親愛的自己，
看著鏡中不再年輕的容顏，
是不是皺紋又偷偷的添，
是不是白髮又悄悄的鑽。
一臉的憔悴，滿身的疲憊，
是你為生活勞碌的點綴。
親愛的自己，
轉眼之間步入了中年，
責任大，壓力大，擔子沉；
想的多，焦慮多，心情悶。
上有老下有小，
都需要你照料；
忙生活忙工作，
忙得不可開交。
親愛的自己，
看透了人心的冷漠，
經歷了現實的殘忍，
你不再依賴任何人。
錢要自己賺，活要自己幹，
傷要自己養，苦要自己擔。
不再指望誰，
指望誰都白費！
親愛的自己，
因為內心真誠善良，
你受了不少傷；
因為總替別人著想，
總把委屈隱藏。
從今以後，
別太天真，別太傻，
該說的說，該啞的啞；
別太輕易掏出一顆心，
該珍惜的珍惜，
該放下的放下！
親愛的自己，
以後的日子要對自己好點。
身體不比當年，必須好好愛護；
心靈別受作踐，必須認真呵護。
別睡的太晚，別愛的太滿，
別想的太多，別心情灰暗！
好好愛自己，愛家人，
過好當下的生活，
享受平淡的快樂！
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