情醉夢中人7
骨質增生的主要病因與關節軟骨的退行性病變有關，腰椎的骨質增生是因為中年以後，腰椎骨質增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環鬆弛向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核之突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成骨刺或骨質增生。也有人認為椎間盤退變萎縮後，椎體向前傾斜，椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻，兩側骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受壓因素也是引起骨質增生的主要因素。
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臨床表現：
1、腰椎骨質增生的早期症狀為腰腿痠痛，程度較輕。腰椎骨質增生髮病緩慢，早期症狀較為輕微，不易被患者引起重視，僅表現為腰腿痠痛，時輕時重，尤以久坐、勞累後或晨起時疼痛明顯，適當活動或休息後減輕。
2、隨著腰椎骨質增生的嚴重，會出現椎間盤退變，椎體變形，相鄰椎體間鬆弛不穩，活動時感覺腰部僵硬，疼痛無力。退變後形成的骨贅刺激，可使腰部僵硬感更加明顯，休息時重，稍事活動後減輕，過勞則加劇。
3、腰椎骨質增生嚴重時，增生物刺激或壓迫脊神經，可引起腰部的放射痛，也可以出現腰腿痛及下肢麻木。椎體前緣增生及側方增生時，可壓迫刺激附近的血管及植物神經產生機能障礙。
4、臨床上常出現腰椎及腰部軟組織痠痛、脹痛與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的症狀，出現局部疼痛、發僵、後根神經痛、麻木等。
怎麼預防和保健
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恢復期做自我鍛鍊，使腰背部肌力增強，一可增加腰椎活動度，二可增加腰脊柱的穩定性。
（1）仰臥抬起骨盆仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然後慢慢落下，反覆20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。
（2）抱膝觸胸仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其儘量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。
（3）側臥位抬腿側臥位，上側腿可伸直，下側膝微屈，上側腿側抬起，然後慢慢放下，反覆數十次。
飲食保健骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如：牛奶、奶製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
生活其他
1、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、注意腰間保暖，儘量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下這樣對腰部不太好， 加強腰背部的保護。
3、白天腰部戴一個腰圍，有利了腰椎的恢復和治療。骨質增生的飲食注意事項
4、不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病。
5、急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息不要過於勞累，以免加重疼痛。
6、平時的飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃也有利於鈣的補充，注意營養結構。
7、避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發腰椎骨質增生的基本原因之一。過度的運動使腰椎關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨骼上受力不均，從而導致腰椎骨質增生。
注意事項：
1、治療骨質增生的關鍵不是消除骨質增生，而是在於消除骨質增生周圍的無菌性炎症。2、如果是急性期，病人應避免過度勞累，要時可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止症狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。要儘快用藥，並控制病情的發展。病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，儘量避免長期臥床休息。
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鉑桐疼痛
解答之前我覺得有必要先讓你知道腰椎骨質增生的原因，如果你以後不能注意起來，那麼所做的治療遠遠趕不上破壞。
腰椎骨質增生的原因
長時間錯誤的姿勢習慣和過度的使用是腰椎間盤突出的主要原因，隨著不斷的惡化會進一步退化導致骨質增生的出現。從腰肌勞損到腰椎間盤膨出，突出，脫出到最後的骨質增生都是一步一步退化的，越不注意姿勢習慣退化越嚴重，而且這種退化是不可逆的。
首先你要清楚骨質增生並不是一種病，只是一種現象，有很多人有骨質增生但他們並沒用任何症狀，也不需要治療。之所以會引起症狀是因為骨質增生壓迫到了脊髓神經導致的。所以治療的重點是緩解壓迫導致的疼痛麻木症狀。不要輕信什麼藥物可以解除骨質增生，如果是那樣的話你的骨頭也化了。
一般醫生都會開一些脫水的藥物，腫脹的神經根脫水後能減輕壓迫。
2，理療
理療包括電療，磁療，熱療等等，能夠消除炎症，緩解疼痛。是常用的治療手段。
3，牽引
可以適當的做牽引，緩解腰部的壓迫。
4，姿勢習慣糾正
正確的姿勢習慣能緩解症狀，並且防止症狀加重。你要不想繼續惡化下去的話，那最好注意起來哈。都是為了你好。
運動康復王帥
腰椎骨質增生一般是不用理會的，因為多數是不誘發任何症狀的，很多人去拍片會發現骨質增生，加之平時有腰腿痛，就擔心是不是骨質增生造成的症狀，然後想著怎麼去消除骨質增生，這是不對的，科普一下這個問題！
骨質增生背鍋
如果說，現在隨著CT和核磁普及，腰腿痛擔心的是腰椎間盤突出，那麼，在當年X線普及的時候，腰腿痛拍片發現骨質增生，多數認為骨質增生造成的疼痛，因此，那個時候鋪天蓋地的廣告，談什麼骨刺消、骨刺貼等，實際上再拍片骨質增生還在！
為什麼會骨質增生？
也許有人會納悶，骨質增生是怎麼出現的，為什麼有的年輕人就增生？不是年齡大的人，才會出現骨質增生麼？其實，骨質增生出現是有條件的，往往包含下面幾個方面，知道這個，可以減少骨質增生的發生！
自然的退變，就像老年人，多數都會發現不同程度的增生；
外傷導致，如果是外傷過的腰椎，骨質增生會很快發生；
長期過勞，如果一個人長期過度的使用腰椎，骨質增生也會早出現；
病痛所致，有的骨關節病，或者腰椎間盤突出症等，長期存在腰痛也會出現。
骨質增生怎麼辦？
實際上，目前沒有有效的手段去消除骨質增生，不管是偏方用醋，還是貼膏藥，或者口服藥物，拍片前後都不會有明顯改變，所幸骨質增生多數不會誘發症狀，更多的腰腿痛是來自於腰臀肌勞損、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出症等。
如果真的是骨質增生造成症狀，那麼除了手術去解決這個問題，其他基本都不行，手術本身卻又是一種有明顯損傷的辦法，手術過程操作不當還可以誘發其他症狀和腰椎失穩等，因此，一般有症狀先考慮其他方面，多數不用擔心骨質增生！
喬棟談健康
腰椎骨質增生怎麼辦?
