知足常樂62446367

這個問題三言兩語說不清，很想幫助你，所以寫了3000字長文，希望能幫到你。

首先，不要慌，這是一個共性問題。初中和高中的課程有很大的差異性。除了少數天賦特別好的同學，大部分同學都會遇到這個問題，因為高中和初中學習方式存在很大的差異。

初中學習和高中學習的主要差異在三個方面：

1、高中的知識密度更高

一方面高中課本的知識含量本身就要比初中多得多，另一方面重點高中都會往前趕，尤其是一些市重點、省重點，在高二以前就把整個高中的課都上完了，高三就是純複習。所以剛剛從初中升上來的孩子原本一堂課3-5個知識點，老師會反覆多次給同學講解清楚。現在一下子一堂課十來個知識點，有的知識點一劃而過，講過就算了，不會再跟學生說第二遍。

知識密度的提高等於變相要求學生專注力相應提高。網上有個視頻很適合說明這個現象，老師一開始在黑板上寫一些很簡單的數學式子，底下的學生就開始走神了，結果一回神，滿滿一黑板計算步驟！實際情況是根本等不到學生走神那麼久，往往一個疏忽，或者僅僅某一步沒有理解，後面就完全接不上了，蒙圈的學生坐在那裡，基本上後半節課就等於白上。

2、學習方法不適應

初中的學習，通過死記硬背的方法是可以考到高分甚至滿分的。尤其是一些學習刻苦的女孩子，只要夠勤奮，是能學的很好的，這也使她們養成了依賴於類似於背出解題套路的這樣一些學習方法。

高中學習則更為靈活，光靠死記硬背，一方面內容太多，背不下來，另一方面題目（tao）太（lu）靈（duo）活，就算把這個套路背下來，題型稍微變一變，又不會了。

對於初中靠死記硬背拿高分的孩子來說，不啻於滅頂之災。他必須重新找到適合自己的，不那麼死記硬背的方法才能學得好，否則要背的內容越來越多，光背也拿不到高分，孩子就被層層打擊壓垮了。目測提問者的女兒較大可能是這種情況。

3、不僅主課難度加大了，副科難度也斷崖式增長

中考的主要副科只有物理和化學，其他副科之前會考考掉。初中物理難度很低，化學更是學了個皮毛。但是到了高中，在文理不分科之前，幾乎所有副科都是高考難度。不但理科難度提高很多，就連文科都不能靠死記硬背過關。

一下子多出這麼多負擔，如果時間安排不擅長，不合理，很容易陷入鬍子眉毛一把抓，最後啥也沒搞好的窘境。所以新高一學生，如果學習節奏調節不過來，很容易暈掉。

4、上課內容和考試難度脫節

這一點在重點中學尤其明顯。特別是好學校，為了殺殺高一新生的銳氣，讓他們知道啥是天高地厚，不要妄想在高中吃老本，會刻意出一些難度極高的試卷給學生做。這跟古代的殺威棒的概念很像。所謂殺威棒就是發配充軍的犯人一到邊鎮，為了讓他老實聽話，殺殺他的氣焰，要先打個十幾二十棍，教他知道誰的拳頭硬。

重點高中也是這樣的。而且在整個高中學習中，好的老師會刻意把控試卷難度，當他發現學生上一次考得比較好，或者有驕傲自滿情緒時，就會出難度很高的試卷，殺殺學生的驕嬌二氣。

當然，即便老師不刻意提高難度，高中考試難度本身也比較高，上課內容和考試難度之間有一個坑，需要學生通過思考，動腦筋，刷題，自己把坑填滿。

那遇到上課聽不懂，考試墊底的情況要怎麼辦呢？如何才能在高中打個翻身仗？這需要讓孩子遵循以下4個步驟：

第一步、尋找突破口

學習難度陡然上升，這個時候學生要做的絕不是死磕自己最差的那一門。因為就算你死磕，一沒有方法，二沒有天賦，三基礎還差，你完全沒辦法突破。只會越來越鬱悶，越來越消沉，還會浪費很多時間。

