1.不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘不過氣。你過於敏感，且過於善良，而過於善良的人，最後都會吃虧。
2.學會愛自己：我們都不是很完美，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，對軟弱的自己說再見。生活不是隻有溫暖，人生之路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，世上的一切不完美，你都可以坦然面對。
3.就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光裡的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚乾後，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，永遠地，讓自己活的很漂亮，很漂亮。
4.親愛的，開始新的習慣吧。去習慣每天一個人生活，習慣一個人過生日，一個人行走。習慣曾經走過熟悉的路，面對熟悉的景，你逃不掉，逃不掉的。那麼，就勇敢面對現實吧。現實是一切都畫上了句點，然後你開始大步朝前。
5.學會愛自己，寵自己。有一個人任何時候都不會背棄你，這個人就是你自己；愛自己，多點陽光燦爛少點菸雨悽迷。即使有一天相愛的人飄然遠去，不要枉然去追尋那留不住的腳步，好好的走剩下的路，學會自己獨立。我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。一輩子不長，學會對自己好點。
6.親愛的自己，好好愛自己，沒人會心疼你。如果不開心了就找個角落或者在被子裡哭一下，你不需要別人同情可憐。親愛的自己，學會控制自己的情緒，誰都不欠你，所以不要隨便跟人發脾氣耍性子。親愛的自己，全世界只有一個你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己。
7.你啊，一定要明白，這是你生命中最好的年紀，身體健康，親人安在，現世安穩，不要總因為一點小事心情就一團糟，有些情緒真的沒必要，純屬庸人自擾，反正我們誰也別想活著從這個世界離開，所以笑一笑，只要死不了，其他又有什麼大不了。
8.寫給2018的自己：不再為一點小事傷心動怒，也不再為一些小人憤憤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，從容自若面對生活。過一種平淡的生活，安安心心，簡簡單單，做一些能讓自己開心的事。對生活不失希望，微笑面對困境與磨難，心懷夢想，即使遙遠。
9.這個世界是永遠比你想的更精彩的。不要敗給生活。趁你還有時間，盡你最大的努力，做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過你最想過的那種生活。
10.在你堅持不住的時候，記得告訴自己，再堅持一下。無論心情怎麼糟糕，都不要打破生活原有的規律，按時吃飯、按時睡覺。每一個今天，都將是明天的回憶；每一個今年，都將是明年的故事。1440分鐘，365天，做該做的事，見想見的人，吃好吃的東西！親愛的自己，加油！
11.生活總有那麼多的不如意，可還是要以樂觀的心態去堅持，不要總是訴說著自己的悲哀，別人更多的只會當成笑話來聽，要學會自己承受。
12.如果沒人認可你，那就自己認可自己；如果沒人欣賞你，那就自己欣賞自己；如果沒人祝福你，那就自己祝福自己。與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏明天。當眼淚流盡時，留下的應是堅強。用心去觸摸屬於自己的陽光，用愛去創造屬於自己的時空。把握今天，努力書寫精彩的明天。
13.過不去的坎要學會淡放，放不下的人學會慢慢淡忘。願從今往後的你，別等困了再睡，別等傷了才退，往事不回頭，未來不將就。
14.你的委屈要自己消化。你的故事不用逢人就講起，真正理解你的沒有幾個，大多人只會站在他們自己的立場偷看你的笑話。你能做的就是把秘密藏起來，然後一步一步變得越來越強大。
15.屬於你的，沒人能拿走；能拿走的，都不屬於你，要相信更好的一定會到來。當下所有的努力所有的奮鬥，都是為了擁有一個美好的未來，和遇見一個優秀的他。總有一天，你會站在最亮的地方，活成自己曾經渴望的模樣。
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