骨關節疼痛分類很多

中老年人常見的骨關節疼痛是骨關節炎，也就是慢性的退行性的關節炎，主要累及膝關節，髖關節和手指關節；臨床表現為關節慢性的疼痛，疼痛多位隱匿性，逐步進展。主要原因和肥胖、運動過度等因素有關係。

中老年女性常見的骨關節疼痛中還有一類常見疾病，就是類風溼性關節炎，主要累及雙手、雙足的小關節，臨床表現為雙手或者雙足小關節對稱性的疼痛，伴晨僵（就是早上起床的時候，覺得關節緊緊的硬硬的，很難活動開；活動後晨僵症狀可以慢慢緩解），類風溼關節炎主要誘因和關節受冷，某些病毒細菌感染以及遺傳因素有很大的關係。

還有部分主要是由於尿酸高，引起的痛風性關節炎；痛風性關節炎急性疼痛多較劇烈，最常見為腳大拇指關節。

當然還有一部分疼痛和骨質疏鬆有關係，骨質疏鬆繼發了全身關節的疼痛症狀。

所以，骨關節疼痛、骨質增生的患者，我們首先第一步是要明確病因，然後才是規律的治療，缺鈣僅僅是很小一部分因素，而補鈣，對於治療來說也僅僅是一個輔助的治療。

天天博士提醒：骨關節疼痛如果影響生活及工作時，就必須要到醫院就診，早期明確診斷和治療。

天天博士講風溼

中老年人骨關節方面的疾病與鈣缺乏關係不大，一般情況下不會缺鈣，畢竟中老年人隨著年令的增長會影響骨秘度，出現骨質流失，免疫系統減弱是正常現象。但是認為人老了，既然骨密度達不到年輕狀態，就是缺鈣，好象補鈣是理所當然的事。骨方面發生問題就認為是缺鈣，生活中多吃點含鈣高的食物，或者勤曬太陽，不會缺鈣。

那既然不缺鈣為什麼會發生骨關節毛病呢？中醫認為七情內傷對五臟的傷害最大，恨傷心又傷腎。心主血，腎主骨。怨恨情緒影響心臟供血變化，會出現過高過低甚至間斷現象，心肌炎，梗塞，心血管等方面的疾病。怨恨傷腎，腎和骨的關係猶為密切，是一切骨骼和骨關節產生疾病的重要因素。只要不是真正外傷和寒溼所得，別的方面一定和怨恨情緒緊密相連。中老年人因為閱歷廣，生活經歷經驗豐富，往往用自己過來的觀念指導日常生活，況且以前的經驗只能說明過去，不能指導現在，可以借鑑，但一般情況下不能照搬。在對後輩兒孫方面有些事看不慣產生怨恨，按一般道理講很正常，但法則不允許就會規範制約，那裡不通就說明那裡的認識和行為需要改變。有些是對和自已有利害關係的事物產生惱恨，都會引起骨骼和關節疾病。所以，只要我們出現了骨方面的病痛，就說明我們對具體事物的觀念必須改變，改了就好，就這么簡單，可要把觀念和脾氣真的去改，不亞於上天梯，沒認識沒毅力想出成績可是很難很難的。但必定只有這樣去改才是人生大智慧。