我們要做的是找到自己擅長的科目，通過強項增強自信，找到學習節奏和學習方法。一般來說能考上高中，甚至重點高中的孩子，多多少少都有一門或者幾門強勢科目。

升上高中以後，孩子可能因為以上所羅列的原因，整體成績下滑，但強勢科目肯定還是要比別的學科成績要好一些。哪怕此時強勢科目也只有中等成績，也不要緊。

從強勢科目入手，第一，比較感興趣，不會完全摸不到門道，可以借強勢科目調整學習方法，找到適合自己，並能有效提升成績的學習方法。

第二，強勢科目如果能儘快取得進步，就能讓孩子產生自信：高中學習也不是那樣可怕，我是能學得好的。

第三，一門學科成績進步較大時，學生會引起老師注意，至少老師能感到這個孩子是想學好的，而因此多關心一下他，給予學習上的幫助。

第二步、由基礎入手，不要妄想一口吃成個胖子

這一點很多進入重點高中後落後的學生往往想不到，因為能進重點中學，除非是走關係或者搖號調配進去的，否則初中成績都還不錯。這類之前的好學生都有個共性，就是希望能面面俱到，無視難易，把所有的題目都刷一遍。實際上這是不可能的。

企圖面面俱到，最後只會哪面都不行。很多學校到高三以後，老師才會告訴學生最後一道或者兩道大題不會的可以放棄。因為無論你再怎麼花時間，絞盡腦汁，做不出就是做不出，再投入大量時間刷題也不行，就算做出了，性價比也太低。高考試卷上，最難的題是給985高校甚至北清刷人用的。

所以當學生要提高成績時，也要為自己設立目標。從基礎題入手，先徹底放棄難題。但是要求會的題一定要做對。有的孩子為了做後面的難題，會的題也沒認真審題，最後結果就是難的題不會，會的題做錯，這分數怎麼會好看？

第三步、學會安排時間

前面說過因為高中一下子多了很多很難的副科，加上要適應初中、高中學校時間安排的不同。有的孩子每天都學到凌晨三四點，第二天起來精神不濟，上課效果也不好。

所以時間安排很重要，尤其是有的學生還有回到家刷手機的習慣，壞習慣一定要克服。合理的時間安排是成績提高的保證。

第四步、不要放棄，啃下硬骨頭

無論孩子現在成績多差，就算上課完全跟聽天書一樣，都不能放棄。不放棄總還有希望，放棄就徹底沒戲了。

對於聽不懂，要怎麼解決呢？其實很簡單，就是立足於教科書，一遍一遍反覆看。

分享一下我在考心理諮詢師時的經驗。

我在報考心理諮詢師的時候，也是完全看不懂教材，三個月要拿下一門之前沒有涉獵過的學科，難度不會比高中學習簡單。第一遍讀教科書和聽課的時候，幾乎也是蒙圈的狀態，專業術語太多了，聽不懂。

我就回去翻第二遍教科書，這一遍很多人名跟專業術語看起來就眼熟多了，但是直接做題肯定是不行的。接著再聽一遍老師講課，甚至找到不同老師講課的資源，同樣一個章節這個老師講的跟另外一個老師講的會有不同，舉的例子也不一樣。交叉驗證之下就更容易懂了。大概看過三遍教科書聽過2遍課之後開始同步刷題。題目刷再幾遍基本上就差不多了。

其實學習這回事換湯不換藥，都是差不多的。換到高中學習，首先一定要把教科書吃透。不要上來就《五年高考三年模擬》。有的學生就喜歡上來就刷題，題都不認識你呢，概念都不清楚，刷了有什麼用？這時候積累的錯題一點用處都沒有，只能檢驗你吃老本會多少。

越是基礎差越是要親近教科書，教科書不熟之前《一課一練》都不要做，沒有意義。只有教科書吃透了，你再去上課、補課、刷題才是有效的。

如果本校任課老師講的你還是不懂，可以找一些校外補習，不要去上特別高大上的補習班，不要找培優的，要找普通學校補差的。因為你現在可能還不適應進度比較快的老師講的課。結合自己學校老師和校外補習的老師，甚至網上再找一些學習資源都可以，目標是多聽一遍，就多熟悉一點。

