為什麼嬰兒明明很困卻拼命反抗哄睡?

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嬰兒明明很困卻拼命反抗哄睡是因為當時嬰兒處於過度疲勞階段,也就是我們常說的困過頭了。



這和打麻將、玩遊戲到半夜的人一樣,看起來精神的很,但他們不是不困,只是刺激太多加上缺失睡眠導致的中樞神經系統高度清醒,積累的疲倦讓人處於興奮狀態,放鬆不下來。新聞就報道過好幾起,連續上網好幾天的人,在網吧時很精神,但回家後卻猝死的案例。

很多時候,大人看著孩子玩的很好,很有精神就感覺他們不困就一直逗孩子玩。其實這時候很可能孩子已經困了,只不過大人沒捕捉到孩子的入睡信號,一直玩下去的結果就是孩子過度疲勞,困過頭了。


這時候孩子往往會出現暴躁、易怒、神經亢奮或者是萎靡等現象,等到孩子困過頭再哄他入睡,難度也會飆升。

雖然孩子最後鬧著鬧著也能睡著,但是這種入睡方式屬於不健康的崩潰式入睡,孩子睡著後很容易出現一驚一乍的現象。這就和餓過了頭雖然感覺不餓了,但是在吃東西還是就會傷胃一樣,嬰兒困過了頭就興奮,好不容易哄睡後,他的睡眠質量也很差。

嬰兒需要多少睡眠量

為了避免嬰兒出現過度疲勞現象,我們首先要明確嬰兒需要多少睡眠量。下面這個圖是美國睡眠基金會在2015年發佈的最新睡眠量建議:


把握嬰兒的入睡時機

把握嬰兒的入睡時機有兩個辦法:

1、看嬰兒有沒有犯困的跡象。例如,不願動、眼皮耷拉、注意力不集中、變得安靜、逗他也不怎麼回應等等,這是就不要在和孩子玩了,應該把孩子放在一個安靜的環境裡哄睡。

2、看嬰兒的清醒時間。下面這個圖是各個年齡段嬰兒的醒睡間隔的大致範圍

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這個清醒時間只是一個大致的數值,父母可以根據自己孩子的實際情況參考。感覺孩子醒的時間差不多了,就可以嘗試哄睡。父母也可以做一個時間表,記錄孩子清醒和睡著的時間表,找找規律。

如何哄困過頭的嬰兒入睡

如果嬰兒已經過度疲勞了,父母要如何哄睡哪?具體可以這樣做:

1、遠離刺激源,到安靜的環境去。有時候,家人或者是客人來的時候,都喜歡逗孩子玩,這樣孩子在本該睡覺的時間就會變得很活躍,時間一長就容易過度疲勞。因此要格外留意孩子的狀態和他的清醒時間,如果孩子想睡覺了,就把其他人請出去讓孩子安靜入睡。

2、觸覺撫慰。觸覺撫慰:包括抱、按摩、臉對臉、輕拍等等肌膚接觸。抱得時候可以有規律的小幅度晃動,可以學一些嬰兒按摩的手法等等,做著一切的目的都是為了讓孩子安靜下來,方面哄睡。


3、聽覺撫慰。聽覺撫慰包括睡眠曲和白噪音。用聲音吸引孩子的注意力也是一個很好的辦法。睡眠曲是大家最熟悉的安撫技巧,而白噪音和嬰兒在子宮的聲音相似能帶給孩子安全感。孩子哭鬧或者太興奮時,就可以找幾首睡眠曲或者是白噪音來讓孩子安靜下來,儘快進入睡眠狀況。

4、實在哄不睡,就等待下一個入睡時機的到來。有時候你用了所有的辦法孩子還是無法入睡,那就放過自己和孩子,不然雙方都會很煩躁和焦慮,反而更不利於入睡。耐心的陪孩子玩一會,等待下一個入睡時機的到來。

