用戶58013112784
在職場中，不僅僅是招聘單位在招聘簡章上寫過“要具備一定的抗壓能力”，我相信很多求職者也在自己的個人評價中寫過“個人具備一定的抗壓能力”這樣的話術。雖然都標榜了“抗壓能力”，但是企業和個人的出發點是不同的。
1.企業為什麼要員工具備抗壓能力
首先大部分企業管理人員認為有一定抗壓能力的員工是非常穩定的，企業不願意看到自己辛辛苦苦培養的一個員工由於忍受不了強大的壓力跳槽了，這就相當於眼睜睜的看著“煮熟的鴨子飛走了”。
其次從心理學的角度來說，抗壓能力也就是所謂的個人心理承受能力。在強大的壓力面前還能把控住自己情緒的人，說明這個人足夠冷靜，心理承受能力較好，對挫折和困難的處理足夠理性，做事也就做細緻，這種品質對一些需要高精度的操作崗位很難得！
最後對於企業而言具備強大抗壓能力的員工可以更好的培養和提拔。在職場上混了這麼久，發現很多從員工到領導的人都有這麼幾個特點“穩、準、狠”。對待任務穩如泰山不驕不躁。對待時機能夠準確無誤的入場，對待競爭有破釜沉舟的勇氣！所以只有員工具備很好的抗壓能力，企業才願意花費資源去培養你！
2.在單位工作中壓力都有哪些？
①工作壓力:所謂的工作壓力其實就是明知道工作任務安排不合理，是否還能高效的完成。加班文化一直存在在所有的企業中，八小時工作制更適合一些國企或者體制內的工作，對於私企來說，要想在商業競爭中佔的先機，在與其他競爭者人力和資源都差不多的情況，時間就是致勝的一個重大因素，而時間是哪裡來的呢？就是員工加班加出來的！什麼995、996都已經屢見不鮮了，只有彈性工作制更加適合管理員工。
②競爭壓力:相信大家對一些大場的淘汰機制略有了解，“物競天擇，適者生存”的道理不僅僅適用於生物鏈，也更適用於職場生存，沒有能力，能有業績的人要想在人才濟濟的企業中生存下去是很困難的。每個人都需要有在夾縫中生存的的能力。
③績效考核壓力:這種壓力一般會出現在一些特殊的崗位上，比如銷售崗位，銷售他們身上揹負著銷售額，沒有業績就等於沒有多少收入。他們不僅要面對公司其崗位的成本分攤，還要面對生活養家餬口的壓力，所以需要多大的抗壓能力就不言而喻了。
3.員工的自我要求有多高
面試官在面試的時候大概率會問到“你對加班的看法？”這個問題。其實這個問題的潛臺詞就是“你的抗壓能力強不強？”
公司也許並不一定加班，他們只是想通過這個問題側面瞭解到求職者的抗壓能力。如果說你不是很贊同加班，或者回答加班不利於員工心理和身體健康，或者說有沒有加班費。
那麼我想說你還是太年輕了。沒有不加班的企業，只有加不完班的員工！所以在回答抗壓能力的問題上，不管你內心是否抗拒，但還是要表現的積極一點，多從正面去解析，比如壓力就是動力，壓力可以讓自己更快的成長。這樣能讓你在眾多競爭者中有一線勝算！
總之，抗壓能力越強的人是企業越願意去培養和提拔的人，也是作為員工必不缺的能力。這種能力不僅僅表現在工作強度和工作時間，還有對自己情緒的把控！
筆記簿杏豆
以下是作為一名企業HR的觀點。
我作為一名HR說一句不好聽的，我基本會在放出去的崗位任職要求裡面寫一條就是需要有抗壓能力，可能很多求職者一看到這條就會選擇自動放棄，但我認為這一條對於我們企業來講相對來說比較重要，它過濾了大半企業不需要的人員。
我認為每一家企業都肯定有自己的一些優點，同時也存在著自己的一些弊端，如果我招來的人是一個玻璃心的，這樣的一個人對於企業來講沒有任何好處。他只會不斷的去抱怨企業存在的這樣那樣的問題，同時拉幫結派搞小團體。