最後才是刷題。還是不要追求難題，從自己會的入手，如果這套題70%你都會，這個時候再收錄錯題集，這才是有效的錯題，有參考價值。

根據這套學習方法，硬骨頭一定會被啃下來。

最後兩點注意事項：

第一、目標設定不要太高，不要想一下子提高几十分，哪怕一次考試提高十來分，甚至前進1-2個名次，也是好的。目標太高，就會一次次被打擊，損傷自信心，不是個好事。

第二、如果在啃硬骨頭的過程中，跟不上學校老師的節奏，不要慌，按照學生自己的節奏來。要知道重點學校的節奏是給那些很快能適應高中學習的“快同學”設置的。作為“慢孩子”還是要按照自己的節奏來。哪怕作業完不成也沒關係，家長跟老師溝通一下，老師會理解的。因為學生不是刻意去逃避寫作業，而是要留出時間補基礎。

總之，只要找到自己的強勢科目，由基礎入手，合理地安排時間，最後再立足於教科書，根據自己的節奏一點一點查缺補漏，不說前幾名，至少中等偏上是一定可以達到的。

祝你的孩子早日跟上高中的學習節奏，成績獲得進步！

我是亦君，如果回答對你有幫助，歡迎關注我，給我留言：）

亦君說書

我是一名省重點高中的班主任和語文老師，我來回答你這個問題。

你女兒這種情況可以分為兩種，第一種是入學成績就墊底，初中本來學得不是很紮實，但是中考還可以，擦邊進入了重點高中。

第二種情況是進入高一的前幾個月，沒有適應高中的節奏，沒跟上，然後每天都跟不上，滾雪球，最後上課都聽不懂了。

為什麼這樣說呢？因為高中老師一般都會照顧剛剛入學的孩子，高一的頭一個月頭兩個月，進度和節奏都比較慢，幫助孩子適應。只要不是入學成績墊底，學生一般不會在高一的一開始出現這樣的情況，上課聽不懂，考試直接墊底。

如果是第二種情況那該怎麼辦？

好在高一現在只是進行了幾個月而已，放心，只要能夠打破惡性循環，調整好心態，做好每天的事，還是能夠趕上來的。那麼，具體應該怎麼做呢？

1.調整好心態，不要焦躁，不要發生內耗。家長要不斷的鼓勵孩子，要讓孩子相信自己可以克服困難，提高成績，哭不能解決問題，只有努力學習才能解決問題。

2.明確初中和高中的差異，找到適合自己的高中學習方法。一定要記住，高中拼的不是學習時間，而是學習效率。所以要儘可能的提高效率，減少高一熬夜的次數。要不然晚上熬夜寫作業，第二天早上聽課不專心，晚上寫作業不會寫，又得熬夜，長此以往就變成了惡性循環。

3.提高效率最好的辦法就是做好每天的事，完成整個學習環節。上課前要預習，才知道上課的重點和複習的重點，做完作業要訂正，梳理錯誤的知識點，通過練習加以鞏固。

4.適當的補缺補差，及時問問題。注意一定要適量，千萬不能病急亂投醫。孩子得知道自己的知識點缺漏。其實最好就是在下課後及時的問老師沒聽懂的問題，今日事今日畢，不拖到第二天。

5.合理的安排時間。不要指望一個晚上可以搞清楚所有的不懂的問題。一定要保證當天的知識點的吸收。在此基礎上，把以前沒搞懂的問題梳理成表格，每天安排一到兩個知識點。就像是愚公移山，以前不懂的問題也可以搞定。

6.最後多和班主任和老師交流。看看孩子究竟是真著急還是假著急。所謂的假著急有兩種情況，一是沒考好，著急給家長看，怕責罰。二是臉上著急，行為照舊不改變。聽聽老師的建議，然後配合老師去解決問題。千萬不能自亂陣腳。

