脾胃范儿
气虚，常常出虚汗可以喝黄芪泡水吗？
你是否也有这样的感觉？身体总是不经意地冒虚汗，有时候没怎么运动汗水都一滴一滴地流，这也不是说你怕热，其实是反应身体有些气虚。 
气虚的人除了平时喜欢冒虚汗，平时面色多泛白，没有光泽，动辄自汗，气喘。而气足的人爬几层楼梯都没什么啊是，气虚的人爬个三楼就有点喘，而且心跳得十分厉害，逛街就很吃力。
那么经常出虚汗，平时可以喝黄芪茶有效吗？
爱出虚汗，喝黄芪泡水的确有一定的效果，但是在所有的食物中，心之谷为麦，所以麦芽是治疗自汗非常好的食物，平时总是动不动大汗淋漓，容易出汗发虚的人，这里可以用麦芽搭配黄芪一起泡水喝。
黄芪是补气的最佳品，如果觉得光喝黄芪泡水效果不好，那么这里推荐一个食疗方：
【黄芪大枣粥】用黄芪30g，大枣30g，糯米100g
做法：先将黄芪煎水取汁，大枣去核，然后用黄芪汁，大枣肉与糯米一起熬成粥，早晚各自吃一次。益气健脾胃，养血安神，还有固表止汗的功效。
关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！分享养脾干货！
脾胃范儿
气虚，总是出虚汗，可以用黄芪泡水喝吗？
健康苦行僧，开讲啦！
血为气之母，气为血之帅，气虚人体就会经常疲乏无力，气短懒言，食欲不振更是常态，甚至有时会有脸色苍白，头晕目眩之感。
而黄芪是非常出名的补气药材，与之相似的还有：人参，党参，白术，甘草等。
如果是气虚症状明显，经常有一些疲态，那么可以适量喝一些黄芪泡水，尤其对于一些中年精力损耗过度大的朋友来说，更该如此。
要想恢复精力，建议可以尝试四君子汤，能够帮助益气健脾，适合脾胃虚弱，气虚症状明显的朋友，具体药方，因人而异，可以咨询当地中医师，也花不了多少钱。
黄芪适合所有人吗？
大家可能对于黄芪有一些误解，黄芪又被称为小人参，很多人把它当做补药，每天喝一些，其实这是不对的，黄芪并不适合所有人。
黄芪不适合体质偏热，阴虚火旺，有湿热的朋友，并且对于一些有高血压的老年人来说，黄芪是不宜食用的，食用后情绪易怒，血压也会容易上升。
黄芪泡水是很好但不适合所有人，建议刚开始最好少量尝试，以免出现不适应。
要知道过量的黄芪也是会有不适应的，有时候它并不能改善头晕的气虚症状，还会让你头晕的情况更为严重，所以用量是很考究的。
不过偶尔往鸡肉汤，猪肚汤中放少量黄芪能够很好地养胃补气，注意用量就好。
持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注！
健康行僧
气虚是指人体三气，即元气、宗气、卫气的虚损，以及气本身所具有的推动、温煦、防御、固摄与气化功能的减退，从而导致脏腑的某些功能减退和衰弱，以致出现身体虚弱、冒虚汗、疲乏无力等症状。
黄芪味甘性温，有补中益气、升举清阳之功。若气虚甚者，配人参、白术以增强补气功效。但是若只服用一味单品是很能起到效果的，下面给你介绍一些搭配方法，可起到更好的效果！
三味补气茶
党参5g，黄芪5g，玫瑰花5~7朵，有气无力是气虚的主要症状之一，调理应遵循补气的原则。党参、黄芪都是补气的佳品，如再加上些玫瑰花，还能起到活血行气的效果。三味材料一起泡茶饮用对气虚的女性大有裨益。
桑芪灵芝汤
干桑葚10g，黄芪5g，灵芝5g，
桑椹味甘，性寒，可以起到除热的功效，属于凉血补血益阴之药。常食桑椹可以滋阴补气、养五脏、生津血，同时起到缓解消渴及降低血糖的作用。黄芪味甘，性微温，归脾、肺二经，有益气固表之功效，是常见的补气药材。灵芝可以通关节、养心神、益精髓、强筋健骨、调养气色，长期服用可起到强身健体、延年益寿的功效。
参芪粥
人参6g，黄芪10g，大米200g，
人参和黄芪都是著名的补气之药，二者联合使用，不但可以补益气血，还能滋养脏腑。
因此，气血不足、五脏亏损、身体瘦弱的女性朋友可以常用它们来煮粥食用。
李老师备孕谈
黄芪能行吗？，出汗多了虚，我是吃的妙爱七号，恢复的不错