實際上,在孩子困過頭時在哄睡是很不容易成功的,最好平時就要幫孩子建立好睡眠規律,計算著孩子清醒的時間以及及時捕捉孩子的犯困跡象,讓孩子在想睡的時候入睡。


蘇一達


嬰兒明明很困卻拼命反抗哄睡,通常只有一個原因,就是過了她的睡眠窗口期,導致他過度疲勞,很累很困卻睡不著,就會很難受,才會鬧情緒。


記得我家娃在小月齡的時候,奶奶來了總想跟她們多玩兒一會兒,然後每次到了要睡覺的時候奶奶都會說孩子還不困,你讓她再玩兒一會兒吧,然後再過一會兒哄睡就會非常困難。

這時候孩子主要的表現就是哭鬧,而大人可能會又用逗樂的方式來企圖讓孩子停止哭,搞得孩子更加疲勞,就會更反抗哄睡。

其實你想想自己也有很多時候明明很困了,但是捨不得睡,就在那刷手機,小孩也一樣,明明困了可能還想要玩兒一會兒,大人如果不及時發現,可能就錯過了最佳哄睡時間,或者覺得陪他多玩兒一會,實際上這是在剝奪孩子的睡眠時間,也會導致孩子過度疲勞。

如何來調整呢?

小嬰兒期間有個重要的事情就是找到孩子的睡眠信號,也就是易睡窗口。

媽媽們多觀察,肯定能找到的,因為把握不好可能會哄睡的太早孩子不困就不要睡,哄睡的晚了過度疲勞孩子睡不著也會難受。

我們家小時候就是打三個哈欠就是信號,即使她眼睛來滴溜轉,但哄睡基本會很容易。如果不安排入睡過一會兒就很難搞了。



多觀察,開始找不準就記錄他每次的睡眠時間,不好哄的時候就記錄一下,下次提前幾分鐘哄睡,肯定能摸索出規律的。

如果過了易睡窗口,持續了很長時間也哄不睡,媽媽很疲憊,也可以試試換換方式,不哄了,陪他再玩兒一會兒,重啟一下,可能下個易睡窗口又出現了。

就像大人一樣,困過勁兒了可能又能玩一會兒。所以,別太糾結,也別給自己太大壓力,孩子總會慢慢自己能睡覺的。平時注意慢慢讓孩子的吃玩睡規律起來,慢慢就會輕鬆很多。



我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈,謝謝


帥帥育兒


T:為什麼嬰兒明明很困卻拼命反抗哄睡?

生女兒之前,我一直以為電視廣告裡給床打廣告“如嬰兒般”的睡眠是真的,女兒出生後,我還一度懷疑是我這個女兒哪裡不正常,怎麼不按套路走,再後來在媽媽群裡走一走,我發現應該是這個寫文案的沒帶過孩子,才能寫出這麼誤導人的廣告語。

要說寶寶哄睡有多困難,女兒絕對算的上是睡渣中的戰鬥機,在6個月內,我自己因為陪女兒睡覺,就沒睡過超過1小時的整覺,不是要給她哺乳,就是要哄她,拍她,那些夜晚簡直是太可怕,女兒也算是二胎終結者,再也不想這樣受罪了。

如今隨著女兒的長大,我也終於有時間去學習了,結果發現當時的睡渣可能都是我自找的,孩子越困越掙扎,多數是有這些原因。

過了哄睡窗口期

孩子跟大人不同,其大腦神經運轉有限,想睡的時候大人必須要及時哄睡才行,否則過了這一個窗口期,寶寶會越來越精神,但這樣的精神卻不是好事,而是暗示:我現在已經不是太想睡覺了,但是我的精神很緊繃,而且我真的好累,你哄不好我了!!


是的,過了最困的那個時間段後,寶寶就會異常興奮,此時他會表現出2個極端,

  1. 你怎麼哄怎麼叫他安靜下來他都聽不進去,他會一直反抗,一直玩或一直尖叫一直哭,玩著玩著或哭著哭著,在很短的時間內就突然睡著了;

  2. 這時候如果有辦法讓他安靜下來,比如給他喂幾口奶,或者給他一個安撫奶嘴,他都來不及喝上2口就能立馬睡著。

因此,寶寶精神狀態我們必須時刻關注,當發現寶寶出現眼光呆滯、動作遲緩、差不多到了他該休息的時間了,就必須馬上停止手上一切能引起他興奮的事物,開始讓寶寶安靜下來,這種狀態下哄睡成功的幾率事半功倍。


吃的不好

寶寶之所以稱為寶寶,就是因為啥都不會,還特別矯情,比如吃的時間間隔需要有一定規律,吃的乳汁需要溫和,母乳餵養的媽媽若吃了什麼奇怪的東西,寶寶第一個就會發現表現出來,吃的過程不能雞飛狗跳,否則容易脹氣難受。