如果是第一種情況，學生本身基礎不紮實，能力也有限。老師是根據全體學生的素質確定教學內容和節奏的。那麼就要降低對孩子的標準，要讓孩子跟自己比，吸收老師和環境的有利因素，每天取得一點進步，最後的高考成績也不會太差。因為帶過很多屆學生，有一些借讀生，也可以考上一本甚至是211。所以事情無絕對，只怕有心人。

希望對你有所幫助。希望得到您的關注，和點贊~~

陳老師談教育

這個“女兒”竟然跟我上高一時候一模一樣，我記得我在高一上學期時也是哭著對我媽說：“老師上課我都聽不懂，考試除了語文成績是第一以外，其他都墊底。”

但是慶幸的是，經過後期的努力，到高一下半學期的時候，成績也慢慢提升，高考考取了不錯的大學。

我把當年的一些經驗分享給你，希望能夠幫到你女兒。

第一、“路遙知馬力”：新的環境、新的師生、新的知識，不要著急，慢下來，走穩些。

很多學生，尤其是女生，進入高中後，由於整體環境跟初中有非常大的差別，心理上會有壓力，擔心自己在新的環境中適應不了，擔心自己在與同學的比較中會落後。尤其是從普通的初中考入到重點高中的學生，更是容易出現這種問題。

這時，學生及家長一定要把心態調整好，穩下來，慢下來，按照自己的節奏，一步一個腳印地繼續努力，相信自己在漫長的高中學習中一定能夠取得優異的成績。

有了良好的心態，就是打贏考試戰役的第一步。

第二、“知己知彼，百戰不殆”：詢問孩子哪些功課學起來吃力；詢問別的學生為什麼學起來不吃力。

家長一定要幫助孩子瞭解功課為什麼學習起來會感覺吃力，為什麼會聽不懂：是課本知識難？老師講課方法孩子接受不了？孩子座位靠後聽不清老師講課？原因有很多，逐條進行分析，把問題一一進行分解，瞭解孩子上課聽不懂、成績墊底的根本原因。

同時，家長可以和別的家長進行溝通請教：別人家的孩子是否也是聽不懂？是否也吃力？有沒有什麼好的學習方法分享？

孩子自己在學校也可以多向成績優秀的學生請教：他們成績優秀的原因在哪裡？向優秀的學生看齊，切不可沉溺於自卑中，不敢張口向老師、同學求教，這種自卑的心理只會讓自己的成績越來越糟，失去上進的機會。

第三、“重複是最好的老師”：從基本知識抓起，把簡單的知識先學會，由易到難逐步提升。

對於基礎差的學生，一定不要忘記：重複是學習最好的老師。

如果聽不懂老師講的課，遇到題也不懂怎麼做，起碼要學會背誦和記憶，把課本上出現的公式、常識、老師劃的重點用重複的方式加以記憶，就算不理解，也要先死記硬背下來。這是提高的根本。

隨著對基礎知識記憶的增加，學生會慢慢理解一些知識的內部聯繫，並通過反覆的習題練習來提升知識的運用能力，在反覆的記憶-練習-再記憶-再練習的循環反覆中，加強對知識的理解力，從而提高自己的學習成績。

一定要記住：學習，對於很多基礎差的學生而言，真的沒有捷徑可走，唯一的辦法就是付出比別人多，比別人多練習，多花時間記憶。

第四、“刨根問底”：虛心求學，敢於不斷追問。

成績越差的學生，越是不敢提問。

尤其是女生，心理覺得自卑，覺得自己的問題太簡單，說出來怕別人嘲笑。

其實，這種心理是非常不必要的。因為作為學生，學習是在學校的最大目的。當自己基礎差的時候，不懂裝懂才是成功路上最大的障礙石。

當老師在課上講的知識點，自己不明白時，要敢於在下課後向老師提問，請求老師再重新講解一遍，實在不行就到老師辦公室，讓老師給你開小灶。一般老師是不會拒絕勤學好問的學生的。

