人才

高端專業型、管理型人才本身就屬於稀缺型資源，受年齡限制影響不大。如果通過普通渠道遞應聘信很容易被誤殺，所以可以享有一些專業的就業途徑，來迅速幫自己找到合適的工作，他們的可挑選範圍與成功率還是比較大的。

1. 高端獵頭公司量身定製

這是近年來比較新的為業界高級人才推出人才流動計劃，專門為各行各業頭部人物量身定製，只要你在行業作出過重大貢獻，有深遠影響的高端人才，他們都會把你納入這個計劃內。

你的年齡將不會再受市場上45歲這條警戒線的影響，你的個人資料會直接出現在各大用人單位的董事長或總裁桌上，你的面試將直接跳過前面幾個環節，由老闆親自面試、親自拍板決定。

2. 行業協會或行業雜誌等大佬推薦

很多企業在擴張後，急需高級管理人才或高端專業人才的時候，老闆們也會向行業協會和行業雜誌刊物的大佬們打聽，希望他們能推薦合適的人選，通過這種由第三方背書的 方式很容易獲取入職的機會。

3. 在職時通過各種業務交流、行業峰會建立的人脈資源

這在高端人才中每年都有很多這樣的機會，行業老闆們會主動結識與你，平時只要花點時間精心維護一下，需要的時候他們自然會提供或幫到你找到合適的工作。

4. 自己出資在最具影響力的行業期刊裡登廣告吸引用戶

A． 單獨登應聘廣告，等待相關企業來聯繫；

B． 如果手上有專利或項目，可以以個人或團隊合作的方式參股入職；

二，中級技術型人才或管理人才

這是一群被年齡限制、找不到適合工作的主要人群，你正好是處於這個階段的話，還是可以運用一些方法找到適合你的工作。

1. 通過人脈關係，把自己要找新工作的信息，最大範圍的擴散開來，通過熟人走內招路線。你要做的事是克服面子問題，不要怕人知道你在這個年齡還再找工作這件事。

2. 參加行業博覽會、展覽會、行業交流會為自己爭取3分鐘與老闆們的對話機會。

首先，事先充足地準備好自己的相關資料，要精煉，1-2頁A4紙內容即可，附上相關重量級的證書或證明材料與免冠近照；

其次，在會上對自己中意的廠商主動搭訕，爭取成為他們的義工幫忙在展會上宣傳，2-3天后，如果人家對你滿意的話會主動與你洽談，這個時候你就可以把事先準備好的資料遞交上去；

最後，如果老闆在的話，他有對你的表現滿意，你也可以把自己的資料遞給你，只要你是可用之才，老闆是不會拒絕的；

3. 留心大型行業招聘會，如果現場有高職階人員在場，主動推薦自己，以過往參與過的重要項目和成就入手吸引他們對你能力的關注，為自己爭取機會。

4. 親戚、朋友、同學、同事等如果有人現在正好在領導崗位上，請他們出面為你牽線，這也是件事半功倍的方法。

三，普通體力勞動者

只要身體健康體能過得去、又肯吃苦耐勞的話，這部分人找工作還是不難的。市場上有很多服務型、勞務型的工作，缺口也很大。

如果你正好是這部分人群的話，你可以去勞務市場，也可以直接去門口貼有招聘紅紙的單位直接面試。

四，應聘的工作如果暫時不能一步到位的話，只要平臺好，可以暫時先降格屈就

先佔住工作崗位，（這個時候你等不起，容不得你慢慢挑選。）等到了合適的機會，你的能力與表現很快會把你拉回你中意的位置。

五，45歲以上的職場人士想找到個人合適的工作，自身形象管理也是極其重要的。

管理好身材、容貌、舉止談吐這些首印現象的基礎條件，你會比別人更容易獲得滿意的工作。

總之，45歲以上的職場人因年齡受限是短板，但你的職場經驗和多年磨礪的專業能力是年輕人無法比擬的，有卓越的專業能力、豐富的職場經驗、又正直年富力強的時光，是你克服市場45歲年齡線最大的法寶。

作為一個在職場努力工作了20多年的職場資深人士，我非常願意和大家一起分享我的職場經驗與案例，幫助大家走出職場困惑。歡迎大家在評論區交流各自的職場心得和疑惑，我也會將盡力解答大家的疑惑，謝謝！

關鍵字: 玩微信 網上 應聘