文丨周小鵬
經常有姑娘給我發私信說，哎呀怎麼辦呀，我和老公在家天天吵架，吵得天翻地覆，看到對方就煩。我說，比這更糟糕的是兩個人連架都懶得吵，婚姻如同一潭死水。能吵架，說明你們夫妻還能交流，還想解決問題。
確實，有不少人在兩性關係中，就是這個樣子。因為相處太久變得沒激情，三觀越來越不合，生活壓力等原因，導致夫妻感情一天不如一天。這個時候，就需要你在這段感情中注入新的活力了。
在教大家如何注入新鮮活力之前，我先幫大家普及一個著名的“鯰魚效應”。
挪威人喜歡吃沙丁魚，但運輸過程中死亡率太高。漁夫們經常會賠錢。後來，有漁夫在裝沙丁魚的魚槽裡放進了一條以魚為生的鯰魚。沙丁魚見了鯰魚為了活命，四處躲避，這樣一來缺氧的問題就解決了，最後大多數沙丁魚活下來了。這就是著名的“鯰魚效應”
你看，雖然沙丁魚內部一潭死水，但是通過鯰魚的刺激，可以喚起內部的活力。所以啊，在兩性關係中，也可以通過製造“鯰魚效應”來加深夫妻的感情。接下來我教你一招，幫你平淡的婚姻注入新的活力。
制定伴侶“獨立日”，不做連體嬰兒
有的人覺得，兩個人天天黏在一起，這才叫感情好。但事實呢？兩個人的關係太過親密，就像擠在一起的沙丁魚一樣，最後缺氧而死。所以，夫妻定期的透氣就尤為重要。有一個小技巧，可以幫助你們來透透氣。
比如，你們可以規定每週一天的“獨立日”。
在這一天，你們可以去做自己想做的事情，互不打擾對方。女人呢可以逛街購物，男人呢可以和朋友們喝喝小酒，打打遊戲。每週一天的“獨立日”能幫助夫妻得到充分的放鬆，注入新鮮的活力。
最後，我想給屏幕前的你分享一段話：
其實，一段健康的親密關係應該是兩個獨立的個體，互相藉助彼此的能量實現更好的成長。即我有90分，你有80分，我們在一起後變成了將近兩百分的人。而錯誤的親密關係是：我只有60分，而你有90分，我希望你給我40分讓我開心快樂。這是病態的親密關係。才會造成很多夫妻整天吵架，冷戰，甚至出軌離婚。
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