一節課的“問題”最好當堂課解決，不要留到下節課，因為知識點都是相關聯的，積累的“問題”越多，欠的知識“債”就越多，將來“還”起來就覺得壓力太大，一下子無法解決。

同時，還要多向身邊的同學請教，讓一些聽懂的學生給自己再講解一遍。同學之間相互幫助，一起學習，學習效率也會更高。

希望我的回答可以對您有幫助。

人魚媽媽教育

我以過來人的身份告訴你，這種情況是存在的，但真的很難辦。

我就是從小學三年級開始，一路以第一名的成績衝到重點高中，高一的時候還能進年級前十，高二時莫名其妙就跟被人點了穴一樣，數理化啥都聽不進去了，時至今日，我也只能用見鬼了來形容。沒有親歷過的人，是理解不了一個一直學業優秀的孩子，成績突然滑坡後，受到的一萬點暴擊。所以我很理解你孩子的處境和心情。

但是，你孩子和我們當年的情況是不一樣的，我們當年沒有課外班，學習就靠一位老師教然後自己理解，但你孩子現在可以尋求解決的途徑很多呀，一對一家教可以找起來呀。

你要盡全力幫孩子開竅，就3年了，最後一搏，千萬不要放棄。

新上海人

我兒子今年上高三，他也曾經經歷過同樣的階段。當年他在初中的時候成績還是相當不錯的，結果一上重點高中第一次排名班裡倒數第四，當時我一聽排名頭皮都發麻，孩子也是說老師上課講的聽不懂。遇到這種情況家長不要慌，幫孩子調整狀態是當務之急。我兒子現在上高三，成績已經穩步提高到了班級的上游。

找出孩子聽不懂的原因

1、第一種情況是老師講的太快。尤其是重點高中的老師，如果分跨重點班和平行班，那麼對於平行班的孩子來說，老師講課肯定比較快。因為老師習慣了重點班的速度。還有一種情況是老師認為學生都進行了假期的先修，大部分同學都能跟上，往往老師不會兼顧少數同學會放快速度。

2、第二種情況是孩子不適應老師的講課方式。相對於初中階段而言，高中的老師講課更加粗線條，主要是傳授孩子們方法，不在細節上過多糾纏。而孩子習慣了初中老師反覆講、講反覆的講課方式，不太適應高中老師的講課方式。

3、也可能是老師自己的普通話不夠標準。如果老師的方言比較嚴重，學生們聽起來也會非常費勁。但從題主描述的情況來看，說明應該不是老師語言的問題，而是孩子個人的問題，成績墊底了，說明還是孩子不能適應老師的講課方式。

幫助孩子適應高中的學習

1、首先讓孩子調整心態。告訴孩子高中階段的講課方式和初中不同，即使暫時成績墊底也不要自暴自棄，儘量適應，課上認真聽能聽多少是多少。

2、如果課上實在聽不懂，可以提前預習或先修。現在高中生的實際情況是假期先修的現象非常普遍，有些個別的孩子沒有先修。而普遍先修的現象導致老師講課的速度放快，沒有先修的孩子聽起來就會費勁。彌補的方法之一就是提前預習，儘量能夠提前掌握一些基礎知識，在進度上和別的同學趕齊。

3、課上聽不懂的問題，課下趕緊去問老師。要讓孩子學會追著老師跑，當堂的問題課下解決，當天的問題當天解決。我就是這樣教育我兒子的，孩子一下課就鑽到辦公室裡。課下的彌補和鞏固對孩子而言非常重要。一定要鼓勵孩子抓時間搶時間，把上課沒聽懂的問題搞清楚。

4、短板科目進行課後輔導。不要聽信不課後補習也能跟上等說法，如果孩子確實出現了瘸腿的科目，趁著在高一階段趕緊給孩子進行課後輔導，這樣在高三進行第一輪複習的時候，孩子才能跟上進度。

高中階段講課的速度很快，很多老師在高二階段就已經結束了全部的過程，高三階段專注於複習。孩子課上聽不懂，家長首先幫助孩子調整心態，教會孩子適應高中的講課方式，給孩子進行必要的課後輔導，孩子的成績很快就會有所提升，這是我的經驗之談，希望能夠幫助到您！