企業需要的有抗壓能力強的人並不代表說這崗位本身的工作就一定是高強度的，這當然是一定的因素，但更多的可能是他需要一個員工聰明、皮實、自驅、自省的員工。
如果這本身就是一個管理崗位或者是一個專業性非常強的崗位，你認為這樣的員工不需要有一定的抗壓能力嗎？因為它會面臨很多的協調溝通問題以及專業深度的問題。
如果這個崗位的領導本身就是屬於那種高強度工作或認真仔細嚴苛的領導，你覺得這個崗位的候選人不需要有抗壓能力嗎？如果他的玻璃心太強，他一定是無法在這個崗位上生存的。
如果這個崗位是一個高目標業績導向型的崗位，你認為這個候選人不需要有抗壓能力嗎？因為他工作的好壞很可能就直接影響了整個團隊或者企業的存亡。
所以作為候選人，你可能看不慣企業在招聘條件上有這麼一條。但是作為企業來講，市場是很殘酷的，它必須組建一支強有力的團隊才能在這個市場上生存發展。
職場HR老王
這個很多人不能理解，我深有體會。
以前我在一家家電公司工作，哪家家電公司的招聘要求就是要有教強的抗壓能力。
一般出現這種情況的工作崗位都是高壓電，很多人基本挺不過試用期。
首先，這種職位比較尷尬，受制於很多部門，你會出現想做事很難的情況，而且正常工作都得很小心，一出問題你就麻煩了，哪怕一丁點問題，多會被放大，你承受的多部門指責，並且你很有可能替別人背黑鍋。
其次，這種公司人很難相處，而且都是些人精，到處是坑，和這些人說話都得多個心眼，不然就會被坑得很慘，並且沒有人會救你，只會一個勁的把問題往你身上推，所以你有時候會無緣無故的攤上事。
再次，這種公司，出了一切異常問題，大家都是踢皮球，個個都是高手，還會有人來慫恿你去撞釘子，這個人說不準你是你領導。特別是新人，一般都死得很慘。我曾經一個月寫了15封辭職信，然後領導讓人來忽悠你，安撫你。只為讓你不斷背黑鍋。
最後在這種公司上班，祝你好運。用做賊的經濟來工作。
野人野釣
做為資深的並不專業的招聘負責人，我來解答下這個問題[我想靜靜]首先說一下我的背景，做總助出身，看人眼光較毒，溝通能力強（給應聘者畫餅的那種），所以前任公司所有的招聘由我把關，抗壓性強是我們招聘所有的崗位都要有的一項硬性標準，和工資無關，這年頭是靠能力吃飯的，說白了就是要求你在工作中遇到困難不會知難而退，不要玻璃心，萬事以工作為重，有這種要求的崗位一般都會對應一個罵人的領導，還有一點就是隨時隨地都會有加班的可能
加多寶的小短腿皇額娘
如果你是一個求職者，用人單位招聘條件寫著“有一定的抗壓能力”！聽我一句勸，哪怕對方承諾的待遇再高，吹噓的前景再好，也不要去。否則，上班就是上當！
作為企業來說，給員工一定的工作壓力，是正常的，大家也是理解的。但是，如果赤裸裸地宣揚壓力精神，並納入招聘條件，那對員工就不是壓力了，而是壓榨！而且是一種明目張膽，毫無底線的壓榨！
很多職場小白不解，“有一定的抗壓能力”究竟是什麼意思呢？一般來說，這樣的企業會有四大壓力。
一，加班壓力。這樣的企業，加班是家常便飯。說是八小時工作制，可是每天工作時間最少十幾個小時，而且沒有加班費。領導的理由很充分，你工作效率太低，誰讓你不能工作時間完成，加班是必須的，想要加班費，那是沒門的。
二，指標壓力。有的企業，入職之前承諾的工資待遇，入職以後你就會發現，想拿到承諾工資太難了。指標定的高高的，考核定要嚴嚴的，你就是有三頭六臂，也不可能全額拿到。說是工資8000-20000元，可你最多拿到七千元，你去問老闆，老闆說:“破折號後面的數字是想象空間”！
三，人格壓力。很多企業，領導拿員工不當人看，非打即罵，肆意凌辱。還有的變態企業，在一些無良培訓公司的忽悠下，對員工進行文化洗腦。網上曾經報道，有公司讓員工跪著互扇耳光，甚至讓男女員工做一些無聊的遊戲，美其名曰培養團隊意識，其實就是對員工人格的侮辱。
四，競爭壓力。很多公司推崇狼性文化，進行末尾淘汰，鼓勵內部競爭。在這樣的公司工作，時刻有被淘汰的危險。不但要努力做出成績，還要時刻防備身邊的同事。在這樣一種扭曲的企業文化中，人的精神會高度緊張，甚至靈魂都發生了扭曲！壓力之大，可想而知！
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管理那點事
招聘單位都已經說的這麼赤裸裸了，等於直接說明了這個崗位工作難度大壓力大，活不是不好乾，是非常不好乾。
對稍有經驗的職場人來說，這個崗位肯定是有很多人應聘了辭職，辭職了應聘，進入了死循環。
相信我，這個職位是以下幾個名詞的集合。
加班多
天天喊你加班還不許抱怨，每天畫餅打雞血，說白了就是讓你奉獻加班。
其實職場上偶爾加班是很正常的，作為一個標準的職場人，天下誰人不加班。
只是這個崗位加班加到變態，已經超出了正常的承受能力範圍。
活難幹
一份文件反覆修改上下責難，一項業務牽一動百，誰都可以給你指點江山下達旨意。緊扣細節讓人痛不欲生，最重要的還是從心理上折磨你，不斷的告訴你你不行你怎麼幹的。
錢難拿
餅子畫的很大，活幹的很多，心理承受壓力很大，但是錢很難拿。付出與回報不成正比，每次支付薪酬扣扣索索，動不動扣這罰那，總之就是磨你九九八十一難。
心裡承受壓力大
有一些活，老闆領導自己都幹不了，卻要下屬去幹，還要下屬做好做優秀。就好比中國典型的父母，自己考不上清華北大，卻讓自己的孩子非要考上清華北大。
不去考量員工的真實能力，只管給一個神仙也完成不了的指標任務，在這種崗位幹活，不被累死也會被氣死。
崗位具有一定危險性
一些需要從事的崗位，本身具有一定的危險性，一旦選擇這個崗位，可能要承受長期的生理和心理壓力。這種崗位一般薪資較高，但是任何人都很難乾的長久，所以需要頻繁招聘。
招聘應聘應該是一個相互真誠的環節，作為一名應聘者，也不能奢想人傻錢多速來的崗位，在工作上磨練自己提高自己也是正常的職場規則，作為一個招聘者，也應該真實估量雙方，千萬不能有僱一個人造月球的天真想法。
教育分享會
我們確實可以從招聘單位招聘啟事中的一些細節推測和想象出一個企業內部的一些情況。招聘單位的招聘啟事中通常出現的一些要求包括“誠實肯幹”、“任勞任怨”、“樂於奉獻”、“能承受較大的工作壓力”等等，當然也包括題主提到的“有一定抗壓能力”。招聘啟事中“有一定抗壓能力”可以透露出企業內部的如下跡象：
1）組織結構混亂，崗位職責隨意。
組織結構混亂、崗位職責隨意的公司裡，由於公司方方面面的原因，導致崗位的穩定性差，離職率高，新進員工的崗位職責本來是有一定範圍的。新員工入職後，公司會把那些離職但還沒有補缺的崗位的一些瑣碎工作交給新進員工去做。這樣做導致的結果就是，崗位職責不清，是不是新進員工的崗位職責內容都已經無法判定。新進員工除了要履行所應聘崗位的職責外，還要承擔其他崗位的一些職責，工作量大大增加，常常需要通過超時工作、甚至下班回家後還常常被相關上級、同事“騷擾”來完成新增加的工作。新進員工“必須具備千頭萬緒雜亂工作狀態造成的心理壓力和時間壓力”，由此也驗證了招聘單位要求“有一定抗壓能力”的原因。
2）加班時間長。
無論是由於公司為了節省人工成本的原因，還是訂單過多的原因，還是某種工作氛圍的原因，公司加班成為常態，時間一長，很少有員工能夠忍受長期的、超過極限的加班“規則”。要求員工有一定抗壓能力，就是指望新進員工能夠接受這種“加班常態”。
3）公司老闆或領導經常“爆粗口”，缺乏對員工的尊重。
有些公司的老闆或領導非常尖刻，情商不高，常常會因為工作上的一些事情“爆粗口”，甚至用非常惡毒的語言發洩自己對於員工們工作結果的不滿情緒。這樣公司的員工，如果缺乏“抗壓能力”，只要被“爆粗口”一次，就會轉身離職。所以這裡的“有一定抗壓能力”就是指要“逆來順受”，能夠接受公司老闆或領導“粗俗的語言”，甚至謾罵和人格侮辱。否則，就會被公司認為“連這點委屈都受不了，還能成什麼氣候”。
4）工作秩序雜亂無章。
招聘啟事上“有一定抗壓能力”，就是要接受公司的“無序”、“救火”的狀態。新佈置的工作，你剛剛完成了80%，公司就告訴你工作標準變了，要重新再做，而你剛剛完成了一半，又會告訴你，前次的標準又變了。變來變去，把員工變的失去工作的信心。公司的計劃性差，內部工作體系不健全，導致員工每天都在處理“救火”的事情，突發事件太多，員工每天忙得像熱鍋上的螞蟻。要求員工有一定抗壓能力，就是要員工能夠接受這樣的工作狀態。
5）員工關係緊張，工作氛圍沉悶。
有些公司的員工關係做的不到位，工作氛圍不良，員工和員工之間、部門和部門之間配合不到位，甚至有各種各樣的“小團伙”、“小圈子”，造成員工心理上“不順”、“憋屈”、“壓抑”。要求員工“有一定抗壓能力”就是要員工能夠接受這樣的工作氛圍和員工關係。
6）工資不夠有吸引力。
“有一定抗壓能力”預示著，員工要在工資低或沒有什麼競爭力的前提條件下，仍然能夠克服“收入不高的壓力”努力工作。可以想象，拿得工資低，還要忍受公司各種加班、指責、沉悶的工作氛圍，需要多麼強大的“抗壓能力”才能應對。
其實，要求有“抗壓能力”的公司，也暗示著這樣的公司環境差、工資低、加班多、氛圍不好，暗示著公司的員工不要因為這樣的因素離職，以免影響公司的正常工作。
說實話，能夠在招聘上寫“有一定抗壓能力”的企業大部分都是私企，也說明公司對自己沒有信心，提出“有一定抗壓能力”的要求，就是告訴應聘人員，我們公司“很多方面”做得不好，你要忍受，願者上鉤，著急找工作餬口的人也不管那麼多。其實“有一定抗壓能力”，寫不寫都無所謂，寫了也沒用。一個員工有沒有抗壓能力，哪裡能從一次面試就能搞清楚？況且，現在的年輕人都很聰明，從“有一定抗壓能力”的要求，他們就能對企業的好壞猜出幾分，而且現時的人對“有一定抗壓能力”很反感，還是不寫為好。認真對企業自身進行持續改善，才是正道。
耕然夫
我是【聊哥】，
資深人力資源產品經理。
從事HR工作15年，發佈過的招聘信息數不勝數，也見過無數“有一定抗壓能力”的表述。
關於抗壓力，我過去在招聘時給應聘人員的解讀就是“三個無休止”：
無休止的修改；
無休止的被要求。
有的企業會在招聘信息中，對“抗壓能力”作出具體的說明，而大多企業只有留下這4個字，給人留下無限遐想。
這裡對“抗壓能力”可能包括的內涵，作出部分解讀如下：
一、經常性的加班：有很多企業，把工作壓力解讀為工作時長，也就是加班比較多。
或許，這只是團隊能力不足而導致的“假象”，
如果求職者足夠優秀，工作效率夠高，
很可能不需要加班。
我曾經就遇到過類似情況，
有的崗位人員只知道按照前人留下的模式工作，而不知道也不會用更新更快的手段去高效的做事。簡單的數據統計，有的人用笨辦法，需要一天，有的人用數據透視，只需要半小時。
把經常出差列入“工作壓力”的範疇，其實我很難理解，或許過去我習慣於出差的緣故吧。
很多企業怕員工不願意出差，所以把出差看作是一種壓力，想來也是正常的。
可能是團隊難溝通，經常碰到一些難搞的人，過去的員工經常被內部的人氣走或嚇走。
也有可能是老闆要求比較高，不論對工作的細節，還是效率的要求都高。
這方面主要是來自情緒上的壓力。
這在服務型的企業和崗位是最常見的，比如：客服崗位經常會遇到客戶的刁難；廣告行業客戶的要求高，經常性的修改；……
有些企業設定的工作業績標準較高，可能給員工帶來較大的身心壓力。
……
其實，終歸而言，“抗壓力”實際上就是心理承受能力。
你需要有一顆大心臟，承受各方面帶來的折磨。
另外，當你足夠優秀，有很強的專業能力和技能，
那麼，所謂的“抗壓力”也算不得什麼了。
以上僅代表個人觀點，供參考。
我是【聊哥】，
資深人力資源產品經理。
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都是誠心之作。
聊哥聊職場
我是一名具有18年經驗的HR總監，請關注我，為你解答職場困惑。
1、說明這個工作崗位的人員流動性比較大，業績壓力大。這類工作崗位都是銷售類崗位，以最基礎的銷售代表為主。
2、其次公司的潛臺詞是：這個職位壓力真的非常非常大，扛不住你會後悔的。
3、這類崗位工作加班熬夜嚴重，是常規性加班。
4、這類崗位工作業績壓力大。是有業績，銷售等方向的崗位，都會有嚴格甚至高的不合理的績效考核指標，一旦達不到指標，就會被扣績效導致工資減少。巨大的績效壓力讓你只能不停的加大工作量。
5、可能這類崗位工作的工作環境較差。既可能是外在的，硬件上的，也可能是內在的，同事相處上的。
6、這類崗位工作需要學習的知識量太多。要求新員工短期內必須快速學習掌握大量知識技能。
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願你好2018
從表面上看，是對壓力要有一定的承受能力。要談抗壓，首先要明確壓力來自於哪。
每個工作都需要有抗壓能力，但具有以下幾點的工作崗位，在抗壓這點上要求比較高。
1、工作量大。2、業務需要快速反應能力。
3、老闆或者甲方爸爸要求多。
4、任務難度高。
在招聘要求中寫明的職位，基本是涵蓋這些要求的全部或者其中幾個。
工作量大——需要快速分類處理，幾個任務同時進行。
比如產品缺貨了，要聯繫生產部，要回復銷售。同時，又有銷售反饋，送貨有問題。另外，老闆佈置任務，要個報告。
工作又多又繁瑣，需要先分類後處理。
首先，任務分類四象限不但要知道，還要會熟練運用。四象限是：緊急重要、不緊急重要、緊急不重要、不緊急不重要。
其次，可能幾個任務同時處理，要記好每個任務的進展，及下一步處理動作。
業務需要快速反應能力——不但對業務熟悉，要知道每個模塊之間的聯繫並可以快速反應自己在其中扮演的角色。
這裡說的是，有些業務本身就是變化多，需要快速適應這種變化，並作出相應的調整。
最典型的，就是酸奶。因為酸奶保質期短，所以銷售一旦有所波動，要求相關企業必須快速反應，作出調整。
怎麼解決？熟悉業務，清楚每個模塊之間的聯繫，知道常見問題怎麼解決，突發事件該怎麼反應。
老闆或者甲方爸爸要求多——搞定老闆的靈機一動
這點基本是個人做事風格導致。要看你能不能適應這種多要求的工作環境。
比如老闆很龜毛，做個PPT連線條的長短都要規定，字體顏色也要按他的要求改。業務內容，也是反覆修改，再三才能確認。
任務難度高——專業能力過硬
這個基本就是考驗專業能力，比較容易衡量。難的是，和老闆要求多結合起來，難度不是1+1=2了。
