思念故去的亲人,久久不能走出来,该怎么办?

情感书生谈感情


首先自己承认,想念是一件正常的事。人非草木孰能无情,要是没有思念反而不正常了。然后,我建议你让自己专注于短期目标,忙碌起来就没有那么多时间感伤掉眼泪了。还有,其实应该认识到,离去已经是事实了,所谓逝者已矣,活着的人还要好好地坚强地幸福地过,生活不可能事事顺利,遇到挫折也别太灰心丧气。还有啊,不要强迫自己忘记或者是强颜欢笑,给自己一点时间,慢慢来,一切伤怀都会温柔起来的。祝你越来越幸福~


迷鹿部落


我的父亲是8月9日凌晨去世的,现在马上就到7.7了。走的时候很突然,送到医院抢救一下就没了。最亲的人突然离去,没有任何心里准备,仿佛天塌了下来,那种悲痛无法形容。流了很多眼泪,过去发生的事情总是在脑子里一闪一闪的,眼泪也哗哗的,然后是长长的叹息。我强迫自己去接受这个现实,不能过度哀伤,多少泪水也换不回我的父亲了。这就是人世间最朴素的父子情吧。我们平时对他关心的也不够,这也是我们最遗憾的。老人到了70,做儿女的无论如何都要多嘘寒问暖,多些沟通交流,让他们从心里体会到儿女的爱。这个爱是他们晚年生活的精神动力,快乐之源。我对我父亲没有尽到孝心,这种遗憾会萦绕我余生,这就是我的命。最近睡觉,梦到他好几次,有一次梦到他一个人孤零零的在大海边,坐着。

其实,哀伤没有用的,活着的时候多孝顺父母比啥都强。每个人都会离开,这是自然规律。换个角度说,父母对子女的爱是永恒的,他们也希望我们能够幸福快乐的生活下去,而不是因为了他们的离去过度悲伤,甚至影响健康。选择坚强吧,把父亲的爱传递给你的孩子,他们还需要你。你不能从痛苦中走出来,他们也会看在眼里,情绪低落。

我再也看不到父亲了,他的微信我没有删除,听着他发给我的语音,他分明还活着啊,那浑厚的声音,怎么一下就没了呢?



情感小咖


其实远在天堂的亲人,一定会想着你从此走出郁郁寡欢的心情,如果失去亲人的你把这人生当做一次旅行。

可能你的亲人到别的地方去远行了,那么你就要为他祝福,那么你就要放下与她他曾经的过去。现在属于你的人生属于你的生活,只有你自己去勇敢的面对。如果不忘记缠磨你的心魔,怎么会放下那个弱不禁风的你始终让你活在痛苦之中。有些痛苦是自己找来的,有些忧伤是注定让自己不会快乐的代价。

所以说亲人离去了,这段感情就得放下去。因为你还有生活要面对,因为你的父母孩子还靠着你再维系。所以我说你一定要做一个快乐的勇敢的人。这样在天堂爱你的那个人才会感觉到高兴,才会安然的离去。在这种痛苦的时候,不要问别人该怎么办?而是该问自己怎样面对,自己的亲人离他而去,任何一颗坚强的心都有一种被灼伤的感觉。

任何的人都不会放下那段感情。但是他的人生之幕已经落下,你的人生梦想还在继续。所以说不要轻言放弃,更不要总是想起过去。未来的路还很漫长,还要静静的走下去。亲人没有陪伴你走过春夏秋冬,但你一定要有一种良好的心态。做一个坚强的你,你快乐那个离去的人就快乐,你幸福那个离去的人就幸福。如果你哀伤,那个在天堂里的人就会无比的哀伤。所以说,坚强才是爱人给你的勇气,忘记才会让你活得更加有活力,有朝气。