軒老師談教育

孩子剛剛進入高一，還沒適應高中的學習節奏，出現這種情況一點也不意外。侄女上高一時，上課聽不懂老師講課，小測物理考了35分，往家打電話直接放開喉嚨就哭。其實，能進入省重點高中的，都是原來學校的佼佼者，侄女哪裡受得了這種落差啊？後來我看全班成績單，發現除了五六個八九十分，十來個七十多分，一片60分以下。連我的得意門生也僅考了58分。這樣，我就明白了，成績偏低的原因是開課速度快，學生練習少，還沒熟練掌握，老師就又講新內容了。既然這樣，那就別慌，平靜下心情，考慮怎麼應對吧。

不要喪失信心，繼續認真聽講，充分利用時間練習鞏固

出現聽不懂課，考試成績偏低的情況，千萬不要喪失信心，認為自己無藥可救了。只有繼續認真聽講，充分利用時間練習鞏固，才能跟上老師的節奏。另外，新課開到一個階段，老師也會回顧下，一定要把握住階段性複習的機會，把不太懂的爭取弄懂，把沒熟練掌握的，通過練習儘可能熟練掌握。這時要求不要太高，只要小檢測一次比一次有進步就行。通過幾次回顧複習，你就會覺得先前學過的東西慢慢懂了，做起來不發矇了，成績一次比一次提高了。這樣，你對自己的信心才會重新找回來。

正確認識自己，客觀分析自己的認知特點，選擇適合自己的學習方法

從前的佼佼者，集中在一起，還是會分出高下。在新集體中，自己處於什麼狀態，要坦然接受。這並不意味著在學習上放鬆，而是在心理上解放自己，不過分糾結名次，把精力集中到學習、鑽研上去。很多孩子成績一不理想，先是懷疑自己，既而焦躁不已，學不下去，形成惡性循環，最後就是真的跟不上來了。不能否認，班上有幾個天才，老師講得再快，練習再少，階段性小測，人家的成績依然亮眼。如果我們不屬於那種頭腦反應特別靈光的，那就依靠紮實地努力，鍥而不捨地奮鬥。你會發現，日積月累，我們居然也無限接近了學霸。侄女就是這樣，靠著不懈地努力走過高中三年，最終考取了一所211大學。

最艱難的時刻要挺住，要給予自己積極的心理暗示

道理好講，事難做。在學習的過程中，艱難的不是繁重的課業，艱難的是你經過長久地努力，成績依舊在原地打轉轉，甚至還會微微後撤。這時，學生往往承受不了屢屢地打擊，慢慢有點撤勁兒。這時，如果真的不能堅持下去，也許你與進步真的就要無緣了。人們都知道竹在快速生長前，有一個在地下紮根的漫長過程，學生長久努力看不到進步，恰就如竹的紮根。只有鼓足幹勁兒，繼續向前，才能迎來拔節猛竄的時候。

成績上竄下跳不要急，只要能竄上去，那就是通過繼續努力可能穩定住的水平

如果通過持續努力，猛然一次，成績出現了意想不到的高分，之後便又沉下去，短時間內起不來，不要著急。成績能挑起來，說明你有了達到某一水平的可能，只是知識儲備還不能讓你穩定住。這時，除了繼續查漏補缺，潛心練習、總結，沒有什麼竅門。學習也若種植，要有“只管耕耘，不問收穫”的修行之心。當你眼裡不只盯著成績時，通過不斷地糾錯、改錯，探究、總結，成績反而提高了呢。

