水芹怎么吃?

野蔬叔


水芹有什么新吃法?

阅读前点“关注”,才不会错过上千种食材的味道!“益生美食”天天分享不一样的食材!


水芹羊肉水饺

准备:水芹1斤,羊肉馅8两,富强粉2斤,香葱、生姜、味精、食盐、胡椒粉、素高汤、植物油各适量。

步骤:

1、水锅注入清水,大火烧开。将水芹摘洗干净后放入沸水中烫一下,再投入清水中过凉。

2、将水芹挤干水分切成碎末。香葱清洗干净后切成碎末。生姜去皮,拍松后切成碎末,跟水芹、羊肉馅混匀制成馅料。

3、将富强粉加入适量水,和成面团,再制成饺子皮。按平时做饺子的方法包入馅料,大火煮熟或蒸熟即可食用。

水芹炒鸡蛋

准备:水芹1斤,鸡蛋3个,食盐、味精、香葱、植物油各适量。

步骤:

1、水锅注入清水,大火烧开。将水芹摘洗干净后放入沸水中烫一下,再投入清水中过凉。

2、将水芹挤干水分切成段。香葱清洗干净后切成碎末。鸡蛋磕入碗里,撒入适量食盐,搅打起泡。

3、炒锅置火上,放入植物油烧热。将葱末放入煽炒出香味,倒入鸡蛋液炒熟铲成小块,盛出备用。

4、炒锅重新放入植物油烧热,下入葱末煽炒出香味,倒入水芹煽炒,加入食盐煽炒入味。

5、倒入炒好的鸡蛋,撒入味精,拌匀出锅即可食用。


水芹肉丝

准备:

水芹菜1斤,素肉3两,料酒、食盐、味精、酱油、生姜、香葱各适量。

步骤:

1、水锅注入清水,大火烧开。将水芹摘洗干净后放入沸水中烫一下,再投入清水中过凉。

2、将水芹挤干水分切成段。香葱清洗干净后切成碎末。生姜去皮,拍松后切成碎末。素肉泡发后撒入适量食盐腌制片刻,再炒干水分。

3、炒锅内放入植物油烧热,倒入炒干的素肉丝,加入酱油、葱末、姜末煽炒片刻,加入食盐。

4、烹入适量料酒和素高汤,翻炒入味后下入水芹段继续煽炒,炒熟入味后下入味精,拌匀出锅装盘即可。

水芹墨鱼

准备:水芹3两,百合1两,墨鱼4两,食盐、味精、红椒各适量。

步骤:

1、将水芹清洗干净切成段。墨鱼泡发后洗净,去皮切成颗粒。百合清洗干净。红辣椒清洗干净切成块。水锅注入清水烧开。

2、将墨鱼、水芹、红辣椒、百合分别烫一下,捞出沥干水分。炒锅内诶注入植物油烧热,将所有原料倒入煽炒。

3、炒熟入味后,加入食盐和味精,翻炒均匀,出锅装盘即可。

水芹百合炒螺丝

准备:水芹4两,百合4两,海螺1斤,香葱、蒜瓣、味精’食盐、花生油、水淀粉各适量。

步骤:

1、将水芹清洗干净切成段。海螺取出螺丝肉,清洗干净切成片。百合清洗干净。香葱洗净后切成末。蒜瓣去皮,新后切末。

2、炒锅放入花生油烧热,先放入葱末、蒜末煽炒出香味,倒入水芹和海螺、百合,添加食盐和白糖。

3、煽炒至熟,撒入味精,拌匀用水淀粉勾芡出锅。

阅读提示:本文旨在介绍食材。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料,作者不对结果承担责任。

如果您有更多相关的分享,欢迎在评论区留言!为关注今日头条“益生美食”的你点赞!