很多的老人腰背部痠痛的比較厲害，晚上翻個身都很困難，總覺得身體很僵硬，早晨起來疼痛加劇，稍活動後疼痛減輕，有時活動過多或勞累後疼痛的更加厲害，這是腰椎骨質增生的一些典型的症狀表現。
這樣的治療有什麼風險的，但是手術有風險，不嚴重到影響生活的程度，真是沒必要進行手術。選擇手術的話，不談費用(手術費、住院費、拍片子費、雜七雜八的費用，這個要付出高額的費用 ，其次要考慮患者的身體，手術的幾種治療都是需要動刀子，這個風險需要知道，當然實在必要的情況下還是要遵守醫生的建議。
其次就是西藥的治療，首先就是“打封閉”
這個是在很多人受不了的情況下，但是片子還沒拍出來，還沒有到必須要手術的情況下，但是又是非常的疼痛，打針能起到的作用就是消炎止痛，暫時性的麻痺神經。再配合以別的西藥作為輔助的治療，後續的維護，為什麼說這個治療不靠譜的呢 ，首先西藥的副作用大，其次，用的多了，長期的使用產生了耐藥性，後面再繼續的使用，就會不起任何的效果，只會耽誤患者的情況。
最後，其實治療風溼骨病，必須標本兼治。
首先要做的驅除體內的風寒溼之氣是第一步，風寒溼之氣統稱病邪氣，如果病邪不得到徹底清楚，你只是解決了增生的地方、變形的地方、疼痛的地方，那麼一定時間後，病邪的侵擾又會使病患的部位出現變形、增生、疼痛等等的症狀，又有和意義呢?
除了風寒溼是否就意味著風溼骨病造成的頸椎、腰椎、風溼疼痛就好了呢?錯!!!
上面說了只是第一步，那第二步呢，就是恢復患病部位增生，或者損傷的地方，往往這一步才是治療的根本，很多醫生活血能做到祛除風寒溼邪，卻很少有做到針對患病處徹底清除的，患病處的增生物質中同樣是含有風寒溼邪的，我們在清除體內遊走的病邪的同時也要針對增生物質中的病邪做清除，這就涉及到一般藥物或者食材很難通過氣血循環到達骨關節部分，即使到達，也比較微弱。那麼，這個時候，就需要通過外在的通筋透骨技術直接到達患病部位，將風寒溼造成的增生、疼痛及傷害消除。
治療最重要的是先要弄清楚病因，弄清病因了，治療方法是很簡單的。老祖宗最幾千年的傳承下來的中藥的配方，就能夠達到這樣的效果。
風溼科專家王凱
治療腰間骨質增生，主要進扶正祛邪，加強腎功能，增強腰肌力量。用熱敷火療患病部位〈不是撥罐別混淆〉火療前患處敷灑中藥液用膜紙蓋好，上面火療加熱，藥力借火產生溫度，打開皮膚毛管，擴張微細血管，加速血液循環，藥份快速滲透人體突出組織，從而使突出組織萎縮，復原止痛。火力能助生人的陽氣，陽氣足血氣旺，骨痺消。溫度能打通人體的血脈，血液快速流功，氣行血行人體的康復力被擊活，這樣才是治本之法。火療完後，再敷貼自熬的名貴中藥膏方貼。
平時要加強體育鍛煉，不喝酒，節制個私生活，治療期間不要乾重活。
熱敷加特製膏藥，腰椎骨質增生就會得到很好的康復
民間草藥達人
特效方劑：威靈仙15克 楮實子15克 杜仲10克 煎服。每日一劑（早晚）
7天一個療程，最多服用一個月。
小朱藥師
骨質增生是檢查的結果，卻被有些人認為與疼痛相關。但臨床研究表明，骨質增生與疼痛之間並沒有必然聯繫，即疼痛的地方不一定有骨質增生，骨質增生的地方也不一定有疼痛，也就是說，骨質增生不是疼痛的充要條件，兩者之間，看不出有必然聯繫。
現在科技還沒有能力揭示骨質增生的深層次原因，我們可以認為，骨質增生本身不是疾病，而是更深層次疾病造成的後果，深層次的疾病才是關心和治療對象，如關節力學失衡等，解決這些問題目前只能靠中醫的辯證思維，脾虛的健脾，溼重的祛溼，腎虛的補腎等等。
馬友明79
大多數人認為骨質增生應先消除骨刺，其實不然。腰椎和膝關節骨質增生多發於老年人和氣血雙虧有關係，氣血虧易受風寒，風寒入骨必疼。所以說腰椎骨質增生應先去風寒止痛而後再考慮消除增生點的方案。
白鶴乘風
去試試針灸吧，治療骨質增生目前從醫學角度來說只能是緩解或者抑制，不可能斷根的，針灸呢，它可以很好的干預和緩解骨質增生所帶來的一系列的不良的症狀。最好還是保持良好的生活和工作模式，積極的鍛鍊身體，保持良好的心態吧。
海納百川財文龍
不用管增生的骨頭，積極治療有無菌性炎症的肌肉。疼的從來不是骨頭。