總之，高中學習，既是知識和技能的積累，學習方法的摸索，又是心理的訓練。“不經一番寒徹骨，哪得梅花放清香”？

樓臺明月

高一就是個坎，我女兒也是重點高中的重點班。整個高一上學期上數學課就是一邊聽一邊哭，在年級裡出了名。焦慮到耳鳴失眠，從小學到初中我從來沒因為她學習操過心，說實話她變成這個樣子我也崩潰了！想盡一切辦法挽救，但是效果了了。不過經過一個寒假的緩衝後明顯好轉，假期裡自己安排時間平衡各科學習，慢慢適應了。到下學期從班裡的三十多名，到了十五六名。高二分科以後明顯好轉，現在高三基本都是前五名，區六千多人排在五六十名。我用過來人的經驗跟你說你不用太著急，就是一入高中孩子沒跟上節奏，不適應。這種情況很多，只要不放棄一定會慢慢追上來，高三還會複習回過頭去看高一的知識就不是那麼難了。

紅泥小火爐與芭拉拉

孩子剛上高一有些不適應很正常，大多數高一學生都有這個階段，有的學生適應的快，一兩週就能適應高中老師的節奏，有的學生就比較慢，需要一些方法調整學習狀態。我是一名高一的班主任，下面跟你說說我的看法。

一、孩子上課為什麼聽不懂

1、可能是學習知識變多，聽課難度加重。

跟初中相比，高中知識的廣度和深度都有大幅提高，但是老師教學的課時是一樣的，所以老師難免在課上只講章節的重點和難點，瑣碎的細節一兩句就帶過，留給孩子自己掌握。如果孩子習慣了初中老師把知識反覆講，掰開講，高中突然發生變化就會感到難度很大。

2、可能是老師上課太快

重點高中通常會把學生分成兩個群體，一種是尖子生扎堆的重點班，一種是普通班。很多老師是同時帶重點班和普通班的。為了照顧尖子班的學習進度，老師在備課時會加快節奏，這是普通班的學生就可能會跟不上，或者是少部分基礎不好的同學跟不上。

3、可能是學習氛圍變化，心理壓力太大

初三最後衝刺的難度可能都比不上高一日常學習的難度。初中大家學習都很輕鬆，不需要那麼拼，高中氛圍跟初中相比簡直是一個天一個地，而且身邊的老師、同學都會給你很大壓力。進入高一就是進入一個新的領域，對於學生來說，確實需要一定的時間去適應調整。

二、幫助孩子更快的調整

1、慢慢找到自己的節奏。

每個人都有自己的性格和特點，高一是一個磨合時期，要堅持學習，對於新的課程有決心去理解和掌握，一個一個去攻克，找到自己的節奏和學習方式，後面就會漸入佳境。

2、課前最好預習。

在知道老師講課節奏快的前提下，自己上課前先把課本上的知識例題過一遍，知道老師大概要講哪些內容，上課才能抓住重點。否則亂聽一氣，孩子課堂上掌握起來就會費勁。

3、總結自己的學習經驗。

在高一難免會碰到各種各樣的難題，適時總結自己克服難題的經驗，可以幫助自己更好的認識到和發揮長處，比如如何發散思維，如何記憶公式，總結積累成功經驗可以讓接下來的路更好走。

4、向老師和同學尋求幫助。

汲取老師和同學的有益看法、方式，集思廣益，取長補短。碰到問題多問問老師，沒有一個老師不希望自己的學生成績好。所以千萬不要在內心排斥老師，甚至躲老師躲得遠遠地。

總之，孩子剛上高一感覺學習跟不上，這是很正常的現象。很多在當時覺得不可戰勝的難題，到了高二高三再回頭看，往往不過如此，所以家長首先要幫助孩子樹立自信，有不畏挫折的勇氣，渡過這個難關，孩子學習成績一定會有大提升。

你對這個問題有什麼不同的看法？歡迎在評論中留言。

高鋒老師

和我高一時太像了，不同的是我雖然“啥都聽不懂”，但是可沒有像這位女生“急哭”，我都不知道“哭”，我每次考試都是墊底（倒數一二）的存在，所以我現在挺後悔，挺遺憾的。就自己經歷過的來說說。

女兒考上重點高中，初中基礎相當不錯，但是高中知識和初中知識沒有必然性聯繫，或者說初中知識不牢固，高中就學不好嗎？大大的錯誤！進入高中，考的是學習習慣，只有把自己學習意識建立起來了，才能到哪都遊刃有餘。

