情感书生谈感情
首先自己承认，想念是一件正常的事。人非草木孰能无情，要是没有思念反而不正常了。然后，我建议你让自己专注于短期目标，忙碌起来就没有那么多时间感伤掉眼泪了。还有，其实应该认识到，离去已经是事实了，所谓逝者已矣，活着的人还要好好地坚强地幸福地过，生活不可能事事顺利，遇到挫折也别太灰心丧气。还有啊，不要强迫自己忘记或者是强颜欢笑，给自己一点时间，慢慢来，一切伤怀都会温柔起来的。祝你越来越幸福~
迷鹿部落
我的父亲是8月9日凌晨去世的，现在马上就到7.7了。走的时候很突然，送到医院抢救一下就没了。最亲的人突然离去，没有任何心里准备，仿佛天塌了下来，那种悲痛无法形容。流了很多眼泪，过去发生的事情总是在脑子里一闪一闪的，眼泪也哗哗的，然后是长长的叹息。我强迫自己去接受这个现实，不能过度哀伤，多少泪水也换不回我的父亲了。这就是人世间最朴素的父子情吧。我们平时对他关心的也不够，这也是我们最遗憾的。老人到了70，做儿女的无论如何都要多嘘寒问暖，多些沟通交流，让他们从心里体会到儿女的爱。这个爱是他们晚年生活的精神动力，快乐之源。我对我父亲没有尽到孝心，这种遗憾会萦绕我余生，这就是我的命。最近睡觉，梦到他好几次，有一次梦到他一个人孤零零的在大海边，坐着。
其实，哀伤没有用的，活着的时候多孝顺父母比啥都强。每个人都会离开，这是自然规律。换个角度说，父母对子女的爱是永恒的，他们也希望我们能够幸福快乐的生活下去，而不是因为了他们的离去过度悲伤，甚至影响健康。选择坚强吧，把父亲的爱传递给你的孩子，他们还需要你。你不能从痛苦中走出来，他们也会看在眼里，情绪低落。
我再也看不到父亲了，他的微信我没有删除，听着他发给我的语音，他分明还活着啊，那浑厚的声音，怎么一下就没了呢？
情感小咖
其实远在天堂的亲人，一定会想着你从此走出郁郁寡欢的心情，如果失去亲人的你把这人生当做一次旅行。
可能你的亲人到别的地方去远行了，那么你就要为他祝福，那么你就要放下与她他曾经的过去。现在属于你的人生属于你的生活，只有你自己去勇敢的面对。如果不忘记缠磨你的心魔，怎么会放下那个弱不禁风的你始终让你活在痛苦之中。有些痛苦是自己找来的，有些忧伤是注定让自己不会快乐的代价。
所以说亲人离去了，这段感情就得放下去。因为你还有生活要面对，因为你的父母孩子还靠着你再维系。所以我说你一定要做一个快乐的勇敢的人。这样在天堂爱你的那个人才会感觉到高兴，才会安然的离去。在这种痛苦的时候，不要问别人该怎么办？而是该问自己怎样面对，自己的亲人离他而去，任何一颗坚强的心都有一种被灼伤的感觉。
任何的人都不会放下那段感情。但是他的人生之幕已经落下，你的人生梦想还在继续。所以说不要轻言放弃，更不要总是想起过去。未来的路还很漫长，还要静静的走下去。亲人没有陪伴你走过春夏秋冬，但你一定要有一种良好的心态。做一个坚强的你，你快乐那个离去的人就快乐，你幸福那个离去的人就幸福。如果你哀伤，那个在天堂里的人就会无比的哀伤。所以说，坚强才是爱人给你的勇气，忘记才会让你活得更加有活力，有朝气。
你和他之间关于美好的记忆，是你这辈子难以言喻的宝贵财富，而人的一生就是由无数的记忆组成拼凑在一起的。若是失去了记忆，人还剩下的就只是一具躯壳了。
记忆带给人的感受无论是快乐也好痛苦也罢，这些并不是记忆本身的错误，所有的记忆都是有价值的，所以，如果你忘不掉已经去世的亲人，你忘不掉的就是他的长相与你之间共同的回忆、所经历的事情，这些忘不掉就让自己牢牢的记住吧。
因为还有个残酷的事物叫做时间，时间会把你的记忆一点点的从你脑袋里的海马层抹去，让他镀上一层模糊的薄膜，让你拼尽全力也记不清楚当初的模样了。
虽然，当下的你会为这些记忆感到痛苦不堪，甚至是撕心裂肺，但请记住它，人天生就有反骨，越是逼自己忘记越是忘不了越是痛苦。还不如坦然的想念他，怀念他。这并不是一件不好的事情。
但生活并不是只有爱情。
我们的生活都是由各种不同的元素组合而成的。一个人的生活不可能单单只有一个元素，而同样一个人的生活里，不可能单单只有爱情。如果你觉得你的全世界就只剩下爱情了，那么请你打醒自己，回头看看你的身后一定还有什么被你无限的忽略了的。
比如，亲情、友情等等。忘不了去世的人，这种情感是痛苦的，这种痛苦会被当下的你无限放大，占满你整个世界，但其实这些痛苦负面的情绪，会让你整个人状态十分的低沉。而这些低沉与负面情绪会传递给你身边的朋友和家人，他们为被你感染并且时时为你担心。
一个人不能活的太自私，如果人的心里只能装下自己一个人，那么他在这个世界上活的是毫无生气的。所以，除了个别的人，他可以活得和这个世界毫无牵扯外，我们大多数人都是不行的。
失去亲人是件很痛苦的事情，但你的生活里还有其它的亲人、家人或者同事和朋友。这些人都是爱你的，牵挂着你的。你不能无情的将所有爱你的人全部推开，木已成舟、你需要的不是遗忘而是看清生活不止爱情。