因此寶寶哭鬧掙扎時,不如好好想想寶寶今天吃的好不好,拍嗝了沒有,是否有些脹氣、腸絞痛等。

安全感

女兒在6個月前,因為驚跳反射嚴重,一直都是跟我一起睡的,有時候睡醒起來發現身邊沒人就會大哭,這樣的結果就是導致睡覺認人,只要不是我,誰也休想把她哄睡著,於是就算再困,只要我沒到場,堅決不睡。

因此,寶寶的安全感需要一個長期的養成過程,在3個月甚至6個月內,最好不要隨意給孩子更換睡眠環境,和照顧的她的人,安全感的缺失也是他們不能安眠的一個重要原因。


其他原因

比如生病、打預防針,女兒起碼需要2-4天的無敵黏人期。

還有天氣原因、穿著原因、尿不溼等原因,也會讓寶寶使出掙扎求救的本能。

總之娃不好帶,誰帶誰知道,一把辛酸淚,如今我也總算熬出頭了,筆芯~

我是小皮育兒經,多平臺原創作者,愛學習,愛生活,關注我,讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識,一起成為更好的父母。

小皮育兒經


大家好,我是凍齡阿豬媽,對於這個問題,我也想來聊聊自己帶娃的經歷。


我家寶寶算是睡品比較好的寶寶之一了,就是人們口中常常說的鄰居家孩子了。從她滿月開始,一般要睡的時候就會出現行動緩慢,眼神呆滯,怎麼逗也不笑的狀態,然後只要將她抱起來,趴在肩上,不到一分鐘就會睡著了。對於很多寶媽說的,要抱著走哄睡,要關燈這些,我家都沒有,我想這大概是我給她養成了睡眠規律的習慣吧!


幾個月的時候,她一般早上7點多就醒了,然後起來玩一會兒,喝完奶,我吃早餐,再帶她出去遛個彎,回來10點左右,這個時候就要睡覺了,睡眠時間一般是半個小時左右。睡醒後喝奶,我做飯吃午餐,吃完午餐再陪她玩一會,1點半午睡,大概會睡到3點半左右醒,醒來喝奶,然後下樓遛彎,等到5點半左右回家會小睡一會,睡到6點半左右醒,然後就是喝奶,洗澡,跟爸爸玩,9點左右就上床睡覺了。


有時候明明很困卻反抗睡覺,是因為大人錯過了她最佳的哄睡時間,她已經不困了,所以才會一直抗拒,但不睡並不是說她不需要睡眠了,這時候寶寶的狀態是很想睡卻睡不著,很難受,所以就會出現鬧睡,拼命反抗的情況。所以大人還是要及時觀察寶寶的表現,發現寶寶要睡了,就趕緊哄睡,另外,給寶寶養成規律的睡眠時間也很重要。


知心姐姐曉靜


確實,很多孩子都是這樣,浮現我眼前的就是我家小妞,每次睡覺的時候,總找各種藉口,故事書一本接著一本,聽夠了最後說,我想在去玩一會,不讓去就說我要上個廁所之類的藉口,不知道讓我拔掉了多少頭髮。

那為什麼寶寶明明很困了,就是不睡覺呢?基本有這3個原因。

第一、他們不知道為什麼要睡覺!

給他們好吃的,他們知道,味道香甜,吃了肚子也不餓了;給他們喝的,他們知道口不幹了;給他們玩具,他們知道好玩,有趣。但是,他們不知道為什麼要睡覺。睡著了自己也不知道,不明白睡覺有什麼意義。

所以,寶寶都知道要吃要喝要玩,但是就是不想睡覺。爸媽每次哄睡的時候,要經常告訴寶寶,睡覺對身體有好處,白天和晚上的區別等等。慢慢的,寶寶對於睡覺的意義就相對清晰了。

第二、沒有養成良好的睡眠習慣。

從寶寶很小的時候開始,就應該一點一點的給他們建立起睡眠習慣來。比如,幾個月的寶寶,每天晚上在他們快困的時候,媽媽就提前給寶寶洗洗腳,擦擦臉和手,換衣服,然後再餵奶睡覺。這樣一直堅持下去,到寶寶一兩歲的時候,他們會形成正常的反射條件。到點就應該做這些事情,然後睡覺。

如果爸媽等到寶寶兩三歲時再去培養規律的睡眠習慣,會很難,也會很費勁,當然,越早越好,兩三歲總比五六歲要好。良好的睡眠習慣,孩子受益一輩子!