首先，分析題主問題：老師上課都聽不懂。這問題就大了，怎麼會全聽不懂呢？這種情況也有，但基本上都是出現在少數不學習男孩子身上，就我所見，女生基本沒有。所以，我斷定：這是將現象較為誇張化了。不過，考試墊底，說明情況的確很嚴重，再不加以解決，問題會持續惡化。

高中無非就是初中的拓展而已，高一更是最為關鍵性時期，好多學生高考成績不理想，就是因為高一、高二基礎不紮實，直接導致高三學習成績提不來的“罪魁禍首”。而高一課程更是佔了高中60%內容（學校不同，情況有差異），大部分有難度的內容都是高一所學。

從初中到高中，難度一下子跨越太大，為了更好學習高中內容，就有了“初高中銜接教材”的講解，即便如此，卻仍有很多同學跨越不了“難度障礙”，尤其在女生身上體現非常明顯、非常著急，顯得很焦躁。

其次，高中老師有可能普通話不標準，理解費力。但是經過了時間適應，是完全沒問題的。女兒考試，至少也有一月時間吧，磨合時期是完全夠的，但成績墊底，就是自身問題。聽了這麼多，難道就對女兒沒有什麼辦法了嗎？別怕，公子哥為你支招：

充分預習、不留禍患

女兒上課聽不懂，可不是老師原因，老師也只是加快學習進度，面向全班，一視同仁。“知己知彼，百戰不殆”。瞭解了老師要講啥，還會聽不懂嗎？不存在的。預習中不瞭解之處，做下重點，課上認真聽課。可做到事半功倍。

課下鞏固

可見，即使複習多麼重要，尤其是在高一極為“爭分奪秒”時期，更顯得不可或缺。還不懂，迅速問學科老師，針對你的情況，也不要再問同學了。同學不一定能講得清楚，老師知道重點、可以拓展，清晰講解會讓你一目瞭然的。多問老師，我若是老師，我就喜歡問問題學生。悶頭悶腦的學生，除非你能無師自通哦。

努力+心態=成績

我相信女生的態度肯定是不錯的。但要有方向的努力，別這道題解不出來，就放棄了。知難而上，才是學生最好的態度。“勝不驕敗不餒”，端正心態。誰都想每次考試都考高分，但是可能嗎？難免因為一些差錯，結果不如人意，別慌，這是很自然的，也是成長過程。

我見過一個女生，月考成績太差，中午在那偷偷的抹眼淚，眼圈就紅了，還不照樣挺過來了。沒有什麼大不了的，只有自己不能明白的。

這無非就是就是一種自我認知的過程，挺過去了，一切都會好的。站在現在角度看，高中知識也不過如此，雖然自己確實很菜，但這並不影響我“輕視”它。這位女生也一樣，不要因為一時的失意，就“著急”的沒辦法了。邁過了這道坎，你會發現，也不過如此，有啥好難的。

教育公子哥

我的女兒也是考的是重點高中，而且是學校年級第一考上的，高中老師也很重視，但是高一孩子就不適應了，我家孩子從小到大適應慢慢學的節奏，從小學開始就是開學學的肯定不好，單一到期末考試準拿高分，她接收慢，特別是高一數學和地理很難，老師都懷疑這個第一是含水分的，後來慢慢的，地理計算有的很難，不會我家孩子就在本子上記下來不會的，下課問老師，有時間就問，問的都以為老師會煩了，會了反倒不覺得難了，但是數學一直是大難題，初中覺得她數學挺好的，不知怎麼的就是覺得難，她也著急，心情也不好，上火，學習還挺刻苦的，身體就搞的不好，我就去學校旁邊租個房子陪讀，天天帶著家裡的飯，每天熬點湯，回來用泡腳盆泡上艾蒿一邊看卷子一邊泡腳，兩不耽誤，最後考的也挺好，現在學高翻，她喜歡的，我都後悔陪讀晚了，要是一開始就陪讀，在她不適應高中生活的時候在旁邊開導她也許會更好吧

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