努力去学会充实自己吧。
当下忘却不了的事情，就不需要强迫自己去忘记，而是需要去分散下自己的注意力。你可以找事情去让自己忙碌起来，让自己不要总是待在一个地方不动并陷在回忆里面。努力让自己变得充实起来，而充实的生活会让人感到满足，没有时间和大脑去想或者去思考其他的东西。
虽然，有人会说这也是治标不治本的办法，可是谁说的定呢？在自我充实的道路上，总是在不断遇见你人生中崭新的东西，遇见各种各样的人和事，在这个过程中，人的心态就会有着不断的转变。人总是要向前看，向前走的，可以不忘记但是不能带着回忆永远止步不前。
亲人的回忆是珍贵的，甚至是无价的。忘不了那就牢牢地记住它吧，和自己朝夕相处的亲人，怎么会说忘就忘。越是想要忘记他，越会加深他在自己脑海中的印象。不如暂时在心中给他留个位置，每天想念的时候心中就说一次：我又想你了。时间会治愈一切。
若回忆亲人能给自己带来能量，能给自己缺失的生活安慰，那每天回忆一下亲人，没有什么不好。
也许你也可以试着跟他对话（对着你们合照），告诉他自己的现状，跟他倾诉自己的苦闷。把思念的情绪发泄出来，好过陷在悲伤的情感中。
若想要从失去亲人的情绪中尽快脱身，可以试试这些小方法：
让自己忙碌起来
忙碌的生活，会让人暂时忘记生活中的细节，把心思都花在要做和要完成的事情上，就没有那么多闲暇时间来回忆。
回忆的发生，都是在闲下来、无事可做的时候才出现。
做自己喜欢的事，会投入更多热情和时间，做喜欢的事也能带来好心情，当越来越多的愉悦情绪出现时，会感觉生活充满希望。
和脑海中的他做个告别
若想好好地面对现在的生活，不跟过去纠缠，可以跟你们的美好回忆做个告别。
到你们初次相遇的地方、留下美好记忆的地方等等，重温过去的美好，并对脑海中的他说：很感谢你曾经的陪伴，我想过好没有你在的日子，希望曾经的美好能带给我好运。
和脑海中的他和谐共处
告别之后脑海中的他仍然出现，那就让他留在那里吧。十几年前的事情，还会时不时的出现在记忆中，更何况是陪伴自己多年的爱人。
黑格尔说：存在的就是合理的。也许他存在脑海中有一定的缘分，等到有一天，自己可以坦然地面对生活抛来的难题时，这就不再是问题了。其实有时不需要刻意去忘记，越是刻意越忘不掉！时间会让你忘记，只是现在时间还不够长而已！
如果生活中没有挫折，那么生活会平静吗。但生活中偏有不幸。构成了悲欢离合的世界！看了诸君痛失亲人的遭遇，内心感触颇深。一种无言的伤痛寒澈心底深处。无眠之夜感叹人生无常！天地物换星移，人生年华不在。真正慢慢走出伤痛只有靠自己，时间可以沉淀最美好的真情，亦会慢慢淡化最深的伤痛。白天人前坚强的站立，夜深人静睡不着觉时的伤痛只有自己的心在滴血。怕人寻问，咽泪装欢！在困难面前只有选择坚强。肩负起自己应尽的责任。我相信明天的太阳是美好的，属于你，属于我，属于逆境中勇敢走出阴霾的朋友们……
山本达叔
如果你实在太难过了，太想他了，就帮他多烧点纸钱吧！把你的祝福带上，切勿悲伤，这样只能让他走得不心甘，看到你悲伤的样子，他怎么舍得离开，所以让他一路走好吧！带上你的祝福，总有一天你们还会相见，这只是暂时的别离，开心快乐的活着，才是对离去的亲人最大的慰藉！
hello90645
地球上生活只是一小段旅程，来世才是永恒，过世的亲人都在一起，过得很好，那里景色美丽。将来，我们可以与他们团聚。死亡是下一段永恒生活的开始。
放慢脚步68
看了许多问答，是多么无力，看来只能自已受者，别无他法。
用户6052668763648
我也走不出来失去母亲的痛，悲痛至极，痛彻心扉，难过，无时无刻的想念！我该怎么办?
用户8468720690199
我妈妈走了，我很难走出来
雪中飞舞55675569
这种感觉我深有体会。2003-2004年短短见面我依次失去了祖母，父亲母亲三位亲人，当时我还是个二十来岁的毛头小子。
那时候感觉自己头顶的天一下子塌下来了。夜不能寐，眼前都是亲人的婉蓉笑貌，后半生的路如何规划一点头绪都没有了。只好不断地写作分散注意力，每天看书学习，认真思考生命的意义。
期间也受到了其他亲朋好友的支持鼓励，后来走入社会，去试着慢慢适应。每次在公园看到别人一家人其乐融融的样子都会在心里流泪：余生我将没有父母的呵护，一切只能靠自己。没妈的孩子像棵草，在我身上体现的淋漓尽致。
时间是治愈一切的良药，经过两年多的过度，我中午去看淡了失去双亲的现实。上辈人把我们带到时间，不仅是为了延续香火，还是为了让我们有所作为，为了逝去的亲人我更应该好好地活着，活成他们当初期望的模样：成个家，育一对儿女，开开心心地过好自己的小日子。时至今日，我总算了了他们的心愿，一家四口虽过得清贫，但很和睦幸福。比起那些只有一个孩子的家庭，我非常满足。
天涯草2019
自古以来，不管是君王还是还是百姓，都在寻找着长生不老的密方，却没有听说一个能找到的，只有用死，夺走了最爱的人命，来折磨着活着的人，这样的痛只有经历了才懂得。