第三、他們沒有完整的時間觀念!

對於寶寶來說,他們還沒有形成完整的時間觀念和空間觀念。他們的生活完全是按照父母給的習慣去進行的。而且,在寶寶的眼裡,世界上只有爸爸媽媽和自己,所有的吃的,喝的,玩的,都是自己的。下意識的總是希望能多玩會,多吃點,對自己非常感興趣的東西,希望能多守護一會。他們不知道白天和黑夜,只是擔心,萬一睡起來,玩具跑了怎麼辦?

所以,爸媽要明白寶寶興奮不睡覺的原因是什麼,然後有針對性的告訴寶寶,睡一覺起來依然可以繼續玩,爸媽還可以陪著寶寶一起玩。大部分寶寶聽到爸媽這樣的保證,都可以安心的睡覺了。

總之,良好的睡眠,是孩子健康、長大個的一個基本保證,良好的睡眠習慣養成,不僅是對寶寶現在生長髮育有好處,對於寶寶長大以後也非常有幫助。從小給寶寶建立良好的睡前反射,是爸媽好好堅持去做的一件事哦!


小妞老爸


嬰兒明明很困卻拼命反抗哄睡,通常只有一個原因,就是過了她的睡眠窗口期,導致他過度疲勞,很累很困卻睡不著,就會很難受,才會鬧情緒。

記得我家娃在小月齡的時候,奶奶來了總想跟她們多玩兒一會兒,然後每次到了要睡覺的時候奶奶都會說孩子還不困,你讓她再玩兒一會兒吧,然後再過一會兒哄睡就會非常困難。

這時候孩子主要的表現就是哭鬧,而大人可能會又用逗樂的方式來企圖讓孩子停止哭,搞得孩子更加疲勞,就會更反抗哄睡。

其實你想想自己也有很多時候明明很困了,但是捨不得睡,就在那刷手機,小孩也一樣,明明困了可能還想要玩兒一會兒,大人如果不及時發現,可能就錯過了最佳哄睡時間,或者覺得陪他多玩兒一會,實際上這是在剝奪孩子的睡眠時間,也會導致孩子過度疲勞。

如何來調整呢?

小嬰兒期間有個重要的事情就是找到孩子的睡眠信號,也就是易睡窗口。

媽媽們多觀察,肯定能找到的,因為把握不好可能會哄睡的太早孩子不困就不要睡,哄睡的晚了過度疲勞孩子睡不著也會難受。

我們家小時候就是打三個哈欠就是信號,即使她眼睛來滴溜轉,但哄睡基本會很容易。如果不安排入睡過一會兒就很難搞了。

多觀察,開始找不準就記錄他每次的睡眠時間,不好哄的時候就記錄一下,下次提前幾分鐘哄睡,肯定能摸索出規律的。

如果過了易睡窗口,持續了很長時間也哄不睡,媽媽很疲憊,也可以試試換換方式,不哄了,陪他再玩兒一會兒,重啟一下,可能下個易睡窗口又出現了。

就像大人一樣,困過勁兒了可能又能玩一會兒。所以,別太糾結,也別給自己太大壓力,孩子總會慢慢自己能睡覺的。平時注意慢慢讓孩子的吃玩睡規律起來,慢慢就會輕鬆很多。


多彩童樂


你好!感謝邀請,我是【因為是麻麻】八年幼教一線工作者,家有兩歲萌娃小久久。我手寫我心,育兒路上你並不孤單。

我兒子現在就處於這種狀態,不管多累都不願意睡覺,玩的實在太累了,幾乎沒電了才倒頭大睡。

真的很可愛也很讓人無語,就像一臺永動機,充電時間很少卻一直處於滿電狀態。

但是細細分析,其實我們是可以找到原因的。

一、家庭沒有養成很好的入睡氛圍

這一點很多家長都贊同,畢竟上班一天很累,想和孩子玩一玩也想晚點睡。以至一不小心,就過了寶寶本該睡覺的時間了,孩子也習慣了晚睡。


這一點我也是深有感觸,寒暑假我會帶著寶寶去我媽那兒住一段時間。晚上都是我媽哄睡,她總能八點半九點就把孩子哄睡。然後和我說家長要以身作則,早睡早起身體好。

我頻頻點頭,但是還是做不到,共勉。


二、午睡時間過長,導致晚上很晚才睡

這也是很多孩子晚睡的原因,中午睡覺時間>兩個小時,以致於晚上一直處於興奮狀態。

大人累了他還是很精神。

這種情況我們可以適當調整一下睡眠和運動時間。

可以縮短孩子的午睡時間或者窗簾不要拉的太密,讓房間有點光。

一個小時左右是最好的午休時間,然後帶孩子多出去戶外活動。

呼吸新鮮空氣,到處跑跑,消耗一下體力。


以上是我的心得和體會,期待你的留言和點贊哦。


因為是麻麻


很多媽媽都會發現,當小嬰兒過困的時候,哄睡難度是最大的,寶寶拼命的哭、打挺、要安撫很久才能平靜下來,然後睡著,睡著以後還抽泣兩聲,媽媽們非常不理解,明明都困了,困得不行不行的,為什麼不睡呢?閉上眼睛睡就好了啊,不知道為什麼要鬧,睡個覺有那麼難麼?

難!過困狀態下的寶寶睡覺確實很難!不是他們不想睡,而是真的無法進入睡眠狀態。

因為,在過困的情況下,寶寶的情緒已經非常糟糕了,而且感官和身體都達到了非常疲憊的程度而自己又無法調節,對於小寶寶來說,大腦發育還不完全,還不能控制自己的肢體,他沒有辦法像成人一樣,大腦立刻發出指令:好了,停止,現在立刻上床閉上眼睛睡覺!而是無法很好的處理過困狀態下的情緒和身體,在大人看來,感覺寶寶們很矛盾,明明很困但又抗拒哄睡,繼續玩吧又困的哈欠連天。

寶寶們只能依賴大人的哄睡來放鬆身體,比如抱啊搖啊,或者奶睡。



根本原因就是:大人錯過了寶寶的最佳入睡時機,讓寶寶過度疲憊過度睏乏,並且,寶寶並不是抗拒哄睡,而是鬧情緒打挺,無法平復自己的狀態。

1、寶寶安然入睡的條件

1)捕捉恰當的入睡時機

這個入睡時機是指在寶寶剛開始犯困的時候就開始哄睡,這個時候他的情緒是比較平緩的,安撫起來就比較容易,但是這個信號稍縱即逝,需要家長捕捉,過了這個點,寶寶就進入過困的階段了。

過困的睡眠信號:

  • 打哈欠
  • 揉眼睛
  • 開始哭鬧

正確的睡眠信號:

  • 寶寶眼神開始變得呆滯,對周圍的人或事不感興趣,怎麼逗她都沒反應。
  • 寶寶變得安靜下來,不愛笑了,也不和大人互動了。
  • 身體變軟,行動反應能力變弱,如果是步行期的寶寶,此時可能會頻道摔跤,走路不穩當。



2)創造安靜的入睡環境

當寶寶犯困了,但是父母卻沒有及時把寶寶帶到合適的睡眠環境,周圍的燈光很亮,人聲嘈雜,那寶寶就會掙扎著不睡覺,還想玩。

正確的入睡環境:

  • 在寶寶入睡前一個小時就安靜下來,燈光調暗,播放睡眠音樂。
  • 不要在睡前和寶寶玩激烈的遊戲,讓他情緒亢奮起來,可以選擇看看繪本,搭搭積木這種安靜的活動。

3)建立固定的入睡流程

我在之前的很多回答裡都有說過這個入睡流程的重要性,就相當於建立一個條件反射,當啟動流程得時候,寶寶就自動進入睡眠模式,洗臉刷牙,看書吃奶,一步接一步,建立作息規律。

如果父母無法準確捕捉睡眠信號,也可以參考一些大規律數據,然後提前做準備。

  • 月子裡的寶寶通常都是吃吃睡睡,清醒1個小時左右就開始犯困,父母可以看著時間,快到一個小時的時候注意觀察寶寶的狀態。
  • 1-1.5個月的寶寶,清醒時間越來越長,清醒大概1.5-2個小時左右。
  • 1.5-3個月的寶寶,清醒時間大概在2-3個小時左右。
  • 3個月以後寶寶的作息規律就建立起來了。