野蔬叔


水芹菜一般生长在中国长江流域 日本北海道 印度南部 缅甸 越南 马来亚等。一想到水芹菜浓郁的清香味,尤其野的水芹菜更是让人欲罢不能直让人流口水,想想都回味无穷,像清炒水芹菜、凉拌水芹菜 生嗜水芹菜 水芹菜炒无肉……这些都是美味。下面我分享是我经常做和吃的水芹菜(煲仔水芹菜腊肉)分享如下:

主料: 腊肉切成片厚一厘米左右备用(腊肉要提前泡好、洗好、蒸好) 水芹菜1把(500-600克杆切段备用)

配料: 黄干辣椒段20-30克 蒜片7-9粒 猪油50克克 生抽20克 老抽少许 盐10克或(少许)蚝油40-50克 生抽20-40克 鸡粉20克 味精20-40克

烧锅热油,放入切好的腊肉煸炒,煸出多余的油脂不要,放入 干黄辣椒、蒜片 老抽 鸡粉10克左右 蚝油 味精10-20克左右 翻炒均匀加入少许清水焖煮一下腊肉收汁出锅备用。

接下来,洗锅烧热放入猪油放入提前切好备用的水芹菜。放入盐、味精、鸡粉大火快速的翻炒,炒制半脱水的状态倒入腊肉稍微翻炒一下,放入煲仔(煲仔提前烧热备用)即可。

热煲仔中的水芹菜跟腊肉呲呲的响,空中弥漫着水芹菜浓郁的清香碰撞腊肉的肉香,闻着口水不由自主流口水。我流口水了;你流口水了吗?


曾xiao厨


水芹怎么做好吃?

阅读前点“关注”,每天学一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。


水芹是我们南方常见野菜,又叫野芹菜、水芹菜、刀芹、沟芹菜等等。水芹菜可以炒食、凉拌、腌制或做馅料食用,下面分享几个吃法。

凉拌水芹

准备:水芹菜1斤,食盐、味精、酱油、麻油各适量。

步骤:

1、水锅注入清水烧沸,将水芹菜摘洗干净后投入烫透,捞出放清水中过凉,挤干水分切成段装入菜盘。

2、加入食盐、味精、酱油、香油,拌匀腌制片刻,即可食用。

水芹香干

准备:水芹菜1斤,香干3两,食盐、味精、香葱、植物油各适量。

步骤:

1、水锅注入清水烧沸,将水芹菜摘洗干净后投入烫透,捞出放清水中过凉,挤干水分切成段。

2、香干切片,香葱清洗干净切成碎末。炒锅置火上,放入植物油烧热,下入葱末煽炒出香味。

3、倒入香干煽炒,加入食盐,入味后出锅备用。炒锅加油烧热,加入葱末煽炒出香味,加入水芹。

4、撒入少量食盐,煽炒几下,倒入炒好的香干,撒入味精,熟透入味后起锅装盘。

水芹菜不仅是健康的绿色蔬菜,全株还可以入药,有保肝护肝、养护心脏、降低血脂、抗过敏、抗菌等有利于身体健康的作用。

阅读提示:本文旨在介绍方法。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料!


如果您有更多关于水芹菜的美味吃法,美食秘籍,并且愿意跟读者朋友们分享,欢迎在评论区留言!刚好你也喜欢植物酸奶,可点击头像再私信小编!


野蔬叔食记


在东北叫河芹,隶属于山野菜!每年的春季市场有售。大多数用来包饺子,包子。那味道真是没谁了,如果在农贸市场或早市遇见,一定要买点回家尝尝!也可炒鸡蛋,炒肉!


为爱前行9527


农村的水芹有两种吃法,一种是炒着吃,一种是做汤,炒着吃一般可以和农村的腊肉一起,香喷喷的,汤我们是放点火腿和青豆米,不知道你们和我们老家吃法一样吗?


十七侃娱乐


包包子,不过得加肉,不加肉的话味儿太大,做之前用水焯


三农班


水芹可以炒牛肉啊


二孩生活记


水芹的嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。它幼嫩的基部叶片辛辣,可用於沙拉或当做香料与食品添饰物。


分享到:


相關文章: