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忘不掉歸忘不掉,沒有對比就沒有傷害,不管喜不喜歡都已成為過去,珍惜當下過好以後生活,不要傷害珍惜對你好的人
忘仔牛奶n
是因為新歡不夠好
KELE010
老師原來的簽名是“我最不信這勞什子相忘於江湖的鬼話”。
我們都是凡人,不是偶像劇或者玄幻劇裡的男女主,可以出個車禍失憶,喝個忘情水,或者跳個忘川就能忘記自己喜歡過誰了。
之前網上有個很火的視頻,爺爺就算得了阿茲海默症,兒女和自己名字都忘記了,還是隻記得老伴兒,只會喊“老婆”。
所以忘不掉就不要掙扎了。愛情這個磨人的大塊頭是你想忘就能忘的?你鬥不過的。
江湖流傳已久的話是要忘掉前任,只有兩個解藥“一是時間,二是新歡。”
時間要多久?看看咱們都公認的目前最科學的艾賓浩斯遺忘曲線———
艾賓浩斯遺忘&記憶曲線
你看,就算你一次都不想ta,甚至只見過一面的人,你要忘記到想不起來的地步也要一個月以上,之後再見面或者有人提到你還是會加強記憶想起。因為這是個無限接近0但永遠不會達到0的曲線。
要命的是你重複一次對ta的記憶,記憶馬上就更深了,深到你潛意識裡哪天忘了自己也忘不掉ta。
你每次說“我要忘掉ta”“我要忘掉ta”“我不能再想ta了”……恭喜你!已經在一秒內想了ta三次!!從你重複對前任記憶的頻率來看啊,早就不是長期記憶了,是永久記憶。
你能做到不想ta嗎?
^v^不能。
蒙娜麗於的微笑
如果學習能這樣多好,大家都成學神了。
忘不掉前任本身就是個必然事件。可惜分手後這樣,你成不了愛神讓他重新愛上你,只能成為顧影自憐的情聖。
我幾乎每天都看到些一模一樣的問題“忘不掉怎麼辦?”“放不下怎麼辦?”“失戀了要怎麼才能走出去”“我們分手了是註定沒有緣分吧?”……看見這些問題我真的很想寫一篇檄文——《被‘忘’字害慘的中國青年》。
相忘於什麼江湖?!我們是人又不是記憶只有7秒的金魚。
要放下除非沒感情了,但是能問出“怎麼才能放下”這個問題通常是最放不下的那一類人。
以為感情破裂了只有分開,分手了最重要的事是忘掉。但按照正常做事的邏輯這也不對啊!
感情破裂需要的是修復而不是放棄。
分手了不一定要選擇忘記,還可以挽回。
為什麼要為了那麼簡單的事,痛苦沉淪遺憾一生?
每次說到這裡都有人反問我了,“你以為我沒去挽回嗎?可是無論我怎麼求ta怎麼糾纏ta都不理我。Ta不愛我了我能怎麼辦?”
姑且,我不說你這不是在挽回。“回”是ta主動回到你身邊的過程,你這是來“拉”,不是在“挽”,你拽著ta不放ta只會更難受,走得更高更快更遠好嗎?
其次,什麼叫ta不理你,ta不愛你你就不挽回了。在咱們喜歡上一個人的時候,會因為對方還沒喜歡你就不喜歡了嗎?你還那麼喜歡那麼放不下你就讓他重新喜歡你好了。
還有一種叫什麼“我瞭解ta的,ta很固執,分手後絕不會回頭的。”那ta那麼固執,為什麼當初承諾過又不“固執的”跟你在一起呢?你那麼瞭解ta,為什麼對方說不愛你還要問原因呢?
經歷了很多千瘡百孔矯情作死之後才會明白一切都是自作自受,自以為是。
不是你失戀痛苦你就是受害者,沉溺痛苦的你就是自己的施害者。
挽回的人最喜歡說:“我已經盡力了,沒希望了,算了吧?”
有時你認為你是在盡力,其實你只是在宣洩情緒而已,你沉浸在自己對TA的深情裡感動不已,做的卻是浪費時間感情、消耗自我的事。
你的努力痛苦努力糾纏努力搞砸都是你的努力,但不是盡力。
我科普一下,什麼叫盡力:
百科釋義:用一切力量
劃重點,一切。不是單純的從自身出發,你個人只是這世界的很小的一部分,不是一切。調動身邊能看到所能利用的所有資源,才是一切。
所以我鼓勵你尋求幫助,站在你身邊的那一群人,你的朋友、親人、心理醫生、情感諮詢師、宗教……
無論找誰,請不要一個人在失戀的苦海中掙扎,我們都會有病,也總有很多事是自己一個人無法承受的。朋友可以給你安慰,真正懂的人會給你指明正確的道路。
很多人勸你不要再挽回了,你不是不該聽。他們是對的,讓你及時止損,不要再傷害自己。在不懂得正確的挽回方法和專業的情感知識的前提下,不要飛蛾撲火,把自己折騰得傷痕累累再讓自己至哀心死。
一段失戀可以讓人一夜成熟,也可能毀掉一個人,讓你躲進自己堅硬的殼裡,再也不敢去愛別人。
我並不是暈了頭一會兒又說你必須去挽回一會兒又說不要挽回。我只是想說挽回,要。前提是不要盲目。挽回的過程中你們是重獲幸福還是不再痛苦,都是圓滿的結局。
最好的結果當然是破鏡重圓,但其實你願意為挽回ta付出多大代價,就能看出自己有沒有想象中那麼愛ta;挽回 過程中你也可能終於發現ta不值得,不必留戀了。
總之,只要你去做了,你會看清自己想要什麼,或者得到。
提升幸福力是我們一生都需要做的功課。如果那人是你幸福所在,就去挽回;如果沒有TA你也能幸福,很棒,但很多時候你要在挽回過程中才能認識到,要自己嘗試和經歷。
忘記前任沒有方法,挽回有。你可以去學,而不是去哭。
對了,還有用新歡忘記前任,我不提倡。不要自己在地獄裡,還要拉著人跟你一起,每個人都很珍貴,不被你愛的人也不廉價。沒有真正放下前任之前,不要去禍害新歡了。
如何看待用新歡去忘掉前任? - 老江湖於老師的回答 - 知乎
如果你目前真的總是想起太痛苦,我還是可以給你推薦點走出痛苦的小方法
1.好好吃飯(這是有科學依據的,肚子裡沒東西腦子更容易胡思亂想,吃飽了一部分心思就用來消化了)
2.好好睡覺(失眠,是惡性循環,太晚不睡,月亮會使你更憂傷)
3.寫失戀日記(說不定造就一代大家,或者至少也能把情緒放出來)
4.找朋友逛街聊天(吐槽和買買買什麼的對女人還是很有用的)
5.哭(大哭幾場,情緒宣洩完就好了,哭完記得喝水)
6.運動(跑步瑜伽什麼的都很好)
……
一句話總結:一定要找事做,情緒沒走出來的時候一定不要找前任,也一定不要一個人待著。
亦棠愛瑞亞
1、不要糾結:
在不經意間總會不由的想起自己的前任,這很正常,畢竟兩個人走過一段美好的時光,不管是什麼原因分手,成為了前任,這段記憶是抹不掉的,是忘不了的,也是不可能忘記的,說能忘記都是自欺欺人,不願意提起罷了,不要糾結這個問題,影響了自己目前的生活狀態,讓自己也心煩意亂的。
2、試著挽回:
忘不了前任,總是不由自主地在腦海中閃現前任的畫面,有時候甚至會一個人哭,一個人笑,一個人傻傻的發呆,吃不好,睡不著,對前任還有著太深的感情和懷念,兩人的分手,只是由於自己的任性,或者兩人的草率和衝動,沒有太大的恨意和抱怨,更不是什麼出軌背叛性的原則性問題分的手,忘不了,不妨試著去挽回這段愛情。
3、追憶美好:
忘不了前任,總是莫名的想起他,那就不要逼著自己去忘記,根本是忘不了的,前任在自己的腦海中不可能是一片空白的,忘不了,就不要忘記了,不如放得開,放得下,忘記曾經的不愉快,多回憶一些美好的東西,讓自己的心情也好起來,樂觀開朗起來,記住一個人的好,忘記一個人壞,開心最重要。
4、堅強一點:
一個人要勇於面對現實,不管遇到多大的失敗挫折,都要樂觀堅強地面對,接受,並努力的去改變自己,改變現狀,要不斷的鼓勵自己,提醒自己走出那段曾經的感情,不要再沉迷其中,讓自己整天的失魂落魄,頹廢不堪的,要用微笑,去迎接新的太陽,讓自己的生活變得陽光一點,多彩一點。
5、充實自我:
不想莫名的去想一個人,那就讓自己的生活豐富起來,充實自我,避免自己陷入單調無聊的生活方式之中,除了上班就是一個人回家,到家後就是孤獨冷清的一個人,不妨培養一下自己的愛好,參加一些活動,也可以做做兼職,讓自己忙碌一點,還可以一個人去旅行,放飛自己的心情,擁抱自然,感受自然的美麗和魅力,這樣就不會胡思亂想了。
6、結識新友:
不想再想起某個人,想塵封起來,不願再提起,就需要結識新的人,在新人走進自己的心裡,佔據前任的位置,心裡有了另外一個人,不再空了,讓自己擔心的牽掛的就是這個新友了,但是要知道的是,一定要在整理好自己的心情後,對前任已經沒有了感情上的藕斷絲連了,想結識接受新的異性朋友了,而不是把對方作為自己心靈的療傷代替品,不然對別人是不公平的。
7、交給時間:
時間是無情的,會讓一個人淡化一切,相戀的兩個人剛剛分離,難以忘記,彼此還有一絲留戀不捨也好,恨意也罷,都是很正常的,時間久了,距離遠了,淡了,習慣了,就不會再想起了,時間和空間會淡化兩個人的情感恩怨,也會讓自己慢慢長大,變得成熟起來的。
8、真正放手:
忘不了前任,總是不由的想起,是因為心中還有放不下的東西,是愛,是恨,告訴自己,都與自己沒有了關係,是愛就祝福對方,希望他過得好一點,是恨,就放下,不要用別人的錯誤來懲罰自己,依然要祝福對方,畢竟曾經愛過,恨說明還有愛,學會努力的讓自己真正的放下,放手,讓自己釋懷,去迎接屬於自己的愛情,不再活在過去的影子裡,讓過去的陰雲過去吧,讓自己的天空晴朗起來。
是呆狗呀
我終於明白 “如果喜歡誰,就滿世界去找她,別等她來找你,她可能也在等你……別讓她等得對你失望了。如果你喜歡的人要嫁人了,就跟她表白一下,就算為此要把她婚車的車胎打爆也沒什麼,這是你說出來的最後機會。把這個秘密帶進棺材沒價值,連陪葬品都算不上。”
尊龍jj
好的感情無非就是兩個人一起經營,一起呵護的結果。倘若這段感情只有其中一個人在苦苦地堅持維護這,那麼這段感情最後的結果只能是支離破碎,天涯一邊。
在愛情中,最苦的不是一個人的單相思,而是在經歷過一段無疾而終的感情之後,依然對那個已經成為過去的人念念不忘,還總是關心著對方的生活狀態。那個已經成為過去的人,他總是放不下,還在相冊裡留著那個人的照片。這才是一段感情中最可怕的事,這也說明了你只不過是他懷念那個人的替代品而已。
所以女人在戀愛的時候,一定要看清這個人是不是真的愛你,是不是已經把過去都忘了。而如果一個男人忘不了過去,往往都會有這四個表現。
1、在和朋友聊天的時候下意識地提起她的名字。喜歡一個東西,即使這個東西已經不再了,也會下意識地想起來,也會有意無意地提起這個東西的名字與優點。人也一樣,要是忘不了那個人,也會在有的時候下意識地提起她的名字,或者想起她的好。
因為曾經和她在一起的時間久了,總是會不自覺地叫出她的名字,只因為她在心裡的位置太重要,已經留下了不可磨滅的痕跡。
2、還時不時去翻越有關她的東西,或者去找她的微博翻閱。現在的社交網站那麼多,好多人都會下載很多軟件,然後自己註冊賬號,在上面發表一些東西。所以兩個人分手之後即使相互之間刪除了所有的通訊錄,可是還有其它賬號沒有刪除。
在這種情況下,這個男人如果還在想念著過去的話,他肯定會去找關於她的社交賬號,然後看看她最近的動態。而關心的焦點無非就是她過得怎麼樣,有沒有開始下一段感情。
3、通過她的朋友打聽她的近況。在熱戀中的時候,兩個人都恨不得把對方告訴全世界,她就是自己的最愛。於是也在這種情況下,彼此之間幾乎都認識對方的好友,同時也肯定留了不少聯繫方式。
如果這個男人想知道她過得好不好,最好的方法就是通過彼此都認識的人去了解她。於是就會利用這層關係去了解她最近過得怎麼樣,有沒有變化。
4、只要遇到和她相似的人,都會把這個人和她做比較。因為曾經愛她愛得太深了,所以只要看大有人和她有那麼一點點相似,就會忍不住拿這個人和她做比較,對比一下有沒有很像,有沒有她有的特點。
做比較的原因無非就是把對她的思念轉移大別人的身上,這樣就可以通過別人去看到她的影子,這樣自己也會好受一點。
可做這些也沒有用,過去的人已經過去了,人總是要向前看的,不能因為這樣就一直生活在過去。
YOGA愛喝臺蓋
時間不夠請繼續等待,減少比較不要強化過去,但是與現在其實無關,早飯吃的好,不一定午飯也一樣香,買早餐的已經收攤了,你現在在餐廳吃午飯
辦公知識局
不知道是不是真的,一個人要是和你相處了超過十八週,你這輩子都會留下ta的印記。所以你懂吧
其實我覺得忘不了也沒啥事,只是,不能為回憶所困,不能一直去想過去的美好吧。愛情吧,最重要的是忠誠 你忘不了沒啥關係,畢竟記憶東西也不是你能控制的吧,世界上也沒有忘情水、孟婆湯啊。
馨怡好文
重感情的人不會忘記自己愛過的人。
梅進國1
一是時間,二是找更好的人