你和他之间关于美好的记忆,是你这辈子难以言喻的宝贵财富,而人的一生就是由无数的记忆组成拼凑在一起的。若是失去了记忆,人还剩下的就只是一具躯壳了。

记忆带给人的感受无论是快乐也好痛苦也罢,这些并不是记忆本身的错误,所有的记忆都是有价值的,所以,如果你忘不掉已经去世的亲人,你忘不掉的就是他的长相与你之间共同的回忆、所经历的事情,这些忘不掉就让自己牢牢的记住吧。

因为还有个残酷的事物叫做时间,时间会把你的记忆一点点的从你脑袋里的海马层抹去,让他镀上一层模糊的薄膜,让你拼尽全力也记不清楚当初的模样了。

虽然,当下的你会为这些记忆感到痛苦不堪,甚至是撕心裂肺,但请记住它,人天生就有反骨,越是逼自己忘记越是忘不了越是痛苦。还不如坦然的想念他,怀念他。这并不是一件不好的事情。

但生活并不是只有爱情。

我们的生活都是由各种不同的元素组合而成的。一个人的生活不可能单单只有一个元素,而同样一个人的生活里,不可能单单只有爱情。如果你觉得你的全世界就只剩下爱情了,那么请你打醒自己,回头看看你的身后一定还有什么被你无限的忽略了的。

比如,亲情、友情等等。忘不了去世的人,这种情感是痛苦的,这种痛苦会被当下的你无限放大,占满你整个世界,但其实这些痛苦负面的情绪,会让你整个人状态十分的低沉。而这些低沉与负面情绪会传递给你身边的朋友和家人,他们为被你感染并且时时为你担心。

一个人不能活的太自私,如果人的心里只能装下自己一个人,那么他在这个世界上活的是毫无生气的。所以,除了个别的人,他可以活得和这个世界毫无牵扯外,我们大多数人都是不行的。

失去亲人是件很痛苦的事情,但你的生活里还有其它的亲人、家人或者同事和朋友。这些人都是爱你的,牵挂着你的。你不能无情的将所有爱你的人全部推开,木已成舟、你需要的不是遗忘而是看清生活不止爱情。

努力去学会充实自己吧。

当下忘却不了的事情,就不需要强迫自己去忘记,而是需要去分散下自己的注意力。你可以找事情去让自己忙碌起来,让自己不要总是待在一个地方不动并陷在回忆里面。努力让自己变得充实起来,而充实的生活会让人感到满足,没有时间和大脑去想或者去思考其他的东西。

虽然,有人会说这也是治标不治本的办法,可是谁说的定呢?在自我充实的道路上,总是在不断遇见你人生中崭新的东西,遇见各种各样的人和事,在这个过程中,人的心态就会有着不断的转变。人总是要向前看,向前走的,可以不忘记但是不能带着回忆永远止步不前。

亲人的回忆是珍贵的,甚至是无价的。忘不了那就牢牢地记住它吧,和自己朝夕相处的亲人,怎么会说忘就忘。越是想要忘记他,越会加深他在自己脑海中的印象。不如暂时在心中给他留个位置,每天想念的时候心中就说一次:我又想你了。时间会治愈一切。

若回忆亲人能给自己带来能量,能给自己缺失的生活安慰,那每天回忆一下亲人,没有什么不好。

也许你也可以试着跟他对话(对着你们合照),告诉他自己的现状,跟他倾诉自己的苦闷。把思念的情绪发泄出来,好过陷在悲伤的情感中。

若想要从失去亲人的情绪中尽快脱身,可以试试这些小方法:

让自己忙碌起来

忙碌的生活,会让人暂时忘记生活中的细节,把心思都花在要做和要完成的事情上,就没有那么多闲暇时间来回忆。

回忆的发生,都是在闲下来、无事可做的时候才出现。

做自己喜欢的事,会投入更多热情和时间,做喜欢的事也能带来好心情,当越来越多的愉悦情绪出现时,会感觉生活充满希望。

和脑海中的他做个告别

若想好好地面对现在的生活,不跟过去纠缠,可以跟你们的美好回忆做个告别。

到你们初次相遇的地方、留下美好记忆的地方等等,重温过去的美好,并对脑海中的他说:很感谢你曾经的陪伴,我想过好没有你在的日子,希望曾经的美好能带给我好运。

和脑海中的他和谐共处

告别之后脑海中的他仍然出现,那就让他留在那里吧。十几年前的事情,还会时不时的出现在记忆中,更何况是陪伴自己多年的爱人。

黑格尔说:存在的就是合理的。也许他存在脑海中有一定的缘分,等到有一天,自己可以坦然地面对生活抛来的难题时,这就不再是问题了。其实有时不需要刻意去忘记,越是刻意越忘不掉!时间会让你忘记,只是现在时间还不够长而已!

如果生活中没有挫折,那么生活会平静吗。但生活中偏有不幸。构成了悲欢离合的世界!看了诸君痛失亲人的遭遇,内心感触颇深。一种无言的伤痛寒澈心底深处。无眠之夜感叹人生无常!天地物换星移,人生年华不在。真正慢慢走出伤痛只有靠自己,时间可以沉淀最美好的真情,亦会慢慢淡化最深的伤痛。白天人前坚强的站立,夜深人静睡不着觉时的伤痛只有自己的心在滴血。怕人寻问,咽泪装欢!在困难面前只有选择坚强。肩负起自己应尽的责任。我相信明天的太阳是美好的,属于你,属于我,属于逆境中勇敢走出阴霾的朋友们……










山本达叔


如果你实在太难过了,太想他了,就帮他多烧点纸钱吧!把你的祝福带上,切勿悲伤,这样只能让他走得不心甘,看到你悲伤的样子,他怎么舍得离开,所以让他一路走好吧!带上你的祝福,总有一天你们还会相见,这只是暂时的别离,开心快乐的活着,才是对离去的亲人最大的慰藉!


hello90645


地球上生活只是一小段旅程,来世才是永恒,过世的亲人都在一起,过得很好,那里景色美丽。将来,我们可以与他们团聚。死亡是下一段永恒生活的开始。



放慢脚步68


看了许多问答,是多么无力,看来只能自已受者,别无他法。


用户6052668763648


我也走不出来失去母亲的痛,悲痛至极,痛彻心扉,难过,无时无刻的想念!我该怎么办?


用户8468720690199


我妈妈走了,我很难走出来


雪中飞舞55675569


这种感觉我深有体会。2003-2004年短短见面我依次失去了祖母,父亲母亲三位亲人,当时我还是个二十来岁的毛头小子。

那时候感觉自己头顶的天一下子塌下来了。夜不能寐,眼前都是亲人的婉蓉笑貌,后半生的路如何规划一点头绪都没有了。只好不断地写作分散注意力,每天看书学习,认真思考生命的意义。

期间也受到了其他亲朋好友的支持鼓励,后来走入社会,去试着慢慢适应。每次在公园看到别人一家人其乐融融的样子都会在心里流泪:余生我将没有父母的呵护,一切只能靠自己。没妈的孩子像棵草,在我身上体现的淋漓尽致。

时间是治愈一切的良药,经过两年多的过度,我中午去看淡了失去双亲的现实。上辈人把我们带到时间,不仅是为了延续香火,还是为了让我们有所作为,为了逝去的亲人我更应该好好地活着,活成他们当初期望的模样:成个家,育一对儿女,开开心心地过好自己的小日子。时至今日,我总算了了他们的心愿,一家四口虽过得清贫,但很和睦幸福。比起那些只有一个孩子的家庭,我非常满足。


天涯草2019


自古以来,不管是君王还是还是百姓,都在寻找着长生不老的密方,却没有听说一个能找到的,只有用死,夺走了最爱的人命,来折磨着活着的人,这样的痛只有经历了才懂得。


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