這些是大致的數據,每個寶寶還會有一些差異,父母只要多觀察,多記錄,就能找到自己寶寶的睡眠規律。



我曾經也深陷這樣的哄睡誤區,每次都等寶寶打哈欠了才開始哄睡,結果寶寶就哭啊鬧啊,特別難哄,後來按照上面這個清醒規律觀察自家寶寶,然後看著入睡時間差不多到了就提前啟動入睡流程,剛開始即使沒有捕捉到睡眠信號,也不至於造成寶寶過困的情況,後來觀察次數多了,就能輕鬆捕捉寶寶的睡眠信號了。當寶寶突然安靜了,發瓷了,就開始犯困啦,該睡啦。


我是堅持科學育兒的墨仔媽媽,一名嬰幼兒睡眠顧問,希望能與大家一起分享交流嬰幼兒睡眠、大運動發展、母乳餵養、輔食添加方面的經驗, 歡迎大家留言評論-----養育孩子不僅需要愛,還需要知識

墨仔媽媽育兒


很困,是一個狀態。想象一下自己很困的時候會是什麼心理狀態?在想找一張床趴下之前,感覺到的是:難受。

嬰兒同樣如此,但他不具備成人的思維“找一張床趴下睡”,他們會被這份難受所影響,從而感受到身體不舒適所產生的不安全感。

這份不安全感,讓他們感到惶恐,讓他們不敢入睡。

舉個例子,把咱扔到一個遍佈野獸的陌生地方,隨時可能有威脅生命的生物出現,你還敢睡嗎?睡得安穩嗎?

所以不要小看孩子的那份不安全感,對他們來說,會被解讀成“致命”。

儘量哄孩子,用母親溫柔的聲音,孩子熟悉的體味,以及他們需要的擁抱,讓他們感受到安全,他們自然就會入睡了。


淅爸育兒記


寶寶眼睛都睜不開了,還在拼命抵抗,彷彿很害怕入睡的樣子。我也有這樣的經驗,尤其是在晚上哄睡的時候。剛開始時覺得孩子是不是哪裡不正常,最後發現自己的擔心是多餘的。

我的寶寶到現在五個月,睡眠質量一直都不怎麼好,所以對寶寶睡眠的關注比較高。現在想來,寶寶反抗哄睡的根本原因,是大人錯過了寶寶的最佳入睡時機。


抓住寶寶入睡時機

寶寶其實並不是在反抗入睡,而是大人沒有捕捉到寶寶入睡的時機,導致寶寶鬧脾氣,想一下,似乎這脾氣發得還挺有道理。

但寶寶睡覺時機並不是無跡可尋,只要找到寶寶的睡眠時機,自然很好哄睡。

如果錯過了寶寶的入睡時機,大部分寶寶都會開始打哈欠,揉眼睛並且開始哭鬧,大部分家長認為此時才是入睡時機,其實已經錯過,再讓寶寶入睡已困難。

正確的入睡時機,寶寶的狀態應是,目光變得呆滯,也不和大人進行交流,也沒有那麼容易逗笑了。學會走路的寶寶則表現為走路不穩,像喝醉了一樣。


入睡環境也很重要

如果入睡時機對了,但環境嘈雜,寶寶也是難以入睡的。嘈雜的環境甚至會讓寶寶興奮起來,想要再入睡,萬難了。

首先,要讓寶寶亢奮的情緒緩解下來,也不要再進行逗笑,不要再做劇烈的活動;其次,應該創造睡眠環境,將燈光調暗,保持安靜環境;最後,可以適當播放舒緩助眠音樂。


將入睡流程變成習慣

俗話說,習慣成自然,如果將一整套睡眠流程變為習慣,那寶寶入睡一定容易得多。寶寶的睡眠流程相當於一個配套程序,養成習慣後,你的寶寶也能“一鍵入眠”。

我家寶寶的程序是這樣的:晚上八點開始吃奶,吃完奶豎抱10分鐘左右,此時調暗燈光,等寶寶不再興奮,眼神開始呆滯,開始橫抱哄睡,一般只需幾分鐘就可安然入睡。


總之呢,寶寶很瞌睡又卻鬧得不行,多數是在發脾氣抱怨,所以作為爸媽,也要了解你們寶寶的小心思,不要再錯過她釋放的信號啦。


歡迎關注我,從爸爸的角度看育兒,分享育兒經驗。


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